17 Anzeichen dafür, dass deine Eltern emotional nicht verfügbar sind (und was du tun kannst)

Als Erwachsene in unserem Leben geben uns die Eltern ein wichtiges Gefühl der Bestätigung und Orientierung.

Sie lehren uns, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen, wodurch wir in der Lage sind, gesunde Beziehungen aufzubauen, die ein Leben lang halten.

Aber nicht alle Eltern sind emotional für ihre Kinder verfügbar, was es ihren Kindern schwer macht, ihnen zu vertrauen und eine sinnvolle Beziehung zu ihnen aufzubauen.

Hier sind 17 Anzeichen dafür, dass Ihre Eltern emotional nicht verfügbar sind und was Sie dagegen tun können.

1) Sie hören Ihnen nicht zu.

Wenn deine Eltern dir nicht zuhören, dann spielt es keine Rolle, was du sagst oder wie sehr du dich bemühst, ein guter Zuhörer zu sein, sie werden keine Chance haben zu verstehen, wer du bist und woher du kommst.

Sie könnten sich frustriert fühlen, weil sie Ihnen nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken und Ihnen nicht die Bestätigung geben, die für eine gesunde Beziehung notwendig ist.

Wenn deine Eltern dir nicht zuhören, dann spielt es keine Rolle, was du sagst oder wie sehr du dich bemühst, ein guter Zuhörer zu sein, sie werden keine Chance haben zu verstehen, wer du bist und woher du kommst.

Sie könnten sich frustriert fühlen, weil sie Ihnen nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken und Ihnen nicht die Bestätigung geben, die für eine gesunde Beziehung notwendig ist.

2) Sie fragen nicht nach Ihrem Leben.

Wenn deine Eltern dich nicht fragen, was in deinem Leben vor sich geht, hast du vielleicht das Gefühl, dass sie sich nicht für dich interessieren und ihre Zeit besser mit jemand anderem verbringen könnten.

Es kann auch zu Gefühlen der Einsamkeit oder Langeweile führen, wenn zu Hause nicht viel geredet wird.

Wenn Ihnen diese Gedanken kommen, sprechen Sie mit ihnen darüber, wie wichtig Familiengespräche und Verbindungen sind, um die Beziehungen zwischen allen Mitgliedern einer Familie offen zu halten.

3) Sie sind nicht an Ihren Leistungen interessiert.

Wenn deine Eltern sich nicht dafür interessieren, was du aus deinem Leben machst und was du erreicht hast, kann das verheerend sein.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich nicht mit ihnen austauschen können, weil sie ohnehin nicht interessiert sind.

Wenn deine Eltern sich nicht dafür interessieren, was du aus deinem Leben machst und was du erreicht hast, kann das verheerend sein.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich nicht mit ihnen austauschen können, weil sie ohnehin nicht interessiert sind.

4) Sie bewerten nicht, wie hart du arbeitest oder wie gut du in einem Test abgeschnitten hast.

Wenn deine Eltern die harte Arbeit und die Anstrengungen, die mit dem Erreichen eines Ziels verbunden sind, nicht anerkennen, kann dies dazu führen, dass du das Gefühl bekommst, dass du nichts wert bist oder dass deine Leistungen nicht zählen.

Wenn sie diese Bemühungen nicht als Ergebnis dessen anerkennen, was für den Erfolg im Leben erforderlich ist, kann dieser Mangel an Anerkennung dazu führen, dass eine Person ihr Selbstwertgefühl in Frage stellt und möglicherweise einen negativen Weg einschlägt.

5) Sie sind nicht aktiv an Aktivitäten mit Ihnen beteiligt.

Wenn deine Eltern nicht daran interessiert sind, an Aktivitäten mit dir teilzunehmen, kann es enttäuschend und verletzend sein, wenn sie wissen, dass sie an den schönen Dingen in deinem Leben nicht teilhaben können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies der Fall ist, sprechen Sie mit ihnen über die Gründe, warum sie nicht mitmachen wollen, und schauen Sie, ob es irgendetwas gibt, das ihre Meinung ändern oder sie zumindest für die Idee eines wöchentlichen Familienabends aufgeschlossener machen könnte.

