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यदि आपने अपने प्रिय को खो दिया है, तो निराश न हों।
भले ही आपको दोषी ठहराया जाए, एक असफल रिश्ता आशा से परे नहीं है। यहां आपकी रोमांटिक वापसी के लिए एक रोडमैप है।
13 कोई बकवास नहीं है * आपके द्वारा बर्बाद किए गए रिश्ते को ठीक करने के तरीके
1) उसके स्त्री पक्ष से जुड़ें
यदि आप कोई बकवास नहीं चाहते हैं *आपके द्वारा बर्बाद किए गए रिश्ते को ठीक करने के तरीके, उसके स्त्री पक्ष से जुड़ना शुरू करें।
इसका क्या मतलब है?
मुझे विशिष्ट होने दें...
एक का विचार मनोवैज्ञानिकों और संबंध विशेषज्ञों के काम में स्त्री और पुरुषत्व पक्ष का बड़े पैमाने पर पता लगाया गया है।
1992 की अपनी बेस्टसेलिंग किताब मेन आर फ्रॉम मार्स, वीमेन आर फ्रॉम वीनस में, जॉन ग्रे इसे इस तरह समझाते हैं:
"पुरुष तब प्रेरित होते हैं जब उन्हें जरूरत महसूस होती है जबकि महिलाएं तब प्रेरित होती हैं जब वे पोषित महसूस करते हैं...
पुरुषों को यह याद रखने की जरूरत है कि महिलाएं समस्याओं के बारे में बात करती हैं न कि समाधान पाने के लिए।"
एक पुरुष के रूप में, आप जानना चाहते हैं कि आपकी प्रेमिका या पत्नी को आपकी जरूरत है।
एक महिला के रूप में, वह जानना चाहती है कि आप उसे महत्व देते हैं और कुछ ऐसा चाहते हैं जो सामान्य से ऊपर और परे हो।
उसकी स्त्री से जुड़ना इस इच्छा को समझने और उससे जोड़ने के बारे में है। उसे दिखाएं कि वह प्यार करती है और उसे बताएं कि वह प्यार करती है।
उसे बताएं कि जब वह बात करने के लिए तैयार है तो आप उसके लिए वहां हैं।
2) जो हुआ उसे वस्तुपरक रूप से देखें
रिश्ते का पोस्ट-मॉर्टम करें, और बेरहमी से ईमानदार रहें। क्या हुआ?
अगररिलेशनशिप एक्सपर्ट ने एक नई अवधारणा विकसित की जिसे हीरो इंस्टिंक्ट कहा जाता है। जिस तरह से हम समझते हैं कि पुरुष रिश्तों में कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं, इसने क्रांति ला दी है।
आप देखते हैं, जब आप एक आदमी की नायक प्रवृत्ति को ट्रिगर करते हैं, तो उसकी सभी भावनात्मक दीवारें नीचे आ जाती हैं। वह अपने आप में बेहतर महसूस करता है और वह स्वाभाविक रूप से उन अच्छी भावनाओं को आपके साथ जोड़ना शुरू कर देता है।
भले ही आपने अपने रिश्ते को बर्बाद कर दिया हो, अगर आप उसके सहज चालकों को ट्रिगर करने में कामयाब होते हैं जो पुरुषों को प्यार करने, प्रतिबद्ध करने और रक्षा करने के लिए प्रेरित करते हैं। , आप उसे वापस जीतने और आप दोनों के बीच चीजों को ठीक करने में सफल होंगे।
इसलिए यदि आप अपने रिश्ते को उस स्तर तक ले जाने के लिए तैयार हैं, तो जेम्स बाउर की अविश्वसनीय सलाह को अवश्य देखें।
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आपने ही रिश्ते को बर्बाद किया है, तो आपको इसका सामना करके शुरुआत करनी होगी।क्या आपने धोखा दिया? उसकी उपेक्षा? क्या एक भयानक गुस्सा है जो भड़क गया?
या यह कुछ और नहीं था कि आप अत्यधिक व्यस्त थे और पूरे रिश्ते में उसे ज्यादा ध्यान नहीं दे रहे थे?
