সুচিপত্র
আমাদের জীবনে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, পিতামাতারা আমাদের বৈধতা এবং নির্দেশনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতি প্রদান করে৷
তারা আমাদের শেখায় কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় এবং সীমানা নির্ধারণ করতে হয়৷ এই কারণে, আমরা সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করতে সক্ষম হয়েছি যা সারাজীবন স্থায়ী হয়।
কিন্তু সব বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য আবেগগতভাবে উপলব্ধ নন, যার ফলে তাদের সন্তানদের বিশ্বাস করা এবং তাদের সাথে একটি অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলা কঠিন হয়ে পড়ে।
এখানে 17টি লক্ষণ রয়েছে যে আপনার বাবা-মা মানসিকভাবে অনুপলব্ধ এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন।
1) তারা আপনার কথা শোনেন না।
যদি আপনার বাবা-মা না করেন আপনার কথা শুনুন, তাহলে আপনি কি বলেন বা আপনি একজন ভাল শ্রোতা হওয়ার জন্য কতটা চেষ্টা করেন তাতে কিছু যায় আসে না, আপনি কে এবং আপনি কোথা থেকে আসছেন তা বোঝার সুযোগ তাদের থাকবে না।
আপনি মনোযোগ দিতে এবং সুস্থ সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় বৈধতা প্রদান না করার ফলে তারা হতাশ বোধ করতে পারে।
আপনার বাবা-মা যদি আপনার কথা না শোনেন, তাহলে আপনি যা বলেন বা কি বলেন তাতে কিছু যায় আসে না আপনি একজন ভাল শ্রোতা হওয়ার জন্য কতটা চেষ্টা করেন, আপনি কে এবং আপনি কোথা থেকে আসছেন তা বোঝার সুযোগ তারা পাবে না।
তাদের মনোযোগ দিতে অক্ষমতার কারণে আপনি হতাশ বোধ করতে পারেন। সুস্থ সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় বৈধতা প্রদান করুন।
2) তারা আপনার জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে না।
আপনার বাবা-মা যদি আপনার জীবনে কী ঘটছে তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করেন, তাহলে আপনার মনে হতে পারে যে তারা আগ্রহী নয়দোষী
যদি তারা আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হয় এবং তারা আপনাকে দোষী বোধ করে, তবে এটি মোকাবেলা করা খুব হতাশাজনক হতে পারে।
এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, যতটা সম্ভব দৃঢ় হওয়ার চেষ্টা করুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার পিতামাতার নিজস্ব সমস্যা এবং সমস্যা রয়েছে যেগুলি তাদের আরও মানসিকভাবে উপলব্ধ হওয়ার জন্য সমাধান করা দরকার কারণ তারা যদি তাদের জন্য কাজ না করে, তাহলে আপনি কিছুই করতে পারবেন না এটি সম্পর্কে।
তাদের কাজগুলিকে ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করুন কারণ আপনার সহায়তা ছাড়াই যদি আপনার পিতামাতারা আরও বেশি আবেগপূর্ণ হয়ে উঠতে সক্ষম হন, তাহলে তাদের অনুভূতি ততটা শক্তিশালী এবং গুরুত্বপূর্ণ নয় যতটা তারা মনে করে।
যথেষ্ট যথেষ্ট তা জানুন
কখনও কখনও এটা বলা কঠিন যে কখন আপনার যথেষ্ট যুক্তি আছে, কিন্তু আপনি যদি লক্ষ্য করতে পারেন যে আলোচনা চালিয়ে যাওয়ার কোন মানে নেই বা আপনি হতাশা বা রাগান্বিত বোধ করতে শুরু করে, তারপর সম্ভবত এটি থামানোর সময়।
তাদের মন্তব্যগুলি ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করুন কারণ তারা তাদের বোঝায় না এবং তারা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে চায় না।
এটা মনে হতে পারে যে তারা আপনাকে নিজের সম্পর্কে বা আপনার করা কিছু সম্পর্কে খারাপ বোধ করার চেষ্টা করছে এবং এই কারণেই তারা প্রথমে আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হতে পারে।
