17 знакова да су ваши родитељи емоционално недоступни (+ шта да радите)

Као одрасли у нашим животима, родитељи нам пружају важан осећај потврђивања и вођења.

Они нас уче како да доносимо одлуке и постављамо границе. Због тога смо у могућности да формирамо здраве односе који трају цео живот.

Али нису сви родитељи емоционално доступни својој деци, што отежава њиховој деци да верују и изграде смислен однос са њима.

Ево 17 знакова да су твоји родитељи емоционално недоступни и шта можеш да урадиш у вези са тим.

1) Не слушају те.

Ако твоји родитељи не слушају слушају те, онда није битно шта кажеш или колико се трудиш да будеш добар слушалац, неће имати прилику да схвате ко си и одакле долазиш.

Ви могу се осећати фрустрирано због своје неспособности да обрате пажњу и не пруже валидацију која је неопходна за здраве везе.

Ако вас родитељи не слушају, онда није важно шта кажете или колико се трудите да будете добар слушалац, они неће имати прилику да схвате ко сте и одакле долазите.

Можда ћете се осећати фрустрирано због њихове неспособности да обрате пажњу и не обезбедите валидацију која је неопходна за здраве везе.

2) Не питају за ваш живот.

Ако вас родитељи не питају шта се дешава у вашем животу, то може учинити да се осећате као да их не занимакриви

Ако су емоционално недоступни и због њих се осећате кривим, суочавање са тим може бити веома фрустрирајуће.

Да бисте спречили да се то догоди, покушајте да будете што је могуће асертивнији.

Важно је да схватите да ваши родитељи имају своје проблеме и проблеме које треба решити како би постали емоционално доступнији, јер ако им не успеју, онда не можете ништа да урадите о томе.

Покушајте да њихове поступке не схватате лично, јер ако су ваши родитељи били у стању да постану емоционално доступнији без ваше помоћи, онда њихова осећања нису толико јака и важна колико мисле да јесу.

Знајте када је довољно

Понекад је тешко рећи када вам је било доста свађе, али ако приметите да нема смисла да настављате дискусију или да сте ако почнете да се осећате фрустрирано или љуто, онда је вероватно време да престанете.

Покушајте да не схватате њихове коментаре лично јер не мисле на њих и не желе да повреде ваша осећања.

Може изгледати као да покушавају да вас натерају да се осећате лоше због себе или због нечега што сте урадили, а то је оно због чега су уопште емоционално недоступни.

Ако је то случај, покушајте да то не схватам лично јер није усмерено на тебе.

Не покушавај да промениш понашање својих родитеља

То језа децу је важно да не присиљавају своје родитеље да промене своје понашање, посебно ако су емоционално недоступни.

Ако покушате да натерате родитеље да промене своје поступке и речи, то може бити веома фрустрирајуће за њих да се носе са њима.

Можда не желе да се промене јер не желе да видите да имају неке проблеме и проблеме које треба решити како би постали емоционално доступнији.

Дон Не схватајте лично ако ваши родитељи не воле ствари које радите или говорите

Иако неки људи мисле да је важно да деца воле ствари које њихови родитељи воле или раде, ово није увек

Некој деци се можда не свиђају идеје њихових родитеља о томе шта је добро, а шта лоше, па им је важно да ово не схватају лично, као ни да се не осећају лоше у вези са собом.

Закључак

Надајмо се да сте научили много о различитим начинима на које неко може бити емоционално недоступан.

Ако су ваши родитељи емоционално недоступни и не желе да вам буду доступни, онда постоји много ствари које можете да урадите које ће им помоћи да постану доступније.

Покушајте да не схватате њихове поступке лично јер не мисле на њих и не желе да повређују ваша осећања. Можда вам се чини да покушавају да вас натерају да се осећате лоше због себе или због нечега што сте урадили, али то није оно што они мислеуопште.

Такође може изазвати осећај усамљености или досаде ако нема много разговора код куће.

Ако ове мисли дођите по вас, разговарајте са њима о томе колико су важни породични разговори и везе како би се одржале везе између свих чланова породице.

3) Њих не занимају ваша достигнућа.

Када вашим родитељима није стало до тога шта радите са својим животом и шта сте постигли, то може бити поражавајуће.

Можда ћете се осећати као да не можете да делите са њима јер они нису ионако ме не занима.

Када твојим родитељима није стало до тога шта радиш са својим животом и шта си постигао, то може бити поражавајуће.

Можда ћеш се осећати као да ниси могу да деле са њима јер их ионако не занима.

