17 zure gurasoak emozionalki erabilgarri ez dauden seinale (+ zer egin)

Gure bizitzan helduak garen heinean, gurasoek baliozkotze eta orientazio zentzu garrantzitsu bat eskaintzen digute.

Erabakiak nola hartzen eta mugak ezartzen irakasten digute. Hori dela eta, bizitza osoan irauten duten harreman osasuntsuak sortzeko gai gara.

Baina guraso guztiak ez daude emozionalki eskuragarri euren seme-alabentzat, eta zaila egiten zaie seme-alabek haiekin konfiantza izatea eta harreman esanguratsu bat sortzea.

Hona hemen zure gurasoak emozionalki erabilgarri ez dauden 17 seinale eta zer egin dezakezun horri buruz.

1) Ez zaituzte entzuten.

Zure gurasoek ez badute egiten. entzun, orduan berdin dio zer esaten duzun edo zenbat entzule ona izaten saiatzen zaren, ez dute aukerarik izango nor zaren eta nondik zatozen ulertzeko.

Zuk. arreta jarri eta harreman osasuntsuetarako beharrezkoa den baliozkotzerik ez ematearen ondorioz etsita senti daiteke.

Gurasoek ez badizute entzuten, orduan ez du axola zer esaten duzun edo zenbat saiatzen zaren entzule ona izaten, ez dute aukerarik izango nor zaren eta nondik zatozen ulertzeko.

Arreta jartzeko ezintasunaren ondorioz frustratuta senti zaitezke eta ez. harreman osasuntsuetarako beharrezkoa den baliozkotasuna eman.

2) Ez dute zure bizitzaz galdetzen.

Zure gurasoek ez badizute galdetzen zure bizitzan gertatzen ari denari buruz, interesatzen ez zaiela sentiaraziko dizuerrudun

Emozionalki erabilgarri ez badaude eta errudun sentiarazten bazaitu, oso etsigarria izan daiteke aurre egitea.

Hori gerta ez dadin, saiatu ahalik eta asertiboena izaten.

Garrantzitsua da konturatzea zure gurasoek beren arazoak eta konpondu beharreko arazoak dituztela emozionalki eskuragarriago egon daitezen, zeren eta haientzat ez badituzte lan egiten, orduan ezin duzu ezer egin. horri buruz.

Saiatu haien ekintzak pertsonalki ez hartzen, zure gurasoek zure laguntzaren laguntzarik gabe emozionalki eskuragarriago izateko gai izan balira, orduan haien sentimenduak ez dira uste bezain indartsuak eta garrantzitsuak.

Jakin nahikoa noiz den nahikoa

Batzuetan zaila da jakitea noiz izan duzun eztabaida nahikoa, baina ohartzen bazara ez duela ezertarako balio eztabaidan jarraitzeak edo zaudela. frustratuta edo haserre sentitzen hasita, orduan gelditzeko garaia da ziurrenik.

Saiatu haien iruzkinak pertsonalki ez hartzen, ez dituztelako esan nahi eta ez baitute zure sentimenduak mindu nahi.

Badirudi zure buruarekin edo egin duzun zerbaitengatik gaizki sentiarazten saiatzen ari direla, eta horrek eragiten du lehenik eta behin emozionalki erabilgarri ez egotea.

Horrela bada, saiatu. pertsonalki ez hartzeko, zuri zuzenduta ez dagoelako.

Ez saiatu gurasoen jokabidea aldatzen

Hori da.Garrantzitsua da haurrak gurasoak ez derrigortzea beren jokabidea aldatzera, batez ere emozionalki erabilgarri ez badaude.

Gurasoek beren ekintzak eta hitzak aldatzen saiatzen bazara, oso frustragarria izan daiteke haientzat aurre egitea.

Baliteke ez dute aldatu nahi, ez baitute nahi zuk ikustea arazo eta arazo batzuk dituztela, emozionalki eskuragarriago egon daitezen konpondu beharreko arazo batzuk.

Ez. Ez hartu pertsonalki zure gurasoek egiten dituzun edo esaten dituzun gauzak gustatzen ez bazaizkizu

Batzuek uste duten arren garrantzitsua dela haurrei gurasoei gustatzen zaizkienak edo egiten dituztenak gustuko izatea, hau ez da beti kasua.

Haur batzuei agian ez zaie gustatuko ona eta txarra denari buruz gurasoek dituzten ideiak, beraz, garrantzitsua da hori pertsonalki ez hartzea eta baita euren buruarekin gaizki sentitzea ere.

Ondorioa

Zorionez, asko ikasi duzu norbait emozionalki erabilgarri egon daitekeen modu ezberdinei buruz.