6) Sie geben dir nicht das Gefühl, wichtig oder etwas Besonderes zu sein.

Wenn deine Eltern dir nicht das Gefühl geben, dass du wichtig oder etwas Besonderes bist, kann es sehr schmerzhaft sein zu wissen, dass sie nicht stolz auf dich sind oder sich nicht um dich kümmern.

Wenn dies der Fall ist, dann ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und neu zu bewerten, welche Art von Beziehung zu ihnen für beide Seiten am besten funktioniert.

Vielleicht ist es an der Zeit, für sich selbst Grenzen zu setzen, damit deine Eltern, wenn sie diese Normen erfüllen, erkennen, wie viel besser ihr Leben gewesen wäre, wenn sie Kinder großgezogen hätten, die glücklich und gesund waren, anstatt nur emotional stabil.

7) Sie machen keine Komplimente, um dir zu zeigen, wie sehr sie dich lieben und schätzen.

Es kann enttäuschend sein, wenn deine Eltern dir keine Komplimente machen und dich wissen lassen, wie sehr sie dich lieben und schätzen, was in deinem Leben passiert.

Wenn dies der Fall ist, könnte es sinnvoll sein, mit ihnen darüber zu sprechen, warum sie ihrem Kind nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken.

Vielleicht gibt es einen Grund für alles, was im Moment passiert, oder vielleicht hat sich nur eine Person in der Familie in letzter Zeit vernachlässigt gefühlt, aber allen anderen ging es gut.

Es wäre auch hilfreich, wenn jemand den Kindern erklären könnte, wie wichtig es ist, dass sich die Erwachsenen umeinander kümmern, damit die Kinder das Gefühl haben, dass sie von beiden Elternteilen und von anderen Menschen in ihrer Umgebung geliebt werden.

8) Sie bemühen sich nicht darum, Zeit mit Ihnen zu verbringen.

Es kann schwierig sein, herauszufinden, was deinen Eltern wichtig ist und warum sie keine Zeit mit dir verbringen, aber es ist wichtig, dass du das herausfindest.

Es kann helfen, wenn Sie versuchen, mit ihnen über die Dinge in ihrem Leben zu sprechen, die am wichtigsten sind: Vielleicht sind sie auf der Arbeit beschäftigt oder haben im Moment viel um die Ohren.

Wenn nicht, dann fragen Sie sie, wie viel Zeit sie füreinander haben wollen, damit mehr Raum für schöne Momente in der Familie bleibt, z. B. für gemeinsame Fernsehabende oder Wanderungen in der Natur.

9) Sie bemühen sich nicht, sich an Ihren Aktivitäten zu beteiligen oder zu wichtigen Veranstaltungen zu erscheinen.

Wenn deine Eltern sich nicht bemühen, sich an deinen Aktivitäten zu beteiligen oder bei wichtigen Ereignissen zu erscheinen, kann das sehr beunruhigend sein.

Das ist besonders wichtig, wenn du ein Teenager bist und Aktivitäten, Spiele und Wettbewerbe hast.

Wenn ein Kind älter wird, ist es für seine Eltern vielleicht einfacher, sich einzubringen und bei den Dingen zu helfen, die in seinem Leben passieren.

Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, können Kinder das Gefühl haben, dass sie von ihren Eltern nicht unterstützt oder geliebt werden. Es ist wichtig, dass Eltern an den Aktivitäten ihrer Kinder beteiligt sind und sich bemühen, bei wichtigen Dingen dabei zu sein.

10) Sie konzentrieren sich nicht darauf, Sie glücklich zu machen, sondern darauf, selbst glücklich zu sein.