আরো দেখুন: কেন জীবন বিষণ্ণ? এখানে এটি সম্পর্কে 10টি মূল জিনিস রয়েছেযদি এটি হয়, তাহলে চেষ্টা করুন এটাকে ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না কারণ এটি আপনাকে নির্দেশিত নয়।
আপনার পিতামাতার আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না
এটিবাচ্চাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের বাবা-মাকে তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে বাধ্য না করা, বিশেষ করে যদি তারা আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হয়।
আপনি যদি আপনার বাবা-মাকে তাদের কাজ এবং শব্দ পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন, তাহলে তাদের মোকাবেলা করা খুবই হতাশাজনক হতে পারে।
তারা হয়তো পরিবর্তন করতে চাইবে না কারণ তারা চায় না যে আপনি দেখতে চান যে তাদের কিছু সমস্যা এবং সমস্যা আছে যেগুলো সমাধান করতে হবে যাতে তারা আরও বেশি মানসিকভাবে উপলব্ধ হতে পারে।
ডন আপনি যা করেন বা বলেন তা যদি আপনার পিতামাতারা পছন্দ না করেন তবে এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না
যদিও কিছু লোক মনে করে যে বাচ্চাদের জন্য তাদের বাবা-মা যা পছন্দ করেন বা করেন তা পছন্দ করা গুরুত্বপূর্ণ, এটি সবসময় হয় না ক্ষেত্রে।
কিছু বাচ্চা ভালো এবং খারাপ কী সে সম্পর্কে তাদের পিতামাতার ধারণা পছন্দ নাও করতে পারে, তাই তাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার পাশাপাশি তাদের নিজেদের সম্পর্কে খারাপ বোধ না করাও গুরুত্বপূর্ণ।
উপসংহার
আশা করি, আপনি বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছেন যাতে কেউ আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হতে পারে।
আপনার বাবা-মা যদি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হন এবং আপনার কাছে উপলব্ধ হতে না চান, তারপরে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন যা তাদের আরও উপলব্ধ হতে সাহায্য করবে৷
তাদের কাজগুলি ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করুন কারণ তারা তাদের বোঝায় না এবং তারা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে চায় না৷ মনে হতে পারে যে তারা আপনাকে নিজের সম্পর্কে বা আপনার করা কিছু সম্পর্কে খারাপ বোধ করার চেষ্টা করছে, কিন্তু তারা যা ভাবছে তা নয়মোটেও।
আপনি কে এবং তাদের সময় অন্য কারো সাথে আরও ভালোভাবে কাটাতে পারে।এছাড়া বাড়িতে খুব বেশি কথোপকথন না হলে এটি একাকীত্ব বা একঘেয়েমির অনুভূতির কারণ হতে পারে।
যদি এই চিন্তাগুলি আপনার জন্য এগিয়ে আসুন, তাদের সাথে কথা বলুন যে পারিবারিক কথোপকথন এবং সংযোগগুলি একটি পরিবারের সকল সদস্যের মধ্যে লাইনগুলি খোলা রাখতে সাহায্য করার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ৷
3) তারা আপনার কৃতিত্বগুলিতে আগ্রহী নয়৷
আপনার বাবা-মা যখন আপনার জীবনে আপনি কী করেন এবং আপনি কী অর্জন করেছেন তা নিয়ে চিন্তা করেন না, তখন এটি বিধ্বংসী হতে পারে।
আপনার মনে হতে পারে আপনি তাদের সাথে ভাগ করতে পারবেন না কারণ তারা নেই যাইহোক আগ্রহী নই৷
যখন আপনার বাবা-মায়েরা আপনার জীবনে আপনি কী করেন এবং আপনি কী অর্জন করেছেন তা নিয়ে চিন্তা করেন না, তখন এটি ধ্বংসাত্মক হতে পারে৷
আপনার মনে হতে পারে আপনি নন তাদের সাথে শেয়ার করতে সক্ষম কারণ তারা যাইহোক আগ্রহী নয়।
4) আপনি কতটা পরিশ্রম করেছেন বা পরীক্ষায় আপনি কতটা ভাল করেছেন তা তারা যাচাই করে না।
