فہرست کا خانہ
ہماری زندگی میں بالغ ہونے کے ناطے، والدین ہمیں توثیق اور رہنمائی کا ایک اہم احساس فراہم کرتے ہیں۔
وہ ہمیں فیصلے کرنے اور حدود طے کرنے کا طریقہ سکھاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے، ہم صحت مند تعلقات قائم کرنے کے قابل ہوتے ہیں جو زندگی بھر چلتے ہیں۔
لیکن تمام والدین جذباتی طور پر اپنے بچوں کے لیے دستیاب نہیں ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے ان کے بچوں کے لیے اعتماد کرنا اور ان کے ساتھ بامعنی تعلق قائم کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
یہ 17 نشانیاں ہیں جو آپ کے والدین جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
1) وہ آپ کی بات نہیں سنتے ہیں۔
اگر آپ کے والدین نہیں مانتے ہیں۔ آپ کو سنیں، پھر اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کیا کہتے ہیں یا آپ ایک اچھا سننے والا بننے کی کتنی کوشش کرتے ہیں، انہیں یہ سمجھنے کا موقع نہیں ملے گا کہ آپ کون ہیں اور آپ کہاں سے آرہے ہیں۔
آپ ان کی توجہ نہ دینے اور صحت مند رشتوں کے لیے ضروری تصدیق نہ کرنے کے نتیجے میں مایوسی محسوس ہو سکتی ہے۔
اگر آپ کے والدین آپ کی بات نہیں مانتے ہیں، تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کہتے ہیں یا آپ ایک اچھا سامع بننے کی کتنی کوشش کرتے ہیں، انہیں یہ سمجھنے کا موقع نہیں ملے گا کہ آپ کون ہیں اور آپ کہاں سے آرہے ہیں۔ وہ تصدیق فراہم کریں جو صحت مند رشتوں کے لیے ضروری ہے۔
2) وہ آپ کی زندگی کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں۔
اگر آپ کے والدین آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں، تو یہ آپ کو ایسا محسوس کر سکتا ہے کہ وہ اس میں دلچسپی نہیں رکھتےمجرم
اگر وہ جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں اور وہ آپ کو مجرم محسوس کرتے ہیں، تو اس سے نمٹنا بہت مایوس کن ہوسکتا ہے۔
ایسا ہونے سے روکنے کے لیے، ہر ممکن حد تک ثابت قدم رہنے کی کوشش کریں۔<1
ان کے اقدامات کو ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں کیونکہ اگر آپ کے والدین آپ کی مدد کے بغیر زیادہ جذباتی طور پر دستیاب ہونے کے قابل تھے، تو ان کے جذبات اتنے مضبوط اور اہم نہیں ہیں جتنے وہ سمجھتے ہیں۔
جانیں کہ کب کافی ہے
بعض اوقات یہ بتانا مشکل ہوتا ہے کہ آپ کے پاس کافی دلیل کب ہے، لیکن اگر آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ بحث جاری رکھنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے یا آپ مایوسی یا غصہ محسوس کرنا شروع کر دیں، پھر شاید یہ وقت رکنے کا ہے۔
ان کے تبصروں کو ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں کیونکہ ان کا مطلب ان سے نہیں ہے اور وہ آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہیں چاہتے ہیں۔
ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کو اپنے بارے میں یا آپ کے کسی کام کے بارے میں برا محسوس کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ وہ جذباتی طور پر پہلے جگہ پر دستیاب نہیں ہیں۔
اگر ایسا ہے، تو کوشش کریں اسے ذاتی طور پر نہ لیں کیونکہ یہ آپ کی طرف متوجہ نہیں ہے۔
