17 palatandaan na hindi available ang iyong mga magulang (+ kung ano ang gagawin)

Bilang mga nasa hustong gulang sa ating buhay, binibigyan tayo ng mga magulang ng mahalagang kahulugan ng pagpapatunay at paggabay.

Tinuturuan nila tayo kung paano gumawa ng mga desisyon at magtakda ng mga hangganan. Dahil dito, nagagawa naming bumuo ng malusog na relasyon na panghabambuhay.

Ngunit hindi lahat ng magulang ay emosyonal na available para sa kanilang mga anak, na ginagawang mahirap para sa kanilang mga anak na magtiwala at bumuo ng isang makabuluhang relasyon sa kanila.

Narito ang 17 senyales na emotionally unavailable ang iyong mga magulang at kung ano ang magagawa mo tungkol dito.

1) Hindi ka nila pinakikinggan.

Kung ayaw ng mga magulang mo. makinig sa iyo, pagkatapos ay hindi mahalaga kung ano ang iyong sasabihin o kung gaano mo sinubukan na maging isang mabuting tagapakinig, hindi sila magkakaroon ng pagkakataong maunawaan kung sino ka at kung saan ka nanggaling.

Ikaw maaaring makaramdam ng pagkabigo bilang resulta ng kanilang kawalan ng kakayahan na magbigay ng pansin at hindi magbigay ng pagpapatunay na kinakailangan para sa malusog na relasyon.

Kung hindi ka nakikinig sa iyo ng iyong mga magulang, hindi mahalaga kung ano ang iyong sasabihin o kung gaano mo sinusubukan na maging isang mabuting tagapakinig, hindi sila magkakaroon ng pagkakataong maunawaan kung sino ka at kung saan ka nanggaling.

Maaari kang makaramdam ng pagkabigo bilang resulta ng kanilang kawalan ng kakayahang magbayad ng pansin at hindi ibigay ang pagpapatunay na kinakailangan para sa malusog na relasyon.

2) Hindi sila nagtatanong tungkol sa iyong buhay.

Kung hindi nagtatanong ang iyong mga magulang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay, ito maaaring iparamdam sa iyo na hindi sila interesadoguilty

Kung emosyonal silang hindi available at pinadama nila na nagkasala ka, maaari itong maging napaka-frustrate na harapin.

Upang maiwasang mangyari ito, subukang maging masigasig hangga't maaari.

Mahalagang matanto mo na ang iyong mga magulang ay may kani-kanilang mga problema at mga isyu na kailangang lutasin upang sila ay maging mas emotionally available dahil kung hindi sila mag-work out para sa kanila, wala kang magagawa. tungkol dito.

Subukang huwag gawin ang kanilang mga aksyon nang personal dahil kung ang iyong mga magulang ay naging mas emosyonal na magagamit nang wala ang tulong ng iyong suporta, kung gayon ang kanilang mga damdamin ay hindi kasing lakas at kahalagahan ng iniisip nila.

Alamin kung sapat na ang sapat

Minsan mahirap sabihin kung sapat na ang iyong pakikipagtalo, ngunit kung mapapansin mo na walang saysay na ipagpatuloy ang talakayan o ikaw ay nagsisimula nang makaramdam ng pagkabigo o galit, pagkatapos ay malamang na oras na para huminto.

Subukang huwag kunin nang personal ang kanilang mga komento dahil hindi nila sinasadya at ayaw nilang masaktan ang iyong damdamin.

Maaaring mukhang sinusubukan nilang iparamdam sa iyo ang iyong sarili o tungkol sa isang bagay na ginawa mo, at ito ang dahilan kung bakit sila ay emosyonal na hindi available sa unang pagkakataon.

Kung ito ang sitwasyon, subukan huwag mong personalin dahil hindi ito nakadirekta sa iyo.

Huwag mong subukang baguhin ang ugali ng iyong mga magulang

Ito aymahalaga para sa mga bata na huwag pilitin ang kanilang mga magulang na baguhin ang kanilang pag-uugali, lalo na kung hindi sila available sa emosyon.

Kung susubukan mong baguhin ng iyong mga magulang ang kanilang mga kilos at salita, maaari itong maging lubhang nakakabigo para sa kanila na harapin.

