Բովանդակություն
Մի աշխարհում, որը երբեմն կարող է ապշեցուցիչ բացասական զգալ, աներևակայելի կարևոր է կենտրոնանալ այն լավի վրա, որը կարող ենք անել միմյանց համար:
Ես հաստատապես հավատում եմ դրականի, հատկապես բարության ուժին: Որպես մեկը, ով ստացել է տարբեր մարդկանց անթիվ բարության արարքները, ես գիտեմ, թե որքան մեծ ազդեցություն կարող է դա ստեղծել:
Ահա թե ինչու այսօր ես նպատակ եմ դնում վճարել այն, ինչ-որ մեկի օրը լուսավորել ընդամենը մի փոքրիկ ժեստով:
Ինքներդ ուրախություն տարածելու ուղիներ եք փնտրում: Այլևս մի փնտրեք: Այս հոդվածում ես կկիսվեմ բարության 10 փոքր արարքներով, որոնք կարող են հսկայական փոփոխություն մտցնել մեր շրջապատի կյանքում:
1) Թողեք բարի գրառում որևէ մեկին
Շատ երիտասարդ տարիքում, ես գիտեի, թե որքան հզոր կարող է լինել ինչ-որ մեկի համար բարի գրառում թողնելը: Տատիկս փոքրիկ գրառումներ էր գրում և դրանք դնում իմ ճաշի պայուսակի կամ մատիտի տուփի մեջ: Նրանց գտնելը միշտ ուրախ անակնկալ էր, որը միշտ բարձրացնում էր տրամադրությունս:
Այսպիսով, ես ինքս այդ սովորությունը ձեռք բերեցի վաղաժամ: Եվ դրա նորությունը երբեք չի անհետանում. այս հիմնականում թվային ժամանակներում փոքրիկ, սրտառուչ գրառումը դեռ կարող է նշանակալից լինել մարդկանց համար, հատկապես, եթե նրանք ծանր օր են ունենում:
Կարիք չկա երկար նամակ գրել: – Ձեր գնահատանքը, խրախուսանքն արտահայտող ընդամենը մի քանի տող կամ նույնիսկ զավեշտալի կատակ կարող է էական ազդեցություն ունենալ: Երբեմն, իրոք, ամենապարզ բաներն են ամենամեծը դարձնումտարբերությունը:
2) Ուղարկեք խնամքի փաթեթ
Եթե ունեք մի փոքր լրացուցիչ, ինչպե՞ս կարող եք ստեղծել անհատականացված խնամքի փաթեթ, որը կկատարվի ձեր գրառմանը:
Դուք կարող եք լրացնել այն ամեն ինչով՝ համեղ ուտեստներ, ինքնասպասարկման պարագաներ կամ գեղեցիկ բույս… հնարավորություններն անսահման են:
Ինչ էլ որ տեղադրեք այնտեղ, անպայման կուղարկեք: դիմացինին հաղորդում է, որ դուք մտածում եք իր մասին և մտածում եք նրա բարեկեցության մասին:
3) Առաջարկեք ընտանի կենդանիների նստել կամ դայակ պահել ընկերների կամ ընտանիքի համար
Ուրիշ ինչպե՞ս կարող եք օգնել աջակցել ուրիշներին? Նրանց տալով այդքան անհրաժեշտ ընդմիջում:
Ուրիշների ընտանի կենդանիներին կամ երեխաներին խնամելու առաջարկը կարող է աներևակայելի մտածված ժեստ լինել: Բարության այս դրսևորումը թույլ է տալիս նրանց որոշ ժամանակ վայելել իրենց համար՝ իմանալով, որ իրենց սիրելիները լավ ձեռքերում են:
Որպես ծնող, և՛ երեխաների, և՛ ընտանի կենդանիների հանդեպ, իմ սիրտը բացարձակապես հալվում է, երբ ինչ-որ մեկն անում է դա ինձ փոխարեն: Հավատացեք ինձ, նման առաջարկներն այնքան թանկ են թվում, որովհետև հեշտ գործ չէ ընտանի կենդանիներին և երեխաներին խնամելը, առավել ևս ուրիշինը:
