13 Siz buzgan munosabatlarni tuzatishning behuda usullari yo'q

Agar sevganingizni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang.

Agar siz aybdor bo'lsangiz ham, muvaffaqiyatsiz munosabatlar umiddan tashqarida emas. Mana sizning romantik qaytishingiz uchun yo'l xaritasi.

13 buzgan munosabatlaringizni tuzatishning hech qanday yo'li yo'q

1) Uning ayollik tomoni bilan bog'laning

Agar siz buzg'unchilikni xohlamasangiz Siz buzgan munosabatlarni tuzatishning *t yo'llari, uning ayollik tomoni bilan bog'lanishdan boshlang.

Bu nimani anglatadi?

Menga aniqlik kiritishga ruxsat bering...

G'oya Ayol va erkak tomonlari psixologlar va munosabatlar boʻyicha ekspertlarning ishlarida keng oʻrganilgan.

Oʻzining 1992-yilda chop etilgan eng koʻp sotilgan “Erkaklar Marsdan, Ayollar Veneradan” kitobida Jon Grey buni quyidagi tarzda tushuntiradi:

“Erkaklar o'zlarini kerakli his qilganlarida, ayollar esa o'zlarini qadrlanganlarida rag'batlantirsalar...

Erkaklar ayollar muammolar haqida yechim topish uchun emas, balki yaqinlashish uchun gapirishlarini yodda tutishlari kerak.”

Erkak sifatida siz qiz do'stingiz yoki xotiningiz sizga kerakligini bilishni xohlaysiz.

Ayol sifatida u siz uni qadrlashingizni va odatdagidan yuqoriroq narsani xohlashingizni bilishni xohlaydi.

Uning ayolligi bilan bog'lanish - bu bu istakni tushunish va unga bog'lanishdir. Unga sevishini ko'rsating va uni sevishini ayting.

U gaplashishga tayyor bo'lganida siz uning yonida ekanligingizni bildiring.

2) Nima bo'lganiga xolis nazar bilan qarang

O'limdan keyin munosabatlarni o'rnating va shafqatsizlarcha halol bo'ling. Nima bo'ldi?

Agarmunosabatlar bo'yicha mutaxassis qahramon instinkti deb nomlangan yangi kontseptsiyani ishlab chiqdi. Bu erkaklarning munosabatlarda qanday fikrlashi va his qilishini tushunishda inqilob qildi.

Ko'ryapsizmi, siz erkakning qahramonlik instinktini qo'zg'atsangiz, uning barcha hissiy devorlari qulab tushadi. U o'zini yaxshi his qiladi va u tabiiy ravishda bu yaxshi his-tuyg'ularni siz bilan bog'lashni boshlaydi.

Agar siz munosabatlaringizni buzgan bo'lsangiz ham, agar siz uning erkaklarni sevishga, sadoqatga va himoya qilishga undaydigan tug'ma drayverlarini qo'zg'atishga muvaffaq bo'lsangiz. , siz uni qaytarib olish va orangizdagi narsalarni tuzatishda muvaffaqiyat qozonasiz.

Shunday ekan, agar munosabatlaringizni shu darajaga olib chiqishga tayyor bo'lsangiz, Jeyms Bauerning aql bovar qilmaydigan maslahatini ko'rib chiqing.

Uning ajoyib bepul videosini tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Aldadingizmi? Unga beparvomi? Dahshatli jahlingiz bormi?

Yoki siz juda band bo'lganingiz va munosabatlar davomida unga unchalik e'tibor bermaganingizdan boshqa narsa emasmi?

O'zingizning har xil xatti-harakatlaringiz va xatti-harakatlaringiz haqida halol bo'ling. munosabatlarni buzgan qism.

Muammoni aniqlaganingizdan keyingina uni tuzatishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Uning xatti-harakati sizni nimadir qo'zg'atdimi?

Siz buni qildingizmi? Qadriyatlar to'qnashuvi sizni yomon munosabatda bo'lishiga olib keldi?