اپنے والدین کے رویے کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں
یہ ہےبچوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے والدین کو اپنے رویے کو تبدیل کرنے پر مجبور نہ کریں، خاص طور پر اگر وہ جذباتی طور پر دستیاب نہ ہوں۔
اگر آپ اپنے والدین کو ان کے افعال اور الفاظ کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو یہ ان کے لیے بہت مایوس کن ہو سکتا ہے۔
ہو سکتا ہے وہ تبدیل نہیں کرنا چاہتے کیونکہ وہ نہیں چاہتے کہ آپ دیکھیں کہ ان کے پاس کچھ مسائل اور مسائل ہیں جنہیں حل کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ زیادہ جذباتی طور پر دستیاب ہوں۔
ڈان اسے ذاتی طور پر نہ لیں اگر آپ کے والدین آپ کی باتیں یا باتیں پسند نہیں کرتے ہیں
اگرچہ کچھ لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ بچوں کے لیے ان چیزوں کو پسند کرنا ضروری ہے جو ان کے والدین پسند کرتے ہیں یا کرتے ہیں، ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا کیس۔
ہو سکتا ہے کہ کچھ بچے اپنے والدین کے اچھے اور برے خیالات کو پسند نہ کریں، اس لیے ان کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اسے ذاتی طور پر نہ لیں اور ساتھ ہی انھیں اپنے بارے میں برا محسوس نہ کریں۔
نتیجہ
امید ہے، آپ نے ان مختلف طریقوں کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہوگا جن میں کوئی شخص جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہوسکتا ہے۔
اگر آپ کے والدین جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں اور آپ کے لیے دستیاب نہیں ہونا چاہتے ہیں، پھر بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں جس سے انہیں مزید دستیاب ہونے میں مدد ملے گی۔
ان کے اعمال کو ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں کیونکہ ان کا مطلب ان سے نہیں ہے اور وہ آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہیں چاہتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کو اپنے بارے میں یا آپ کے کسی کام کے بارے میں برا محسوس کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن یہ وہ نہیں ہے جو وہ سوچ رہے ہیںبالکل بھی۔
آپ کون ہیں اور یہ کہ ان کا وقت کسی اور کے ساتھ بہتر طور پر گزارا جا سکتا ہے۔اگر گھر میں زیادہ بات چیت نہیں ہو رہی ہے تو یہ تنہائی یا بوریت کے احساسات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
اگر یہ خیالات آپ کے لیے آئیں، ان سے اس بارے میں بات کریں کہ خاندانی بات چیت اور روابط خاندانی یونٹ کے تمام اراکین کے درمیان لائنوں کو کھلا رکھنے میں مدد کرنے کے لیے کتنے اہم ہیں۔
3) وہ آپ کی کامیابیوں میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
جب آپ کے والدین اس بات کی پرواہ نہیں کرتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرتے ہیں اور آپ نے کیا حاصل کیا ہے، تو یہ تباہ کن ہوسکتا ہے۔
آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ اشتراک کرنے کے قابل نہیں ہیں کیونکہ وہ نہیں ہیں ویسے بھی دلچسپی نہیں ہے۔
جب آپ کے والدین اس بات کی پرواہ نہیں کرتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرتے ہیں اور آپ نے کیا حاصل کیا ہے، تو یہ تباہ کن ہوسکتا ہے۔
آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ نہیں ہیں۔ ان کے ساتھ اشتراک کرنے کے قابل کیونکہ وہ بہرحال دلچسپی نہیں رکھتے۔
4) وہ اس بات کی توثیق نہیں کرتے کہ آپ کتنی محنت کرتے ہیں یا آپ نے ٹیسٹ میں کتنی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔
اگر آپ کے والدین کسی چیز کو حاصل کرنے میں لگنے والی محنت اور کوشش کی توثیق نہ کریں، پھر یہ آپ کو یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کسی چیز کے قابل نہیں ہیں یا آپ کی کامیابیوں سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
اگر وہ ان کوششوں کو تسلیم نہیں کرتے ہیں زندگی میں کامیابی کے لیے جس چیز کی ضرورت ہوتی ہے اس کے نتیجے میں، شناخت کی یہ کمی ایک فرد کو ان کی عزت نفس پر سوال اٹھانے کا سبب بن سکتی ہے اور ممکنہ طور پر اسے منفی راستے پر لے جا سکتی ہے۔
5) وہ سرگرمی سے سرگرمیوں میں مصروف نہیں ہیں۔آپ کے ساتھ۔
0 ہفتے میں ایک بار خاندانی سرگرمی کی رات۔6) وہ آپ کو اہم یا خاص محسوس نہیں کراتے ہیں۔
اگر آپ کے والدین آپ کو اہم یا خاص محسوس نہیں کراتے ہیں تو یہ بہت زیادہ ہوسکتا ہے۔ یہ جان کر تکلیف ہوتی ہے کہ وہ آپ پر فخر نہیں کرتے یا آپ کی پرواہ نہیں کرتے۔
اگر ایسا ہے، تو اب وقت آگیا ہے کہ ایک قدم پیچھے ہٹیں اور دوبارہ جائزہ لیں کہ ان کے ساتھ کس قسم کا رشتہ بہترین کام کرے گا۔ دونوں فریق۔
بھی دیکھو: 10 بدھ راہب کی عادات: اپنانا مشکل، لیکن جب آپ ایسا کرتے ہیں تو زندگی بدل جاتی ہے۔یہ وقت ہو سکتا ہے کہ اپنے لیے حدود متعین کریں تاکہ جب آپ کے والدین ان معیارات پر پورا اتریں تو انھیں اندازہ ہو جائے کہ اگر وہ خوش اور خوش رہنے والے بچوں کی پرورش کرتے تو ان کی زندگی کتنی بہتر ہوتی۔ صرف جذباتی طور پر مستحکم ہونے کے بجائے صحت مند۔
7) وہ آپ کو یہ بتانے کے لیے تعریفیں نہیں کرتے کہ وہ آپ سے کتنا پیار کرتے ہیں اور آپ کی تعریف کرتے ہیں۔
یہ کر سکتے ہیں جب آپ کے والدین آپ کی تعریفیں نہیں کرتے اور آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ آپ کی زندگی میں جو کچھ ہو رہا ہے اس سے کتنا پیار کرتے ہیں اور اس کی تعریف نہیں کرتے ہیں تو مایوس ہو جائیں۔وہ وہ توجہ نہیں دے رہے ہیں جس کی ان کے بچے کو ضرورت ہے۔
ہو سکتا ہے کہ اس وقت جو کچھ ہو رہا ہے اس کی کوئی وجہ ہو یا ہو سکتا ہے کہ خاندان میں صرف ایک فرد کو حال ہی میں نظر انداز کیا گیا ہو لیکن باقی سب اچھا کر رہے ہیں۔
اس سے یہ بھی مدد ملے گی کہ اگر کوئی بچوں کو سمجھا سکے کہ بالغوں کے لیے ایک دوسرے کا خیال رکھنا کتنا ضروری ہے تاکہ بچے اپنے والدین کے ساتھ ساتھ اپنے اردگرد کے دوسرے لوگوں کو پیار محسوس کریں۔
8 ) وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کی کوشش نہیں کرتے۔
یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ کے والدین کو کیا خیال ہے اور وہ آپ کے ساتھ وقت کیوں نہیں گزارتے، لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ یہ جانیں۔
اس سے مدد مل سکتی ہے اگر آپ ان سے ان کی زندگی میں سب سے اہم چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں: ہوسکتا ہے کہ وہ کام میں مصروف ہوں یا اس وقت ان کی پلیٹ میں بہت کچھ ہے۔