Zure gurasoak emozionalki erabilgarri ez badaude eta zure eskura egon nahi ez badute, gero, gauza asko egin ditzakezu eskuragarriagoak izaten lagunduko dutenak.

Saiatu haien ekintzak pertsonalki ez hartzen, ez dutelako esan nahi eta ez baitute zure sentimenduak mindu nahi. Badirudi zure buruarekin edo egin duzun zerbaitengatik gaizki sentiarazten saiatzen ari direla, baina ez da hori pentsatzen ari direnabatere.

Bakardade edo asperdura sentimenduak ere sor ditzake etxean elkarrizketa handirik gertatzen ez bada.

Pentsamendu hauek baldin badira. etorri zure alde, hitz egin iezaiezu familia-unitate bateko kide guztien arteko lerroak irekita mantentzen laguntzeko zein garrantzitsuak diren familia-elkarrizketak eta konexioak.

3) Ez zaie zure lorpenak interesatzen.

Gurasoei zure bizitzarekin zer egiten duzun eta lortu duzuna axola ez zaienean, suntsitzailea izan daiteke.

Baliteke haiekin partekatzeko gai ez zarela sentitzea, haiek direlako. Ez zait interesatzen hala ere.

Gurasoei ez zaienean axola zer egiten duzun zure bizitzarekin eta zer lortu duzuna, suntsitzailea izan daiteke.

Baliteke ez zarela sentitzea. haiekin partekatzeko gai, hala ere interesatzen ez zaielako.

4) Ez dute balioztatzen zenbat lan egiten duzun edo proba batean zein ondo ibili zaren.

Zure gurasoek egiten ez badute. Zerbait lortzeko egiten den lan gogorra eta esfortzua balioztatu, orduan ezertarako balio ez duzula edo zure lorpenek axola ez dutela sentiaraziko dizu.

Esfortzu horiek ez badituzte aintzat hartzen. Bizitzan arrakasta izateko eskatzen denaren ondorioz, errekonozimendu falta honek norbanako batek bere buruaren balioa zalantzan jar dezake eta bide negatibotik bidera eraman dezake.

5) Ez dira aktiboki jardueretan parte hartzen.zurekin.

Zure gurasoek ez badute zurekin jardueretan parte hartzeko interesatzen, orduan etsigarria eta mingarria izan daiteke zure bizitzan gertatzen diren gauza dibertigarriak galdu egiten ari direla jakitea.

Hori gertatzen ari dena iruditzen bazaizu, hitz egin iezaiezu zergatik ez duten parte hartu nahi eta ikusi iritziz alda lezakeen zerbait edo, gutxienez, ideiaren aurrean irekiago bihur dezakeen zerbait. astean behin familiako jarduera gau bat.

6) Ez zaituzte garrantzitsu edo berezi sentiarazten.

Zure gurasoek ez bazaitute garrantzitsu edo berezi sentiarazten, izugarri izan daiteke. mingarria ez dela zutaz harro edo zutaz arduratzen ez direla jakitea.

Horrela bada, pauso bat emateko garaia da eta haiekin zer harreman-mota ondoen funtzionatuko duen berriro ebaluatzeko garaia da. bi aldeak.

Bada garaia zeure buruari mugak ezartzeko, zure gurasoek estandar horiek betetzen dituztenean konturatu daitezen zenbat hobe izango zen haien bizitza zoriontsu eta haurrak hazi izan balituzte. osasuntsu, emozionalki egonkorra izan beharrean.

7) Ez dute laudoriorik ematen zenbat maite eta estimatzen zaituzten jakinarazteko.

Ahal da. etsigarria izan zure gurasoek laudorioak ematen ez dizkizutenean eta zure bizitzan gertatzen ari dena zenbat maite eta estimatzen duten jakinarazten dizutenean.

Hau gertatzen bada, baliteke haiekin zergatik hitz egiteak zentzuzkoa izatea.ez dute beren seme-alabak behar duen arreta ematen ari.

Agian badago arrazoiren bat oraintxe bertan gertatzen ari den guztiagatik edo agian azkenaldian familiako pertsona bat besterik ez da ahaztuta sentitzen baina beste guztiak ondo ibili dira.

Ere lagungarria litzateke norbaitek haurrei azaltzea zein garrantzitsua den helduek elkar zaintzea, haurrak gurasoek zein ingurukoek maitatuta sentitzeko.

8. ) Ez dute ahaleginik egiten zurekin denbora pasatzeko.

Zaila izan daiteke zure gurasoei zer den axola zaien eta zergatik ez duten zurekin denbora pasatzen jakitea, baina garrantzitsua da jakitea.

