Kazalo
Kot odrasli v našem življenju nam starši nudijo pomembno potrditev in vodstvo.
Naučijo nas, kako sprejemati odločitve in postavljati meje. Zaradi tega lahko oblikujemo zdrave odnose, ki trajajo vse življenje.
Vendar vsi starši niso čustveno na voljo svojim otrokom, zato jim otroci težko zaupajo in z njimi vzpostavijo pomemben odnos.
Tukaj je 17 znakov, da so vaši starši čustveno nedostopni, in kaj lahko storite v zvezi s tem.
1) Ne poslušajo vas.
Če vas starši ne poslušajo, je vseeno, kaj rečete in kako zelo se trudite biti dober poslušalec, saj ne bodo mogli razumeti, kdo ste in od kod prihajate.
Morda se boste počutili razočarane, ker vam ne bodo znali posvetiti pozornosti in vas ne bodo potrdili, kar je nujno za zdrave odnose.
Če vas starši ne poslušajo, je vseeno, kaj rečete in kako zelo se trudite biti dober poslušalec, saj ne bodo mogli razumeti, kdo ste in od kod prihajate.
Morda se boste počutili razočarane, ker vam ne bodo znali posvetiti pozornosti in vas ne bodo potrdili, kar je nujno za zdrave odnose.
2) Ne sprašujejo o vašem življenju.
Če vas starši ne sprašujejo, kaj se dogaja v vašem življenju, imate lahko občutek, da jih ne zanima, kdo ste, in da bi svoj čas lahko bolje porabili za koga drugega.
Če se doma ne pogovarjate veliko, lahko povzroči tudi občutek osamljenosti ali dolgočasja.
Če se vam porajajo te misli, jim povejte, kako pomembni so družinski pogovori in povezave, ki pomagajo ohranjati odprte vezi med vsemi člani družine.
3) Vaši dosežki jih ne zanimajo.
Če staršem ni mar, kaj počnete v življenju in kaj ste dosegli, je to lahko uničujoče.
Morda imate občutek, da z njimi ne morete deliti, ker jih to tako ali tako ne zanima.
Če staršem ni mar, kaj počnete v življenju in kaj ste dosegli, je to lahko uničujoče.
Morda imate občutek, da z njimi ne morete deliti, ker jih to tako ali tako ne zanima.
4) Ne potrjujejo, kako trdo delate ali kako dobro ste opravili test.
Če starši ne potrdijo trdega dela in truda, ki sta potrebna za doseganje nečesa, se lahko počutite, kot da niste nič vredni ali da vaši dosežki niso pomembni.
Če teh prizadevanj ne prepoznajo kot rezultat tega, kar je potrebno za uspeh v življenju, lahko to pomanjkanje priznanja povzroči, da posameznik podvomi o lastni vrednosti in ga lahko pripelje na negativno pot.
5) Niso aktivno vključeni v dejavnosti z vami.
Če se starši ne želijo udeleževati dejavnosti z vami, je lahko razočaranje in bolečina, če vedo, da zamujajo zabavne dogodke v vašem življenju.
Če se vam zdi, da se to dogaja, se z njimi pogovorite, zakaj ne želijo sodelovati, in preverite, ali bi lahko kaj spremenili njihovo mnenje ali jih vsaj pripravili do tega, da bi bili bolj odprti za zamisel o družinskih dejavnostih enkrat tedensko.
6) Zaradi njih se ne počutite pomembni ali posebni.
Če se zaradi staršev ne počutite pomembni ali posebni, je lahko zelo boleče vedeti, da niso ponosni na vas ali da jim ni mar za vas.
Če je tako, potem je čas, da naredite korak nazaj in ponovno ocenite, kakšen odnos z njimi bo najboljši za obe strani.
Morda je čas, da tudi sami postavite meje, da bodo vaši starši, ko bodo izpolnili te standarde, spoznali, kako boljše bi bilo njihovo življenje, če bi vzgajali srečne in zdrave otroke, ne le čustveno stabilne.