Pulga juda qattiq bo'lganingiz uchun moliyaviy masalalarda janjallashib qoldingizmi?

Nima bo'lishidan qat'i nazar, rostgo'y bo'ling va undagi rolingiz haqida.

3) Bu haqda gapiring

Munosabatlaringizda nima bo'lishidan qat'iy nazar, muloqot uni tuzatish uchun birinchi ko'prikdir.

Endi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz nima bo'lishidan qat'iy nazar va undagi rolingiz haqida gaplashish vaqti keldi.

Agar u xabarlaringizga javob bermasa yoki qo'ng'iroqlaringizga javob bermasa, imkoniyatlari cheklangan.

U holda sizga avliyoning sabr-toqati kerak bo'ladi va siz bloklanmagan joydan qat'i nazar, oqilona va yaxshi yozilgan elektron pochta xabarini to'plashni xohlaysiz.

Bu haqda unga xabar bering. Siz birga o'tkazgan yaxshi vaqtlaringizni qadrlayotganingizdan va erkak sifatida o'zgarib borayotganingizdan chuqur va chin dildan afsusdasiz.

Agar u javob bersa, xuddi shunday qiling va yaxshi tinglashga tayyor bo'ling.u nima desa bo‘lmasin.

O‘zingni gapiring, jahlingizni tiying va esda tutingki, u sizni qaytarib oladimi yoki yo‘qmi, sizning maqsadingiz yaxshiroq erkak bo‘lishdir.

Ko‘ring. Quyida Jastin Braun muloqotni muvaffaqiyatli munosabatlarda qanday qilib yaxshi ishlashini tushuntiradi.

4) Unga hali ham g'amxo'rlik qilayotganingizni bildiring

Agar shunday bo'lsa, qila oladigan eng yaxshi ishlardan biri munosabatlarni buzgan bo'lsangiz va uni qaytarishni xohlasangiz, siz hali ham unga g'amxo'rlik qilayotganingizni aniq ko'rsatishingiz kerak.

Ammo buni qilishning to'g'ri va noto'g'ri yo'llari bor.

Noto'g'ri yo'l - munosabatlarni tiklash. eng yuqori sevgi izhorlari...

Instagramda ko'z yoshga to'lgan holda hayot kechirish uchun...

Umumiy do'stlar bilan gaplashish va ularga sizni juda tushkunlikka tushganligingizni bildirish uchun. usiz davom eting...

To'g'ri yo'l:

Unga hali ham unga g'amxo'rlik qilayotganingizni va hech qanday shartlarsiz uning yonida ekanligingizni aytish.

Uni harakatlar bilan ko'rsatish. Unga yordam berishga va yordam berishga, shu jumladan hissiy jihatdan ham tayyor ekanligingizni bildiring.

Uning nimaga muhtojligini bilish va hech narsa evaziga hech narsa kutmasdan yordam berish uchun u erda bo'lish.

5) Qilgan ishingizning o‘rnini to‘ldirish uchun imo-ishora qiling

Sizni sevgan odamni xafa qilish yoki xafa qilish uchun oylar yoki yillar davomida o‘rnini to‘ldirish mumkin emas.

Ammo xatolaringizning o‘rnini to‘ldirish uchun imo-ishora qilishingiz mumkin.

Unga biroz yurak qo‘ying, shuningdek, biroz o‘ylang.

Balki ko‘rsatmoqchisiz.Unga o'ylangan va yoqimli sovg'a sotib olganingizdan afsusda ekanligingizni. Yoki unga gitarangizda qo‘shiq yozib, uni klassik trubadur uslubida jonli ijro etish orqali qandaydir afsuslanayotganingizni ko‘rsatmoqchi bo‘lgandirsiz.

Bu yerda gap chin dildan kechirim so‘rashdir, hattoki Agar u makkajo'xori bo'lsa.

Regina Stets aytganidek:

“Yaxshi fikr - chiroyli dasturxon, iliq shamlar va o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan taomlar bilan birgalikda kechki ovqat tayyorlash...

