Cuprins
Într-o lume care uneori poate fi uimitor de negativă, este incredibil de important să ne concentrăm pe binele pe care îl putem face unii pentru alții.
Vezi si: De ce sunt oamenii atât de egoiști? 16 mari motiveCred cu tărie în puterea pozitivității, în special a bunătății. Fiind o persoană care a primit nenumărate gesturi mici de bunătate din partea unor persoane, știu cât de mare este impactul pe care îl poate crea.
De aceea, astăzi, îmi propun să dau mai departe - să înveselesc ziua cuiva doar cu un mic gest.
Căutați modalități de a răspândi și voi puțină bucurie? Nu căutați mai departe. În acest articol, vă voi împărtăși 10 mici acte de bunătate care pot face o diferență uriașă în viața celor din jurul nostru.
1) Lasă un bilet frumos pentru cineva
De la o vârstă foarte fragedă, am știut cât de puternic poate fi să lași un bilet frumos pentru cineva. Bunica mea scria bilețele pe care le strecura în geanta mea de prânz sau în penar. Găsirea lor era întotdeauna o surpriză fericită care îmi ridica mereu starea de spirit.
Așa că mi-am făcut acest obicei de timpuriu, iar noutatea nu dispare niciodată - în aceste vremuri în mare parte digitale, un bilet mic și sincer poate însemna încă o lume pentru oameni, mai ales dacă aceștia au o zi grea.
Nu este nevoie să scrieți o scrisoare lungă - doar câteva rânduri în care să vă exprimați aprecierea, încurajarea sau chiar și o glumă amuzantă pot avea un impact semnificativ. Uneori, lucrurile cele mai simple sunt cele care fac cea mai mare diferență.
2) Trimiteți un pachet de îngrijire
Dacă aveți un pic mai mult, ce-ar fi să creați un pachet de îngrijire personalizat care să însoțească biletul dumneavoastră?
Îl puteți umple cu orice - bunătăți delicioase, articole de îngrijire personală sau o plantă drăguță... posibilitățile sunt infinite!
Orice ai pune acolo, cu siguranță îi vei transmite celeilalte persoane mesajul că te gândești la ea și că îți pasă de bunăstarea ei.
3) Oferă-te să ai grijă de animale de companie sau să ai grijă de copii pentru prieteni sau familie
Cum altfel îi puteți ajuta pe ceilalți? Oferindu-le o pauză atât de necesară!
Oferirea de a avea grijă de animalele de companie sau de copiii altor persoane poate fi un gest incredibil de grijuliu. Acest act de bunătate le permite acestora să se bucure de ceva timp pentru ei înșiși, știind că cei dragi sunt pe mâini bune.
Ca părinte, atât de copii, cât și de animale de companie, mi se topește inima când cineva face acest lucru pentru mine. Credeți-mă, astfel de oferte se simt atât de prețioase pentru că nu este o sarcină ușoară să ai grijă de animale și de copii, cu atât mai puțin de cei ai altcuiva!
Vezi si: 13 moduri fără rahat de a repara o relație pe care ai distrus-o4) Plătiți cafeaua sau masa cuiva
Acum să vorbim despre câteva gesturi de bunătate pe care le puteți face chiar și față de persoane pe care nu le cunoașteți. Voi începe cu acest gest emoționant - să plătiți nota de plată pentru cafeaua sau masa unui străin.
Cu toții am fost acolo - coada lungă de la cafenea sau de la fast-food, așteptând să ne luăm doza de cofeină sau să ne satisfacem foamea...
...Imaginați-vă surpriza și încântarea pe care le-ar avea cineva dacă ar afla că persoana din fața sa a plătit pentru comanda sa!
Am făcut acest lucru de câteva ori, iar privirea de pe fața casierului și apoi de pe fața persoanei din spatele meu este neprețuită.
Nu numai că acest mic act de bunătate face ziua destinatarului, dar încurajează și un efect de domino al oamenilor care dau mai departe!
5) Țineți ușa deschisă pentru cineva
În lumea noastră în care totul se desfășoară în ritm alert, este ușor să uităm de simplul gest de a ține ușa deschisă pentru cineva. De aceea, este întotdeauna o surpriză plăcută când cineva îmi ține ușa deschisă.