7) Ne dajejo vam komplimentov, da bi vam dali vedeti, kako zelo vas imajo radi in vas cenijo.
Razočaranje je lahko, če vas starši ne pohvalijo in vam ne dajo vedeti, kako radi imajo in cenijo dogajanje v vašem življenju.
Če se to zgodi, se je morda smiselno z njimi pogovoriti o tem, zakaj otroku ne namenjajo pozornosti, ki jo potrebuje.
Morda obstaja razlog za vse, kar se zdaj dogaja, ali pa se samo ena oseba v družini v zadnjem času počuti zapostavljeno, vsem drugim pa gre dobro.
Pomagalo bi tudi, če bi nekdo otrokom razložil, kako pomembno je, da odrasli skrbijo drug za drugega, da bi se otroci počutili ljubljene s strani obeh staršev in drugih ljudi okoli njih.
8) Ne trudijo se, da bi preživeli čas z vami.
Težko je vedeti, kaj je staršem pomembno in zakaj ne preživljajo časa z vami, vendar je pomembno, da to ugotovite.
Morda vam bo pomagalo, če se z njimi pogovorite o najpomembnejših stvareh v njihovem življenju: morda so zaposleni v službi ali imajo trenutno veliko dela.
Če ne, se pozanimajte, koliko časa želita imeti drug od drugega, da bo več prostora za kakovostne družinske trenutke, kot so skupni večeri ob gledanju televizije ali pohodi v naravo.
9) Ne trudijo se, da bi se vključili v vaše dejavnosti ali prišli na pomembne dogodke.
Če se starši ne trudijo sodelovati pri vaših dejavnostih ali priti na pomembne dogodke, je to lahko zelo neprijetno.
To je zelo pomembno, če ste najstnik in imate dejavnosti, igre in tekmovanja.
Ko je otrok starejši, se lahko starši lažje vključijo in pomagajo pri stvareh, ki se dogajajo v njegovem življenju.
Kadar se to ne zgodi, lahko otroci čutijo, da jih starši ne podpirajo in ne ljubijo. Pomembno je, da starši sodelujejo pri dejavnostih svojih otrok in se potrudijo, da pridejo na pomembne dogodke.
10) Ne osredotočajo se na to, da bi vas osrečili, temveč se osredotočajo na to, da bi bili sami srečni.
Če se zdi, da starši dajejo prednost svojim potrebam pred vašimi, je to lahko boleče in razočaranje.
Če se to dogaja, bi morda pomagalo, če bi otrokom razložili, kako pomembni so odnosi, da bi se otroci počutili ljubljene s strani obeh staršev in okolice.
Starši naj tudi ne ignorirajo otrokovih želja, da bodo imeli občutek, da jih ljudje, ki jih imajo najraje, slišijo in razumejo.
11) Ne vzamejo si časa, da bi vam povedali, da vas imajo radi.
Pomembno je, da starši svojim otrokom izkazujejo ljubezen, zato je lahko zelo zaskrbljujoče, če ne rečejo "rad te imam" ali ne pokažejo naklonjenosti.
Pomembno je tudi, da se starši potrudijo in otrokom povedo, da zanje ne bi storili ničesar in da jim bodo vedno stali ob strani, ne glede na to, kaj se jim v življenju zgodi.
Starši si morajo vsak dan, pa tudi ob posebnih priložnostih, kot so rojstni dnevi in prazniki, vzeti čas za vsakega otroka; to pomaga ustvariti močno vez med starši in otrokom, ki se je izkazala za ključno v otrokovem razvoju.
12) Ne pokažejo vam nobene naklonjenosti.
Študija, ki so jo opravili na Univerzi v Washingtonu, je pokazala, da so otroci, ki so bili vsaj enkrat na dan objeti, pokazali več pozitivnih in manj negativnih čustev kot tisti, ki niso bili objeti.
Dokazano je namreč, da objem poveča raven oksitocina v možganih, ki pomaga ljudem, da se počutijo bližje drugim.
Oksitocin vpliva tudi na hormone, povezane s stresom, kot je kortizol, izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje tesnobo.