যদি আপনার বাবা-মা না করেন কিছু অর্জনের জন্য যে কঠোর পরিশ্রম এবং প্রচেষ্টাকে বৈধতা দেয় না, তাহলে এটি আপনাকে অনুভব করতে পারে যে আপনি কোনও মূল্যবান নন বা আপনার কৃতিত্বগুলি গুরুত্বপূর্ণ নয়৷
যদি তারা এই প্রচেষ্টাগুলিকে একটি হিসাবে স্বীকৃতি না দেয় জীবনে সফল হওয়ার জন্য যা প্রয়োজন তার ফলাফল, এই স্বীকৃতির অভাব একজন ব্যক্তিকে তাদের স্ব-মূল্যকে প্রশ্নবিদ্ধ করতে এবং সম্ভাব্যভাবে তাদের একটি নেতিবাচক পথে নিয়ে যেতে পারে।
5) তারা সক্রিয়ভাবে কার্যকলাপে জড়িত নয়আপনার সাথে।
আপনার বাবা-মা যদি আপনার সাথে ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে আগ্রহী না হন, তাহলে আপনার জীবনে ঘটছে এমন মজার জিনিসগুলি তারা মিস করছেন তা জেনে হতাশাজনক এবং কষ্টদায়ক হতে পারে।
আপনি যদি মনে করেন যে এটিই ঘটছে, তাহলে তাদের সাথে কথা বলুন কেন তারা অংশগ্রহণ করতে চায় না এবং দেখুন এমন কিছু আছে কিনা যা তাদের মন পরিবর্তন করতে পারে বা অন্তত তাদের থাকার ধারণার প্রতি আরও মুক্তমনা হতে পারে। সপ্তাহে একবার পারিবারিক কার্যকলাপের রাতে।
6) তারা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বা বিশেষ বোধ করে না।
আপনার বাবা-মা যদি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বা বিশেষ বোধ না করে তবে এটি অত্যন্ত হতে পারে তারা আপনাকে নিয়ে গর্বিত নয় বা আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে না তা জেনে বেদনাদায়ক৷
যদি এমন হয়, তাহলে এখনই সময় একধাপ পিছিয়ে নেওয়ার এবং তাদের সাথে কোন ধরনের সম্পর্ক সবচেয়ে ভালো কাজ করবে তা পুনরায় মূল্যায়ন করার। উভয় পক্ষ।
এটা সময় হতে পারে নিজের জন্য সীমানা নির্ধারণ করার যাতে আপনার বাবা-মা যখন সেই মানগুলি পূরণ করেন তখন তারা বুঝতে পারেন যে তারা যদি সুখী এবং সুখী বাচ্চাদের বড় করতেন তবে তাদের জীবন কতটা উন্নত হত শুধুমাত্র মানসিকভাবে স্থিতিশীল হওয়ার পরিবর্তে সুস্থ।
7) তারা আপনাকে কতটা ভালোবাসে এবং প্রশংসা করে তা জানাতে তারা প্রশংসা করে না।
এটি হতে পারে হতাশাজনক হন যখন আপনার বাবা-মা আপনাকে প্রশংসা না করেন এবং আপনার জীবনে যা ঘটছে তা তারা কতটা ভালোবাসেন এবং উপলব্ধি করেন তা আপনাকে জানান।
যদি এটি ঘটে থাকে, তাহলে কেন তা নিয়ে তাদের সাথে কথা বলার অর্থ হতে পারেতারা তাদের সন্তানের প্রয়োজনীয় মনোযোগ দিচ্ছে না।
হয়ত এখন যা চলছে তার সব কিছুর একটি কারণ আছে বা হতে পারে পরিবারের একজন ব্যক্তি ইদানীং অবহেলিত বোধ করছেন কিন্তু বাকি সবাই ভালো করছে।
এছাড়াও এটি সাহায্য করবে যদি কেউ বাচ্চাদের বোঝাতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্কদের একে অপরের যত্ন নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুরা তাদের বাবা-মা এবং তাদের আশেপাশের অন্যদের কাছে ভালবাসা অনুভব করে৷
8 ) তারা আপনার সাথে সময় কাটানোর চেষ্টা করে না।
আপনার বাবা-মা কিসের বিষয়ে যত্নশীল এবং কেন তারা আপনার সাথে সময় কাটান না তা জানা কঠিন হতে পারে, তবে আপনার খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি তাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করেন তবে এটি সাহায্য করতে পারে: হয়ত তারা কাজে ব্যস্ত বা এই মুহূর্তে তাদের প্লেটে অনেক কিছু আছে৷
যদি না, তারপর জিজ্ঞাসা করুন যে তারা একে অপরের কাছ থেকে কতটা সময় চায় তাই মানসম্পন্ন পারিবারিক মুহূর্তগুলির জন্য আরও জায়গা রয়েছে যেমন সন্ধ্যায় একসাথে টিভি দেখা বা প্রকৃতিতে ভ্রমণ করা।
