सामग्री तालिका
कहिलेकाहीं अचम्मको रूपमा नकारात्मक महसुस गर्न सक्ने संसारमा, हामीले एकअर्काको लागि गर्न सक्ने असल कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु अविश्वसनीय रूपमा महत्त्वपूर्ण छ।
म सकारात्मकता, विशेष गरी दयाको शक्तिमा दृढ विश्वासी हुँ। विभिन्न व्यक्तिहरूबाट दयाका अनगिन्ती साना कार्यहरू प्राप्त गर्ने अन्तमा भएको व्यक्तिको रूपमा, मलाई थाहा छ यसले कति ठूलो प्रभाव सिर्जना गर्न सक्छ।
त्यसैले आज, म यसलाई अगाडि तिर्ने बिन्दु बनाउँछु - सानो इशाराले कसैको दिन उज्यालो बनाउन।
आफैमा केही आनन्द फैलाउने तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? अगाडि नहेर्नुहोस्। यस लेखमा, म हामी वरपरका मानिसहरूको जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्ने दयाका 10 साना कार्यहरू साझा गर्नेछु।
१) कसैको लागि दयालु नोट छोड्नुहोस्
एक धेरै बाट सानो उमेरमा, मलाई थाहा थियो कि कसैको लागि दयालु नोट छोडेर कति शक्तिशाली हुन सक्छ। मेरी हजुरआमाले साना नोटहरू लेख्नुहुन्थ्यो र तिनीहरूलाई मेरो खाजाको झोला वा मेरो पेन्सिल केसमा फाल्नुहुन्थ्यो। तिनीहरूलाई फेला पार्नु सधैं एक खुशी आश्चर्य थियो कि सधैं मेरो मुड उठाइयो।
त्यसैले मैले चाँडै नै त्यो बानी बसाएँ। र यसको नवीनता कहिल्यै ओइलाउँदैन - यो ठूलो मात्रामा डिजिटल समयमा, एउटा सानो, हार्दिक नोटले अझै पनि मानिसहरूको लागि संसारलाई अर्थ दिन सक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरूले नराम्रो दिन बिताइरहेका छन्।
लामो पत्र लेख्न आवश्यक छैन। - तपाईंको प्रशंसा, प्रोत्साहन, वा केवल एक हास्यास्पद मजाक व्यक्त गर्ने केही लाइनहरूले महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, यो वास्तवमै सबैभन्दा सरल चीजहरू हुन् जसले सबैभन्दा ठूलो बनाउँछभिन्नता।
2) हेरचाह प्याकेज पठाउनुहोस्
यदि तपाईंसँग थोरै अतिरिक्त छ भने, तपाईंको नोटसँगै जानको लागि व्यक्तिगत हेरचाह प्याकेज कसरी सिर्जना गर्ने?
तपाईले यसलाई कुनै पनि चीजले भर्न सक्नुहुन्छ - स्वादिष्ट व्यवहार, आत्म-हेरचाह वस्तुहरू, वा एक प्यारा बिरुवा... सम्भावनाहरू अनन्त छन्!
तपाईले त्यहाँ जे राख्नुहुन्छ, तपाइँ निश्चित रूपमा पठाउनुहुनेछ। अर्को व्यक्तिलाई सन्देश दिनुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूको बारेमा सोचिरहनुभएको छ र तिनीहरूको भलाइको ख्याल राख्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: म किन मानिसहरूसँग जोडिन सक्दिन? यहाँ 7 प्रमुख कारणहरू छन्3) साथीहरू वा परिवारका लागि घरपालुवा जनावर-बस्ने वा बेबीसिटको प्रस्ताव गर्नुहोस्
तपाईंले अरू कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ अरूलाई समर्थन? तिनीहरूलाई धेरै-आवश्यक ब्रेक दिएर!
अन्य व्यक्तिको घरपालुवा जनावर वा बच्चाहरूको हेरचाह गर्ने प्रस्ताव एक अविश्वसनीय विचारशील इशारा हुन सक्छ। दयाको यो कार्यले उनीहरूलाई आफ्ना प्रियजनहरू राम्रो हातमा छन् भन्ने थाहा पाएर उनीहरूलाई केही समयको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सपनामा सेक्सको 10 आध्यात्मिक अर्थअभिभावकको रूपमा, बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरू दुवैको लागि, कसैले मेरो लागि यो गर्दा मेरो हृदय पग्लन्छ। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यस प्रकारका प्रस्तावहरू धेरै बहुमूल्य लाग्छ किनभने घरपालुवा जनावर र बच्चाहरूको हेरचाह गर्न यो सजिलो काम होइन, अरू कसैको धेरै कम!
