Clàr-innse
Mar inbhich nar beatha, tha pàrantan a’ toirt dhuinn mothachadh dearbhaidh agus stiùiridh cudromach.
Bidh iad a’ teagasg dhuinn mar a nì sinn co-dhùnaidhean agus a’ suidheachadh chrìochan. Air sgàth seo, is urrainn dhuinn dàimhean fallain a chruthachadh a mhaireas fad ar beatha.
Ach chan eil a h-uile pàrant ri fhaighinn gu tòcail airson an cuid chloinne, ga dhèanamh duilich don cuid cloinne earbsa a bhith aca agus dàimh bhrìoghmhor a thogail leotha.
Seo 17 soidhnichean nach eil ur pàrantan ri fhaighinn gu faireachdail agus dè as urrainn dhuibh a dhèanamh mu dheidhinn.
1) Chan èist iad ribh.
Mura h-eil ur pàrantan ag èisteachd ribh. èist ribh, chan eil e gu diofar dè a chanas tu no dè an ìre a dh'fheuchas tu ri bhith nad neach-èisteachd math, cha bhi cothrom aca tuigsinn cò thu agus cò às a tha thu a' tighinn.
Sad faodaidh iad a bhith air an sàrachadh leis nach urrainn dhaibh aire a thoirt seachad agus gun a bhith a’ toirt seachad an dearbhadh a tha riatanach airson dàimhean fallain.
Mura èist do phàrantan riut, chan eil e gu diofar dè a chanas tu no cho mòr 's a dh' fheuchas tu ri bhith nad neach-èisteachd math, cha bhi cothrom aca tuigsinn cò thu agus cò às a tha thu a' tighinn.
Faodaidh tu a bhith a' faireachdainn mì-riaraichte leis nach urrainn dhaibh aire a thoirt agus nach eil. thoir seachad an dearbhadh a tha riatanach airson dàimhean fallain.
2) Cha bhith iad a’ faighneachd mu do bheatha.
Mura bheil do phàrantan a’ faighneachd dè tha dol nad bheatha, is dòcha gun toir iad ort faireachdainn nach eil ùidh aca annciontach
Mura bheil iad rim faighinn gu faireachdail agus ma bheir iad ort faireachdainn ciontach, faodaidh e a bhith gu math sàrachail dèiligeadh riutha.
Gus nach tachradh seo, feuch ri bhith cho cinnteach 's a ghabhas.<1
Tha e cudromach gun tuig thu gu bheil na duilgheadasan agus na cùisean aca fhèin aig do phàrantan a dh’ fheumar fhuasgladh gus am bi iad nas fhasa faighinn gu tòcail oir mura obraich iad a-mach dhaibh, chan eil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
Feuch nach dèan thu an gnìomhan gu pearsanta oir nam biodh do phàrantan comasach air a bhith nas fhasa faighinn gu tòcail às aonais taic bhon taic agad, chan eil na faireachdainnean aca cho làidir agus cho cudromach sa tha iad a’ smaoineachadh a tha iad.
Bith fios cuin a tha gu leòr ann
Uaireannan tha e duilich innse cuin a tha argamaid gu leòr agad, ach ma bheir thu an aire nach eil feum ann leantainn air adhart leis an deasbad no gu bheil thu a' tòiseachadh a' faireachdainn sàraichte neo feargach, is dòcha gu bheil an t-àm ann stad.
Feuch nach gabh thu na beachdan aca gu pearsanta oir chan eil iad a' ciallachadh iad agus chan eil iad airson na faireachdainnean agad a ghoirteachadh.
Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil iad a’ feuchainn ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin neo mu rudeigin a rinn thu, agus ’s e seo a tha ag adhbhrachadh nach eil iad rim faighinn gu tòcail sa chiad àite.
Ma tha seo fìor, feuch an uairsin na gabh e gu pearsanta a chionn 's nach eil e ag amas ort.
Na feuch ri giùlan do phàrantan atharrachadh
Thacudromach do chloinn gun a bhith toirt air am pàrantan an giùlan atharrachadh, gu h-àraidh mura h-eil iad rim faighinn gu tòcail.
Ma dh’fheuchas tu ri toirt air do phàrantan an gnìomhan agus na faclan aca atharrachadh, faodaidh e a bhith gu math sàrachail dhaibh dèiligeadh ris.
S dòcha nach eil iad airson atharrachadh a chionn 's nach eil iad airson 's gum faic thu gu bheil trioblaidean is cùisean aca a dh'fheumas am fuasgladh gus am bi iad nas fhasa faighinn gu faireachdail.