Lagungarria izan daiteke haiekin haien bizitzako garrantzitsuenak diren gauzei buruz hitz egiten saiatzea: beharbada lanean okupatuta dabiltza edo momentu honetan gauza asko dituzte.

Bada. ez, orduan galdetu zenbat denbora nahi duten elkarrengandik, familiako kalitatezko momentuetarako leku gehiago egon dadin, esate baterako, arratsaldeak elkarrekin telebista ikusten pasatzea edo naturan ibilaldiak egitea.

9) Ez dute ahaleginik egiten. parte hartu zure jardueretan edo agertu gertaera garrantzitsuetara.

Gurasoek ez badute ahaleginik egiten zure jardueretan parte hartzeko edo ekitaldi garrantzitsuetara agertzen, oso kezkagarria izan daiteke.

Hau oso garrantzitsua da nerabea bazara eta jarduerak, jolasak eta lehiaketak badituzu.

Umea adinean aurrera egin ahala, gurasoek errazago izango dute parte hartzea eta laguntzea.beren bizitzan gertatzen ari diren gauzekin.

Hala ere, hori gertatzen ez denean, seme-alabei gurasoek babesten edo maitatzen ez dietela senti dezakete. Garrantzitsua da gurasoek seme-alaben jardueretan parte hartzea eta garrantzitsuak diren gauzetan agertzeko ahalegina egitea.

10) Ez dira zu zoriontsu egitera bideratzen, baizik eta beraiek zoriontsu izatera bideratzen dira. .

Badirudi zure gurasoek euren beharrak lehenesten dituztela zureak baino, mingarria eta etsigarria izan daiteke.

Hau gertatzen ari bada, lagungarria izan daiteke norbaitek haurrei harremanak zein garrantzitsuak diren azaltzea. horrela, haurrak bi gurasoek zein ingurukoek maitatuak senti daitezen.

Gurasoek ere saiatu behar dute umeek nahi dutena alde batera uzten, jendeak entzuten eta ulertzen dituela senti dezaten. gehien maite dituztenak.

11) Ez dute astirik hartzen maite zaituztela esateko.

Garrantzitsua da gurasoek beren seme-alabei maitasuna erakustea, beraz, ez badute egiten esan “Maite zaitut” edo erakutsi maitasuna, oso kezkagarria izan daiteke.

Gurasoek ere esfortzua egitea garrantzitsua da seme-alabei esateko ez dutela ezer egingo ez luketela eta egingo dutela. beti egon haientzat bizitzan gertatzen dena edozein dela ere.

Gurasoek egunero hartu behar dute denbora haur bakoitzarekin eta baita une berezietan, hala nola urtebetetzeetan eta oporretan;Honek gurasoen eta haurraren arteko lotura sendoa sortzen laguntzen du, eta hori ezinbestekoa izan da haurtzaroko garapenean zehar.

12) Ez dizute inolako maitasunik erakusten.

Washingtongo Unibertsitateak egindako ikerketa batek aurkitu du. Egunean behin besarkatu zituzten haurrek emozio positibo gehiago eta negatibo gutxiago erakusten zituztela ez zirenek baino.

Hau da, besarkadak garuneko oxitozina maila areagotzen duela frogatu delako, eta horrek jendeari laguntzen dio. besteengandik hurbilago sentitu.

Oxitozinak estresarekin lotutako hormonetan ere eragina du, hala nola kortisolan, aldarte hobetzen eta antsietatea murrizten.

Garrantzitsua da gurasoentzat maitasuna erakustea ez ezik, irakastea. ere, haurrak hazi ez daitezen inoiz maitatua edo arduratuta sentitu gabe.

13) Ez dira gogotsu zurekin denbora pasatzeaz.

Gurasoek euren artean denbora pasatzea garrantzitsua da. seme-alabek, beraz, ez badirudi hau egiteko interesaturik, atsekabea izan daiteke.

Gurasoek ere garrantzitsua da beren seme-alabekin denbora pasatzeko ahalegina egitea beraiek bezain maiz. ahal.

Gurasoek elkarrekin kalitatezko denbora pasatzen ez ezik, elkarrengandik "kalitatezko" une batzuk urruntzen saiatu behar dute bidaia batera joanez edo inork probatu ez duen zerbait berria aztertuz eta gero gertatutakoa partekatuz. etxera itzultzen zara.

14) Lanetik etxera itzultzean ez dizute hitz egiten edoeskolan.

Lanetik edo eskolatik etxera itzultzean zure gurasoak ez badu hitz egiten, mingarria izan daiteke.

Garrantzitsua da gurasoek beren seme-alabekin hitz egiteko ahalegina egitea, ondoren lanetik edo eskolatik etxera etortzen dira, haurrak gehien maite dituzten pertsonek entzuten eta ulertzen dituztela sentitzeko.