4) कसैको कफी वा खानाको लागि भुक्तान गर्नुहोस्
अब कुरा गरौं। दयाका केही कार्यहरू तपाईंले नचिनेका मानिसहरूलाई पनि विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ। म यो हृदयस्पर्शी एक संग सुरु गर्नेछु - एक अपरिचित को कफी वा खाना को लागी बिल फुट गर्दै।
हामी सबै त्यहाँ पुगेका छौं – कफी पसल वा फास्ट फूड जोइन्टमा लामो लाम, हाम्रो क्याफिन समाधान गर्न वा हाम्रो भोक मेटाउनको लागि मात्र पर्खिरहेका छौं…
…आश्चर्यको कल्पना गर्नुहोस् रआफ्नो अगाडिको व्यक्तिले आफ्नो अर्डरको लागि भुक्तान गरेको थाहा पाएमा कसैलाई खुशी हुन्छ!
मैले यो धेरै पटक गरेको छु, र क्यासियरको अनुहार र त्यसपछि व्यक्तिको अनुहारमा मेरो पछाडि अनुहार, अमूल्य छ।
दयाको यो सानो कार्यले प्रापकको दिन मात्र बनाउँदैन, तर यसले मानिसहरूलाई अगाडि तिर्ने डोमिनो प्रभावलाई पनि प्रोत्साहित गर्छ!
5) कसैको लागि ढोका खुला राख्नुहोस्
हाम्रो द्रुत-गतिको संसारमा, कसैको लागि ढोका खुला राख्ने साधारण कार्यलाई बिर्सन सजिलो छ। त्यसैले कसैले मेरो लागि ढोका खुला राख्दा यो अप्रत्याशित रूपमा एक सुखद आश्चर्य हो।
त्यसैले म अरूको लागि पनि त्यस्तै काम गर्ने ख्याल राख्छु। यो यति सानो इशारा हो, तर यसले कसैको दिनमा ठूलो फरक पार्न सक्छ।
सबैभन्दा राम्रो, यसले हामीलाई केही खर्च गर्दैन!
6) कसैको किराना सामान बोक्ने प्रस्ताव गर्नुहोस्
अपरिचित व्यक्तिहरूलाई केही आनन्द फैलाउने अर्को अमूल्य तरिका भनेको उनीहरूलाई उनीहरूको किराना सामान वा उनीहरूले बोक्ने कुरामा मद्दत गर्नु हो।
यो साधारण इशाराले उनीहरूको दिनलाई थोरै सजिलो मात्र बनाउँदैन, तर यसले नयाँ साथी बनाउने अवसर। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, मानिसहरूले उनीहरूको आवश्यकताको समयमा मद्दत गर्नेहरूलाई सम्झन्छन्।
7) कसैको साँचो प्रशंसा गर्नुहोस्
मानिसहरूले शब्दको शक्तिलाई कम आँकलन गर्छन्, तर वास्तवमा, तिनीहरूले कसैको दिनलाई बदल्न सक्छन्। fab मा तान्नुहोस्। तपाईंले प्रशंसा प्राप्त गर्दा समयहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। अचम्म लागेन र?तपाईले जति नै तल महसुस गरे पनि यसले तपाईलाई माथि उठाएको छैन?
धेरै दिनपछि थकित भएर घर जाँदाको त्यो रात मलाई अझै याद छ। बसको यात्रामा, मेरो छेउमा बसेकी केटीले मेरो छेउमा झुकेर फुसफुसाउँदै भनिन्, “केटी, मलाई तिम्रो जुत्ता मन पर्छ!”
तत्काल, ती पाँच शब्दहरूले मलाई मेरो स्तब्धताबाट बाहिर निकाल्यो र मेरो अनुहारमा मुस्कान राख्यो। कस्तो राम्रो विचार छ!
त्यसोभए, यदि तपाइँसँग भन्नको लागि केहि राम्रो छ भने, यो भन्नुहोस्। तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईका शब्दहरू आवश्यक पर्ने व्यक्तिको लागि कति अर्थ लाग्न सक्छ!