Don na gabh e gu pearsanta mura toil le do phàrantan na rudan a nì thu no a chanas tu
Ged a tha cuid a’ smaoineachadh gu bheil e cudromach gun toil le clann na rudan a tha am pàrantan a’ còrdadh riutha no a’ dèanamh, chan e seo an-còmhnaidh cùis.
Is dòcha nach toil le cuid de chloinn beachdan am pàrantan mu dè tha math agus dè tha dona, agus mar sin tha e cudromach dhaibh gun a bhith a’ gabhail seo gu pearsanta cho math ri bhith a’ faireachdainn dona mun deidhinn fhèin.
Co-dhùnadh
Tha sinn an dòchas gu bheil thu air tòrr ionnsachadh mu na dòighean eadar-dhealaichte anns am faod cuideigin a bhith tòcail gun a bhith ri fhaighinn.
Mura bheil do phàrantan ri fhaighinn gu tòcail agus nach eil thu airson a bhith ri làimh dhut, an uairsin tha tòrr rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh a chuidicheas iad a bhith nas ruigsinniche.
Faic cuideachd: 16 soidhne soilleir nach fhàg e a leannan gu bràth dhutFeuch nach dèan thu an gnìomhan gu pearsanta oir chan eil iad gam chiallachadh agus chan eil iad airson na faireachdainnean agad a ghoirteachadh. Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil iad a’ feuchainn ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin no mu rudeigin a rinn thu, ach chan e seo a tha iad a’ smaoineachadhidir.
cò thu agus gum faodadh an ùine aca a bhith air a chaitheamh nas fheàrr le cuideigin eile.Faodaidh e cuideachd faireachdainnean aonaranachd neo leamhachadh adhbhrachadh mura h-eil mòran còmhraidh a’ tachairt aig an taigh.
Ma tha na smuaintean sin thig a-steach air do shon, bruidhinn riutha mu cho cudromach sa tha còmhraidhean agus ceanglaichean teaghlaich gus na loidhnichean a chumail fosgailte eadar gach ball de aonad teaghlaich.
3) Chan eil ùidh aca anns na choilean thu.
Nuair nach eil dragh aig do phàrantan mu na nì thu nad bheatha agus na tha thu air a choileanadh, faodaidh e a bhith sgriosail.
Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut a roinn leotha leis nach eil iad ann. chan eil ùidh agad co-dhiù.
Nuair nach eil dragh aig do phàrantan mu na nì thu nad bheatha agus na rinn thu, faodaidh e a bhith sgriosail.
Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil thu comasach air innse dhaibh leis nach eil ùidh aca co-dhiù.
4) Chan eil iad a' dearbhadh dè cho cruaidh 's a tha thu ag obair no dè cho math 's a rinn thu air deuchainn.
Ma tha do phàrantan a' t dearbhadh an obair chruaidh agus an oidhirp a tha an lùib rudeigin a choileanadh, faodaidh e toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar nach fhiach dad thu no nach eil diofar anns na choilean thu.
Mura aithnich iad na h-oidhirpean sin mar mar thoradh air na tha a dhìth gus soirbheachadh nam beatha, faodaidh an dìth aithne seo toirt air neach a bhith a’ ceasnachadh am fèin-luach agus dh’ fhaodadh sin an stiùireadh sìos slighe àicheil.
Faic cuideachd: Tha mo leannan co-eisimeileach: 15 comharran a thug air falbh e5) Chan eil iad gu gnìomhach an sàs ann an gnìomhancòmhla riut.
Mura bheil ùidh aig do phàrantan ann a bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachd còmhla riut, faodaidh e a bhith briseadh-dùil agus gort a bhith a’ tuigsinn gu bheil iad a’ call a-mach air na rudan spòrsail a tha a’ tachairt nad bheatha.
Ma tha thu a’ faireachdainn gur e seo a tha a’ dol, bruidhinn riutha carson nach eil iad airson pàirt a ghabhail agus faic a bheil dad ann a dh’ fhaodadh an inntinn atharrachadh no co-dhiù an toirt nas fhosgailte a dh’ ionnsaigh a’ bheachd a bhith aca. oidhche gnìomhachd teaghlaich uair san t-seachdain.
6) Cha bhith iad a’ toirt ort faireachdainn cudromach no sònraichte.
Mura toir do phàrantan ort faireachdainn cudromach no sònraichte, faodaidh e a bhith uamhasach goirt fios a bhith aca nach eil iad moiteil asad no a’ gabhail cùram mud dheidhinn.