Wenn es den Anschein hat, dass deine Eltern ihre Bedürfnisse über deine stellen, kann das verletzend und enttäuschend sein.

Wenn dies der Fall ist, könnte es helfen, wenn jemand den Kindern erklären könnte, wie wichtig Beziehungen sind, damit die Kinder sich von beiden Elternteilen und den Menschen in ihrer Umgebung geliebt fühlen.

Eltern sollten auch versuchen, die Wünsche ihrer Kinder nicht zu ignorieren, damit sie das Gefühl haben, von den Menschen, die sie am meisten lieben, gehört und verstanden zu werden.

11) Sie nehmen sich nicht die Zeit, dir zu sagen, dass sie dich lieben.

Es ist wichtig, dass Eltern ihre Liebe zu ihren Kindern zeigen. Wenn sie nicht "Ich liebe dich" sagen oder Zuneigung zeigen, kann das sehr verunsichernd sein.

Es ist auch wichtig, dass Eltern sich bemühen, ihren Kindern zu sagen, dass es nichts gibt, was sie nicht für sie tun würden, und dass sie immer für sie da sein werden, egal was im Leben passiert.

Eltern sollten sich jeden Tag Zeit für ihr Kind nehmen, aber auch zu besonderen Anlässen wie Geburtstagen und Feiertagen; dies trägt dazu bei, eine starke Bindung zwischen Eltern und Kind zu schaffen, die sich während der gesamten kindlichen Entwicklung als unerlässlich erwiesen hat.

12) Sie zeigen dir keine Zuneigung.

Eine Studie der Universität Washington ergab, dass Kinder, die mindestens einmal am Tag umarmt wurden, mehr positive und weniger negative Gefühle zeigten als Kinder, die nicht umarmt wurden.

Dies liegt daran, dass Umarmungen nachweislich den Oxytocinspiegel im Gehirn erhöhen, was dazu beiträgt, dass man sich anderen näher fühlt.

Oxytocin wirkt sich auch auf stressbedingte Hormone wie Cortisol aus, was die Stimmung verbessert und Ängste reduziert.

Es ist wichtig, dass Eltern ihre Zuneigung nicht nur zeigen, sondern auch vermitteln, damit Kinder nicht aufwachsen, ohne sich jemals geliebt und umsorgt zu fühlen.

13) Sie sind nicht begeistert, Zeit mit dir zu verbringen.

Für Eltern ist es wichtig, Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, und wenn sie daran kein Interesse zu haben scheinen, kann das sehr beunruhigend sein.

Es ist auch wichtig, dass Eltern sich bemühen, so oft wie möglich Zeit mit ihren Kindern zu verbringen.

Eltern sollten versuchen, nicht nur viel Zeit miteinander zu verbringen, sondern sich auch ein paar "schöne" Momente zu gönnen, indem sie einen Ausflug machen oder etwas Neues erkunden, das keiner von beiden zuvor ausprobiert hat, und sich dann nach der Rückkehr über die Erlebnisse austauschen.

14) Sie sprechen nicht mit dir, wenn sie von der Arbeit oder der Schule nach Hause kommen.

Wenn Ihre Eltern nicht reden, wenn sie von der Arbeit oder der Schule nach Hause kommen, kann das verletzend sein.

Es ist wichtig, dass Eltern sich die Mühe machen, mit ihren Kindern zu sprechen, wenn sie von der Arbeit oder der Schule nach Hause kommen, damit die Kinder das Gefühl haben, dass sie von den Menschen, die sie am meisten lieben, gehört und verstanden werden.

15) Sie schreien dich an, wenn du einen Fehler machst.

Wenn Eltern ihre Kinder anschreien, wenn sie Fehler machen, kann das Narben hinterlassen, die ein Leben lang halten.

Es ist wichtig, dass Eltern versuchen, dies nicht zu tun, weil es dauerhafte Auswirkungen auf ihr Kind hat.