Asosan, kechirim so'rashning eng yaxshi usuli - bu uzr so'rashga o'ylash va harakat qilish, odamni bunga jiddiy yondashayotganingga ishontirishdir.”

6) Muhtoj va umidsiz bo'lmang

Unga hali ham g'amxo'rlik qilayotganingizni bildirish va imo-ishora qilish haqida gap ketganda, muhtoj va umidsiz bo'lishdan saqlaning!

Men unga qo'shiq kuylash yoki ovqat tayyorlash umidsizlikka tushishini tushunaman.

Shuning uchun men bu yerda nimanidir tushuntirib beraman...

Bu qoʻshiqmi, kechki ovqatmi, samimiy telefon suhbatimi yoki qoʻlda yozilgan eslatma bilan berilgan guldasta:

Buni o'zingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatadigan tarzda qiling, lekin u yo'q desa, o'lmaysiz.

Uchirasiz degan qo'shiqni chindan ham qayg'uli yoki g'amgin bo'lmasdan kuylang!

g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatadigan, lekin sizni obsesif ta'qibchiga o'xshatmaydigan kechki ovqat!

Nima qilsangiz ham, imo-ishorangiz unga g'amxo'rlik qilayotganingizni, lekin undan hech narsa kutmasligingizni ko'rsatishi kerak.

O'z fikringizni gapirishga e'tiboringizni qaratingongingiz va yuragingiz, nima qilganingiz yoki aytganingiz tufayli u qandaydir tarzda siz bilan birga bo'lishga majbur bo'lgan "kelishuv" qilish uchun emas.

7) Shaxsiyni raqamli emas

Matn yozish va aloqada bo'lishdan ustun qo'ying. raqamli teginish sizning arsenalingizdagi munosabatlarni o'limdan qaytarish uchun kuchli vosita bo'lishi mumkin.

Ammo, iloji bo'lsa, shaxsiyni raqamlidan ko'ra birinchi o'ringa qo'yishga harakat qiling.

Yuzma-yuz uchrashish. Sobiq yoki endi siz bilan bo'lishni istamaydigan odam bilan yuzma-yuz bo'lish, ularga Whatsapp-da yurak kulgichlarini yuborishdan ko'ra kuchliroqdir.

Bu shunchaki fakt.

Agar uchrashish imkoniga ega bo'lsangiz. shaxsan shunday qiling. Agar shunday bo'lmasangiz, ijtimoiy tarmoqqa va messenjerlarga kirishingizni cheklang.

Sobiq turmush o'rtog'ingizni noz-karashmali xabarlar bilan qaytarish, albatta, bir narsa bo'lsa-da, siz buni yagona narsaga aylantirmoqchi emassiz. strelkangizdagi o'q.

Iloji bo'lsa, u bilan shaxsan uchrashish uchun imkoniyatingizni kengaytiring va qo'lingizdan kelganini qiling.

8) Ijtimoiy tarmoqlarda vaqtingizni cheklang

Bunday qilib Oxirgi nuqtaga qadar, ijtimoiy tarmoqlarda vaqtingizni cheklash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

Onlayn ta'qib qilish tuyulganidan ham kamroq romantikdir va bir soat ichida sobiq sevgilingizning profillarini aylanib chiqib, qancha "layk" to'plashingiz mumkinligini ko'rishingiz mumkin. vaqtingizdan unumli foydalanmayapsiz.

Sport zaliga boring yoki mazali taom tayyorlang.

Ijtimoiy tarmoqlarda sobiq sevgilingiz bilan muloqot qilish yoki yoqtirish uchun sarflangan vaqt behuda sarflanadi. Shuningdek, bu sizni umidsiz yutqazuvchiga o'xshatadi.

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishingiz mumkinhar holda. Siz hatto unga xabar yuborishingiz mumkin. Ammo vaqtingizni cheklang va tashqariga chiqishga harakat qiling. Siz kompyuteringizda bemaza va yuragi ezilgan leprexonga o'xshab, hech narsaga erisha olmaysiz.