आपके ऊपर विभिन्न व्यवहारों और कार्यों के बारे में ईमानदार रहें हिस्सा है जो रिश्ते को खराब कर देता है।
एक बार जब आप समस्या की पहचान कर लेते हैं तो आप इसे सुधारने की कोशिश करना शुरू कर सकते हैं।
क्या उसके व्यवहार के बारे में कुछ आपको प्रेरित करता है?
क्या आपने मूल्यों का टकराव है जिसके कारण आप खराब प्रतिक्रिया कर रहे हैं?
क्या आप पैसों को लेकर झगड़ते थे क्योंकि आपके पास पैसों की तंगी थी?
जो कुछ भी हुआ और उसमें अपनी भूमिका के बारे में ईमानदार रहें।
3) इसके बारे में बात करें
आपके रिश्ते में चाहे कुछ भी हुआ हो, बातचीत करना इसे ठीक करने का पहला सेतु है।
अब कि आपने जो कुछ भी गलत हुआ उसका सामना किया है और इसमें आपकी भूमिका है, अब इस पर बात करने का समय आ गया है।
अगर वह आपके संदेशों का जवाब नहीं देगी या आपके कॉल का जवाब नहीं देगी, तो आपके विकल्प सीमित हैं।<1
उस मामले में, आपको एक संत के धैर्य की आवश्यकता होगी, और आप एक उचित और अच्छी तरह से शब्दों वाली ईमेल या जहां भी आपको अवरुद्ध नहीं किया गया है, एक साथ रखना चाहेंगे।
उसे बताएं आपको गहरा और वास्तव में खेद है, कि आप एक साथ बिताए अच्छे समय को संजोते हैं और आप एक आदमी के रूप में बदल रहे हैं।
अगर वह जवाब देगी, तो वही करें और अच्छी तरह से सुनने के लिए तैयार रहेंवह कुछ भी कह सकती है।
बातचीत करें, अपने गुस्से पर काबू रखें, और याद रखें कि यहां आपका लक्ष्य एक बेहतर इंसान बनना है चाहे वह आपको वापस ले जाए या नहीं।
देखें वीडियो नीचे दिया गया है जहां जस्टिन ब्राउन समझाते हैं कि संचार को सफल रिश्तों में कैसे अच्छी तरह से काम करना है।
4) उसे बताएं कि आप अभी भी परवाह करते हैं
अगर आप एक रिश्ते को खराब कर दिया है और आप इसे वापस चाहते हैं यह स्पष्ट करने के लिए है कि आप अभी भी परवाह करते हैं।
हालांकि, इसे करने का एक सही और गलत तरीका है।
गलत तरीका है प्यार की ओवर-द-टॉप घोषणाएं...
इंस्टाग्राम लाइव करने के लिए जहां आप रोते हुए आंसू बहाते हैं...
अपने दोस्तों से बात करने और उन्हें यह बताने के लिए कि आप बेहद उदास हैं और असमर्थ हैं उसके बिना आगे बढ़ो...
सही तरीका है:
उसे यह बताने के लिए कि आप अब भी उसकी परवाह करते हैं और बिना किसी शर्त के उसके साथ हैं।
उसे कार्यों के साथ दिखाने के लिए किसी भी तरह से आप कर सकते हैं कि आप भावनात्मक रूप से सहित उसकी मदद करने और उसकी सहायता करने के लिए तैयार हैं।
यह पता लगाने के लिए कि उसे क्या चाहिए और बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना उसकी मदद करने के लिए तैयार रहें।
5) आपने जो किया उसकी भरपाई करने के लिए एक इशारा करें
महीनों या वर्षों तक एक झटकेदार होने या किसी ऐसे व्यक्ति को नीचा दिखाने के लिए वास्तव में संभव नहीं है जो आपसे प्यार करता है।
लेकिन आप अपनी गलतियों को सुधारने के लिए एक इशारा कर सकते हैं।
इसमें थोड़ा दिल डालें, साथ ही कुछ विचार भी।
शायद आप दिखाना चाहते हैंउसे बताएं कि आप उसके लिए एक विचारशील और प्यारा उपहार खरीदकर खेद महसूस कर रहे हैं। या हो सकता है कि आप उसे अपने गिटार पर एक गीत लिखकर और उसके लाइव के लिए क्लासिक ट्रबलडॉर शैली में बजाकर कुछ खेद प्रदर्शित करना चाहते हों। अगर यह बकवास है।
जैसा कि रेजिना स्टेट्स कहते हैं:
“एक अच्छा विचार यह होगा कि आप सुंदर मेज़पोश, गर्म मोमबत्तियाँ, और स्व-निर्मित भोजन के साथ संयुक्त रूप से रात का खाना तैयार करें…
मूल रूप से, माफी माँगने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी माफ़ी में विचार और प्रयास करें, उस व्यक्ति को समझाने के लिए कि आप इसके बारे में गंभीर हैं। 5>
जब उसे यह बताने की बात आती है कि आप अभी भी परवाह करते हैं और इशारा करते हैं, तो ज़रूरतमंद और हताश होने से बचें!