Maaaring ayaw nilang magbago dahil ayaw nilang makita mo na mayroon silang ilang mga problema at isyu na kailangang lutasin para maging mas emosyonal sila.

Don 'wag isipin kung hindi gusto ng iyong mga magulang ang mga bagay na iyong ginagawa o sinasabi

Kahit na iniisip ng ilang tao na mahalagang magustuhan ng mga bata ang mga bagay na gusto o ginagawa ng kanilang mga magulang, hindi ito palaging ang kaso.

Maaaring hindi gusto ng ilang bata ang mga ideya ng kanilang mga magulang tungkol sa kung ano ang mabuti at masama, kaya mahalaga para sa kanila na huwag gawin ito nang personal at huwag din silang masamain ang kanilang sarili.

Konklusyon

Sana, marami kang natutunan tungkol sa iba't ibang paraan kung saan maaaring maging emosyonal ang isang tao.

Kung emosyonal na hindi available ang iyong mga magulang at ayaw nilang maging available sa iyo, pagkatapos ay maraming bagay na maaari mong gawin na makakatulong sa kanila na maging mas available.

Subukang huwag gawin ang kanilang mga aksyon nang personal dahil hindi nila sinasadya at ayaw nilang masaktan ang iyong damdamin. Maaaring mukhang sinusubukan nilang iparamdam sa iyo ang iyong sarili o tungkol sa isang bagay na ginawa mo, ngunit hindi ito ang iniisip nilasa lahat.

Maaari rin itong magdulot ng kalungkutan o pagkabagot kung walang gaanong pag-uusap na nangyayari sa bahay.

Kung ang mga kaisipang ito lumapit para sa iyo, kausapin sila tungkol sa kung gaano kahalaga ang mga pag-uusap at koneksyon ng pamilya upang makatulong na panatilihing bukas ang mga linya sa pagitan ng lahat ng miyembro ng isang unit ng pamilya.

3) Hindi sila interesado sa iyong mga nagawa.

Kapag ang iyong mga magulang ay walang pakialam sa kung ano ang ginagawa mo sa iyong buhay at kung ano ang iyong nagawa, maaari itong maging mapangwasak.

Maaaring pakiramdam mo ay hindi mo kayang ibahagi sa kanila dahil sila ay hindi pa rin interesado.

Kapag ang iyong mga magulang ay walang pakialam sa kung ano ang ginagawa mo sa iyong buhay at kung ano ang iyong nagawa, maaari itong maging mapangwasak.

Maaaring pakiramdam mo ay hindi ka magagawang ibahagi sa kanila dahil hindi pa rin sila interesado.

4) Hindi nila pinapatunayan kung gaano ka nagsikap o kung gaano ka kahusay sa pagsusulit.

Kung ang iyong mga magulang ay t mapatunayan ang pagsusumikap at pagsisikap na napupunta sa pagkamit ng isang bagay, kung gayon maaari nitong iparamdam sa iyo na wala kang halaga o hindi mahalaga ang iyong mga nagawa.

Kung hindi nila kinikilala ang mga pagsisikap na ito bilang isang resulta ng kung ano ang kinakailangan upang magtagumpay sa buhay, ang kawalan ng pagkilala na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aalinlangan ng isang indibidwal sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at posibleng humantong sila sa negatibong landas.

5) Hindi sila aktibong nakikibahagi sa mga aktibidadkasama ka.

Kung ang iyong mga magulang ay hindi interesadong makibahagi sa mga aktibidad kasama ka, maaaring nakakadismaya at nakakasakit na malaman na sila ay nawawala sa mga masasayang bagay na nangyayari sa iyong buhay.

Kung sa tingin mo ay ganito ang nangyayari, kausapin sila tungkol sa kung bakit ayaw nilang lumahok at tingnan kung mayroong anumang bagay na maaaring magbago ng kanilang isip o kahit papaano ay maging mas bukas ang kanilang isipan sa ideya ng pagkakaroon isang gabi ng aktibidad ng pamilya isang beses sa isang linggo.

6) Hindi ka nila ipinaparamdam na mahalaga o espesyal.

Kung hindi ka pinaparamdam ng iyong mga magulang na mahalaga o espesyal, maaari itong maging labis masakit malaman na hindi ka nila ipinagmamalaki o hindi sila nagmamalasakit sa iyo.