15) Oihu egiten dizute akatsen bat egiten duzunean.

Gurasoek beren seme-alabei akatsak egiten dituztenean oihu egiten dutenean, bizitza osorako irauten duten orbainak utzi ditzake.

Garrantzitsua da gurasoek hau ez egiten saiatzea, zure seme-alabarengan dituen ondorio iraunkorrengatik.

Zure ezkontidearekin eztabaidan bazaude eta oihuak kontroletik kanpo geratzen ari bazara, gogoratu borrokak ez direla inora joan, beraz, taktika desberdinak probatzeak inplikatutako bi aldeak lasaitzen lagun dezake kalte iraunkorrik egin gabe edo txarto utzi gabe. oroitzapenak atzean.

16) Beraiekin hizketan ari zarenean esaten ari zarenari jaramonik egiten ez diote.

Garrantzitsua da haurrek euren ahotsa bezala sentitzea. beste pertsona batzuek entzuten eta ulertzen dituzte, beraz, ez dute inoren tratu txarrik edo tratu txarrik jasaten.

Une zailetan haurrak bezain isolatuta ez senti daitezen, helduek entzuteko eta entzuteko ardura dute. elkarri modu positiboan zaintzea, maitasuna beste ezeren gainetik baloratzen den ingurune onargarri bat sortzeko.

Gurasoek euren sentimenduak alde batera uzten dituztenean.haurrak mingarria izan daiteke, haurrak askotan besteen iritzietan oinarritzen direlako nola erreakzionatu behar duten edo zein ekintza hartu behar duten erabakitzeko orduan.

Gehiegi uzten duten gurasoek fidagarritasun txikiagoa izango dute eta horrek nahasmena sor dezake. seme-alaben artean, eta horrek erabaki txarrak hartzera eraman ditzake, hala nola, guraso batengandik urrun egotea, behar izanez gero entzungo ez ote duen beldurrez.

17) Ez zaie gustatzen zaizkizun gauzetan interesatzen. .

Garrantzitsua da gurasoek beraien seme-alaben zaletasun eta interesetan interesa izatea, erakusten baitute axola zaiela beren denborarekin egiten dutena eta nola sentitzen diren beren buruaz.

Haur batzuek izan dezakete. gurasoek onartzen ez duten zerbaitekiko interesa, eta horrek bi aldeen artean eztabaida asko sor ditzake.

Garrantzitsua da gogo irekia izaten saiatzea zure seme-alabak gustatzen zaizkion gauzetan. horrek haiekin duzun harremana sendotzen lagun dezakeelako.

Garrantzitsua da ere gurasoek beren seme-alabak egin nahi ez dituzten gauzetara ez behartzea, haien arteko hausturak eragin ditzakeelako eta baita erresumina ere. bata bestea.

Zer egin zure gurasoak emozionalki erabilgarri ez badaude

Zure gurasoak emozionalki erabilgarri ez badaude, oso esperientzia bakarti eta mingarria izan daiteke bizitzea. Hala ere, egin ditzakezun gauzak honen ondorioak murrizten laguntzekobaldintza.

Ez errua zure buruari haien gabeziengatik. Garrantzitsua da zure buruari ez leporatzea haiekin dituzun harremanen arazoren bat ez duzulako sortu izan.

Bere arazo propioak dituzte, zurekin konpontzeko landu behar dituztenak eta izan zaitez emozionalki eskuragarriago, beraz, ez utzi ezergatik errudun sentiarazten.

Baliteke zure gurasoak emozionalki erabilgarri ez egotea hazi zintuztenean, konpondu behar ziren arazo asko baitzituzten eta baita gurasoentzako arazoak ere. horrek eragin zien euren benetako sentimendu eta emozioei aurre egitea saihestea.

Baina ez duzu haiek duten bide bera jarraitu beharrik.

Ulertu behar duzu nondik datorren ezintasun emozional hori, eta nola gainditu. Eta horretarako modurik onena Rudá Iandê xamanaren doako bideo hau ikustea da.

Bere aholku eta irakaspenen bidez, azkenean, nire heziketaren traumetatik askatu eta harreman osasuntsuak lantzeko gai izan nintzen. beste batzuk.

Rudák harremanak sendatzeko eta hobetzeko aholku errealistak eta praktikoak eskaintzeaz gain, gutako gehienoi gaizki maitatzen nola irakasten diguten azaltzen du.

Izugarri irekia izan zen. eta, zalantzarik gabe, nire bizitzako momentu garrantzitsu bat, beraz, bideoa ikusteak sendabide positibo bera eskaintzea espero dut.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

Ez utzi haiek egiten zaituzten. sentitu