Va bu kamalakning oxirida oltin qozon yo'q.

9) O'z ustingizda ishlang

Agar siz munosabatlaringizni buzgan bo'lsangiz va sevgiga qaytish yo'lini qidirayotgan bo'lsangiz, u to'liq kuchga kirishni vasvasaga soladi.

Siz uni "tuzatishni" va sizda munosabatlar bor-yo'qligini ko'rishni xohlaysiz. darhol imkoniyat.

Siz *hozirda* imkoniyat bor yoki yo'qligi haqida javob olishni xohlaysiz va nima bo'layotganini bilmasangiz, hech qachon chidashni xohlamaysiz...

Ammo munosabatlar haqida gap ketganda, siz e'tibordan chetda qolgan bitta juda muhim aloqa borligini eshitib hayron bo'lishingiz mumkin:

O'zingiz bilan bo'lgan munosabatingiz.

Men bu haqda bilib oldim. shaman Ruda Iandê. Sog'lom munosabatlarni rivojlantirish bo'yicha o'zining ajoyib, bepul videosida u sizga o'zingizni dunyongizning markaziga joylashtirishingiz uchun vositalarni beradi.

Va buni qilishni boshlaganingizdan so'ng, siz qanchalik baxt va mamnuniyat topishingiz mumkinligini aytib bo'lmaydi. o'zingiz va munosabatlaringiz bilan.

Shunday ekan, Rudaning maslahatlari nima uchun hayotni o'zgartiradi?

Xo'sh, u qadimiy shamanlik ta'limotlaridan olingan usullardan foydalanadi, lekin u o'zining zamonaviy ta'limotini qo'yadi. ular. U shaman bo'lishi mumkin, lekin u sevgida bir xil muammolarni boshdan kechirgansiz va men kabi.

Va bu kombinatsiyadan foydalanib, u ko'pchiligimiz munosabatlarimizda noto'g'ri yo'l qo'yadigan sohalarni aniqladi.

Shunday qilib, agar siz munosabatlaringiz hech qachon yaxshi natija bermasligidan charchagan bo'lsangiz, O'zingizni qadrsiz, qadrsiz yoki sevilmagan his qilish uchun ushbu bepul video sizga sevgi hayotingizni o'zgartirishning ajoyib usullarini taqdim etadi.

Bugun o'zgarishlarni amalga oshiring va o'zingizga munosib bo'lgan sevgi va hurmatni rivojlantiring.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

10) Unga vaqt bering

Buzilgan munosabatlarni tuzatish uchun vaqt kerak. Ular haqiqatan ham hayotga qaytishdan oldin ko'tarilish va pasayishlarga duch kelishlari mumkin.

Agar siz ikkalangiz ham bir-biringizni yaxshi ko'rsangiz va bu ishni qanday qilish haqida tasavvurga ega bo'lsangiz, umidingizni uzmaslikni qat'iy so'rayman.

Shu bilan birga, men sizni tiklash jarayoni tugmani bosish va hamma narsa normal holatga qaytishga o'xshaydi, deb o'ylamaslikni qat'iy so'rayman.

Agar ajrashgan sherigingiz sizga aytsa ham. yana birga bo'lishdan manfaatdor...

Va u sizni hali ham sevishini...

Va ular yana urinib ko'rishni xohlashlarini...

Bu shunday bo'ladi degani emas hozir yoki hatto keyingi hafta. Tuyg'ular murakkablashadi va qiyinlashadi va bu ishlar vaqt talab etadi.

Ayni paytda ongingiz va kuchingizni band qilish uchun boshqa narsalarni toping. Agar munosabatlaringiz o'z yo'liga qaytishini kutsangiz, uni o'limgacha bosishingiz mumkin.

11) U bilan bog'laning.oila va do'stlar

Nima munosabatlaringizni buzgan bo'lishidan qat'i nazar, sizning bir nechta qimmatli boyliklaringizdan biri bu sizning sobiq do'stlaringiz va oilangizdir.