اگر نہیں، پھر پوچھیں کہ وہ ایک دوسرے سے کتنا وقت چاہتے ہیں تاکہ معیاری خاندانی لمحات کے لیے زیادہ گنجائش ہو جیسے شام کو ایک ساتھ ٹی وی دیکھنا یا فطرت میں پیدل سفر کرنا۔
9) وہ کوشش نہیں کرتے۔ اپنی سرگرمیوں میں شامل ہوں یا اہم تقریبات میں شرکت کریں۔
اگر آپ کے والدین آپ کی سرگرمیوں میں شامل ہونے کی کوشش نہیں کرتے ہیں یا اہم واقعات میں شرکت نہیں کرتے ہیں تو یہ بہت پریشان کن ہوسکتا ہے۔
یہ واقعی اہم ہے اگر آپ نوعمر ہیں اور آپ کے پاس سرگرمیاں، کھیل اور مقابلے ہیں۔
جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا جاتا ہے، ان کے والدین کے لیے اس میں شامل ہونا اور مدد کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ان چیزوں کے ساتھ جو ان کی زندگی میں ہو رہی ہیں۔
تاہم، جب ایسا نہیں ہوتا ہے، تو یہ بچوں کو محسوس کر سکتا ہے کہ ان کے والدین کی طرف سے ان کی حمایت یا پیار نہیں کیا جا رہا ہے۔ والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کی سرگرمیوں میں شامل ہوں اور ان چیزوں کو ظاہر کرنے کی کوشش کریں جو اہم ہیں۔
10) وہ آپ کو خوش کرنے پر توجہ نہیں دیتے بلکہ خود خوش رہنے پر توجہ دیتے ہیں۔ .
اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کے والدین اپنی ضروریات کو آپ پر ترجیح دیتے ہیں، تو یہ تکلیف دہ اور مایوس کن ہو سکتا ہے۔
اگر ایسا ہو رہا ہے، تو اس سے مدد مل سکتی ہے اگر کوئی بچوں کو سمجھا سکے کہ رشتے کتنے اہم ہیں۔ تاکہ بچے اپنے والدین کے ساتھ ساتھ اپنے آس پاس والے دونوں کو پیار محسوس کریں۔
والدین کو بھی کوشش کرنی چاہیے کہ بچے جو چاہتے ہیں اسے نظر انداز نہ کریں تاکہ وہ محسوس کر سکیں کہ لوگ ان کی بات سن رہے ہیں اور سمجھ رہے ہیں۔ جو ان سے سب سے زیادہ پیار کرتے ہیں۔
11) وہ آپ کو بتانے میں وقت نہیں لگاتے کہ وہ آپ سے پیار کرتے ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ والدین اپنے بچوں کے لیے اپنی محبت کا اظہار کریں، اس لیے اگر وہ ایسا نہیں کرتے "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہو یا پیار دکھاؤ، یہ بہت پریشان کن ہو سکتا ہے۔
والدین کے لیے یہ بھی ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کو یہ بتانے کی کوشش کریں کہ ایسا کچھ نہیں ہے جو وہ ان کے لیے نہیں کریں گے اور وہ کریں گے۔ زندگی میں چاہے کچھ بھی ہو جائے ہمیشہ ان کے ساتھ رہیں۔
والدین کو ہر دن میں سے ہر بچے کے ساتھ ساتھ سالگرہ اور چھٹیوں جیسے خاص مواقع پر وقت نکالنا چاہیے۔اس سے والدین اور بچے کے درمیان ایک مضبوط رشتہ قائم کرنے میں مدد ملتی ہے جو بچپن کی نشوونما کے دوران بہت اہم ثابت ہوتا ہے۔
12) وہ آپ کو کوئی پیار نہیں دکھاتے ہیں۔
یونیورسٹی آف واشنگٹن کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جن بچوں کو دن میں کم از کم ایک بار گلے لگایا گیا تھا وہ ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ مثبت اور کم منفی جذبات ظاہر کرتے تھے جو نہیں تھے۔
بھی دیکھو: 13 واضح نشانیاں وہ صرف توجہ چاہتی ہے (اور وہ واقعی آپ میں نہیں ہے)اس کی وجہ یہ ہے کہ گلے لگانے سے دماغ میں آکسیٹوسن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، جو لوگوں کی مدد کرتا ہے۔ دوسروں کے قریب محسوس کریں۔