मुझे एहसास है कि उसे गाना बजाना या भोजन बनाना हताशा के रूप में देखा जा सकता है।
इसलिए मैं यहां कुछ समझाऊंगा...
चाहे वह गाना हो, डिनर हो, दिल को छू लेने वाली फोन पर बातचीत हो, या हस्तलिखित नोट के साथ दिया गया फूलों का गुलदस्ता हो:
इसे इस तरह से करें कि आप परवाह करते हैं, लेकिन अगर वह नहीं कहती है तो आप मरने वाले नहीं हैं।
एक ऐसा गाना गाएं जो वास्तव में दुखी या दुखी हुए बिना सॉरी कहे!
यह सभी देखें: पाठ के माध्यम से हीरो वृत्ति को ट्रिगर करने के 11 आसान तरीकेएक गाना बनाएं रात का खाना जो दिखाता है कि आप परवाह करते हैं लेकिन आपको एक जुनूनी पीछा करने वाले की तरह नहीं दिखाते!
आप जो भी करें, आपके हाव-भाव को यह दिखाना चाहिए कि आप उसकी परवाह करते हैं, लेकिन आप उससे कुछ भी उम्मीद नहीं कर रहे हैं।
अपनी बात कहने पर ध्यान देंदिलो-दिमाग से, "सौदा" बनाने से नहीं, जहां वह किसी भी तरह से आपके साथ रहने के लिए बाध्य महसूस करती है क्योंकि आपने जो किया या कहा।
7) डिजिटल पर व्यक्तिगत को प्राथमिकता दें
टेक्स्ट करना और अंदर रहना डिजिटल रूप से स्पर्श आपके शस्त्रागार में एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है जो किसी रिश्ते को मृत अवस्था से वापस ला सकता है।
हालांकि, जब भी संभव हो, डिजिटल पर व्यक्तिगत को प्राथमिकता देने का प्रयास करें।
आमने-सामने मिलना किसी पूर्व या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सामना करना जो अब आपके साथ नहीं रहना चाहता है, उन्हें व्हाट्सएप पर दिल के इमोजी भेजने की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली है।
यह सिर्फ एक तथ्य है।
यदि आप मिलने में सक्षम हैं व्यक्तिगत रूप से, ऐसा करें। यदि आप नहीं हैं, तो आप सोशल मीडिया और चीजों के संदेश पक्ष में कितना शामिल हैं, इसे सीमित करें।
चुलबुले संदेशों के साथ अपने पूर्व को वापस प्राप्त करना निश्चित रूप से एक बात है, आप इसे केवल नहीं बनाना चाहते हैं अपने तरकश में तीर।
आगे बढ़ें और यदि संभव हो तो उससे व्यक्तिगत रूप से मिलने की पूरी कोशिश करें।
8) सोशल मीडिया पर अपना समय सीमित करें
अनुसरण अंतिम बिंदु तक, सोशल मीडिया पर अपना समय सीमित करने की पूरी कोशिश करें।
ऑनलाइन पीछा करना जितना लगता है उससे भी कम रोमांटिक है और यह देखना कि आप अपने पूर्व के प्रोफाइल के चारों ओर रेंगते हुए एक घंटे में कितने लाइक प्राप्त कर सकते हैं अपने समय का सदुपयोग नहीं।
जिम जाएं या स्वादिष्ट भोजन बनाएं।
सोशल मीडिया पर अपने पूर्व प्रेमी से बातचीत करने या उसे पसंद करने में बिताया गया समय व्यर्थ है। यह आपको हताश हारे हुए व्यक्ति की तरह भी दिखाता है।
आप सोशल मीडिया का उपयोग कर सकते हैंहर तरह से। आप उसे संदेश भी भेज सकते हैं। लेकिन अपना समय सीमित रखें और बाहर निकलने की कोशिश करें। आप एक व्यभिचारी और हृदयविदारक लेप्रेचौन की तरह अपने कंप्यूटर पर मंडराने से कुछ हासिल नहीं कर रहे हैं।
और उस इंद्रधनुष के अंत में बिल्कुल भी सोने का बर्तन नहीं है।
9) खुद पर काम करें
यदि आपने किसी रिश्ते को बर्बाद कर दिया है और आप प्यार को वापस पाने के रास्ते की तलाश कर रहे हैं, तो यह पूरी ताकत से जाने के लिए आकर्षक है।
आप इसे "ठीक" करना चाहते हैं और देखें कि क्या आपके पास कोई है मौका तुरंत।
आप इस बारे में उत्तर प्राप्त करना चाहते हैं कि क्या *अभी* कोई मौका है और आप ऐसा कोई भी समय नहीं सहना चाहते हैं जहां आपको पता न हो कि क्या हो रहा है...