4) Վճարեք ուրիշի սուրճի կամ ճաշի համար
Այժմ եկեք խոսենք դրա մասին: որոշ բարության դրսևորումներ, որոնք դուք կարող եք տարածել նույնիսկ այն մարդկանց, ում չեք ճանաչում: Ես կսկսեմ այս սիրտ ջերմացնողից՝ անծանոթի սուրճի կամ ճաշի հաշիվը վճարելով:
Տես նաեւ: 15 բան, որ դուք պետք է իմանաք մեկին անտեսելու մասին, ում գրավում եքՄենք բոլորս եղել ենք այնտեղ. երկար հերթ է կանգնել սրճարանում կամ արագ սննդի կետում, պարզապես սպասում է մեր կոֆեինի լուծույթին կամ հագեցնելու մեր քաղցը…
…Պատկերացրեք անակնկալը ևուրախություն կզգար ինչ-որ մեկը, եթե իմանար, որ դիմացի անձը վճարել է իր պատվերի համար:
Ես դա արել եմ մի քանի անգամ և գանձապահի դեմքին, իսկ հետո՝ անձին: դեմքը իմ հետևում, անգին է:
Ոչ միայն բարության այս փոքրիկ արարքը դարձնում է ստացողի օրը, այլ նաև խրախուսում է դոմինոյի էֆեկտը, երբ մարդիկ վճարում են այն:
5) Դուռը բաց պահեք ինչ-որ մեկի համար
Մեր արագընթաց աշխարհում հեշտ է մոռանալ ինչ-որ մեկի համար դուռը բաց պահելու պարզ արարքը: Ահա թե ինչու անսպասելիորեն հաճելի անակնկալ է, երբ ինչ-որ մեկը դուռը բաց է պահում ինձ համար:
Ուրեմն ես հոգ եմ տանում, որ նույն բանն անեմ նաև ուրիշների համար: Դա այնքան փոքր ժեստ է, բայց այն կարող է մեծ փոփոխություն մտցնել ինչ-որ մեկի օրվա մեջ:
Ամենից լավը, դա մեզ ոչինչ չարժե:
Տես նաեւ: 12 պատճառ, թե ինչու մարդիկ այդքան բացասական են այս օրերին (և ինչպես թույլ չտալ, որ դա ազդի ձեզ վրա)6) Առաջարկեք տանել ինչ-որ մեկի մթերքները
Անծանոթներին ուրախություն տարածելու մեկ այլ անգին միջոց է օգնել նրանց իրենց մթերային ապրանքներով կամ այն ամենով, ինչ նրանք տանում են:
Այս պարզ ժեստը ոչ միայն մի փոքր հեշտացնում է նրանց օրը, այլև ապահովում է ձեզ համար նոր ընկեր ձեռք բերելու հնարավորություն: Հավատացեք ինձ, մարդիկ հիշում են նրանց, ովքեր օգնության ձեռք են մեկնում իրենց կարիքի պահին:
7) Ինչ-որ մեկին անկեղծ հաճոյախոսություն արեք
Մարդիկ թերագնահատում են բառերի ուժը, բայց իրականում նրանք կարող են փոխել ինչ-որ մեկի օրը: drab to fab. Մտածեք այն ժամանակների մասին, երբ հաճոյախոսություն եք ստացել։ Զարմանալի չե՞ր զգում:Արդյո՞ք դա ձեզ վեր չի բարձրացրել, անկախ նրանից, թե որքան վար եք զգում:
Ես դեռ հիշում եմ այն գիշերը, երբ երկար օրվանից հետո ուժասպառ էի գնում տուն: Ավտոբուսի ճանապարհին իմ դիմաց նստած աղջիկը թեքվեց և շշնջաց. «Աղջի՛կ, ես սիրում եմ քո կոշիկները»: Ի՜նչ հաճելի միտք է ունենալը։
Ուրեմն, եթե լավ բան ունեք ասելու, ասեք: Երբեք չգիտես, թե ինչ նշանակություն կարող են ունենալ քո խոսքերը մեկի համար, ով դրա կարիքն ունի:
