Sisällysluettelo
Maailmassa, joka voi joskus tuntua hämmästyttävän negatiiviselta, on uskomattoman tärkeää keskittyä siihen hyvään, mitä voimme tehdä toisillemme.
Uskon vakaasti positiivisuuden ja erityisesti ystävällisyyden voimaan. Olen saanut lukemattomia pieniä ystävällisiä tekoja eri ihmisiltä, joten tiedän, miten suuri vaikutus sillä voi olla.
Siksi otan tänään tavoitteekseni maksaa eteenpäin - piristää jonkun päivää pienellä eleellä.
Etsitkö tapoja levittää iloa itsellesi? Älä etsi kauempaa. Tässä artikkelissa jaan 10 pientä ystävällisyyden tekoa, joilla voi olla suuri merkitys ympärillämme olevien ihmisten elämässä.
1) Jätä ystävällinen viesti jollekin
Jo hyvin nuoresta pitäen tiesin, miten voimakas vaikutus ystävällisen viestin jättämisellä toiselle voi olla. Isoäitini kirjoitti pieniä viestejä ja sujautti ne lounaslaukkuuni tai kynälaukkuuni. Niiden löytäminen oli aina iloinen yllätys, joka aina kohotti mielialaani.
Niinpä otin sen tavaksi jo varhain, eikä sen uutuudenviehätys häviä koskaan - näinä pitkälti digitaalisina aikoina pieni, sydämellinen viesti voi yhä merkitä ihmisille paljon, varsinkin jos heillä on rankka päivä.
Ei tarvitse kirjoittaa pitkää kirjettä - jo muutamalla rivillä, jossa ilmaiset arvostuksesi, kannustuksesi tai vaikka vain hauska vitsi, voi olla suuri vaikutus. Joskus yksinkertaisimmilla asioilla on todella suuri merkitys.
2) Lähetä hoitopaketti
Jos sinulla on vähän ylimääräistä, miten olisi, jos voisit luoda henkilökohtaisen hoitopaketin viestin mukana?
Voit täyttää sen millä tahansa - herkullisilla herkuilla, itsehoitotuotteilla tai söpöllä kasvilla... mahdollisuudet ovat rajattomat!
Mitä ikinä laitatkin sinne, lähetät varmasti toiselle henkilölle viestin siitä, että ajattelet häntä ja välität hänen hyvinvoinnistaan.
3) Tarjoudu lemmikkien vahtimiseksi tai lastenvahdiksi ystävillesi tai perheellesi.
Miten muuten voit auttaa tukemaan muita? Antamalla heille kaivattua taukoa!
Toisten ihmisten lemmikkien tai lasten hoitaminen voi olla uskomattoman huomaavainen ele. Tämä ystävällinen teko antaa heille mahdollisuuden nauttia omasta ajasta tietäen, että heidän rakkaansa ovat hyvissä käsissä.
Vanhempana, sekä lasten että lemmikkieläinten vanhempana, sydämeni sulaa, kun joku tekee näin puolestani. Uskokaa minua, tällaiset tarjoukset tuntuvat niin arvokkailta, koska ei ole helppoa huolehtia lemmikeistä ja lapsista, saati sitten jonkun toisen lapsista!
4) Maksa jonkun kahvi tai ateria.
Puhutaanpa nyt ystävällisyydestä, jota voit osoittaa jopa tuntemattomille ihmisille. Aloitan tästä sydäntä lämmittävästä teosta - maksat laskun tuntemattoman ihmisen kahvista tai ateriasta.
Olemme kaikki olleet siellä - pitkä jono kahvilassa tai pikaruokapaikassa, kun odotamme vain saavamme kofeiinipitoisen annoksemme tai tyydytämme nälkämme....
...Kuvittele, miten yllättynyt ja iloinen joku olisi, jos hän huomaisi, että hänen edessään istuva henkilö oli maksanut hänen tilauksensa!
Olen tehnyt tämän pari kertaa, ja katse kassanhoitajan kasvoilla ja sitten takana olevan henkilön kasvoilla on korvaamaton.
Tämä pieni ystävällisyyden teko ei ainoastaan piristä vastaanottajan päivää, vaan se myös kannustaa ihmisiä maksamaan sitä eteenpäin!
5) Pidä ovea auki jollekin
Nopeatempoisessa maailmassamme unohtuu helposti se, että pitää ovea auki jollekin, ja siksi on aina iloinen yllätys, kun joku pitää minulle ovea auki.
Niinpä huolehdin siitä, että teen saman myös muille. Se on niin pieni ele, mutta sillä voi olla suuri merkitys jonkun päivään.