9) তারা চেষ্টা করে না আপনার ক্রিয়াকলাপে জড়িত হন বা গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলিতে উপস্থিত হন৷
যদি আপনার পিতামাতারা আপনার ক্রিয়াকলাপে জড়িত হওয়ার চেষ্টা না করেন বা গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলিতে উপস্থিত হন তবে এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে৷
আপনি যদি একজন কিশোর হন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপ, গেমস এবং প্রতিযোগিতা থাকে তবে এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ৷
একটি শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের পিতামাতার পক্ষে জড়িত হওয়া এবং সাহায্য করা সহজ হতে পারেতাদের জীবনে যা ঘটছে তা থেকে বেরিয়ে আসুন।
তবে, যখন এটি ঘটে না, তখন এটি বাচ্চাদের মনে করতে পারে যে তারা তাদের পিতামাতার দ্বারা সমর্থন বা ভালোবাসা পাচ্ছে না। পিতামাতার জন্য তাদের সন্তানদের ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত হওয়া এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি দেখানোর প্রচেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ৷
10) তারা আপনাকে খুশি করার দিকে মনোনিবেশ করে না বরং নিজের সুখী হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে .
যদি আপনার বাবা-মায়েরা আপনার চেয়ে তাদের চাহিদাকে প্রাধান্য দিচ্ছেন বলে মনে হয়, তবে এটি ক্ষতিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে।
যদি এটি ঘটে থাকে, তাহলে এটি সাহায্য করতে পারে যদি কেউ বাচ্চাদের বোঝাতে পারে সম্পর্ক কতটা গুরুত্বপূর্ণ যাতে বাচ্চারা তাদের বাবা-মা এবং তাদের আশেপাশের উভয়ের কাছেই ভালোবাসা অনুভব করে।
অভিভাবকদেরও চেষ্টা করা উচিত যে বাচ্চারা যা চায় তা উপেক্ষা না করার যাতে তারা অনুভব করতে পারে যে তারা লোকে শুনেছে এবং বুঝতে পারছে যারা তাদের সবচেয়ে বেশি ভালোবাসে।
11) তারা আপনাকে বলতে সময় নেয় না যে তারা আপনাকে ভালোবাসে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মা তাদের সন্তানদের প্রতি তাদের ভালবাসা দেখান, তাই যদি তারা না করেন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলুন বা স্নেহ দেখান, এটা খুবই অস্বস্তিকর হতে পারে।
এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মায়েদের তাদের বাচ্চাদের বলার চেষ্টা করা যে তারা তাদের জন্য কিছু করবে না এবং তারা করবে জীবনে যাই ঘটুক না কেন সবসময় তাদের জন্য পাশে থাকুন।
অভিভাবকদের প্রতিটি সন্তানের সাথে সাথে জন্মদিন এবং ছুটির মতো বিশেষ অনুষ্ঠানেও সময় বের করা উচিত;এটি পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে একটি দৃঢ় বন্ধন তৈরি করতে সহায়তা করে যা শৈশব বিকাশের সময় অত্যাবশ্যক প্রমাণিত হয়েছে৷
12) তারা আপনাকে কোনও স্নেহ দেখায় না৷
ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চারা দিনে অন্তত একবার আলিঙ্গন করেছিল তারা যারা ছিল না তাদের চেয়ে বেশি ইতিবাচক আবেগ এবং কম নেতিবাচক আবেগ দেখায়।
এর কারণ হল আলিঙ্গন মস্তিষ্কে অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়াতে দেখা গেছে, যা মানুষকে সাহায্য করে অন্যদের কাছাকাছি বোধ করুন৷
অক্সিটোসিন স্ট্রেস-সম্পর্কিত হরমোনগুলির উপরও প্রভাব ফেলে যেমন কর্টিসল, মেজাজের উন্নতি এবং উদ্বেগ কমাতে৷
আরো দেখুন: 10টি লক্ষণ একজন বিবাহিত পুরুষ সহকর্মী কর্মক্ষেত্রে আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয়এটি অভিভাবকদের জন্য শুধুমাত্র তাদের স্নেহ দেখানোই নয়, শেখানোও গুরুত্বপূর্ণ৷ তাই বাচ্চারা কখনো ভালোবাসা বা যত্ন না করে বড় হয় না।