Oxytocin تناؤ سے متعلقہ ہارمونز جیسے کورٹیسول، موڈ کو بہتر بنانے اور اضطراب کو کم کرنے پر بھی اثر ڈالتا ہے۔
والدین کے لیے نہ صرف اپنا پیار ظاہر کرنا بلکہ اسے سکھانا بھی اہم ہے۔ اس لیے بچے کبھی بھی پیار یا پرواہ کیے بغیر بڑے نہیں ہوتے۔
13) وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے لیے پرجوش نہیں ہیں۔
والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ بچے، لہذا اگر وہ ایسا کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، تو یہ پریشان کن ہو سکتا ہے۔
والدین کے لیے یہ بھی ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزارنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ کر کوشش کریں جتنی بار وہ کر سکتے ہیں۔
والدین کو نہ صرف ایک دوسرے کے ساتھ معیاری وقت گزارنے کی کوشش کرنی چاہیے بلکہ سفر پر جا کر یا کوئی نئی چیز دریافت کر کے ایک دوسرے سے کچھ "معیاری" لمحات لینے کی کوشش کرنی چاہیے جسے پہلے کسی نے بھی آزمایا نہ ہو اور پھر جو ہوا اسے ایک بار شیئر کریں۔ آپ گھر واپس آجائیں۔
14) وہ آپ سے بات نہیں کرتے جب وہ کام سے گھر پہنچتے ہیں یااسکول۔
اگر آپ کے والدین کام یا اسکول سے گھر پہنچنے پر بات نہیں کرتے ہیں، تو یہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔
والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں سے بات کرنے کی کوشش کریں کام یا اسکول سے گھر آتے ہیں تاکہ بچے محسوس کریں کہ وہ لوگ سن رہے ہیں اور سمجھ رہے ہیں جو ان سے سب سے زیادہ پیار کرتے ہیں۔
15) جب آپ غلطی کرتے ہیں تو وہ آپ پر چیختے ہیں۔
جب والدین اپنے بچوں سے غلطیاں کرتے ہیں تو ان پر چیختے ہیں، تو یہ نشانات چھوڑ سکتا ہے جو زندگی بھر رہتا ہے۔
والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ ایسا نہ کرنے کی کوشش کریں کیونکہ اس کے آپ کے بچے پر پڑنے والے دیرپا اثرات ہیں۔
0 پیچھے کی یادیں۔16) جب آپ ان سے بات کر رہے ہوتے ہیں تو وہ آپ کی باتوں کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔
بچوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی آواز کی طرح محسوس کریں۔ دوسرے لوگوں کی طرف سے سنا اور سمجھا جاتا ہے، اس لیے وہ کسی اور کی طرف سے بدسلوکی یا بدسلوکی کو برداشت نہیں کرتے۔
بچوں کے لیے مشکل وقت میں خود کو الگ تھلگ محسوس نہ کرنے کے لیے، بڑوں کی ذمہ داری ہے کہ وہ سنیں اور قبول کرنے والا ماحول بنانے کے لیے مثبت طریقوں سے ایک دوسرے کا خیال رکھنا جہاں محبت کو ہر چیز سے زیادہ اہمیت دی جاتی ہے۔
جب والدین اپنے جذبات کو نظرانداز کرتے ہیںبچوں کو یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے کیونکہ بچے اکثر یہ فیصلہ کرتے وقت دوسروں کی رائے پر انحصار کرتے ہیں کہ انہیں کیسا رد عمل ظاہر کرنا چاہیے یا انہیں کون سا اقدام کرنا چاہیے۔
والدین جو بہت زیادہ جانے دیتے ہیں وہ خود کو کم قابل اعتماد دکھائیں گے جس سے الجھن پیدا ہو سکتی ہے۔ ان کے بچوں کے درمیان جو انہیں ناقص فیصلے کرنے کی طرف لے جا سکتے ہیں جیسے کہ ایک والدین سے اس خوف سے دور رہنا کہ ضرورت پڑنے پر وہ نہیں سنیں گے۔
17) وہ آپ کی پسند کی چیزوں میں دلچسپی نہیں رکھتے۔ .