Wenn Sie sich mit Ihrem Ehepartner streiten und das Geschrei außer Kontrolle gerät, sollten Sie daran denken, dass der Streit nirgendwohin führt. Wenn Sie verschiedene Taktiken ausprobieren, können Sie beide Parteien beruhigen, ohne dass bleibende Schäden entstehen oder schlechte Erinnerungen zurückbleiben.

16) Sie ignorieren, was du sagst, wenn du mit ihnen sprichst.

Es ist wichtig, dass Kinder das Gefühl haben, dass ihre Stimme von anderen Menschen gehört und verstanden wird, damit sie sich nicht von anderen misshandeln oder missbrauchen lassen.

Damit sich Kinder in schwierigen Zeiten nicht so isoliert fühlen, sind die Erwachsenen dafür verantwortlich, einander zuzuhören und sich auf positive Weise umeinander zu kümmern, um ein akzeptierendes Umfeld zu schaffen, in dem Liebe über alles geht.

Wenn Eltern die Gefühle ihrer Kinder vernachlässigen, kann das verletzend sein, denn Kinder verlassen sich oft auf die Meinung anderer, wenn es darum geht, wie sie reagieren oder welche Maßnahmen sie ergreifen sollen.

Eltern, die zu sehr loslassen, wirken weniger verlässlich, was bei ihren Kindern Verwirrung stiftet und dazu führen kann, dass sie schlechte Entscheidungen treffen, z. B. dass sie sich von einem Elternteil fernhalten, weil sie befürchten, dass er/sie ihnen nicht zuhört, wenn es nötig ist.

17) Sie sind nicht an den Dingen interessiert, die Sie mögen.

Es ist wichtig, dass Eltern sich für die Leidenschaften und Interessen ihrer Kinder interessieren, denn das zeigt, dass ihnen wichtig ist, was sie mit ihrer Zeit anfangen und wie sie sich selbst fühlen.

Manche Kinder interessieren sich für etwas, das ihre Eltern nicht gutheißen, was zu einer Menge Streit zwischen den beiden Parteien führen kann.

Es ist wichtig, dass Sie den Dingen, die Ihr Kind mag, gegenüber aufgeschlossen sind, denn das kann Ihre Beziehung zu ihm stärken.

Es ist auch wichtig, dass Eltern ihre Kinder nicht zu Dingen zwingen, die sie nicht wollen, denn das könnte zu einem Riss in der Beziehung und zu gegenseitiger Abneigung führen.

Was tun, wenn deine Eltern emotional nicht verfügbar sind?

Wenn Ihre Eltern emotional nicht verfügbar sind, kann das eine sehr einsame und schmerzhafte Erfahrung sein. Sie können jedoch einiges tun, um die Auswirkungen dieses Zustands zu lindern.

Geben Sie sich nicht die Schuld für ihre Unzulänglichkeiten. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht die Schuld an den Problemen in Ihrer Beziehung geben, denn Sie haben sie nicht verursacht.

Sie haben ihre eigenen Probleme, die sie lösen müssen, um es wieder gutzumachen und emotional zugänglicher zu werden, also lassen Sie nicht zu, dass sie Ihnen Schuldgefühle machen.

Ihre Eltern waren vielleicht emotional nicht verfügbar, als sie Sie aufzogen, weil sie eine Menge Probleme hatten, die gelöst werden mussten, und auch Erziehungsprobleme, die sie dazu veranlassten, sich nicht mit ihren wahren Gefühlen und Emotionen auseinanderzusetzen.

Aber Sie müssen nicht denselben Weg einschlagen wie sie.

Du musst verstehen, woher diese emotionale Unverfügbarkeit kommt und wie du sie überwinden kannst. Und der beste Weg, das zu tun, ist, dir dieses kostenlose Video des Schamanen Rudá Iandê anzusehen.

Dank seiner Ratschläge und Lehren konnte ich mich endlich von den Traumata meiner Erziehung befreien und gesunde Beziehungen zu anderen aufbauen.