लेकिन जब रिश्तों की बात आती है, तो आपको यह सुनकर आश्चर्य हो सकता है कि एक बहुत ही महत्वपूर्ण कनेक्शन है जिसकी आप शायद अनदेखी कर रहे हैं:
वह रिश्ता जो आप खुद के साथ रखते हैं।
मैंने इसके बारे में उनसे सीखा जादूगर रुडा इंडे। स्वस्थ संबंधों की खेती पर अपने अविश्वसनीय, मुफ्त वीडियो में, वह आपको अपनी दुनिया के केंद्र में खुद को स्थापित करने के लिए टूल देता है। अपने भीतर और अपने रिश्तों के साथ।
तो क्या रुडा की सलाह जीवन को बदलने वाली है?
ठीक है, वह प्राचीन शमनिक शिक्षाओं से प्राप्त तकनीकों का उपयोग करता है, लेकिन वह अपने आधुनिक समय के मोड़ को रखता है उन्हें। वह एक ओझा हो सकता है, लेकिन उसने प्रेम में समान समस्याओं का अनुभव किया हैजैसा कि आप और मैं हैं।
और इस संयोजन का उपयोग करते हुए, उन्होंने उन क्षेत्रों की पहचान की है जहां हममें से अधिकांश लोग अपने रिश्तों में गलतियाँ करते हैं।
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10) इसे समय दें
टूटे हुए रिश्तों को ठीक होने में समय लगता है। वास्तव में जीवन में वापस आने से पहले उनके जीवन में उतार-चढ़ाव हो सकते हैं।
यदि आप दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और इस काम को कैसे करना है, इसके लिए एक संभावित दृष्टि है, तो मैं आपसे दृढ़ता से आशा नहीं छोड़ने का आग्रह करता हूं।
साथ ही, मैं आपसे दृढ़ता से आग्रह करता हूं कि यह न सोचें कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया एक बटन दबाने और चीजों को सामान्य करने की तरह होगी।
भले ही आपका अलग-थलग साथी आपको बताए कि वह क्या कर रहा/रही है एक साथ वापस आने में दिलचस्पी है...
और यह कि वह अब भी आपसे प्यार करता/करती है...
और यह कि वे भी फिर से कोशिश करना चाहते हैं...
इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा होगा अभी, या अगले सप्ताह भी। भावनाएं जटिल और कठिन हो जाती हैं, और इन चीजों में समय लगता है।
इस दौरान अपने दिमाग और ऊर्जा पर कब्जा करने के लिए अन्य चीजें खोजें। यदि आप अपने रिश्ते के पटरी पर लौटने के लिए सांस रोककर इंतजार करते हैं, तो आप उस पर दबाव डाल सकते हैं।
11) उसके साथ वापस जुड़ेंपरिवार और मित्र
आपकी ओर से जिस किसी भी चीज़ ने रिश्ते को खराब किया है, आपकी कुछ मूल्यवान संपत्तियों में से एक आपके पूर्व के मित्र और परिवार हैं।
यदि आप उनके साथ मित्र हैं, तो यह और भी अच्छा है।
उन लोगों के करीब रहना जो आपके पूर्व के करीब हैं, आपको एक आंतरिक ट्रैक देता है जो अन्यथा पूरी तरह से अनुपस्थित होता।
आप उनसे बात कर सकते हैं कि आप अभी भी कैसे महसूस करते हैं...