13) তারা আপনার সাথে সময় কাটাতে আগ্রহী নয়।
অভিভাবকদের জন্য তাদের সাথে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ বাচ্চারা, তাই যদি তারা এটি করতে আগ্রহী না হয় তবে এটি বিরক্তিকর হতে পারে।
অভিভাবকদের জন্য তাদের সন্তানদের সাথে যতবার সময় কাটানোর জন্য তাদের পথের বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করাও গুরুত্বপূর্ণ করতে পারেন।
অভিভাবকদের উচিত শুধুমাত্র একসঙ্গে মানসম্পন্ন সময় কাটানোর চেষ্টা করা নয় বরং ভ্রমণে গিয়ে বা নতুন কিছু অন্বেষণ করার মাধ্যমে একে অপরের থেকে কিছু "গুণমান" মুহূর্ত নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত যা আগে কেউ চেষ্টা করেনি এবং তারপরে একবার যা ঘটেছে তা ভাগ করে নেওয়া। আপনি বাড়িতে ফিরে আসুন।
14) তারা যখন কাজ থেকে বাড়ি ফেরে বা আপনার সাথে কথা বলে নাস্কুল।
আপনার বাবা-মা যদি কাজ বা স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার সময় কথা না বলেন, তাহলে তা ক্ষতিকর হতে পারে।
অভিভাবকদের জন্য তাদের সন্তানদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ কাজ বা স্কুল থেকে বাড়ি ফিরে আসে যাতে বাচ্চারা মনে করে যে তারা তাদের সবচেয়ে বেশি ভালোবাসে তাদের শোনা এবং বোঝা যাচ্ছে।
15) আপনি যখন ভুল করেন তখন তারা আপনাকে চিৎকার করে।
পিতামাতারা যখন তাদের সন্তানদের ভুল করে তখন চিৎকার করে, এটি সারাজীবন দাগ রেখে যেতে পারে।
আপনার সন্তানের উপর এটির দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের কারণে পিতামাতার জন্য এটি না করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে তর্কে জড়িয়ে পড়েন এবং চিৎকার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, মনে রাখবেন যে লড়াই কোথাও যাচ্ছে না তাই কিছু ভিন্ন কৌশলের চেষ্টা করলে কোনো স্থায়ী ক্ষতি না হওয়া বা খারাপ না করে জড়িত উভয় পক্ষকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে পিছনের স্মৃতি।
16) আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন তখন তারা আপনি যা বলছেন তা উপেক্ষা করে।
শিশুদের তাদের কণ্ঠস্বরের মতো অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্য লোকেরা শুনতে এবং বুঝতে পারে, তাই তারা অন্য কারও কাছ থেকে দুর্ব্যবহার বা অপব্যবহার সহ্য করে না।
কঠিন সময়ে বাচ্চাদের বিচ্ছিন্ন বোধ না করার জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের শোনার দায়িত্ব রয়েছে এবং একটি গ্রহণযোগ্য পরিবেশ তৈরি করার জন্য ইতিবাচক উপায়ে একে অপরের যত্ন নেওয়া যেখানে ভালবাসাকে অন্য সব কিছুর উপরে মূল্য দেওয়া হয়।
যখন বাবা-মা তাদের অনুভূতিকে অবহেলা করেনবাচ্চারা এটি ক্ষতিকারক হতে পারে কারণ বাচ্চারা প্রায়শই অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করে যখন তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় বা তাদের কোন পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
অতিরিক্ত ছেড়ে দেওয়া বাবা-মায়েরা নিজেদেরকে কম নির্ভরযোগ্য মনে করবেন যা বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। তাদের সন্তানদের মধ্যে যা তাদেরকে খারাপ সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করতে পারে যেমন একজন পিতা-মাতার থেকে দূরে থাকা এই ভয়ে যে সে প্রয়োজনে শুনবে না।
17) তারা আপনার পছন্দের জিনিসগুলিতে আগ্রহী নয় .
