13 ma jirto siyaalo aad ku hagaajin karto xiriirka aad burburisay

Haddii aad lumisay kii aad jeceshahay, ha quusan Halkan waxaa ah khariidad loogu talagalay soo laabashadaada jaceylka.

> 13 no bullsh*t siyaabaha aad ku hagaajin karto xiriirka aad burburisay>

1) ku xirnow dhanka dheddiggeeda

>Hadii aad rabto ma jirto bullsh Siyaabaha aad ku hagaajin karto xiriirka aad burburisay, ka bilow inaad ku xirto dhinaceeda dhedig.

Tani maxay ka dhigan tahay?

Sidoo kale eeg: 30 calaamadood oo aan la dafiri karin oo uu ku rabo mustaqbalkiisa (liiska dhamaystiran)

Aan si gaar ah u helo…

>Fikirka a Dhinaca dheddigga iyo ragga waxa si weyn loogu baadhay shaqada cilmi-nafsiga iyo khubarada xidhiidhka.

Buuggiisii ​​ugu iibsiga badnaa ee 1992-kii Men Are From Mars, Women Are From Venus, John Gray waxa uu u sharraxay habkan soo socda:

“Ragga waxa dhiirigeliya marka ay dareemaan in loo baahan yahay halka dumarkuna ay dhiirigeliyaan marka ay dareemaan in la jecel yahay…

Raggu waxa ay u baahan yihiin in ay xusuustaan ​​in dumarku ka hadlaan dhibaatooyinka si ay isugu soo dhawaadaan oo aanay qasab ahayn in xal loo helo.”

0>Rag ahaan waxa aad doonaysaa in aad ogaato in saaxiibkaa ama xaaskaaga ay kuu baahan tahay.

Naag ahaan waxa ay doonaysaa in ay ogaato in aad qiimayso oo aad rabto wax ka sarreeya oo ka sarreeya kan caadiga ah.

Ku xidhidhsiinta dumarkeeda waxa ay ku saabsan tahay fahamka iyo ku xidhidhiyaha rabitaankan. U tus in ay jeceshahay una sheeg in ay jeceshahay.

U ogolow in aad la joogto marka ay diyaar u tahay in ay la hadasho. 0> Samee xiriirka dhimashada ka dib, oo si naxariis darro ah u daacad. Maxaa dhacay?

HaddiiKhabiirka xidhiidhka ayaa sameeyay fikrad cusub oo loo yaqaan dareenka geesiga. Waxaa loo beddelay habka aan u fahamno sida raggu u fikiraan oo ay dareemaan cilaaqaadka.

Waxaad arkaysaa, marka aad kiciso dareenka geesiga nin, dhammaan darbiyadiisa shucuurtu way soo dhacaan. Nafsaddiisa ayuu ka roonaanayaa oo si dabiici ah ayuu u bilaabaa inuu kula xidhiidhiyo dareenkaas wanaagsan.

Xitaa haddii aad kharribtay xidhiidhkiina, haddii aad ku guulaysato in aad kiciso wadayaashiisa dhalanteed ee ragga ku dhiirrigeliya jacaylka, ballanka, iyo ilaalinta. , waxaad ku guulaysan doontaa inaad dib u guulaysato oo aad hagaajiso labadiinaba.

Hadaba haddii aad diyaar u tahay inaad xidhiidhkaaga heerkaas gaadhsiiso, hubi inaad hubiso talada cajiibka ah ee James Bauer.

Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisa bilaashka ah.

adiga ayaa ah qofka kharribiyay xiriirka, markaas waxaad u baahan tahay inaad bilowdo adigoo wajahaayo.

Ma khiyaantay? Dayac iyada? Ma leedahay xanaaq aad u xun oo kacay?

Mise wax kale ma ahayn in aad mashquul badan tahay oo aanad siinin dareen badan inta aad xidhiidhka wada lahayd? qayb xiriirkii goysay.

Waa marka aad ogaato dhibaatada aad bilaabi karto in aad dib u hagaajiso. ma isku khilaafeen qiyamka taas oo keentay inaad si liidato uga falceliso?

Ma waxaad ku dagaalantay dhaqaalaha sababtoo ah lacag ayaad ku cidhiidhisay?

3 in aad la kulantay wax kasta oo qaldamay iyo doorka aad ku leedahay, waa waqtigii aad ka hadli lahayd.

Haddii ay ka jawaabi waydo fariimahaaga ama ay ka jawaabi waydo wicitaanadaada, ikhtiyaarkaagu waa xadidan yahay.<1

Markaas, waxaad u baahan doontaa dulqaadka awliyo, waxaadna doonaysaa inaad isu geyso iimeel macquul ah oo si fiican u qoran ama meel kasta oo aan lagaa xannibin.