उल्लेख करें कि यह आत्मविश्वास में है...
यह जानने की कोशिश करें कि आपका पूर्व क्या कर रहा है और उसका सिर कहां है।
अगर और कुछ नहीं, तो आप पता लगा सकते हैं कि आपका पूर्व कैसा है क्या महसूस कर रहा है और आपके अलग होने के बाद से वह क्या कर रहा है।
भले ही एक साथ वापस आना किताबों से दूर हो, कम से कम आप इस बात पर थोड़ा अपडेट प्राप्त कर सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं to.
12) किसी नए से मिलने के लिए तैयार रहें
जिस रिश्ते को आपने बर्बाद कर दिया है, उसे ठीक करने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उस रिश्ते पर ध्यान देना बंद कर दें जिसे आपने बर्बाद कर दिया था।
जैसा कि आप ऊपर दिए गए चरणों को आज़माएं, आपके पास एक बार जो था उसे पुनर्प्राप्त करने का अवसर हो सकता है। लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है।
और जैसा कि आप संभवतः अपने प्रिय के साथ वापस आने की प्रक्रिया से गुजरते हैं, खुले दिमाग को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
किसी नए व्यक्ति से मिलने के लिए तैयार रहें , अन्यथा, आपकी एक जुनूनी मानसिकता शुरू होने की संभावना होगी जो एक पूर्व के साथ संबंध फिर से स्थापित करना बहुत कठिन बना देता है।
किसी नए व्यक्ति से मिलने के लिए तैयार होना परिपक्वता की निशानी और एक उचित कदम है कोलें।
आपको नए रिश्तों को सक्रिय रूप से आगे बढ़ाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उनके लिए खुले रहने से आपके पुराने रिश्ते को वापस लाने का कुछ दबाव पड़ता है।
13) इसे कभी भी जबरदस्ती करने की कोशिश न करें।
जब आप अपने द्वारा बर्बाद किए गए रिश्ते को ठीक करने की कोशिश करते हैं, तो ध्यान रखें कि इसे ज़बरदस्ती करने की कोशिश करने से केवल उल्टा असर होगा।
संवाद करें, धैर्य रखें और आम जमीन के टुकड़ों की तलाश करें जो बनी हुई हैं।<1
चीज़ों को वापस ठीक करने का कोई भी मौका आपके द्वारा जलाए गए पुलों को धीरे-धीरे फिर से बनाने से आएगा।
अपने आप को पूरी तरह से बदलने की कोशिश न करें या यह दावा न करें कि अब आप एक आदर्श व्यक्ति हैं...
लेकिन अपने पूर्व को ज़रूर दिखाएं कि आपने एक नया पत्ता बदल दिया है।
इसे ज़बरदस्ती करने की कोशिश न करें या रिश्ते को वैसा ही बनाने की कोशिश न करें जैसा कि आप कल्पना करते हैं। इसके बजाय, इसके बारे में ऐसे सोचें जैसे एक अच्छे खेत में खेती करना और कुछ फसलें लगाना।
आप उन्हें फलने-फूलने के लिए उपजाऊ जमीन प्रदान कर रहे हैं, लेकिन अगर पर्याप्त बारिश नहीं हुई है या आपने उन्हें सही तरीके से नहीं लगाया है हो सकता है नहीं...
और यह एक मौका है जिसे आप लेते हैं और एक संभावना जिसे आप स्वीकार करते हैं।
क्या अब भी उम्मीद है?
अगर आपने अपने रिश्ते को बर्बाद कर दिया है और आप सोच रहे हैं कि यह क्या है इसे ठीक करने में बहुत देर हो चुकी है, 90% समय उत्तर नहीं है।
अभी भी देर नहीं हुई है। लेकिन यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप अभी क्या करते हैं।
अब तक आपको इस बात का अच्छा अंदाजा हो गया होगा कि रिश्तों को ठीक करना इतना कठिन क्यों हो सकता है।
तो आप इसे हल करने के लिए क्या कर सकते हैं?
जेम्स बाउर, ए