8) राम्रो श्रोता बन्नुहोस्
अन्य समयमा, मानिसहरूलाई शब्दहरू पनि आवश्यक पर्दैन। कहिलेकाहीँ, उनीहरूलाई सुन्नको लागि एउटा व्यक्ति चाहिन्छ।
मेरो लागि, राम्रो श्रोता हुनु साँच्चै दयाको कार्य हो। त्यहाँ बसेर, उपस्थित र ध्यान दिएर, तपाईंले कसैलाई सुनेको, मूल्यवान र समर्थन गरेको महसुस गराउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई आदमबाट थाहा छैन भने पनि।
वास्तवमा, अनुसन्धानले देखाउँछ कि कुराकानीमा संलग्न हुनु तपाईं र तपाईंले कुरा गरिरहनुभएको व्यक्ति दुवैको लागि सकारात्मक स्वास्थ्य लाभहरूले भरिएको हुन्छ। तपाईं दुवै मानसिक रूपमा तेज र खुशी महसुस गर्नुहुनेछ।
अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईं एकअर्कालाई बहुमूल्य उपहार दिँदै हुनुहुन्छ - आफ्नोपनको भावना!
9) कसैलाई निर्देशनको साथ मद्दत गर्नुहोस्
हराउनु निराशाजनक र तनावपूर्ण हुन सक्छ। यदि तपाईंले कसैलाई निर्देशनहरूको लागि मद्दत चाहिन्छ जस्तो देख्नुहुन्छ भने, हात उधारो दिन नहिचकिचाउनुहोस्।
म हराएको अवस्थामा छु, र कसैले मलाई मेरो बाटो फेला पार्न मद्दत गर्यो। त्यति मात्र होइन मेरो समय पनि बचेको छर तनाव, तर यसले मलाई सहयोगी अपरिचित प्रति कृतज्ञताको न्यानो भावना पनि छोडेको छ।
त्यसैले, जब पनि तपाईंले कसैलाई नक्सा वा उनीहरूको फोनसँग संघर्ष गरिरहेको देख्नुहुन्छ, मद्दतको लागि प्रस्ताव गर्नुहोस्। तिनीहरू सम्भवतः तपाईंको सहयोगको लागि कृतज्ञ हुनेछन्, र तपाईंले प्रक्रियामा नयाँ साथी बनाउन सक्नुहुन्छ।
10) स्थानीय व्यवसायलाई समर्थन गर्नुहोस्
अन्तमा, म यो साझा गर्नेछु - एक मेरो मनपर्ने चीजहरू गर्न। म स्थानीय व्यवसायहरूलाई समर्थन गर्न मन पराउँछु किनभने मलाई विश्वास छ कि तिनीहरू समुदायलाई पहिचान दिने कुराको हिस्सा हुन्।
दुर्भाग्यवश, तिनीहरूसँग ठूला व्यवसायहरू र निगमहरू जस्ता व्यापक मार्केटिङ अभियानहरूको लागि बजेट छैन। त्यसैले तिनीहरू प्रायः सफल हुनका लागि आफ्ना ग्राहकहरूको वचन र समर्थनमा भर पर्छन्।
त्यही ठाउँमा तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको क्षेत्रमा स्थानीय व्यापार छ भने, त्यहाँ रोक्नुहोस् र पसल गर्नुहोस्। सकारात्मक समीक्षा अनलाइन छोड्नुहोस् र तिनीहरूको बारेमा शब्द फैलाउन मद्दत गर्नुहोस्।
अन्तिम विचारहरू
यी तपाईंले अरूको लागि गर्न सक्ने दयालु कार्यहरूका केही उदाहरणहरू मात्र हुन्। तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूले धेरै कम समय र प्रयास लिन्छन्।
तर ढुक्क हुनुहोस्, तिनीहरूले अरूमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छन्। तपाईंले गर्नुहुने दयाको हरेक सानो कार्यले अरूलाई थप सकारात्मक स्थानतर्फ धकेल्छ र आशा छ कि उनीहरूलाई पनि दयालु हुन प्रेरित गर्दछ।
त्यसोभए, किन आज यी दयालु कार्यहरू मध्ये एउटा प्रयास नगर्नुहोस् र यसले गर्न सक्ने भिन्नता हेर्नुहोस्?
