Мазмұны
Кейде таңғаларлық жағымсыз сезім тудыратын әлемде бір-бірімізге жақсылық жасай алатынымызға назар аудару өте маңызды.
Мен позитивтіліктің, әсіресе мейірімділіктің күшіне сенімдімін. Әртүрлі адамдардан сансыз кішігірім мейірімділік әрекеттерін көрген адам ретінде мен оның қаншалықты үлкен әсер ете алатынын білемін.
Сондықтан бүгін мен оны алдын-ала төлеуді мақсат етіп отырмын – кішкене қимылмен біреудің күнін жарықтандыру.
Өзіңіз қуаныш таратудың жолдарын іздеп жүрсіз бе? Ары қарай қарамаңыз. Бұл мақалада мен айналамыздағы адамдардың өмірін түбегейлі өзгерте алатын 10 кішігірім мейірімділікпен бөлісемін.
1) Біреуге жылы лебіз қалдырыңыз
Өте Кішкентай кезімде мен біреуге жылы жазба қалдырудың қаншалықты күшті екенін білдім. Әжем шағын жазбалар жазып, оларды түскі сөмкеме немесе қарындашыма салып қоятын. Оларды табу әрқашан көңіл-күйімді көтеретін қуанышты тосынсый болды.
Сондықтан мен бұл әдетке ерте бастан кірістім. Оның жаңалығы ешқашан өшпейді – қазіргі цифрлық заманда кішкентай, шын жүректен шыққан жазба адамдар үшін әлемді білдіруі мүмкін, әсіресе олар ауыр күнді бастан өткерсе.
Ұзын хат жазудың қажеті жоқ. – Сіздің ризашылығыңызды, жігеріңізді білдіретін бірнеше жол немесе тіпті күлкілі әзіл айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Кейде, шын мәнінде, ең үлкен ететін ең қарапайым нәрселерайырмашылық.
Сондай-ақ_қараңыз: Коби Брайанттың ең шабыттандыратын 30 дәйексөздері2) Күтім пакетін жіберу
Егер сізде қосымша қаражат болса, жазбаңызбен бірге жеке күтім пакетін жасауға қалай қарайсыз?
Оны кез келген нәрсемен толтыруға болады – дәмді тағамдар, өзін-өзі күту заттары немесе сүйкімді өсімдік…мүмкіндіктер шексіз!
Ол жерге не салсаңыз да, міндетті түрде жібересіз. басқа адамға олар туралы ойлайтыныңызды және оның әл-ауқатына қамқорлық жасайтыныңызды хабарлаңыз.
3) Достарыңызға немесе отбасыңызға бала күтуді немесе күтуді ұсыныңыз
Тағы қалай көмектесе аласыз басқаларды қолдау? Оларға өте қажет үзіліс беру арқылы!
Басқа адамдардың үй жануарларына немесе балаларына қарауды ұсыну керемет ойластырылған қимыл болуы мүмкін. Бұл мейірімділік олардың жақындарының сенімді қолында екенін біле отырып, өздеріне біраз уақыт бөлуге мүмкіндік береді.
Ата-ана ретінде балаларға да, үй жануарларына да біреу мұны істегенде, менің жүрегім қатты еріп кетеді. Маған сеніңіз, мұндай ұсыныстар өте бағалы, өйткені үй жануарлары мен балаларға күтім жасау оңай емес, басқа біреудікі емес!
4) Біреудің кофесі немесе тамағы үшін төлеңіз
Енді осы туралы сөйлесейік. кейбір мейірімділік әрекеттерін сіз тіпті танымайтын адамдарға да жасай аласыз. Мен осы жүрек жылытудан бастаймын - бейтаныс адамның кофесі немесе тамағы үшін есепшот.
Біз бәріміз сонда болдық – кофеханадағы немесе фастфуд дүкеніндегі ұзын-сонар кезек, тек кофеинді түзетуді немесе аштықты қанағаттандыруды күтуде...
...Таңқалуды елестетіп көріңіз жәнеегер олардың алдындағы адамның тапсырысын төлегенін білсе, біреуді қуантады!
Мен мұны бірнеше рет жасадым, кассирдің жүзіне, содан кейін адамның менің артымдағы бет, баға жетпес.
Бұл кішігірім мейірім әрекеті алушының күнін ғана емес, сонымен бірге адамдар оны алдын ала төлейтін домино эффектісін ынталандырады!
5) Біреуге есікті ашық ұстаңыз
Біздің жылдам қарқынмен дамыған әлемде біреуге есікті ашық ұстаудың қарапайым әрекетін ұмыту оңай. Сондықтан біреу мен үшін есікті ашық ұстаса, бұл сөзсіз жағымды тосын сый.
Сондай-ақ_қараңыз: Сіздің ата-анаңыз сізді қызықтырмайтын 17 белгі (және бұл туралы не істеу керек)Сондықтан мен басқаларға да солай істеуге тырысамын. Бұл соншалықты кішкентай қимыл, бірақ ол біреудің күнінде үлкен өзгеріс тудыруы мүмкін.
