Оглавление
В мире, который иногда кажется удивительно негативным, невероятно важно сосредоточиться на том хорошем, что мы можем сделать друг для друга.
Я твердо верю в силу позитива, особенно доброты. Как человек, который получал бесчисленное количество маленьких добрых поступков от разных людей, я знаю, какое большое влияние они могут оказать.
Вот почему сегодня я считаю своим долгом платить вперед - скрасить чей-то день одним маленьким жестом.
В этой статье я расскажу о 10 маленьких актах доброты, которые могут сильно изменить жизнь окружающих нас людей.
1) Оставьте кому-то добрую записку
Моя бабушка писала маленькие записки и клала их мне в сумку с обедом или в пенал. Находка всегда была приятным сюрпризом, который поднимал мне настроение.
Смотрите также: Как отпустить контроль: 26 советов, которые действительно работаютИ новизна этого никогда не исчезает - в наше во многом цифровое время маленькая, искренняя записка все еще может значить для людей весь мир, особенно если у них тяжелый день.
Нет необходимости писать длинное письмо - всего несколько строк, выражающих вашу признательность, поддержку или даже просто смешную шутку, могут оказать значительное влияние. Иногда самые простые вещи действительно имеют самое большое значение.
2) Отправьте посылку с заботой
Если у вас есть немного больше, как насчет того, чтобы создать индивидуальную посылку вместе с запиской?
Вы можете наполнить его чем угодно - вкусными лакомствами, предметами ухода за собой или милым растением... возможности безграничны!
Что бы вы туда ни положили, вы обязательно дадите понять другому человеку, что думаете о нем и заботитесь о его благополучии.
Смотрите также: 25 признаков того, что вы - проблема в ваших отношениях3) Предложите услуги няни или присмотра за домашними животными для друзей или родственников
Как еще вы можете поддержать других? Давая им столь необходимый отдых!
Предложение присмотреть за домашними животными или детьми других людей может быть невероятно заботливым жестом. Этот акт доброты позволяет им уделить немного времени себе, зная, что их любимые находятся в надежных руках.
Как родитель и детей, и домашних животных, мое сердце просто тает, когда кто-то делает это для меня. Поверьте, такие предложения очень ценны, ведь заботиться о домашних животных и детях, тем более чужих, - задача не из легких!
4) Платить за чей-то кофе или еду
Теперь давайте поговорим о том, как проявлять доброту даже по отношению к незнакомым людям. Начну с самого приятного - оплатить счет за кофе или еду незнакомого человека.
Мы все там бывали - длинная очередь в кофейне или кафе быстрого питания, ожидание, чтобы получить кофеин или утолить голод...
...Представьте себе, какое удивление и восторг испытает человек, если узнает, что сидящий перед ним человек оплатил его заказ!
Я делал это несколько раз, и выражение лица кассира, а затем и человека, стоящего позади меня, бесценно.
Этот маленький акт доброты не только сделает день получателя, но и вызовет эффект домино, когда люди будут отдавать долг!
5) Держать дверь открытой для кого-либо
В нашем стремительно меняющемся мире легко забыть о таком простом действии, как придержать для кого-то дверь. Вот почему я всегда приятно удивляюсь, когда кто-то приоткрывает для меня дверь.
Поэтому я стараюсь делать то же самое и для других. Это такой маленький жест, но он может сильно изменить чей-то день.
Самое главное, что это нам ничего не стоит!
6) Предложите кому-нибудь отнести продукты.
Еще один бесценный способ доставить радость незнакомым людям - помочь им с продуктами или с тем, что они несут.
Этот простой жест не только облегчит их день, но и даст вам возможность завести нового друга. Поверьте, люди помнят тех, кто протягивает руку помощи в трудную минуту.
7) Делайте искренние комплименты
Люди недооценивают силу слов, но на самом деле они могут превратить чей-то день из унылого в прекрасный. Подумайте о тех случаях, когда вы получали комплимент. Разве это не было потрясающим чувством? Разве это не поднимало вас, независимо от того, насколько подавленным вы себя чувствовали?
Я до сих пор помню тот вечер, когда я ехала домой, уставшая после долгого дня. В автобусе девушка, сидевшая напротив меня, наклонилась ко мне и прошептала: "Девочка, мне нравятся твои туфли!".
Мгновенно эти пять слов вывели меня из ступора и вызвали улыбку на моем лице. Какая прекрасная мысль!
Поэтому, если у вас есть что сказать хорошего, скажите это. Вы никогда не знаете, как много ваши слова могут значить для того, кто в этом нуждается!
8) Будьте хорошим слушателем
Иногда людям даже не нужны слова. Иногда все, что им нужно, - это один человек, который их выслушает.
Для меня быть хорошим слушателем - это действительно акт доброты. Просто присутствуя рядом, присутствуя и проявляя внимание, вы можете дать человеку почувствовать, что его слышат, ценят и поддерживают. Даже если вы не знакомы с ним по имени Адам.
На самом деле, исследования показывают, что участие в беседах приносит положительную пользу для здоровья как вам, так и вашему собеседнику. Вы оба будете чувствовать себя умственно острее и счастливее.
Более того, вы дарите друг другу драгоценный подарок - чувство принадлежности!
9) Помочь кому-то с указаниями
Если вы видите, что кому-то нужна помощь с ориентирами, не стесняйтесь протянуть руку помощи.
Я бывал в ситуациях, когда я терялся, а кто-то любезно помогал мне найти дорогу. Это не только экономило мне время и стресс, но и оставляло теплое чувство благодарности по отношению к услужливому незнакомцу.
Поэтому, когда вы увидите, что кто-то пытается разобраться с картой или телефоном, предложите свою помощь. Скорее всего, он будет благодарен вам за помощь, а вы, возможно, приобретете нового друга.
10) Поддержите местный бизнес
И, наконец, я поделюсь вот чем - это одно из моих любимых занятий. Я люблю поддерживать местные предприятия, потому что считаю, что они являются частью того, что придает сообществу его индивидуальность.
К сожалению, у них нет бюджета на широкомасштабные маркетинговые кампании, как у крупных компаний и корпораций. Поэтому они часто полагаются на "сарафанное радио" и поддержку своих клиентов, чтобы добиться успеха.
Вот где вы можете помочь. Если в вашем районе есть местный бизнес, загляните туда и сделайте покупки. Оставьте положительные отзывы в Интернете и помогите распространить информацию о нем.
Заключительные мысли
Это лишь несколько примеров добрых дел, которые вы можете сделать для других. Как видите, они требуют совсем немного времени и усилий.
Но будьте уверены, они могут оказать огромное влияние на других. Каждый ваш маленький акт доброты подталкивает других к более позитивному настрою и, надеюсь, вдохновляет их быть добрее.
Так почему бы не попробовать один из этих актов доброты сегодня и не увидеть разницу, которую он может принести?