Agar siz ular bilan do'st bo'lsangiz, bu yanada yaxshi.

Sobiq turmush o'rtog'ingizga yaqin bo'lganlar bilan yaqin munosabatda bo'lish, aks holda butunlay yo'q bo'lib ketadigan ichki izni beradi.

Siz ular bilan qanday his-tuyg'ularingiz borligi haqida gaplashishingiz mumkin...

Ishonchli ekanligini eslatib o'ting...

Sobiq turmush o'rtog'ingiz nima bilan shug'ullanayotgani va uning boshi qayerda ekanligi haqida o'qishga harakat qiling.

Agar boshqa hech narsa bo'lmasa, sobiq sevgilingiz qandayligini bilib olishingiz mumkin. Siz ajrashganingizdan beri u nimani his qilmoqda va u nima bilan shug'ullangan.

Agar birga bo'lish kitobdan tashqarida bo'lsa ham, hech bo'lmaganda ular nima bilan shug'ullangani haqida ozgina ma'lumot olishingiz mumkin. uchun.

12) Yangi odam bilan uchrashishga ochiq bo'ling

Siz buzgan munosabatlarni tuzatishning eng yaxshi usullaridan biri bu siz buzgan munosabatlar haqida o'ylashni to'xtatishdir.

Shu kabi. yuqoridagi amallarni sinab ko'ring, sizda ilgari bo'lgan narsalarni tiklash imkoniyati bo'lishi mumkin. Lekin hech qanday kafolatlar yo'q.

Sevgan insoningiz bilan qaytishingiz mumkin bo'lgan jarayonni boshdan kechirayotganingizda, ochiq fikrni saqlash muhim.

Yangi odam bilan uchrashishga ochiq bo'ling. , aks holda siz obsesif fikrlashni boshlaysiz, bu esa sobiq odam bilan aloqani tiklashni ancha qiyinlashtiradi.

Yangi odam bilan uchrashishga ochiq bo'lish ham etuklik belgisi, ham oqilona qadamdir. uchunqabul qiling.

Yangi munosabatlarni faol ravishda davom ettirishingiz shart emas, lekin ularga ochiq bo'lish eski munosabatlaringizni qaytarish uchun biroz bosimni oladi.

13) Hech qachon uni majburlashga urinmang.

O'zingiz buzgan munosabatlarni tuzatishga urinayotganingizda, uni majburlashga urinish faqat teskari natija berishini yodda tuting.

Muloqot qiling, sabrli bo'ling va qolgan umumiy fikrlarning parchalarini izlang.

Yongan ko'priklarni sekin-asta qayta qurish orqali vaziyatni tiklash uchun har qanday imkoniyat paydo bo'ladi.

O'zingizni butunlay qayta ixtiro qilishga urinmang yoki hozir mukammal inson ekanligingizni da'vo qilmang...

Ammo sobiq sevgilingizga yangi barg ochganingizni ko'rsating.

Uni majburlamang yoki munosabatlarni siz tasavvur qilgandek bo'lishiga undamang. Buning o'rniga, go'zal ferma dalasini o'stirish va ekin ekish kabi o'ylab ko'ring.

Siz ularning gullashi uchun unumdor erni ta'minlayapsiz, ammo yomg'ir yetarli bo'lmasa yoki ularni to'g'ri ekmagan bo'lsangiz, ular bo'lmasligi mumkin...

Va bu siz qo'llayotgan imkoniyat va siz qabul qiladigan potentsialdir.

Hali ham umid bormi?

Agar siz munosabatlaringizni buzgan bo'lsangiz va bu shundaymi deb o'ylayotgan bo'lsangiz. uni tuzatish uchun juda kech, 90% hollarda javob yo'q.

Hali ham kech emas. Lekin barchasi hozir nima qilayotganingizga bog'liq.

Endi siz munosabatlarni tuzatish nega qiyin bo'lishi haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishingiz kerak.

Buni hal qilish uchun nima qilishingiz mumkin?

Jeyms Bauer, a