অভিভাবকদের জন্য তাদের সন্তানদের আবেগ এবং আগ্রহের প্রতি আগ্রহ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দেখায় যে তারা তাদের সময় নিয়ে কী করে এবং তারা নিজেদের সম্পর্কে কেমন অনুভব করে সে বিষয়ে তারা যত্নশীল।
কিছু বাচ্চার থাকতে পারে এমন কিছুর প্রতি আগ্রহ যা তাদের পিতামাতারা অনুমোদন করেন না, যা উভয় পক্ষের মধ্যে অনেক তর্ক-বিতর্কের কারণ হতে পারে।
আপনার সন্তানের পছন্দের বিষয়গুলির ক্ষেত্রে খোলামেলা হওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি তাদের সাথে আপনার সম্পর্ককে মজবুত করতে সাহায্য করতে পারে।
এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের এমন কিছু করতে বাধ্য করবেন না যা তারা করতে চায় না কারণ এটি তাদের সম্পর্কে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে এবং সাথে সাথে বিরক্তিও সৃষ্টি করতে পারে। একজন আরেকজন।
আপনার বাবা-মা মানসিকভাবে অনুপলব্ধ হলে কী করবেন
আপনার বাবা-মা যদি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হন তবে এটি একটি খুব একাকী এবং বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। যাইহোক, এর প্রভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেনশর্ত।
তাদের ত্রুটির জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না। তাদের সাথে আপনার সম্পর্কের যেকোনও সমস্যার জন্য নিজেকে দোষারোপ না করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি সেগুলি করেননি৷
তাদের নিজস্ব সমস্যা আছে যেগুলিকে আপনার কাছে তুলে ধরার জন্য তাদের কাজ করতে হবে এবং আরও আবেগগতভাবে উপলব্ধ হয়ে উঠুন, তাই তাদের কোনও কিছুর জন্য আপনাকে দোষী বোধ করতে দেবেন না।
আপনার পিতামাতারা যখন আপনাকে লালনপালন করেছিলেন তখন তারা আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হতে পারেন কারণ তাদের অনেক সমস্যা ছিল যার সমাধানের পাশাপাশি পিতামাতার সমস্যাগুলিও প্রয়োজন ছিল যার কারণে তারা তাদের সত্যিকারের অনুভূতি এবং আবেগের সাথে মোকাবিলা করা এড়াতে পারে।
কিন্তু আপনাকে তাদের মতো একই পথ অনুসরণ করতে হবে না।
এই মানসিক অনুপলব্ধতা কোথা থেকে এসেছে তা আপনাকে বুঝতে হবে, এবং কিভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হবে। এবং এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল শামান রুদা ইয়ান্দের এই বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখুন।
তার পরামর্শ এবং শিক্ষার মাধ্যমে, আমি অবশেষে আমার লালন-পালনের ট্রমা থেকে মুক্ত হতে পেরেছি এবং তাদের সাথে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পেরেছি অন্যদের।
কারণ রুদা শুধুমাত্র সম্পর্ক নিরাময় এবং উন্নতির জন্য বাস্তবসম্মত এবং বাস্তবসম্মত টিপসই দেয় না, তবে তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আমাদের বেশিরভাগকে কীভাবে ভুলভাবে ভালোবাসতে হয় তা শেখানো হয়।
এটি অত্যন্ত চোখ ধাঁধানো ছিল এবং অবশ্যই আমার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত, তাই আমি আশা করি ভিডিওটি দেখা আপনাকে একই ইতিবাচক নিরাময় প্রদান করবে৷
বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷
তাদেরকে আপনাকে তৈরি করতে দেবেন না৷ অনুভব করা
