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Dans un monde qui peut parfois sembler incroyablement négatif, il est incroyablement important de se concentrer sur le bien que nous pouvons faire les uns pour les autres.
Je crois fermement au pouvoir de la positivité, en particulier de la gentillesse. Ayant reçu d'innombrables petits gestes de gentillesse de la part de diverses personnes, je sais à quel point cela peut avoir un impact important.
C'est pourquoi, aujourd'hui, je me fais un devoir d'en faire profiter les autres, d'illuminer la journée de quelqu'un par un simple geste.
Vous cherchez des moyens de répandre un peu de joie ? Ne cherchez pas plus loin. Dans cet article, je vais partager 10 petits actes de gentillesse qui peuvent faire une énorme différence dans la vie de ceux qui nous entourent.
1) Laisser un mot gentil à quelqu'un
Dès mon plus jeune âge, j'ai su à quel point laisser un petit mot gentil à quelqu'un pouvait être efficace. Ma grand-mère écrivait des petits mots qu'elle glissait dans mon sac à lunch ou dans ma trousse à crayons. Les trouver était toujours une heureuse surprise qui me mettait de bonne humeur.
Et la nouveauté ne s'estompe jamais - à notre époque largement numérique, un petit mot sincère peut encore signifier beaucoup pour les gens, surtout s'ils passent une mauvaise journée.
Il n'est pas nécessaire d'écrire une longue lettre - quelques lignes exprimant votre appréciation, vos encouragements ou même une plaisanterie peuvent avoir un impact significatif. Parfois, ce sont vraiment les choses les plus simples qui font la plus grande différence.
2) Envoyer un colis de soins
Si vous avez un peu plus d'argent, pourquoi ne pas créer un colis personnalisé pour accompagner votre message ?
Vous pouvez le remplir de n'importe quoi - de délicieuses friandises, d'articles de soins personnels ou d'une jolie plante... les possibilités sont infinies !
Quoi que vous y mettiez, vous êtes sûr d'envoyer à l'autre personne le message que vous pensez à elle et que vous vous souciez de son bien-être.
3) Proposer à des amis ou à des membres de la famille de garder leur animal de compagnie ou de faire du baby-sitting.
Comment pouvez-vous aider les autres en leur offrant une pause bien méritée ?
Proposer de s'occuper des animaux de compagnie ou des enfants d'autrui peut être un geste incroyablement attentionné. Cet acte de gentillesse leur permet de profiter d'un peu de temps pour eux-mêmes, en sachant que leurs proches sont entre de bonnes mains.
En tant que parent d'enfants et d'animaux, mon cœur fond lorsque quelqu'un fait cela pour moi. Croyez-moi, les offres de ce genre sont si précieuses car il n'est pas facile de s'occuper d'animaux et d'enfants, et encore moins de quelqu'un d'autre !
4) Payer le café ou le repas de quelqu'un
Nous allons maintenant parler des actes de gentillesse que vous pouvez accomplir même à l'égard de personnes que vous ne connaissez pas. Je commencerai par un acte qui fait chaud au cœur : payer la facture du café ou du repas d'un inconnu.
Nous avons tous connu la longue file d'attente au café ou au fast-food, attendant notre dose de caféine ou notre faim...
...Imaginez la surprise et la joie de quelqu'un qui découvrirait que la personne qui le précède a payé sa commande !
Je l'ai fait plusieurs fois et le regard de la caissière, puis de la personne derrière moi, n'a pas de prix.
Non seulement ce petit acte de gentillesse fait plaisir à la personne qui le reçoit, mais il encourage également un effet domino de personnes qui rendent la pareille à d'autres !
5) Tenir la porte à quelqu'un
Dans un monde où tout va très vite, il est facile d'oublier le simple fait de tenir la porte à quelqu'un. C'est pourquoi c'est toujours une agréable surprise lorsque quelqu'un me tient la porte.
C'est un petit geste, mais il peut faire une grande différence dans la journée de quelqu'un.
Et surtout, cela ne nous coûte rien !