Ja mikä parasta, se ei maksa meille mitään!
6) Tarjoudu kantamaan jonkun ruokatarvikkeita.
Toinen korvaamaton tapa levittää iloa tuntemattomille on auttaa heitä ruokaostosten tai muiden tavaroiden kanssa.
Tämä yksinkertainen ele ei ainoastaan tee heidän päivästään hieman helpompaa, vaan se tarjoaa sinulle myös tilaisuuden saada uusi ystävä. Usko minua, ihmiset muistavat ne, jotka antavat auttavan käden hädän hetkellä.
7) Kehu jotakuta aidosti
Ihmiset aliarvioivat sanojen voimaa, mutta ne voivat todellakin muuttaa jonkun päivän tylsästä upeaksi. Ajattele niitä kertoja, jolloin olet saanut kohteliaisuuden. Eikö se tuntunutkin mahtavalta? Eikö se nostanut sinua, vaikka olosi oli kuinka masentunut?
Muistan vieläkin sen illan, kun olin matkalla kotiin uupuneena pitkän päivän jälkeen. Bussimatkalla vastapäätäni istunut tyttö kumartui puoleeni ja kuiskasi: "Tyttö, rakastan kenkiänne!".
Nuo viisi sanaa saivat minut hetkessä pois tainnostani ja saivat minut hymyilemään. Mikä ihana ajatus!
Jos sinulla on jotain mukavaa sanottavaa, sano se. Et koskaan tiedä, kuinka paljon sanasi voivat merkitä jollekin, joka sitä tarvitsee!
8) Ole hyvä kuuntelija
Toisinaan ihmiset eivät tarvitse edes sanoja, vaan joskus he tarvitsevat vain yhden ihmisen kuuntelemaan heitä.
Minulle hyvänä kuuntelijana oleminen on todella ystävällisyyttä. Pelkästään olemalla läsnä, läsnä ja tarkkaavainen voit saada jonkun tuntemaan itsensä kuulluksi, arvostetuksi ja tuetuksi. Vaikka et tuntisikaan häntä Adamista.
Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että keskusteleminen on täynnä myönteisiä terveysvaikutuksia sekä sinulle että keskustelukumppanillesi. Tunnette molemmat olonne henkisesti teräväksi ja onnellisemmaksi.
Katso myös: 22 alitajuista merkkiä siitä, että mies on kiinnostunut sinustaVielä tärkeämpää on, että annatte toisillenne arvokkaan lahjan - yhteenkuuluvuuden tunteen!
9) Auta jotakuta opastamaan
Eksyminen voi olla turhauttavaa ja stressaavaa. Jos näet jonkun, joka näyttää tarvitsevan apua suunnan löytämisessä, älä epäröi auttaa.
Olen ollut tilanteissa, joissa olen ollut eksyksissä ja joku on ystävällisesti auttanut minua löytämään tieni. Se ei ainoastaan säästänyt aikaa ja stressiä, vaan jätti myös lämpimän kiitollisuuden tunteen avuliasta tuntematonta kohtaan.
Kun siis näet jonkun kamppailevan kartan tai puhelimen kanssa, tarjoa apuasi. Hän on todennäköisesti kiitollinen avustasi, ja saatat saada samalla uuden ystävän.
10) Tue paikallista yritystä
Lopuksi jaan tämän - yksi lempiasioistani: rakastan paikallisten yritysten tukemista, koska uskon, että ne ovat osa sitä, mikä antaa yhteisölle sen identiteetin.
Valitettavasti niillä ei ole budjettia laajamittaisiin markkinointikampanjoihin, kuten suuryrityksillä ja korporaatioilla on, joten ne luottavat menestyäkseen usein asiakkaidensa suusanalliseen viestintään ja tukeen.
Jos alueellasi on paikallinen yritys, käy siellä ostoksilla, jätä myönteisiä arvosteluja verkkoon ja auta levittämään sanaa yrityksestä.
Lopulliset ajatukset
Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä ystävällisistä teoista, joita voit tehdä muiden hyväksi, ja kuten huomaat, ne vievät hyvin vähän aikaa ja vaivaa.
Mutta voit olla varma, että niillä voi olla valtava vaikutus muihin. Jokainen pieni ystävällinen teko, jonka teet, saa muutkin muuttumaan myönteisemmiksi ja toivottavasti innostaa heitäkin olemaan ystävällisempiä.
Miksi et siis kokeilisi yhtä näistä ystävällisistä teoista tänään ja näkisit, miten se voi vaikuttaa?
Katso myös: 10 syytä, miksi haluat välttää "kiltin lapsen" asemaa.