Pomembno je, da starši naklonjenosti ne le kažejo, temveč jo tudi učijo, da otroci ne bi odraščali brez občutka, da so ljubljeni ali da jim je mar.
13) Niso navdušeni nad preživljanjem časa z vami.
Pomembno je, da starši preživljajo čas s svojimi otroki, zato jih lahko moti, če se zdi, da jih to ne zanima.
Pomembno je tudi, da se starši potrudijo in se čim pogosteje družijo s svojimi otroki.
Starši bi morali poskusiti ne le preživeti kakovosten čas skupaj, ampak si tudi vzeti nekaj "kakovostnih" trenutkov drug od drugega, tako da se odpravite na izlet ali raziščete nekaj novega, česar še niste poskusili, in si po vrnitvi domov delite, kaj se je zgodilo.
14) Ne pogovarjajo se z vami, ko pridejo domov iz službe ali šole.
Če se starši ne pogovarjajo, ko pridejo domov iz službe ali šole, je to lahko boleče.
Pomembno je, da se starši po prihodu iz službe ali šole potrudijo in se pogovorijo z otroki, da bodo otroci imeli občutek, da jih ljudje, ki jih imajo najraje, slišijo in razumejo.
15) Kričijo nate, ko narediš napako.
Kadar starši kričijo na svoje otroke, ko ti delajo napake, lahko to pusti brazgotine, ki ostanejo za vse življenje.
Pomembno je, da starši tega ne počnejo, saj ima to trajne posledice za otroka.
Če ste se sprli z zakoncem in jecljanje uhaja izpod nadzora, ne pozabite, da prepiri ne peljejo nikamor, zato lahko z različnimi taktikami pomirite obe vpleteni strani, ne da bi povzročili trajno škodo ali pustili slabe spomine.
16) Ko se z njimi pogovarjate, ne upoštevajo vaših besed.
Pomembno je, da otroci čutijo, da jih drugi ljudje slišijo in razumejo, zato ne prenašajo slabega ravnanja ali zlorab drugih.
Da se otroci v težkih trenutkih ne bi počutili tako osamljene, so odrasli odgovorni, da poslušajo in skrbijo drug za drugega na pozitiven način ter tako ustvarijo sprejemajoče okolje, v katerem je ljubezen cenjena nad vsem drugim.
Kadar starši zanemarijo čustva svojih otrok, je to lahko boleče, saj se otroci pogosto zanašajo na mnenje drugih, ko se odločajo, kako naj se odzovejo ali kako naj ukrepajo.
Starši, ki preveč popustijo, se zdijo manj zanesljivi, kar lahko pri otrocih povzroči zmedo, zaradi katere lahko sprejemajo slabe odločitve, na primer se izogibajo enemu od staršev, ker se bojijo, da jim ne bo prisluhnil, če bo to potrebno.
17) Ne zanimajo jih stvari, ki so vam všeč.
Pomembno je, da se starši zanimajo za strasti in interese svojih otrok, saj s tem pokažejo, da jim ni vseeno, kaj počnejo s svojim časom in kako se počutijo.
Nekatere otroke lahko zanima nekaj, česar njihovi starši ne odobravajo, kar lahko privede do številnih sporov med obema stranema.
Pomembno je, da ste odprti do stvari, ki so všeč vašemu otroku, saj lahko to pomaga okrepiti vaš odnos z njim.
Pomembno je tudi, da starši svojih otrok ne silijo v stvari, ki jih ne želijo početi, saj lahko to povzroči razkol v njunem odnosu in zamero drug do drugega.
Kaj storiti, če so vaši starši čustveno nedostopni
Če so vaši starši čustveno nedostopni, je to lahko zelo osamljena in boleča izkušnja. Vendar pa lahko storite nekaj, da zmanjšate posledice tega stanja.
Ne krivite se za njihove pomanjkljivosti. Pomembno je, da se ne krivite za težave v odnosu z njimi, saj jih niste povzročili.
Imajo svoje težave, ki jih morajo rešiti, da bi se vam oddolžili in postali bolj čustveno dostopni, zato jim ne dovolite, da bi se zaradi česar koli počutili krive.