Denn Rudá gibt nicht nur realistische und praktische Tipps zur Heilung und Verbesserung von Beziehungen, sondern erklärt auch, wie die meisten von uns falsch gelehrt werden, zu lieben.

Es hat mir die Augen geöffnet und war sicherlich ein entscheidender Moment in meinem Leben. Ich hoffe, dass das Ansehen des Videos Ihnen die gleiche positive Heilung bringt.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

Lassen Sie sich keine Schuldgefühle einreden

Wenn sie emotional nicht verfügbar sind und Ihnen Schuldgefühle machen, kann das sehr frustrierend sein.

Um dies zu verhindern, sollten Sie versuchen, so selbstbewusst wie möglich aufzutreten.

Es ist wichtig, dass du erkennst, dass deine Eltern ihre eigenen Probleme und Fragen haben, die gelöst werden müssen, damit sie emotional zugänglicher werden, denn wenn das nicht klappt, dann kannst du nichts dagegen tun.

Versuchen Sie, ihre Handlungen nicht persönlich zu nehmen, denn wenn Ihre Eltern in der Lage waren, ohne Ihre Unterstützung emotional zugänglicher zu werden, dann sind ihre Gefühle nicht so stark und wichtig, wie sie glauben.

Wissen, wann genug genug ist

Manchmal ist es schwer zu sagen, wann man genug von einem Streit hat, aber wenn Sie merken, dass es keinen Sinn hat, die Diskussion fortzusetzen, oder dass Sie anfangen, frustriert oder wütend zu werden, dann ist es wahrscheinlich an der Zeit, aufzuhören.

Versuchen Sie, ihre Kommentare nicht persönlich zu nehmen, denn sie meinen sie nicht ernst und wollen Ihre Gefühle nicht verletzen.

Es kann den Anschein haben, dass sie versuchen, Ihnen ein schlechtes Gewissen einzureden oder etwas, das Sie getan haben, und das ist der Grund dafür, dass sie emotional nicht verfügbar sind.

Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, denn es ist nicht gegen Sie gerichtet.

Versuchen Sie nicht, das Verhalten Ihrer Eltern zu ändern

Für Kinder ist es wichtig, dass sie ihre Eltern nicht dazu zwingen, ihr Verhalten zu ändern, vor allem wenn sie emotional nicht verfügbar sind.

Wenn du versuchst, deine Eltern dazu zu bringen, ihre Handlungen und Worte zu ändern, kann das für sie sehr frustrierend sein, damit umzugehen.

Sie wollen sich vielleicht nicht ändern, weil sie nicht wollen, dass Sie sehen, dass sie einige Probleme und Fragen haben, die gelöst werden müssen, damit sie emotional zugänglicher werden.

Nimm es nicht persönlich, wenn deine Eltern etwas nicht mögen, was du tust oder sagst.

Auch wenn manche Leute glauben, dass es wichtig ist, dass Kinder die Dinge mögen, die ihre Eltern mögen oder tun, ist das nicht immer der Fall.

Manche Kinder mögen die Vorstellungen ihrer Eltern darüber, was gut und was schlecht ist, nicht, deshalb ist es wichtig, dass sie dies nicht persönlich nehmen und sich nicht selbst schlecht fühlen.

Schlussfolgerung

Hoffentlich haben Sie viel über die verschiedenen Arten gelernt, wie jemand emotional nicht verfügbar sein kann.

Wenn deine Eltern emotional nicht verfügbar sind und nicht für dich da sein wollen, kannst du eine Menge tun, um ihnen zu helfen, verfügbarer zu werden.

Versuchen Sie, ihre Handlungen nicht persönlich zu nehmen, denn sie meinen es nicht böse und wollen Ihre Gefühle nicht verletzen. Es mag den Anschein haben, dass sie versuchen, Ihnen ein schlechtes Gewissen einzureden oder etwas, was Sie getan haben, aber das ist überhaupt nicht ihre Absicht.