Kung ganito ang sitwasyon, oras na para umatras at muling suriin kung anong uri ng relasyon sa kanila ang pinakamahusay na gagana para sa magkabilang panig.

Maaaring panahon na para magtakda ng mga hangganan para sa iyong sarili nang sa gayon kapag naabot ng iyong mga magulang ang mga pamantayang iyon ay malalaman nila kung gaano kaganda ang magiging buhay nila kung nagpalaki sila ng mga anak na masaya at malusog sa halip na emosyonal na matatag.

7) Hindi sila nagbibigay ng mga papuri para ipaalam sa iyo kung gaano ka nila kamahal at pinahahalagahan.

Maaari itong mabigo kapag hindi ka binibigyan ng papuri ng iyong mga magulang at ipinaalam sa iyo kung gaano nila kamahal at pinahahalagahan ang mga nangyayari sa iyong buhay.

Kung mangyayari ito, maaaring makatuwirang makipag-usap sa kanila kung bakithindi nila ibinibigay ang atensyon na kailangan ng kanilang anak.

Siguro may dahilan ang lahat ng nangyayari ngayon o baka isang tao lang sa pamilya ang nakakaramdam ng pagpapabaya nitong mga nakaraang araw pero lahat ng iba ay maayos na.

Makakatulong din kung may makapagpaliwanag sa mga bata kung gaano kahalaga para sa mga nasa hustong gulang na magmalasakit sa isa't isa para maramdaman ng mga bata na mahal sila ng kanilang mga magulang pati na rin ng iba sa kanilang paligid.

8 ) Hindi sila nagsisikap na gumugol ng oras kasama ka.

Maaaring mahirap malaman kung ano ang pinapahalagahan ng iyong mga magulang at kung bakit hindi sila naglalaan ng oras sa iyo, ngunit mahalagang malaman mo.

Maaaring makatulong kung susubukan mong kausapin sila tungkol sa mga bagay sa kanilang buhay na pinakamahalaga: marahil ay abala sila sa trabaho o marami sa kanilang plato ngayon.

Kung hindi, pagkatapos ay tanungin kung gaano karaming oras ang gusto nila sa isa't isa para magkaroon ng mas maraming puwang para sa mga de-kalidad na sandali ng pamilya tulad ng paggugol sa gabi nang magkasama sa panonood ng TV o paglalakad sa kalikasan.

9) Hindi sila nagsisikap na makisali sa iyong mga aktibidad o magpakita sa mahahalagang kaganapan.

Kung ang iyong mga magulang ay hindi magsisikap na makibahagi sa iyong mga aktibidad o magpakita sa mga mahahalagang kaganapan, maaari itong maging lubhang nakakainis.

Talagang mahalaga ito kung ikaw ay isang teenager at may mga aktibidad, laro, at kumpetisyon.

Sa pagtanda ng isang bata, maaaring mas madali para sa kanilang mga magulang na makibahagi at tumulongout with things that are happening in their life.

Gayunpaman, kapag hindi ito nangyari, maaari nitong iparamdam sa mga bata na hindi sila sinusuportahan o minamahal ng kanilang mga magulang. Mahalaga para sa mga magulang na makilahok sa mga aktibidad ng kanilang mga anak at magsikap na magpakita sa mga bagay na mahalaga.

10) Hindi sila tumutuon sa pagpapasaya sa iyo ngunit sa halip ay tumutuon sa pagiging masaya sa kanilang sarili .

Kung mukhang inuuna ng iyong mga magulang ang kanilang mga pangangailangan kaysa sa iyo, maaari itong maging masakit at nakakadismaya.

Kung mangyayari ito, maaaring makatulong kung may makapagpaliwanag sa mga bata kung gaano kahalaga ang mga relasyon para maramdaman ng mga bata na mahal sila ng kanilang mga magulang pati na rin ng mga nakapaligid sa kanila.

Dapat subukan din ng mga magulang na huwag balewalain ang gusto ng mga bata para maramdaman nila na sila ay naririnig at naiintindihan ng mga tao. sino ang pinakamamahal sa kanila.