Ma tha seo fìor, tha an t-àm ann ceum air ais a ghabhail agus ath-luachadh a dhèanamh air dè an seòrsa dàimh a dh’obraicheas leotha as fheàrr. an dà phàrtaidh.
Dh’fhaodadh gum bi an t-àm ann crìochan a shuidheachadh dhut fhèin gus an tuig do phàrantan, nuair a choinnicheas iad ris na h-inbhean sin, dè cho math ‘s a bhiodh am beatha nam biodh iad air clann a thogail a bha toilichte agus toilichte. fallain an àite a bhith dìreach seasmhach gu tòcail.
7) Cha bhith iad a’ moladh a bhith ag innse dhut cho measail ’s a tha iad ort.
Faodaidh e bi diombach nuair nach toir do phàrantan moladh dhut agus gun innis iad dhut cho dèidheil agus a tha iad a’ cur luach air na tha a’ tachairt nad bheatha.
Ma thachras seo, is dòcha gum biodh e ciallach bruidhinn riutha carsonchan eil iad a' toirt an aire a tha a dhìth air an leanabh aca.
'S dòcha gu bheil adhbhar ann airson a h-uile rud a tha a' dol air adhart an-dràsta no 's dòcha gu bheil dìreach aon neach san teaghlach air a bhith a' faireachdainn gun deach dearmad a dhèanamh orra o chionn ghoirid ach tha a h-uile duine eile air a bhith a' dèanamh gu math.
Bhiodh e na chuideachadh cuideachd nam b’ urrainn do chuideigin mìneachadh dha clann cho cudromach sa tha e do dh’ inbhich a bhith a’ gabhail cùram mu chàch a chèile gus am bi clann a’ faireachdainn gu bheil gaol aig an dithis phàrant agus am pàrantan mun cuairt orra.
8 ) Cha bhith iad a’ dèanamh oidhirp ùine a chur seachad còmhla riut.
Faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad cò mu dheidhinn a tha do phàrantan agus carson nach bi iad a’ caitheamh ùine còmhla riut, ach tha e cudromach gum faigh thu a-mach.
S dòcha gum bi e na chuideachadh ma dh’ fheuchas tu ri bruidhinn riutha mu na rudan nam beatha as cudromaiche: ’s dòcha gu bheil iad trang aig an obair neo gu bheil tòrr air an truinnsear aca an-dràsta fhèin.
Ma tha chan e, an uairsin faighnich dè an ùine a tha iad ag iarraidh bho chèile gus am bi barrachd rùm ann airson amannan teaghlaich math leithid a bhith a’ caitheamh oidhcheannan còmhla a’ coimhead Tbh no a’ dol air cuairtean ann an nàdar.
9) Cha bhith iad a’ dèanamh oidhirp gus gabh pàirt anns na gnìomhan agad no nochd airson tachartasan cudromach.
Mura dèan do phàrantan oidhirp a dhol an sàs anns na gnìomhan agad no nochdadh airson tachartasan cudromach, faodaidh e a bhith gu math troimh-chèile.
Tha seo air leth cudromach mas e deugaire a th’ annad agus gu bheil gnìomhachdan, geamaichean is farpaisean agad.
Mar a bhios pàiste a’ fàs nas sine, ’s dòcha gum bi e nas fhasa dha am pàrantan a dhol an sàs agus cuideachadha-muigh le rudan a tha a’ tachairt nam beatha.
Ach, nuair nach tachair seo, faodaidh e toirt air clann a bhith a’ faireachdainn mar nach eil iad a’ faighinn taic no gaol bho am pàrantan. Tha e cudromach do phàrantan a bhith an sàs ann an gnìomhachd an cuid chloinne agus an oidhirp a dhèanamh a bhith a' nochdadh airson rudan a tha cudromach.
10) Chan eil iad ag amas air do dhèanamh toilichte ach an àite sin bidh iad a' cuimseachadh air a bhith toilichte iad fhèin .
Ma tha coltas gu bheil do phàrantan a’ cur prìomhachas air na feumalachdan agad fhèin, faodaidh e a bhith gort agus briseadh-dùil.
Ma tha seo a’ tachairt, dh’ fhaodadh e cuideachadh nan dèanadh cuideigin mìneachadh dha clann cho cudromach sa tha dàimhean gus am bi a’ chlann a’ faireachdainn gu bheil gaol aig an dithis phàrant agus an fheadhainn mun cuairt orra.
Bu chòir do phàrantan cuideachd feuchainn gun a bhith a’ leigeil seachad na tha a’ chlann ag iarraidh gus am bi iad a’ faireachdainn gu bheil iad gan cluinntinn agus gan tuigsinn leis na daoine
11) Cha bhith iad a' gabhail an ùine airson innse dhut gu bheil gaol aca ort.
