Obsah
Vo svete, ktorý sa niekedy môže javiť až zarážajúco negatívne, je nesmierne dôležité zamerať sa na to dobré, čo môžeme urobiť jeden pre druhého.
Pevne verím v silu pozitivity, najmä v láskavosť. Ako človek, ktorý bol príjemcom nespočetných malých prejavov láskavosti od rôznych ľudí, viem, aký veľký vplyv to môže mať.
Preto si dnes dávam za cieľ, aby som niekomu zlepšila deň aj malým gestom.
Hľadáte spôsoby, ako sami šíriť radosť? Už nehľadajte. V tomto článku sa s vami podelím o 10 malých skutkov láskavosti, ktoré môžu výrazne zmeniť životy ľudí okolo nás.
1) Zanechajte niekomu milý odkaz
Už od malička som vedela, akú silu môže mať milý odkaz pre niekoho. Moja stará mama mi písala malé lístočky a strkala mi ich do tašky na obed alebo do peračníka. Ich nájdenie bolo vždy radostným prekvapením, ktoré mi vždy zlepšilo náladu.
Takže aj ja som si tento zvyk osvojil už na začiatku. A novinka nikdy nezmizne - v dnešnej prevažne digitálnej dobe môže malý, úprimný odkaz pre ľudí stále znamenať svet, najmä ak majú ťažký deň.
Nemusíte písať dlhý list - len pár riadkov vyjadrujúcich vaše uznanie, povzbudenie alebo dokonca len vtipný vtip môže mať významný vplyv. Niekedy sú to naozaj tie najjednoduchšie veci, ktoré majú najväčší význam.
2) Pošlite balík starostlivosti
Ak máte niečo navyše, čo tak vytvoriť osobný balík starostlivosti, ktorý by bol súčasťou vášho odkazu?
Môžete ju naplniť čímkoľvek - chutnými dobrotami, predmetmi starostlivosti o seba alebo roztomilou rastlinou... možností je nekonečne veľa!
Nech už tam vložíte čokoľvek, určite tým druhej osobe dáte najavo, že na ňu myslíte a záleží vám na jej blahu.
3) Ponúkajte hlídanie domácich zvierat alebo detí priateľom alebo rodine
Ako inak môžete pomôcť ostatným? Tým, že im poskytnete potrebnú prestávku!
Ponuka starostlivosti o domáce zvieratá alebo deti iných ľudí môže byť neuveriteľne pozorným gestom. Tento akt láskavosti im umožní užiť si čas pre seba s vedomím, že ich milovaní sú v dobrých rukách.
Ako rodič detí aj domácich miláčikov sa mi úplne rozplýva srdce, keď to pre mňa niekto urobí. Verte mi, že takéto ponuky sú pre mňa také vzácne, pretože nie je ľahké starať sa o domáce zvieratá a deti, a už vôbec nie o niekoho iného!
4) Zaplatiť niekomu za kávu alebo jedlo
Poďme sa teraz porozprávať o niektorých skutkoch láskavosti, ktoré môžete preukázať aj ľuďom, ktorých nepoznáte. Začnem týmto srdcervúcim skutkom - zaplatením účtu za kávu alebo jedlo cudziemu človeku.
Všetci sme to zažili - dlhý rad v kaviarni alebo v reštaurácii s rýchlym občerstvením, kde čakáme, kým si môžeme dopriať kofeín alebo zahnať hlad...
...Predstavte si, aké prekvapenie a radosť by niekto zažil, keby zistil, že osoba pred ním zaplatila za jeho objednávku!
Urobil som to už niekoľkokrát a pohľad na pokladníka a potom na osobu za mnou je neoceniteľný.
Pozri tiež: 15 dôvodov, prečo je pre vás tak ťažké dať si život do poriadku (a čo s tým robiť)Tento malý skutok láskavosti nielenže spríjemní deň obdarovaného, ale zároveň podporí domino efekt ľudí, ktorí sa budú snažiť pomáhať ďalej!
5) Podržte niekomu dvere
V našom rýchlom svete je ľahké zabudnúť na jednoduchý akt, keď niekomu podržíte dvere. Preto je pre mňa vždy príjemným prekvapením, keď mi niekto podrží dvere.
Preto sa snažím robiť to isté aj pre ostatných. Je to také malé gesto, ale môže niekomu výrazne zlepšiť deň.