11) Hindi sila naglalaan ng oras para sabihin sa iyo na mahal ka nila.

Mahalagang ipakita ng mga magulang ang kanilang pagmamahal sa kanilang mga anak, kaya kung hindi sabihin ang "Mahal kita" o magpakita ng pagmamahal, maaari itong maging lubhang nakakabagabag.

Mahalaga rin para sa mga magulang na magsikap na sabihin sa kanilang mga anak na walang bagay na hindi nila gagawin para sa kanila at na gagawin nila laging nandiyan para sa kanila anuman ang mangyari sa buhay.

Ang mga magulang ay dapat maglaan ng oras sa bawat araw kasama ang bawat bata gayundin sa mga espesyal na okasyon tulad ng mga kaarawan at pista opisyal;nakakatulong ito na lumikha ng matibay na ugnayan sa pagitan ng magulang at anak na napatunayang mahalaga sa buong pag-unlad ng pagkabata.

12) Hindi sila nagpapakita sa iyo ng anumang pagmamahal.

Natuklasan ng isang pag-aaral na ginawa ng University of Washington na ang mga bata na niyakap kahit isang beses sa isang araw ay nagpakita ng mas maraming positibong emosyon at mas kaunting negatibo kaysa sa mga hindi.

Ito ay dahil ang mga yakap ay ipinakita na nagpapataas ng antas ng oxytocin sa utak, na tumutulong sa mga tao pakiramdam na mas malapit sa iba.

May epekto din ang oxytocin sa mga hormone na may kaugnayan sa stress tulad ng cortisol, pagpapabuti ng mood at pagbabawas ng pagkabalisa.

Mahalaga para sa mga magulang na hindi lamang ipakita ang kanilang pagmamahal kundi ituro ito din para hindi lumaki ang mga bata nang hindi nakakaramdam ng pagmamahal o pag-aalaga.

13) Hindi sila masigasig na gumugol ng oras kasama ka.

Mahalaga para sa mga magulang na gumugol ng oras kasama ang kanilang mga bata, kaya kung mukhang hindi sila interesadong gawin ito, maaari itong magalit.

Mahalaga rin para sa mga magulang na magsikap na gawin ang kanilang paraan upang makasama ang kanilang mga anak nang madalas hangga't sila maaari.

Dapat subukan ng mga magulang hindi lamang ang paggugol ng de-kalidad na oras na magkasama kundi pati na rin ang paglalayo ng ilang "kalidad" na sandali sa isa't isa sa pamamagitan ng paglalakbay o pagtuklas ng bagong bagay na hindi pa nasusubukan ng isa at pagkatapos ay ibinahagi ang nangyari minsan uwi ka na.

14) Hindi ka nila kinakausap pag-uwi nila galing trabaho opaaralan.

Kung hindi nagsasalita ang iyong magulang pag-uwi nila galing sa trabaho o paaralan, maaari itong masaktan.

Mahalaga para sa mga magulang na magsikap na makipag-usap sa kanilang mga anak pagkatapos nilang umuwi mula sa trabaho o paaralan para pakiramdam ng mga bata na sila ay naririnig at naiintindihan ng mga taong pinakamamahal sa kanila.

15) Sinisigawan ka nila kapag nagkamali ka.

Kapag sinisigawan ng mga magulang ang kanilang mga anak kapag nagkamali sila, maaari itong mag-iwan ng mga peklat na tumatagal ng habambuhay.

Mahalaga para sa mga magulang na subukang huwag gawin ito dahil sa pangmatagalang epekto nito sa iyong anak.

Kung nag-aaway kayo ng iyong asawa at nawawalan na ng kontrol ang pag-iingay, tandaan na walang patutunguhan ang pag-aaway kaya't ang pagsubok ng iba't ibang taktika ay maaaring makatulong sa pagpapatahimik sa magkabilang panig na kasangkot nang walang anumang permanenteng pinsalang nagagawa o nag-iiwan ng masama alaala sa likod.

16) Binabalewala nila ang sinasabi mo kapag kausap mo sila.

Mahalagang maramdaman ng mga bata ang kanilang boses naririnig at nauunawaan ng ibang tao, kaya hindi nila tinitiis ang pagmamaltrato o pang-aabuso mula sa sinuman.