Tha e cudromach gun nochd pàrantan an gaol dhan cuid chloinne, mar sin mura dèan iad sin can “Tha gaol agam ort” no seall spèis, faodaidh e a bhith gu math troimh-a-chèile.
Tha e cudromach cuideachd do phàrantan an oidhirp a dhèanamh gus innse don chloinn aca nach eil dad ann nach dèanadh iad dhaibh agus gun dèan iad sin. bi an-còmhnaidh ann dhaibh ge bith dè thachras nam beatha.
Bu chòir do phàrantan ùine a ghabhail a-mach às a h-uile latha le gach pàiste a bharrachd air amannan sònraichte leithid co-làithean breith is saor-làithean;tha seo na chuideachadh gus ceangal làidir a chruthachadh eadar pàrant is pàiste a tha air a bhith deatamach tro leasachadh leanabachd.
12) Cha bhith iad a’ sealltainn spèis sam bith dhut.
Lorg sgrùdadh a rinn Oilthigh Washington gun robh clann a bha air am pògadh co-dhiù aon turas san latha a' nochdadh barrachd faireachdainnean adhartach agus feadhainn nach robh cho àicheil na feadhainn nach robh.
Tha seo air sgàth 's gun deach sealltainn gu bheil dubhagan ag àrdachadh ìrean oxytocin san eanchainn, a tha a' cuideachadh dhaoine a’ faireachdainn nas fhaisge air càch.
Tha buaidh cuideachd aig oxytocin air hormonaichean co-cheangailte ri cuideam leithid cortisol, a’ leasachadh fhaireachdainnean agus a’ lughdachadh iomagain.
Tha e cudromach do phàrantan chan e a-mhàin an spèis a nochdadh ach a theagasg cuideachd gus nach fàs clann suas gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol no cùram orra.
13) Chan eil iad dealasach mu bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut.
Tha e cudromach gum bi pàrantan a’ caitheamh ùine còmhla riut. clann, mar sin mura h-eil coltas gu bheil ùidh aca ann a bhith a’ dèanamh seo, faodaidh e a bhith troimh-chèile.
Tha e cudromach cuideachd do phàrantan an oidhirp a dhèanamh a dhol a-mach às an rathad gus ùine a chaitheamh còmhla ris a’ chloinn aca cho tric ‘s a tha iad
Bu chòir do phàrantan feuchainn chan ann a-mhàin a bhith a’ caitheamh deagh ùine còmhla ach cuideachd a’ toirt beagan amannan “càileachd” air falbh bho chèile le bhith a’ dol air turas no a’ rannsachadh rudeigin ùr nach do dh’ fheuch gin roimhe agus an uairsin a’ roinn na thachair aon uair thig thu air ais dhachaigh.
14) Cha bhith iad a’ bruidhinn riut nuair a thig iad dhachaigh bhon obair nosgoil.
Mura bruidhinn do phàrant nuair a thig iad dhachaigh bhon obair neo bhon sgoil, faodaidh e a bhith gort.
Tha e cudromach do phàrantan an oidhirp a dhèanamh bruidhinn ris a’ chloinn aca às deidh dhaibh thig dhachaigh bhon obair no bhon sgoil gus am bi a’ chlann a’ faireachdainn gu bheil iad air an cluinntinn agus air an tuigsinn leis na daoine as motha a tha dèidheil orra.
15) Bidh iad ag èigheach riut nuair a nì thu mearachd.
Nuair a bhios pàrantan ag èigheach ris a’ chloinn aca nuair a nì iad mearachdan, faodaidh e sgaraidhean fhàgail a mhaireas fad am beatha.
Tha e cudromach do phàrantan feuchainn gun a bhith a’ dèanamh seo air sgàth a’ bhuaidh mhaireannach a tha aige air do phàiste.
Ma tha thu ann an argamaid le do chèile agus ma tha thu ag èigheach a’ dol a-mach à smachd, cuimhnich nach eil sabaid a’ dol a dh’ àite sam bith agus mar sin dh’ fhaodadh feuchainn air diofar innleachdan cuideachadh le bhith a’ socrachadh an dà phàrtaidh a tha an sàs gun mhilleadh maireannach sam bith a dhèanamh no fàgail dona cuimhneachain air chùl.
16) Bidh iad a’ seachnadh na tha thu ag ràdh nuair a bhios tu a’ bruidhinn riutha.
Tha e cudromach gum bi clann a’ faireachdainn mar an guthan gan cluinntinn agus gan tuigsinn le daoine eile, gus nach cuir iad suas ri droch làimhseachadh no droch dhìol bho dhuine sam bith eile.
Gus nach bi clann a’ faireachdainn cho aonaranach aig amannan duilich, tha e mar dhleastanas air inbhich èisteachd agus a’ gabhail cùram mu chàch a chèile ann an dòighean dearbhach gus àrainneachd thaitneach a chruthachadh far a bheilear a’ cur luach os cionn a h-uile càil eile air gaol.
Nuair a bhios pàrantan a’ dearmad faireachdainnean an cuidclann faodaidh e a bhith gortaichte oir bidh clann gu tric an eisimeil beachdan dhaoine eile nuair a bhios iad a’ co-dhùnadh ciamar a bu chòir dhaibh freagairt no dè an dòigh-obrach a bu chòir dhaibh a dhèanamh.
Bidh pàrantan a leigeas leotha cus falbh a’ faireachdainn nach eil iad cho earbsach agus dh’ fhaodadh sin troimh-chèile adhbhrachadh am measg an cuid chloinne a dh’ fhaodadh an toirt gu co-dhùnaidhean bochda leithid fuireach air falbh bho aon phàrant air eagal ’s nach èist e/i ma tha feum air.
17) Chan eil ùidh aca anns na rudan as toil leat .
Tha e cudromach do phàrantan ùidh a ghabhail ann an ùidhean agus ùidhean an cuid chloinne oir tha e a’ sealltainn gu bheil iad a’ gabhail cùram mu na bhios iad a’ dèanamh leis an ùine aca agus mar a tha iad a’ faireachdainn mun deidhinn fhèin.
S dòcha gu bheil cuid de chlann ùidh ann an rud nach eil am pàrantan a' gabhail ris, rud a dh' fhaodadh tòrr argamaidean èirigh eadar an dà phàrtaidh.
Tha e cudromach feuchainn ri bhith fosgailte nuair a thig e gu na rudan as toigh le do phàiste oir cuidichidh sin le do dhàimh a neartachadh leotha.
Tha e cudromach cuideachd do phàrantan gun a bhith a’ toirt an cuid chloinne gu rudan nach eil iad ag iarraidh a dhèanamh oir dh’ fhaodadh e sgaradh adhbhrachadh san dàimh aca cho math ri dioghaltas a dh’ionnsaigh chèile.
Dè nì thu mura h-eil do phàrantan ri fhaighinn gu tòcail
Mura h-eil do phàrantan ri fhaighinn gu tòcail, faodaidh e a bhith na eòlas gu math aonaranach agus pianail a dhol troimhe. Ach, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh buaidh seostaid.
Na cuir a’ choire ort fhèin airson na h-easbhaidhean aca. Tha e cudromach gun a' choire a chur ort fhèin airson gin de na trioblaidean a tha nur dàimh riutha a chionn 's nach tusa a dh'adhbharaich iad.
Tha na duilgheadasan aca fhèin a dh'fheumas iad obrachadh a-mach gus a dhèanamh suas dhut fhèin agus fàs nas ruigsinneach gu tòcail, agus mar sin na leig leotha toirt ort faireachdainn ciontach mu rud sam bith.
S dòcha nach robh do phàrantan ri fhaighinn gu tòcail nuair a thog iad thu oir bha tòrr dhuilgheadasan aca a bha feumach air fuasgladh cho math ri cùisean pàrantachd a thug orra gun a bhith dèiligeadh ris na fìor fhaireachdainnean agus faireachdainnean aca.
Ach cha leig thu leas an aon shlighe a leantainn riutha.
Feumaidh tu tuigsinn cò às a tha an dìth faireachail seo ri fhaighinn, agus mar a gheibhear thairis air. Agus is e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh sùil a thoirt air a’ bhidio an-asgaidh seo leis an shaman Rudá Iandê.
Tro a chomhairle agus a theagasg, bha e comasach dhomh mu dheireadh briseadh saor bho traumas mo thogail agus dàimhean fallain a bhrosnachadh le cuid eile.
A chionn chan e a-mhàin gu bheil Rudá a’ tabhann molaidhean fìrinneach is practaigeach mu shlànachadh agus leasachadh dhàimhean, ach tha e ag innse mar a tha a’ mhòr-chuid againn air ar teagasg mar a nì sinn gràdh ceàrr.
Bha e uamhasach fosgailte. agus gu cinnteach àm fìor chudromach nam bheatha, agus mar sin tha mi an dòchas gun toir coimhead air a’ bhidio an aon leigheas adhartach dhut.
Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.