La socodsii iyada. aad iyo aad ayaad uga xumahay, in aad qadarinaysaan waayihii wacnaa ee aad soo wada marteen iyo in aad isu beddeshay nin ahaan.

Haddii ay ku jawaabto, samee wax la mid ah oo diyaar u noqo inaad si fiican u dhegeysato.Wax kasta oo ay ku tidhaahdo.

Ka hadal, xajiso cadhadaada, xusuusnowna in hadafkaagu halkan yahay inaad noqoto nin ka wanaagsan haddii ay dib kuu soo celiso iyo haddii kaleba.

Daawo Fiidiyowga hoose halkaas oo Justin Brown uu ku sharaxayo sida loo sameeyo isgaarsiintu si wanaagsan ugu shaqeyso cilaaqaadka guuleysta.

4) U sheeg isaga ama iyada inay ogaadaan inaad wali dan ka leedahay

Xidhiidhka xumaaday oo aad rabto in dib loo soo celiyo waa inaad caddayso inaad weli danayso.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hab sax ah iyo khalad ah oo tan loo sameeyo, si kastaba ha ahaatee.

ku dhawaaqida jacaylka sare-ka-sare ah… > Si aad u sameyso nolosha Instagram halkaas oo aad ka ilmaysiiso adigoo ooyaya…

Si aad ula hadasho asxaabta wadaagga ah una ogeysiiso inaad aad u niyad jabsan tahay oo aanad awoodin La'aanteed sii wad…

Sidoo kale eeg: 17 sababood oo xiiso leh oo ay dadku kugu hinaasaan (iyo maxaad ka qaban kartaa)

Sida saxda ah waa:

Inaad u sheegto inaad weli danayso iyada oo aad u taagan tahay iyada oo aan wax shuruud ah lahayn. si kasta oo aad awooddo in aad diyaar u tahay in aad u gargaarto oo aad caawiso iyada, oo ay ku jirto shucuur ahaan.

Si aad u ogaato waxa ay u baahan tahay oo aad u joogto si ay u caawiso, iyada oo aan waxbo laga filanayn.

4>5) Samee tilmaan si aad u hagaajiso waxaad samaysay

Runtii suurtagal maaha inaad ka soo kabsato bilo ama sannado aad tahay qof jacbur ah ama qof ku jeclaaday.

Laakiin Waxaad samayn kartaa tilmaan si aad u xalliso khaladaadkaaga.

Qalbi geli, iyo sidoo kale xoogaa fikir ah.

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad muujiso.iyada in aad ka xun tahay adiga oo u soo iibiyey hadiyad qaali ah oo fikir leh. Ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad muujiso xoogaa qoomamo ah adiga oo ku qoraya hees gitaarkaada oo aad ugu ciyaareyso iyada oo ku nool qaab dhaqameed troubadour ah Haddii ay galley tahay.

Sida Regina Stets tiri:

“Fikrad wanaagsan ayaa ah inaad adigu iskaa u diyaariso casho, oo ay weheliso marada miiska quruxda badan, shumac diiran, iyo cunto is-samesay…

Asal ahaan, sida ugu wanaagsan ee lagu raalli gelin karo waa in aad fikir iyo juhdi geliso raalligelintaada, si aad qofka uga dhaadhiciso in aad dhab ka tahay arrintaas.”

6) Ha noqon mid baahan oo quus ah 5>

Marka ay timaaddo in aad ogeysiiso in aad weli danaynayso oo aad samaynayso tilmaam, iska ilaali in aad baahan tahay oo quusto! 1>

Taasi waa sababta aan wax halkan ugu sharxi doono…

Haddii ay tahay hees, casho, sheeko taleefoon oo qalbi furan, ama ubaxyo ubax ah oo lagu keenay qoraal gacantu:

U samee si ku tusinaysa in aad danaynaysaan, laakiin ma dhiman doontid hadday maya tidhaahdo casho ku tusinaysa in aad danayso balse aan kaa dhigin qof daba gal ah!

Wax kasta oo aad samayso waa in dareenkaagu muujiyo in aad u danayso iyada, laakiin aanad waxba ka sugin iyada.

Diirada saar hadalkaagaMaskaxda iyo qalbiga, ma aha inay samayso "heshiis" halkaas oo ay si uun dareento inay ku waajibtay inay kula joogto sababtoo ah waxaad samaysay ama sheegtay. Taabo si dijital ah waxay noqon kartaa qalab awood leh oo ka mid ah arsenal si aad dib uga soo celiso xiriirkii dhintay.

Si kastaba ha ahaatee, mar kasta oo ay suurtagal tahay, isku day in aad mudnaanta siiso qofka shakhsiga ah kan dhijitaalka ah.

