Turinys
Pasaulyje, kuris kartais gali būti labai neigiamas, labai svarbu sutelkti dėmesį į tai, ką gero galime padaryti vieni kitiems.
Tvirtai tikiu pozityvumo, ypač gerumo, galia. Kaip žmogus, kuriam teko patirti daugybę mažų įvairių žmonių gerumo veiksmų, žinau, kokį didelį poveikį jie gali turėti.
Štai kodėl šiandien stengiuosi atsidėkoti kitiems - praskaidrinti kieno nors dieną nedideliu gestu.
Ieškote būdų, kaip patiems skleisti džiaugsmą? Toliau neieškokite. Šiame straipsnyje pasidalysiu 10 mažų gerumo darbų, kurie gali labai pakeisti aplinkinių gyvenimus.
1) Palikite kam nors malonų laiškelį
Nuo pat mažens žinojau, kokią galią gali turėti malonus laiškelis, kurį palieku kitam žmogui. Mano močiutė rašydavo mažus raštelius ir kišdavo juos į mano pietų krepšį ar pieštukinę. Jų radimas visada būdavo džiugi staigmena, kuri man pakeldavo nuotaiką.
Todėl anksti ir pats įpratau tai daryti. Ir tai niekada neišblėsta - šiais daugiausia skaitmeniniais laikais nedidelis, nuoširdus laiškelis vis dar gali būti labai svarbus žmonėms, ypač jei jie išgyvena sunkią dieną.
Nereikia rašyti ilgo laiško - vos kelios eilutės, kuriose išreiškiamas jūsų dėkingumas, padrąsinimas ar net juokingas pokštas gali turėti didelę įtaką. Kartais iš tiesų didžiausią reikšmę turi paprasčiausi dalykai.
2) Siųskite priežiūros paketą
Jei turite šiek tiek daugiau lėšų, gal galite sukurti asmeninį priežiūros paketą, kuris būtų pridedamas prie jūsų laiško?
Jį galite užpildyti bet kuo - gardžiais skanėstais, savigynos reikmenimis ar mielu augalu... galimybių yra begalė!
Kad ir ką ten įrašytumėte, tikrai perduosite kitam asmeniui žinutę, kad apie jį galvojate ir rūpinatės jo gerove.
3) Pasiūlykite draugams ar šeimos nariams prižiūrėti augintinius ar vaikus.
Kaip dar galite padėti kitiems? Suteikdami jiems taip reikalingą pertrauką!
Siūlymas prižiūrėti kitų žmonių augintinius ar vaikus gali būti neįtikėtinai rūpestingas gestas. Šis gerumo veiksmas leidžia jiems mėgautis laisvu laiku, žinant, kad jų artimieji yra patikimose rankose.
Man, kaip tėvui, auginančiam ir vaikus, ir augintinius, visiškai tirpsta širdis, kai kas nors tai padaro dėl manęs. Patikėkite, tokie pasiūlymai tokie brangūs, nes rūpintis augintiniais ir vaikais, juolab svetimais, nėra lengva užduotis!
4) Sumokėti už kieno nors kavą ar maistą.
Dabar pakalbėkime apie keletą gerumo veiksmų, kuriuos galite padaryti net nepažįstamiems žmonėms. Pradėsiu nuo šio širdį glostančio veiksmo - apmokėti sąskaitą už nepažįstamojo kavą ar maistą.
Visi esame tai patyrę - ilga eilė prie kavinės ar greitojo maisto užkandinės, laukiantys, kol gausime kofeino ar numalšinsime alkį...
...Įsivaizduokite, kaip nustebtų ir apsidžiaugtų žmogus, sužinojęs, kad prieš jį sėdintis asmuo sumokėjo už jo užsakymą!
Tai dariau keletą kartų, ir kasininkės, o paskui ir už manęs sėdinčio žmogaus veidas yra neįkainojamas.
Šis nedidelis gerumo veiksmas ne tik praskaidrina gavėjo dieną, bet ir skatina domino efektą, kai žmonės moka tai daryti iš naujo!
5) Palaikykite duris.
Mūsų skubančiame pasaulyje lengva pamiršti paprastą veiksmą - palaikyti žmogui atidarytas duris. Todėl visada maloniai nustebina, kai kas nors man palaiko duris.
Todėl stengiuosi tą patį daryti ir kitiems. Tai toks mažas gestas, bet jis gali labai pakeisti kieno nors dieną.
Geriausia, kad tai mums nieko nekainuoja!