4) Не потврђују колико напорно радите или колико сте добро прошли на тесту.

Ако ваши родитељи не т потврдите напоран рад и труд који се улаже у постизање нечега, онда то може учинити да се осећате као да ништа не вредите или да ваша достигнућа нису битна.

Ако не препознају ове напоре као резултат онога што је потребно за успех у животу, овај недостатак признања може довести до тога да појединац преиспита своју сопствену вредност и потенцијално га одведе на негативан пут.

5) Нису активно ангажовани у активностимаса тобом.

Ако твоји родитељи нису заинтересовани да учествују у активностима са тобом, онда може бити разочаравајуће и штетно знати да пропуштају забавне ствари које се дешавају у твом животу.

Ако осећате да се то дешава, разговарајте са њима о томе зашто не желе да учествују и видите да ли постоји нешто што би могло да промени њихово мишљење или их барем учини отворенијим према идеји да имају вече породичне активности једном недељно.

6) Не чине да се осећате важним или посебним.

Ако родитељи не чине да се осећате важним или посебним, то може бити изузетно болно је знати да се не поносе тобом нити им је стало до тебе.

Ако је то случај, онда је време да се вратиш и поново процениш који тип односа са њима ће најбоље функционисати обе стране.

Можда је време да себи поставите границе како би, када ваши родитељи испуне те стандарде, схватили колико би им животи били бољи да су одгајали децу која су била срећна и здраво уместо само емоционално стабилно.

7) Не дају комплименте да би вам дали до знања колико вас воле и цене.

Може буди разочаран када ти родитељи не дају комплименте и не дају ти до знања колико воле и цене оно што се дешава у твом животу.

Ако се то догоди, можда би имало смисла разговарати са њима о томе заштоне поклањају пажњу која је њиховом детету потребна.

Можда постоји разлог за све што се тренутно дешава или се можда само једна особа у породици у последње време осећа занемарено, али сви остали су добро.

Помогло би и када би неко могао да објасни деци колико је важно да одрасли брину једни о другима како би се деца осећала вољеном од стране оба родитеља, као и других око њих.

8 ) Не труде се да проводе време са тобом.

Може бити тешко знати до чега је твојим родитељима стало и зашто не проводе време са тобом, али важно је да ти то откријеш.

Може да помогне ако покушате да разговарате са њима о стварима у њиховом животу које су најважније: можда су заузети на послу или имају много тога на послу.

Ако не, онда питајте колико времена желе једно од другог како би било више простора за квалитетне породичне тренутке као што су заједничко дружење уз ТВ или шетње у природи.

9) Не труде се да укључите се у ваше активности или се појавите на важним догађајима.

Ако се родитељи не потруде да се укључе у ваше активности или се појаве на важним догађајима, то може бити веома узнемирујуће.

Ово је заиста важно ако сте тинејџер и имате активности, игре и такмичења.

Како дете постаје старије, родитељима ће можда бити лакше да се укључе и помогнуса стварима које им се дешавају у животу.

Међутим, када се то не деси, деца могу да се осећају као да их родитељи не подржавају или воле. Важно је да родитељи буду укључени у активности своје деце и да се труде да се појаве за ствари које су важне.

10) Они се не фокусирају на то да вас усреће, већ се фокусирају на то да сами буду срећни .

Ако се чини да ваши родитељи дају приоритет својим потребама у односу на ваше, то може бити штетно и разочаравајуће.

Ако се ово дешава, могло би помоћи ако би неко могао да објасни деци колико су односи важни тако да се деца осећају вољеном од стране оба родитеља као и оних око њих.

Родитељи такође треба да покушају да не игноришу шта деца желе како би се осећала као да их људи чују и разумеју који их највише воле.

11) Не одвајају времена да вам кажу да вас воле.

Важно је да родитељи покажу љубав према својој деци, па ако не рећи „волим те“ или показати наклоност, то може бити веома узнемирујуће.

Такође је важно да родитељи уложе напор да кажу својој деци да не постоји ништа што не би учинили за њих и да ће увек будите уз њих без обзира шта се дешава у животу.

Родитељи треба да одвоје мало времена у сваком дану са сваким дететом, као иу посебним приликама као што су рођендани и празници;ово помаже у стварању јаке везе између родитеља и детета која се показала виталном током развоја детињства.

12) Не показују вам никакву наклоност.

Студија коју је спровео Универзитет у Вашингтону открила је да су деца која су загрљена бар једном дневно показивала више позитивних емоција и мање негативних него она која нису.

То је зато што се показало да загрљаји повећавају нивое окситоцина у мозгу, што помаже људима осећају се ближи другима.