Kulan fool ka fool ah wejiga qof hore ama qof aan doonayn inuu kula joogo aad ayuu uga awood badan yahay u soo diri emojis wadnaha Whatsapp.

Taasi waa uun xaqiiq jirta.

Haddii aad awoodid inaad la kulanto qof ahaan, sidaas samee. Haddii aadan ahayn, xaddid inta aad gasho baraha bulshada iyo dhanka fariimaha.

In kasta oo aad hore ugu soo celinayso qoraallada xiisaha leh waa hubaal, ma rabto inaad ka dhigto ka kaliya fallaadha gabooyahaaga.

Balaadhi oo ku dadaal inaad si shakhsi ah ula kulanto isaga ama iyada haddii ay suurtogal tahay.

8) Yaree wakhtigaaga baraha bulshada

Si waafaqsan ilaa meesha ugu danbaysa ku dadaal in aad wakhtigaaga ku xadido baraha bulshada

Internetka aad u baacsato xataa waa ka jacayl ka yar sida ay u muuqato iyo in aad aragto inta like ee aad ku cunayso saacad gudaheed oo ku wareegaysa profileskii hore ma aha ka faa'iidaysi wanaagsan wakhtigaaga

Tag qolka jimicsiga ama kariso cunto macaan.

>Wakhtigii aad ku bixisay la falgalka ama ka jecleysiga saaxiibkaagii hore ee baraha bulshada waa wakhti lumis. Waxa kale oo ay kaa dhigaysaa qof quus ah.

Waxaad isticmaali kartaa baraha bulshadasi kastaba ha ahaatee. Xitaa waxaad u diri kartaa isaga ama iyada fariin. Laakin xaddid waqtigaaga iskuna day inaad dibadda u baxdo. Waxba kama faa'iidaysanaysid adigoo dul heehaabaya kombayutarkaga sida leprechaun qalbi jaban oo kale.

Oo gabi ahaanba ma jiro dheri dahab ah dhammaadka qaanso roobaadyadaas.

9) Naftaada u shaqee

Haddii aad kharribtay xidhiidhka oo aad raadinayso waddo aad dib ugu laabato jacaylka, waxa ay kuu jiidanaysaa in aad si buuxda u socoto.

Waxa aad doonaysaa in aad “hagaajiso” oo aad aragto in aad leedahay

Waxaad doonaysaa in aad jawaab ka hesho haddii ay jirto fursad *hadda* oo aanad doonayn in aad u adkaysato wakhti aanad garanayn waxa socda…

> Laakin marka ay timaado cilaaqaadka, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad maqasho inuu jiro xiriir aad u muhiim ah oo aad u badan tahay inaad iska indho tirtay:

Xiriirka aad la leedahay naftaada.

Waxaan tan ka bartay. Shaman Rudá Iandê. Muuqaalkiisa cajiibka ah, ee bilaashka ah ee ku saabsan kobcinta cilaaqaadka caafimaadka qaba, wuxuu ku siinayaa qalab aad ku beeri karto naftaada bartamaha adduunkaaga.

Oo marka aad bilowdo inaad taas sameyso, ma jirto wax sheegaya inta farxad iyo raynrayn aad ka heli karto Naftaada iyo xidhiidhkaaga.

Haddaba maxaa ka dhigaya talada Ruda inay nolosha wax ka beddesho?. iyaga. Waxaa laga yaabaa inuu yahay shaman, laakiin wuxuu la kulmay dhibaatooyin isku mid ah jacaylkasida aniga iyo adigaba aan leenahay.

Isticmaalkan isku-dhafka ah, wuxuu tilmaamay meelaha ay inteenna badankeen ka khaldamaan xiriirkeenna.

Haddaba haddii aad ka daashay xiriirkaaga weligaa ma shaqeynayo. Dareenka qiimo yar, aan la mahadin, ama aan la jeclayn, muuqaalkan bilaashka ah wuxuu ku siin doonaa farsamooyin cajiib ah oo aad ku beddesho nolosha jacaylkaaga hareeraha.

Isbeddel maanta oo beer jacaylka iyo ixtiraamka aad ogtahay inaad mudan tahay.

0>Riix halkan si aad u daawato muqaalka bilaashka ah Waxay yeelan karaan kor u kac iyo hoos u dhac ka hor inta aysan si dhab ah u soo noqon.

Haddii aad labadiinuba isjeclaataan oo aad leedihiin aragti karti leh oo ku saabsan sidii aad hawshan u samayn lahaydeen, markaa waxaan si adag idiinka digayaa in aydaan rajo beelin. 1>

Isla markaa, waxaan si adag kuugu boorinayaa inaadan u malayn in habka soo kabashadu uu noqon doono sidii badhan la riixo oo arrimuhu caadi ku soo noqdaan.