Taip pat žr: Kas yra sielos paieškos? 10 žingsnių į sielos paieškas6) Pasisiūlykite kam nors nunešti maisto produktų.
Kitas neįkainojamas būdas suteikti džiaugsmo nepažįstamiems žmonėms - padėti jiems su pirkiniais ar kuo nors, ką jie nešasi.
Taip pat žr: "Neturiu artimų draugų" - 8 priežastys, kodėl taip manoteŠis paprastas gestas ne tik palengvina jų dieną, bet ir suteikia galimybę jums užmegzti naujas pažintis. Patikėkite manimi, žmonės prisimena tuos, kurie ištiesia pagalbos ranką, kai jiems to reikia.
7) Išsakykite kam nors nuoširdų komplimentą
Žmonės neįvertina žodžių galios, bet iš tiesų jie gali pakeisti žmogaus dieną iš niūrios į nuostabią. Pagalvokite, kada gavote komplimentą. Argi tai nebuvo nuostabus jausmas? Argi jis jūsų nepakylėjo, kad ir kaip žemai jautėtės?
Vis dar prisimenu tą vakarą, kai išvargusi po ilgos dienos važiavau namo. Važiuojant autobusu priešais mane sėdinti mergina pasilenkė ir sušnabždėjo: "Mergaite, man patinka tavo batai!"
Šie penki žodžiai akimirksniu ištraukė mane iš sąstingio ir privertė nusišypsoti. Kokia graži mintis!
Taigi, jei turite ką nors gražaus pasakyti, pasakykite tai. Niekada nežinote, kiek daug jūsų žodžiai gali reikšti žmogui, kuriam to reikia!
8) Būkite geras klausytojas
Kitais atvejais žmonėms net nereikia žodžių. Kartais jiems tereikia vieno žmogaus, kuris juos išklausytų.
Būti geru klausytoju man iš tiesų yra gerumo veiksmas. Vien būdamas šalia, būdamas šalia ir atidus, gali priversti žmogų pasijusti išgirstą, įvertintą ir palaikomą. Net jei nepažįsti jo iš Adomo.
Iš tiesų, tyrimai rodo, kad pokalbiai yra naudingi tiek jūsų, tiek pašnekovo sveikatai. Abu jausitės psichiškai žvalesni ir laimingesni.
Dar svarbiau yra tai, kad vienas kitam dovanojate brangią dovaną - priklausymo jausmą!
9) Padėkite kam nors nurodyti kryptį
Pasiklydimas gali būti varginantis ir keliantis stresą. Jei matote žmogų, kuriam reikia pagalbos nurodant kryptį, nedvejodami padėkite jam.
Man yra buvę situacijų, kai pasiklydau, o kažkas maloniai padėjo man rasti kelią. Tai ne tik sutaupė laiko ir streso, bet ir sukėlė šiltą dėkingumo jausmą nepažįstamajam.
Taigi, kai tik pamatysite žmogų, kuris vargsta su žemėlapiu ar telefonu, pasisiūlykite jam padėti. Tikėtina, kad jis bus dėkingas už pagalbą, o jūs galite susirasti naują draugą.
10) Remkite vietos verslą
Galiausiai pasidalinsiu vienu iš savo mėgstamiausių dalykų. Mėgstu remti vietos įmones, nes tikiu, kad jos yra dalis to, kas suteikia bendruomenei savitumo.
Deja, jie neturi biudžeto, skirto plačioms rinkodaros kampanijoms, kaip didelės įmonės ir korporacijos, todėl dažnai pasikliauja žodžiu iš lūpų į lūpas ir klientų parama, kad pasiektų sėkmę.
Štai čia galite padėti. Jei jūsų vietovėje yra vietinė įmonė, užsukite į ją ir apsipirkite. Palikite teigiamų atsiliepimų internete ir padėkite skleisti žinią apie ją.
Galutinės mintys
Tai tik keli gerų darbų, kuriuos galite padaryti kitiems, pavyzdžiai. Kaip matote, jie nereikalauja daug laiko ir pastangų.
Tačiau galite būti tikri, kad jie gali padaryti didžiulę įtaką kitiems. Kiekvienas jūsų mažas gerumo veiksmas paskatina kitus būti geresniais ir, tikiuosi, įkvepia juos taip pat būti geresniais.
Kodėl gi nepabandžius vieno iš šių gerumo veiksmų šiandien ir nepamatysite, kaip tai gali pakeisti situaciją?