والدین کے لیے اپنے بچوں کے شوق اور دلچسپیوں میں دلچسپی لینا ضروری ہے کیونکہ یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ اس بات کی پرواہ کرتے ہیں کہ وہ اپنے وقت کے ساتھ کیا کرتے ہیں اور وہ اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
کچھ بچوں کو کسی ایسی چیز میں دلچسپی جو ان کے والدین کو منظور نہیں ہے، جس کی وجہ سے دونوں فریقوں کے درمیان بہت سی بحثیں ہو سکتی ہیں۔
جب آپ کے بچے کی پسند کی چیزوں کی بات ہو تو کھلے ذہن کے رہنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔ کیونکہ اس سے ان کے ساتھ آپ کے تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
والدین کے لیے یہ بھی ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کو ایسی چیزوں پر مجبور نہ کریں جو وہ نہیں کرنا چاہتے کیونکہ اس سے ان کے تعلقات میں دراڑ پڑ سکتی ہے اور ساتھ ہی ناراضگی بھی۔ ایک دوسرے۔
اگر آپ کے والدین جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں تو کیا کریں
اگر آپ کے والدین جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں، تو اس سے گزرنا ایک بہت ہی تنہا اور تکلیف دہ تجربہ ہوسکتا ہے۔ تاہم، ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس کے اثرات کو کم کرنے میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔حالت۔
ان کی کوتاہیوں کے لیے خود کو مورد الزام نہ ٹھہرائیں۔ یہ ضروری ہے کہ ان کے ساتھ آپ کے تعلقات میں کسی بھی پریشانی کے لیے خود کو مورد الزام نہ ٹھہرائیں کیونکہ آپ نے ان کا سبب نہیں بنایا۔
ان کے اپنے مسائل ہیں جن کو حل کرنے کے لیے انہیں آپ پر اور زیادہ جذباتی طور پر دستیاب ہو جائیں، اس لیے انہیں کسی بھی چیز کے بارے میں آپ کو مجرم محسوس نہ ہونے دیں۔
آپ کے والدین نے آپ کی پرورش کرتے وقت جذباتی طور پر غیر دستیاب رہے ہوں گے کیونکہ ان کے پاس بہت سے مسائل تھے جنہیں حل کرنے کے ساتھ ساتھ والدین کے مسائل بھی درکار تھے۔ جس کی وجہ سے وہ اپنے حقیقی احساسات اور جذبات سے نمٹنے سے گریز کرتے ہیں۔
لیکن آپ کو ان جیسے راستے پر چلنے کی ضرورت نہیں ہے۔
آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یہ جذباتی عدم دستیابی کہاں سے آتی ہے، اور اس پر قابو پانے کا طریقہ. اور ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ شمن روڈا ایانڈی کی اس مفت ویڈیو کو دیکھیں۔
ان کے مشورے اور تعلیمات کے ذریعے، میں آخر کار اپنی پرورش کے صدموں سے آزاد ہونے اور صحت مند تعلقات استوار کرنے میں کامیاب ہو گیا۔ دوسرے۔
کیونکہ روڈا نہ صرف تعلقات کو ٹھیک کرنے اور بہتر کرنے کے لیے حقیقت پسندانہ اور عملی تجاویز پیش کرتا ہے، بلکہ وہ بتاتا ہے کہ ہم میں سے اکثر کو کیسے غلط طریقے سے پیار کرنا سکھایا جاتا ہے۔
یہ انتہائی چشم کشا تھا۔ اور یقینی طور پر میری زندگی کا ایک اہم لمحہ، اس لیے مجھے امید ہے کہ ویڈیو دیکھنے سے آپ کو وہی مثبت شفا ملے گی۔
مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
انہیں آپ کو بنانے نہ دیں۔ محسوس