Najlepšie zo všetkého je, že nás to nič nestojí!
6) Ponúknite sa, že niekomu ponesiete nákup
Ďalším neoceniteľným spôsobom, ako rozdávať radosť cudzím ľuďom, je pomôcť im s nákupom alebo s čímkoľvek, čo nesú.
Toto jednoduché gesto im nielen uľahčí deň, ale poskytne vám aj príležitosť získať nového priateľa. Verte mi, ľudia si pamätajú tých, ktorí im podajú pomocnú ruku v núdzi.
7) Skutočne niekoho pochváľte
Ľudia podceňujú silu slov, ale v skutočnosti dokážu zmeniť niečí deň z nudného na báječný. Spomeňte si na chvíle, keď ste dostali kompliment. Nebol to úžasný pocit? Nepozdvihlo vás to, bez ohľadu na to, ako ste sa cítili na dne?
Stále si pamätám na ten večer, keď som sa vracala domov, vyčerpaná po dlhom dni. Počas cesty autobusom sa ku mne naklonilo dievča sediace oproti mne a zašepkalo: "Dievča, milujem tvoje topánky!"
Týchto päť slov ma okamžite vytrhlo z otupenosti a vyčarilo mi úsmev na tvári. Aká krásna myšlienka!
Ak teda chcete povedať niečo pekné, povedzte to. Nikdy neviete, ako veľa môžu vaše slová znamenať pre niekoho, kto to potrebuje!
8) Buďte dobrým poslucháčom
Inokedy ľudia ani nepotrebujú slová. Niekedy im stačí jeden človek, ktorý ich vypočuje.
Byť dobrým poslucháčom je pre mňa naozaj skutok láskavosti. Už len tým, že ste tu, prítomní a pozorní, môžete niekomu dať pocit, že ho počujete, ceníte si ho a podporujete. Aj keď ho nepoznáte od Adama.
Výskumy totiž ukazujú, že zapojenie sa do konverzácie je plné pozitívnych účinkov na zdravie, a to pre vás aj pre osobu, s ktorou sa rozprávate. Obaja sa budete cítiť duševne svieži a šťastnejší.
Pozri tiež: 10 vecí, ktoré spôsobujú nedostatok kritického myslenia v spoločnostiA čo je ešte dôležitejšie, dávate si navzájom vzácny dar - pocit spolupatričnosti!
9) Pomôžte niekomu s orientáciou
Stratiť sa môže byť frustrujúce a stresujúce. Ak vidíte niekoho, kto vyzerá, že potrebuje pomoc s orientáciou, neváhajte a pomôžte mu.
Stalo sa mi, že som sa stratil a niekto mi láskavo pomohol nájsť cestu. Nielenže mi to ušetrilo čas a stres, ale zanechalo to vo mne aj hrejivý pocit vďačnosti voči ochotnému cudzincovi.
Preto vždy, keď uvidíte niekoho, kto má problémy s mapou alebo telefónom, ponúknite mu pomoc. Pravdepodobne vám bude vďačný za pomoc a možno si pritom získate nového priateľa.
10) Podporte miestny podnik
Na záver sa s vami podelím o jednu z mojich najobľúbenejších vecí. Rád podporujem miestne podniky, pretože verím, že sú súčasťou toho, čo dáva komunite jej identitu.
Nanešťastie nemajú rozpočet na rozsiahle marketingové kampane ako veľké podniky a korporácie, preto sa pri dosahovaní úspechu často spoliehajú na ústne podanie a podporu svojich zákazníkov.
Práve tu môžete pomôcť. Ak je vo vašom okolí miestny podnik, zastavte sa a nakupujte v ňom. Zanechajte pozitívne recenzie na internete a pomôžte šíriť informácie o ňom.
Záverečné myšlienky
Toto je len niekoľko príkladov láskavých skutkov, ktoré môžete urobiť pre druhých. Ako vidíte, zaberú len veľmi málo času a úsilia.
Ale buďte si istí, že môžu mať obrovský vplyv na ostatných. Každý malý skutok láskavosti, ktorý urobíte, povzbudí ostatných k pozitívnejšiemu správaniu a dúfajme, že ich inšpiruje k tomu, aby boli tiež láskavejší.
Prečo teda neskúsiť jeden z týchto skutkov láskavosti ešte dnes a presvedčiť sa, aký rozdiel to môže priniesť?