Окситоцин такође утиче на хормоне повезане са стресом, као што је кортизол, побољшава расположење и смањује анксиозност.

Важно је да родитељи не само да покажу своју наклоност, већ и да је науче такође, тако да деца не одрастају а да се икад не осећају вољено или о њима брину.

13) Нису одушевљени да проводе време са вама.

Важно је да родитељи проводе време са својим деца, тако да ако не изгледају заинтересовани за ово, то може бити узнемирујуће.

Такође је важно да родитељи уложе напоре да проводе време са својом децом што чешће може.

Родитељи би требало да покушају не само да проведу квалитетно време заједно, већ и да одвоје неке „квалитетне“ тренутке једни од других тако што ће отићи на путовање или истражити нешто ново што нико раније није пробао, а затим поделе шта се једном десило вратиш се кући.

14) Не разговарају са тобом када дођу са посла илишкола.

Ако ваш родитељ не прича када се врати кући с посла или из школе, то може бити штетно.

Важно је да родитељи уложе напор да разговарају са својом децом након што долазе кући са посла или из школе како би се деца осећала као да их чују и разумеју људи који их највише воле.

15) Вичу на вас када погрешите.

Када родитељи вичу на своју децу када направе грешке, то може да остави ожиљке који трају цео живот.

Важно је да родитељи покушају да то не раде због трајних последица које то има на ваше дете.

Ако сте у свађи са својим супружником и викање измиче контроли, запамтите да свађа не води никуда, тако да испробавање неке различите тактике може помоћи да се смирите обе стране без икакве трајне штете или лошег стања сећања иза.

16) Игноришу оно што говорите када разговарате са њима.

Важно је да деца осећају као њихов глас други људи их чују и разумеју, тако да не трпе малтретирање или злостављање од било кога другог.

Да се ​​деца не би осећала изоловано у тешким временима, одрасли имају одговорност да слушају и бринући једни о другима на позитиван начин како бисмо створили окружење прихватања у којем се љубав цени изнад свега.

Када родитељи занемаре осећања својихдеци то може бити штетно јер се деца често ослањају на мишљења других када одлучују како да реагују или шта да предузму.

Родитељи који превише пуштају чиниће се мање поузданим, што би могло да изазове забуну међу својом децом што их може навести на доношење лоших одлука као што је држање подаље од једног родитеља из страха да он/она неће слушати ако је потребно.

17) Не занимају их ствари које волите .

Важно је да се родитељи заинтересују за страсти и интересовања своје деце јер то показује да им је стало до тога шта раде са својим временом и како се осећају о себи.

Нека деца можда имају интересовање за нешто што њихови родитељи не одобравају, што може довести до многих расправа између две стране.

Важно је да покушате да будете отвореног ума када су у питању ствари које ваше дете воли јер то може помоћи да ојачате ваш однос са њима.

Такође је важно да родитељи не присиљавају своју децу на ствари које не желе да раде јер би то могло да изазове расцеп у њиховом односу, као и огорченост према једни другима.

Шта учинити ако су твоји родитељи емоционално недоступни

Ако су ти родитељи емоционално недоступни, то може бити веома усамљено и болно искуство кроз које треба проћи. Међутим, постоје ствари које можете учинити да бисте смањили ефекте овогастање.

Не кривите себе за њихове недостатке. Важно је да не кривите себе ни за један проблем у вашем односу са њима јер их нисте ви изазвали.

Они имају своје проблеме које треба да реше како би вам се искупили и постаните емоционално доступнији, зато не дозволите да се осећате кривим за било шта.

Ваши родитељи су можда били емоционално недоступни када су вас одгајали јер су имали много проблема које је требало решити, као и родитељске проблеме то их је довело до тога да избегавају да се баве својим правим осећањима и емоцијама.

Али не морате да следите исти пут као они.

Морате да разумете одакле долази ова емоционална недоступност, и како то превазићи. А најбољи начин да то урадите је да погледате овај бесплатни видео шамана Руде Иандеа.

Кроз његове савете и учења, коначно сам успео да се ослободим траума свог одрастања и негујем здраве односе са други.

Зато што Руда не само да нуди реалистичне и практичне савете о лечењу и побољшању односа, већ и објашњава како је већина нас научена како да воли погрешно.

То је било изузетно запањујуће и свакако кључни тренутак у мом животу, па се надам да ће вам гледање видеа понудити исто позитивно исцељење.

Кликните овде да бисте погледали бесплатни видео.

Не дозволите да вас натерају осетити