Xitaa haddii lammaanahaagu kuu sheego isaga ama iyada Waxay xiisaynaysaa inay dib isugu soo noqdaan…

Iyo in isaga ama iyadu ay wali ku jecel yihiin…

iyo inay sidoo kale rabaan inay mar kale isku dayaan…

>Tani macnaheedu maaha inay dhici doonto hadda, ama xitaa toddobaadka soo socda. Dareenku way adkaadaan oo way adkaadaan,waxyaaluhuna waxay qaadanayaan wakhti. >Raadi waxyaabo kale oo aad maskaxdaada iyo tamartaada ku mashquuliso inta lagu jiro wakhtigan. Haddii aad sugto adigoo neefsan in xidhiidhkiinu uu ku soo noqdo wadadii saxda ahayd, waxaad cadaadis saari kartaa ilaa dhimasho. > 11) Dib ugu xidh isaga ama iyadaqoyska iyo saaxiibada

Wax kasta oo xidhiidhka dhinacaaga kharriba, hantidaada dhawrka ah ee qiimaha leh waxa ka mid ah asxaabta iyo qoyskaagii hore.

Haddii aad iyaga saaxiib la tahay, taasi waa ka sii fiican tahay.

Inaad u dhawaato kuwa kaa ag dhowaa waxay ku siinaysaa waddo gudaha ah oo haddii kale gabi ahaanba maqan tahay

Waxaad kala hadli kartaa iyaga sida aad weli dareen u leedahay…

0>sheeg in ay kalsooni ku jirto…>isku day in aad akhrido waxa aad hore u ahaan jirtay iyo halka madaxoodu joogo waxa uu dareemaya iyo waxa isaga ama iyadu ay ku hawlanaayeen tan iyo markii aad kala tagteen.

Xitaa haddii dib-u-soo-noqoshada ay ka baxsan tahay buugaagta, ugu yaraan waxaad heli kartaa wax yar oo ku saabsan wixii ay soo mareen. to.

>12 waxaad tijaabisaa tillaabooyinka kore, waxaa laga yaabaa inaad fursad u hesho inaad ka soo kabsato wixii aad mar lahayd. Laakiin ma jiraan wax dammaanad qaad ah.

Oo marka aad marayso habka suurtagalka ah in aad dib ula soo noqoto qofka aad jeceshahay, waa muhiim inaad ilaaliso maskax furan , haddii kale, waxaad u badan tahay inaad bilowdo inaad hesho maskax qallafsan taas oo aad u adkeynaysa inaad dib u soo celiso xidhiidhkii hore.

Inaad u furnaato la kulanka qof cusub labaduba waxay calaamad u tahay qaan-gaarnimada iyo tallaabo macquul ah labadaba. kuUma baahnid inaad si firfircoon u raadiso cilaaqaad cusub, laakiin inaad u furnaato waxay ku qaadanaysaa xoogaa cadaadis ah inaad dib u soo noqoto xidhiidhkiinii hore.

>13Marka aad isku daydo inaad hagaajiso xidhiidhkii aad burburisay, maskaxda ku hay in isku dayga in aad xoog ku muquuniso ay uun dib u dhacayso.ha isku dayin in aad dib-u-cusboonaysiiso naftaada, hana sheegan in aad si tartiib tartiib ah dib-u-dhis ugu samaynayso buunooyinkii aad gubtay. 1>

Laakin u tusi qofkaagii hore in aad caleen cusub rogtay.

Ha isku dayin in aad ku qasabto hana ku riixin in uu xidhiidhku noqdo sidii uu markii hore ahaan jiray sida aad u malaynayso. Taas beddelkeeda, ka fikir sida beerashada beer wanaagsan oo aad beerato dalagyo.

Waxaad siinaysaa dhul bacrin ah si ay ubaxu u soo baxaan, laakiin haddii aanu roob kugu filnayn ama aadan u beerin sida saxda ah. ma laga yaabaa…

>Taasina waa fursad aad qaadato iyo karti aad aqbasho.

Weli rajo ma jirtaa?

Haddii aad kharribtay xidhiidhkiina oo aad is waydiinayso inay taasi tahay Aad bay u daahday in la hagaajiyo, 90% wakhtiga jawaabtu waa maya.

Ma daaheyn. Laakiin wax walba waxay ku xiran yihiin waxa aad hadda qabato.

Hadda waa inaad fikrad fiican ka haysataa sababta cilaaqaadku u adkaan karaan in la hagaajiyo.

Haddaba maxaad samayn kartaa si aad tan u xalliso?

James Bauer, a