Așa că am grijă să fac același lucru și pentru ceilalți. Este un gest atât de mic, dar care poate face o mare diferență în ziua cuiva.
Cel mai bun din toate, nu ne costă nimic!
6) Oferă-te să cari cumpărăturile cuiva
O altă modalitate neprețuită de a răspândi puțină bucurie străinilor este să îi ajuți cu cumpărăturile sau cu orice altceva pe care îl cară.
Acest gest simplu nu numai că le ușurează puțin ziua, dar vă oferă și ocazia de a vă face un nou prieten. Credeți-mă, oamenii își amintesc de cei care le întind o mână de ajutor în momentele de nevoie.
7) Complimentează pe cineva sincer
Oamenii subestimează puterea cuvintelor, dar, într-adevăr, ele pot transforma ziua cuiva de la monotonă la fabuloasă. Gândește-te la momentele în care ai primit un compliment. Nu te-ai simțit uimitor? Nu te-a ridicat, indiferent cât de jos te-ai simțit?
Îmi amintesc și acum acea seară când mă duceam acasă, epuizată după o zi lungă. În autobuz, fata care stătea vizavi de mine s-a aplecat și mi-a șoptit: "Fată, îmi plac pantofii tăi!".
Instantaneu, aceste cinci cuvinte m-au scos din starea de stupoare și mi-au pus un zâmbet pe față. Ce gând frumos să ai!
Așa că, dacă ai ceva frumos de spus, spune-o. Nu știi niciodată cât de mult pot însemna cuvintele tale pentru cineva care are nevoie de ele!
8) Fii un bun ascultător
Alteori, oamenii nici măcar nu au nevoie de cuvinte. Uneori, tot ce au nevoie este o persoană care să-i asculte.
Pentru mine, a fi un bun ascultător este cu adevărat un act de bunătate. Doar fiind acolo, prezent și atent, poți face pe cineva să se simtă ascultat, apreciat și sprijinit. Chiar dacă nu-l cunoști de la Adam.
De fapt, cercetările arată că implicarea în conversații este plină de beneficii pozitive pentru sănătate, atât pentru tine, cât și pentru persoana cu care vorbești. Vă veți simți amândoi mai ageri și mai fericiți din punct de vedere mental.
Mai important, vă oferiți unul altuia un dar prețios - sentimentul de apartenență!
9) Ajutați pe cineva cu direcții
Să te rătăcești poate fi frustrant și stresant. Dacă vezi pe cineva care pare să aibă nevoie de ajutor cu direcțiile, nu ezita să dai o mână de ajutor.
Am fost în situații în care m-am rătăcit, iar cineva m-a ajutat cu amabilitate să găsesc drumul. Nu numai că mi-a economisit timp și stres, dar mi-a lăsat și un sentiment cald de recunoștință față de străinul serviabil.
Așadar, ori de câte ori vedeți pe cineva care se chinuie cu o hartă sau cu telefonul, oferiți-i ajutorul. Probabil că va fi recunoscător pentru ajutorul dvs. și s-ar putea să vă faceți un nou prieten în acest proces.
10) Susțineți o afacere locală
În cele din urmă, voi împărtăși acest lucru - unul dintre lucrurile mele preferate. Îmi place să sprijin afacerile locale, deoarece cred că acestea fac parte din ceea ce dă identitate unei comunități.
Din păcate, acestea nu au bugetul necesar pentru campanii de marketing la scară largă, așa cum au marile întreprinderi și corporații, așa că, pentru a reuși, ele se bazează adesea pe cuvântul din gură în gură și pe sprijinul clienților lor.
Dacă există o afacere locală în zona dvs., treceți pe la ea și faceți cumpărături, lăsați comentarii pozitive online și ajutați la răspândirea zvonurilor despre ea.
Gânduri finale
Acestea sunt doar câteva exemple de gesturi de bunătate pe care le puteți face pentru alții. După cum puteți vedea, acestea necesită foarte puțin timp și efort.
Dar fiți siguri că pot avea un impact uriaș asupra celorlalți. Fiecare mic act de bunătate pe care îl faceți îi împinge pe ceilalți spre un loc mai pozitiv și, sperăm, îi inspiră să fie și ei mai amabili.
Așa că, de ce să nu încercați astăzi unul dintre aceste acte de bunătate și să vedeți diferența pe care o poate face?