Morda so bili vaši starši čustveno nedostopni, ko so vas vzgajali, ker so imeli veliko težav, ki jih je bilo treba rešiti, in vzgojnih težav, zaradi katerih so se izogibali soočanju s svojimi resničnimi občutki in čustvi.
Vendar vam ni treba iti po isti poti kot oni.
Razumeti morate, od kod izvira ta čustvena nedostopnost in kako jo premagati. Najboljši način za to je, da si ogledate ta brezplačni videoposnetek šamana Rude Iandêja.
Z njegovimi nasveti in učenjem sem se končno lahko osvobodil travm svoje vzgoje in gojil zdrave odnose z drugimi.
Rudá namreč ne ponuja le realističnih in praktičnih nasvetov za ozdravitev in izboljšanje odnosov, temveč tudi pojasnjuje, kako se večina od nas napačno uči ljubiti.
To je bilo izjemno odpiranje oči in zagotovo prelomni trenutek v mojem življenju, zato upam, da vam bo ogled videoposnetka prinesel enako pozitivno zdravljenje.
Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.
Ne dovolite jim, da bi se počutili krive
Če so čustveno nedostopni in se zaradi njih počutite krive, je to lahko zelo neprijetno.
Da bi to preprečili, poskusite biti čim bolj asertivni.
Pomembno je, da se zavedate, da imajo vaši starši svoje težave in probleme, ki jih morajo rešiti, da bi postali bolj čustveno dostopni, saj če jim to ne uspe, ne morete storiti ničesar.
Poglej tudi: 22 podzavestnih znakov, da ste moškemu všečNjihovih dejanj ne jemljite osebno, saj če so vaši starši lahko postali bolj čustveno dostopni brez vaše podpore, potem njihova čustva niso tako močna in pomembna, kot mislijo, da so.
Spoznajte, kdaj je dovolj
Včasih je težko ugotoviti, kdaj je prepira dovolj, a če opazite, da nadaljevanje pogovora nima smisla ali da se začnete počutiti razočarano ali jezno, je verjetno čas, da prenehate.
Njihovih pripomb ne jemljite osebno, saj ne mislijo resno in ne želijo prizadeti vaših čustev.
Morda se vam bo zdelo, da vas želijo spraviti v slabo voljo zaradi nečesa, kar ste storili, in to je razlog, da so čustveno nedostopni.
Če je tako, tega ne jemljite osebno, saj ni namenjeno vam.
Ne poskušajte spremeniti vedenja svojih staršev
Pomembno je, da otroci staršev ne silijo v spremembo vedenja, zlasti če so čustveno nedostopni.
Če poskušate starše prisiliti, da spremenijo svoja dejanja in besede, je lahko to za njih zelo neprijetno.
Morda se ne želijo spremeniti, ker nočejo, da bi videli, da imajo težave in probleme, ki jih je treba rešiti, da bi postali bolj čustveno dostopni.
Ne jemljite osebno, če staršem ni všeč, kar počnete ali govorite.
Čeprav nekateri menijo, da je pomembno, da imajo otroci radi stvari, ki jih imajo radi ali počnejo njihovi starši, to ni vedno res.
Nekaterim otrokom niso všeč ideje staršev o tem, kaj je dobro in kaj slabo, zato je pomembno, da tega ne jemljejo osebno in da se zaradi tega ne počutijo slabo.
Zaključek
Upam, da ste se naučili veliko o različnih načinih, kako je lahko nekdo čustveno nedostopen.
Če so vaši starši čustveno nedostopni in vam ne želijo biti na voljo, lahko storite veliko stvari, ki jim bodo pomagale, da postanejo bolj dostopni.
Poskusite njihovih dejanj ne jemati osebno, saj jih ne mislijo resno in ne želijo prizadeti vaših čustev. Morda se zdi, da vas želijo pripraviti do tega, da bi se počutili slabo o sebi ali o nečem, kar ste storili, vendar to sploh ni to, kar mislijo.