6) Proposer à quelqu'un de porter ses courses
Une autre façon inestimable de répandre un peu de joie auprès d'étrangers est de les aider à faire leurs courses ou à transporter ce qu'ils portent.
Ce simple geste ne rend pas seulement leur journée un peu plus facile, mais il vous donne aussi l'occasion de vous faire un nouvel ami. Croyez-moi, les gens se souviennent de ceux qui leur donnent un coup de main lorsqu'ils en ont besoin.
7) Complimenter quelqu'un de manière sincère
Les gens sous-estiment le pouvoir des mots, mais ils peuvent vraiment faire passer la journée de quelqu'un de terne à fabuleuse. Pensez aux fois où vous avez reçu un compliment. N'est-ce pas extraordinaire ? Cela ne vous a-t-il pas remonté le moral, même si vous ne vous sentiez pas bien ?
Je me souviens encore de cette nuit où je rentrais chez moi, épuisée après une longue journée. Dans le bus, la fille assise en face de moi s'est penchée et a murmuré : "Ma fille, j'adore tes chaussures !".
Instantanément, ces cinq mots m'ont sorti de ma stupeur et m'ont fait sourire. Quelle belle pensée !
Alors, si vous avez quelque chose de gentil à dire, dites-le. Vous ne savez jamais ce que vos mots peuvent signifier pour quelqu'un qui en a besoin !
8) Être à l'écoute
D'autres fois, les gens n'ont même pas besoin de mots. Parfois, tout ce dont ils ont besoin, c'est d'une personne qui les écoute.
Pour moi, savoir écouter est un véritable acte de bonté. En étant simplement présent et attentif, vous pouvez faire en sorte que quelqu'un se sente écouté, valorisé et soutenu, même si vous ne le connaissez pas d'Adam.
En fait, les recherches montrent que les conversations sont très bénéfiques pour la santé, tant pour vous que pour votre interlocuteur. Vous vous sentirez tous les deux mentalement plus vifs et plus heureux.
Plus important encore, vous vous offrez mutuellement un cadeau précieux : un sentiment d'appartenance !
9) Aider quelqu'un à s'orienter
Si vous voyez quelqu'un qui semble avoir besoin d'aide pour s'orienter, n'hésitez pas à lui donner un coup de main.
Voir également: 7 raisons pour lesquelles les mauvaises choses continuent de vous arriver (et comment y remédier)Il m'est arrivé d'être perdue et d'être aidée par quelqu'un qui m'a fait gagner du temps et du stress, mais aussi d'éprouver un sentiment de gratitude à l'égard de l'étranger qui m'avait aidée.
Ainsi, chaque fois que vous voyez quelqu'un se débattre avec une carte ou son téléphone, proposez-lui votre aide. Il vous en sera probablement reconnaissant et vous vous ferez peut-être un nouvel ami par la même occasion.
10) Soutenir une entreprise locale
Enfin, j'aimerais vous faire part de l'une de mes activités préférées : j'aime soutenir les entreprises locales parce que je crois qu'elles font partie de ce qui donne à une communauté son identité.
Malheureusement, elles ne disposent pas du budget nécessaire pour mener de vastes campagnes de marketing comme le font les grandes entreprises et les grandes sociétés. Elles comptent donc souvent sur le bouche-à-oreille et le soutien de leurs clients pour réussir.
C'est là que vous pouvez apporter votre contribution. S'il existe une entreprise locale dans votre région, passez la voir et faites-y vos achats. Laissez des commentaires positifs en ligne et contribuez à faire connaître l'entreprise.
Dernières réflexions
Il ne s'agit là que de quelques exemples de gestes aimables que vous pouvez faire pour les autres et qui, comme vous pouvez le constater, ne demandent que peu de temps et d'efforts.
Chaque petit acte de gentillesse que vous accomplissez incite les autres à être plus positifs et, espérons-le, les incite à être plus gentils à leur tour.
Voir également: 22 signes évidents qu'il regrette de vous avoir fait du mal (guide complet)Alors, pourquoi ne pas essayer l'un de ces actes de gentillesse aujourd'hui et voir la différence que cela peut faire ?