Upang hindi madama ng mga bata na sila ay nakahiwalay sa mga mahihirap na panahon, ang mga nasa hustong gulang ay may responsibilidad na makinig at pagmamalasakit sa isa't isa sa mga positibong paraan upang lumikha ng isang tanggap na kapaligiran kung saan ang pagmamahal ay pinahahalagahan higit sa lahat.

Kapag ang mga magulang ay nagpapabaya sa damdamin ng kanilangmga bata maaari itong maging masakit dahil ang mga bata ay madalas na umaasa sa mga opinyon ng iba kapag nagpapasya kung ano ang dapat nilang reaksyon o kung anong paraan ng pagkilos ang dapat nilang gawin.

Ang mga magulang na masyadong bumitaw ay magmumukhang hindi maaasahan na maaaring magdulot ng kalituhan sa kanilang mga anak na maaaring humantong sa kanila sa paggawa ng mga mahihirap na desisyon tulad ng paglayo sa isang magulang dahil sa takot na hindi siya makikinig kung kinakailangan.

17) Hindi sila interesado sa mga bagay na gusto mo .

Mahalaga para sa mga magulang na magkaroon ng interes sa mga hilig at interes ng kanilang mga anak dahil ipinapakita nito na nagmamalasakit sila sa kung ano ang ginagawa nila sa kanilang oras at kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa kanilang sarili.

Maaaring mayroon ang ilang mga bata. isang interes sa isang bagay na hindi sinasang-ayunan ng kanilang mga magulang, na maaaring humantong sa maraming pagtatalo sa pagitan ng dalawang partido.

Mahalagang subukang maging bukas ang isipan pagdating sa mga bagay na gusto ng iyong anak dahil makakatulong iyan sa pagpapatibay ng iyong relasyon sa kanila.

Mahalaga rin para sa mga magulang na huwag pilitin ang kanilang mga anak sa mga bagay na hindi nila gustong gawin dahil maaari itong magdulot ng lamat sa kanilang relasyon pati na rin ang sama ng loob sa kanila. isa't isa.

Ano ang gagawin kung emosyonal na hindi available ang iyong mga magulang

Kung emosyonal na hindi available ang iyong mga magulang, maaari itong maging isang napakalungkot at masakit na karanasang pagdaanan. Gayunpaman, may mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mabawasan ang mga epekto nitokundisyon.

Huwag sisihin ang iyong sarili sa kanilang mga pagkukulang. Mahalagang huwag sisihin ang iyong sarili para sa alinman sa mga problema sa iyong relasyon sa kanila dahil hindi mo sila naging dahilan.

Mayroon silang sariling mga isyu na kailangan nilang ayusin upang makabawi sa iyo at maging mas emosyonal, kaya huwag hayaang makonsensya ka sa anumang bagay.

Maaaring hindi available ang iyong mga magulang noong pinalaki ka nila dahil marami silang problema na kailangang lutasin pati na rin ang mga isyu sa pagiging magulang na naging dahilan upang maiwasan nilang harapin ang kanilang tunay na damdamin at emosyon.

Ngunit hindi mo kailangang sundin ang parehong landas na gaya nila.

Kailangan mong maunawaan kung saan nagmumula ang emosyonal na kawalan ng kakayahang ito, at kung paano ito malalampasan. At ang pinakamahusay na paraan para gawin iyon ay tingnan ang libreng video na ito ng shaman na si Rudá Iandê.

Sa pamamagitan ng kanyang mga payo at turo, sa wakas ay nakawala ako sa mga trauma ng aking paglaki at nalinang ang malusog na relasyon sa iba pa.

Dahil hindi lamang nag-aalok si Rudá ng makatotohanan at praktikal na mga tip sa pagpapagaling at pagpapabuti ng mga relasyon, ngunit ipinaliwanag niya kung paano tinuturuan ang karamihan sa atin kung paano magmahal nang hindi tama.

Ito ay lubos na nagbubukas ng mata at tiyak na isang mahalagang sandali sa aking buhay, kaya umaasa akong ang panonood ng video ay mag-aalok sa iyo ng parehong positibong pagpapagaling.

Mag-click dito upang panoorin ang libreng video.

Huwag hayaan silang gumawa sa iyo pakiramdam