Ең жақсысы, бұл бізге қымбат емес!
6) Біреудің азық-түліктерін алып жүруді ұсыныңыз
Бейтаныс адамдарға қуаныш сыйлаудың тағы бір баға жетпес жолы - оларға азық-түлікпен немесе қолдарымен жүретін нәрселермен көмектесу.
Бұл қарапайым қимыл олардың күндерін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар ол сонымен бірге қамтамасыз етеді. жаңа дос табу мүмкіндігі. Маған сеніңіз, адамдар қиын кезде көмек қолын созғандарды еске алады.
7) Біреуге шын жүректен комплимент айту
Адамдар сөздің құдіретін төмендетеді, бірақ шын мәнінде олар біреудің күнін өзгерте алады. таңқаларлық. Сізге комплимент алған кездер туралы ойланыңыз. Бұл таңғажайып сезінді емес пе?Қанша күйзеліске түссеңіз де, бұл сізді көтерді емес пе?
Ұзақ күннен кейін шаршап үйге қайтып бара жатқан түн әлі есімде. Автобуста келе жатып қарсы отырған бойжеткен еңкейіп: «Қыз, мен сенің туфлиіңді жақсы көремін!» деп сыбырлады
Осы бес сөз мені әп-сәтте ес-түссіздігімнен шығарып, жүзіме күлкі ұялатты. Қандай тамаша ой!
Олай болса, айтар жақсы нәрсе болса, айтыңыз. Сөздеріңіз қажет адам үшін қаншалықты маңызды екенін ешқашан білмейсіз!
8) Жақсы тыңдаушы болыңыз
Басқа уақытта адамдарға тіпті сөз қажет емес. Кейде оларды тыңдау үшін бір адам ғана қажет.
Мен үшін жақсы тыңдаушы болу – шын мәнінде мейірімділік. Тек сол жерде болу, бар болу және мұқият болу арқылы сіз біреуді тыңдайтынын, бағаланғанын және қолдау көрсететінін сезіндіре аласыз. Сіз оларды Адам атадан білмесеңіз де.
Шын мәнінде, зерттеулер әңгімелесуге қатысудың сізге де, сіз сөйлесіп жатқан адамға да оң денсаулық пайдасы бар екенін көрсетеді. Екеуіңіз де өзіңізді ақыл-ойыңыз жағынан өткір және бақытты сезінесіз.
Ең бастысы, сіз бір-біріңізге бағалы сыйлық – тиесілілік сезімін сыйлап жатырсыз!
9) Біреуге бағыт-бағдар беруге көмектесіңіз
Адасқанда көңіліңізді қалдырып, күйзеліске ұшыратыңыз. Егер сіз біреудің бағыт бойынша көмекке мұқтаж болып көрінетінін көрсеңіз, қол ұшын беруден тартынбаңыз.
Мен адасып қалған жағдайларға тап болдым және біреу маған жолымды табуға көмектесті. Бұл менің уақытымды үнемдеп қана қойған жоқжәне стресс, бірақ ол маған пайдалы бейтаныс адамға деген жылы ризашылық сезімін тудырды.
Сондықтан картаға немесе телефонына қиналып жатқан біреуді көргенде, көмектесуді ұсыныңыз. Олар сіздің көмегіңіз үшін риза болуы мүмкін және сіз бұл процесте жаңа дос табуыңыз мүмкін.
10) Жергілікті бизнесті қолдау
Соңында мен мынаны бөлісемін – олардың бірі. менің сүйікті істерім. Мен жергілікті бизнесті қолдағанды жақсы көремін, өйткені олар қауымдастықтың өзіндік ерекшелігін беретін нәрсенің бір бөлігі деп ойлаймын.
Өкінішке орай, олардың ірі компаниялар мен корпорациялар сияқты кең таралған маркетингтік науқандарға бюджеті жоқ. Сондықтан табысқа жету үшін олар көбінесе ауызша сөзге және тұтынушыларының қолдауына сүйенеді.
Ол жерде көмектесе аласыз. Аймағыңызда жергілікті бизнес болса, тоқтап, сол жерде сауда жасаңыз. Желіде оң пікірлер қалдырыңыз және олар туралы сөзді таратуға көмектесіңіз.
Қорытынды ойлар
Бұл басқалар үшін жасауға болатын мейірімді әрекеттердің бірнеше мысалдары ғана. Көріп отырғаныңыздай, олар өте аз уақыт пен күш жұмсайды.
Бірақ олар басқаларға үлкен әсер ете алатынына сенімді болыңыз. Сіз жасаған әрбір кішігірім мейірімділік басқаларды жақсырақ орынға итермелейді және оларды мейірімді болуға шабыттандырады деп үміттенеміз.
Олай болса, неге бүгін осындай мейірбандылық әрекеттерінің бірін қолданып көрмеске және оның әсер ететінін көрмеске?