8) Եղիր լավ ունկնդիր
Այլ ժամանակ մարդիկ նույնիսկ խոսքերի կարիք չունեն: Երբեմն նրանց միայն մեկ մարդ է պետք, որ լսի իրենց:
Ինձ համար լավ ունկնդիր լինելն իսկապես բարության արարք է: Պարզապես լինելով այնտեղ, ներկա և ուշադիր, դուք կարող եք ստիպել որևէ մեկին լսելի, գնահատված և աջակցված զգա: Նույնիսկ եթե դուք չգիտեք նրանց Ադամից:
Իրականում, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ խոսակցությունների մեջ ներգրավվելը լի է առողջական դրական օգուտներով, ինչպես ձեր, այնպես էլ այն անձի համար, ում հետ խոսում եք: Երկուսդ էլ հոգեպես ավելի սուր և երջանիկ կզգաք:
Ավելին կարևոր է, որ դուք միմյանց թանկարժեք նվեր եք տալիս՝ պատկանելության զգացում:
9) Օգնեք ինչ-որ մեկին ուղղություններով
Կորվելը կարող է հիասթափեցնող և սթրեսային լինել: Եթե տեսնեք, որ ինչ-որ մեկին կարծես օգնության կարիք ունի ուղղությունների հարցում, մի հապաղեք ձեռք մեկնել:
Ես եղել եմ այնպիսի իրավիճակներում, երբ կորցրել էի, և ինչ-որ մեկը սիրով օգնեց ինձ գտնել իմ ճանապարհը: Դա ոչ միայն ինձ ժամանակ խնայեցև սթրեսը, բայց դա նաև ինձ երախտագիտության ջերմ զգացում առաջացրեց օգտակար անծանոթի հանդեպ:
Այնպես որ, երբ տեսնում եք, որ ինչ-որ մեկին դժվարանում է քարտեզի կամ հեռախոսի հետ, առաջարկեք օգնել: Նրանք, հավանաբար, երախտապարտ կլինեն ձեր օգնության համար, և դուք կարող եք պարզապես նոր ընկեր ձեռք բերել այդ գործընթացում:
10) Աջակցեք տեղական բիզնեսին
Վերջապես, ես կկիսվեմ սա. իմ սիրելի անելիքները: Ես սիրում եմ աջակցել տեղական բիզնեսներին, քանի որ կարծում եմ, որ դրանք համայնքին ինքնություն են հաղորդում:
Ցավոք, նրանք չունեն բյուջե լայնածավալ մարքեթինգային արշավների համար, ինչպես դա անում են խոշոր բիզնեսներն ու կորպորացիաները: Այսպիսով, հաջողության հասնելու համար նրանք հաճախ ապավինում են բանավոր խոսքին և իրենց հաճախորդների աջակցությանը:
Այդտեղ դուք կարող եք օգնել: Եթե ձեր տարածքում տեղական բիզնես կա, կանգ առեք և գնումներ կատարեք այնտեղ: Թողեք դրական կարծիքներ առցանց և օգնեք տարածել դրանց մասին լուրերը:
Վերջնական մտքեր
Սրանք բարի արարքների ընդամենը մի քանի օրինակներ են, որոնք դուք կարող եք անել ուրիշների համար: Ինչպես տեսնում եք, դրանք շատ քիչ ժամանակ և ջանք են պահանջում:
Բայց վստահ եղեք, որ դրանք կարող են հսկայական ազդեցություն թողնել ուրիշների վրա: Ձեր կատարած յուրաքանչյուր փոքրիկ բարության դրդում է ուրիշներին դեպի ավելի դրական տեղ և հուսով ենք, որ ոգեշնչում է նրանց նույնպես լինել ավելի բարի:
Ուրեմն, ինչու՞ չփորձել այս բարության դրսևորումները այսօր և տեսնել, թե ինչ տարբերություն այն կարող է բերել: