13 formas sen tonterías de arranxar unha relación que arruinaches

Se perdeches á persoa que amas, non te desespere.

Aínda que teñas a culpa, unha relación fracasada non está máis aló da esperanza. Aquí tes unha folla de ruta para o teu regreso romántico.

13 formas sen tonterías de arranxar unha relación que arruinaches

1) Conéctate co seu lado feminino

Se non queres tonterías *Non hai formas de arranxar unha relación que arruinaches, comeza por conectarte co seu lado feminino.

Que significa isto?

Permíteme concretar...

A idea dunha O lado feminino e masculino foi explorado amplamente no traballo de psicólogos e expertos en relacións.

No seu libro superventas de 1992 Men Are From Mars, Women Are From Venus, John Gray explícao do seguinte xeito:

"Os homes están motivados cando se senten necesarios mentres que as mulleres están motivados cando se senten queridos...

Os homes teñen que lembrar que as mulleres falan de problemas para achegarse e non necesariamente para conseguir solucións."

Como home, queres saber que a túa noiva ou muller te necesita.

Como muller, quere saber que a valoras e queres algo que vaia máis alá do común.

Conectarse co seu feminino é entender e vincularse a este desexo. Demostralle que é querida e dille que é querida.

Dálle saber que estás aí para ela cando estea lista para falar.

2) Fíxalle unha ollada obxectiva ao que pasou

Fai unha relación post mortem e sexa brutalmente honesto. Que pasou?

Seun experto en relacións desenvolveu un novo concepto chamado instinto de heroe. Revolucionou a forma en que entendemos como pensan e senten os homes nas relacións.

Ves, cando activas o instinto de heroe dun home, todos os seus muros emocionais caen. Séntese mellor en si mesmo e naturalmente comeza a asociar eses bos sentimentos contigo.

Aínda que arruinaches a túa relación, se logras activar os seus impulsores innatos que motivan aos homes a amar, comprometerse e protexer. , conseguirás recuperalo e arranxar as cousas entre vós dous.

Entón, se estás preparado para levar a túa relación a ese nivel, asegúrate de consultar o incrible consello de James Bauer.

Fai clic aquí para ver o seu excelente vídeo gratuíto.

Fixeches trampas? Descoidala? Tes un temperamento horrible que se avivou?

Ou non foi máis que estar moi ocupado e non prestarlle moita atención durante toda a relación?

Sé honesto sobre os distintos comportamentos e accións na túa relación. parte que afundiu a relación.

É só unha vez que identificas o problema que podes comezar a tentar reparalo.

Algo sobre o seu comportamento provocouche?

Foiches tes un choque de valores que te levou a reaccionar mal?

Tes pelexas polas finanzas porque estabas demasiado axustado co diñeiro?

Sé honesto sobre o que pasou e o teu papel nel.

3) Fálao

Non importa o que pasou na túa relación, a comunicación é a primeira ponte para solucionalo.

Agora que te enfrontastes a calquera cousa que saíu mal e ao teu papel nel, é hora de falalo.

Se non responde ás túas mensaxes nin responde ás túas chamadas, as túas opcións son limitadas.

Nese caso, necesitarás a paciencia dun santo e quererás elaborar un correo electrónico razoable e ben redactado ou onde non esteas bloqueado.

Avísala. lamentas profundamente e de verdade que aprecias os bos momentos que pasamos xuntos e que estás cambiando como home.

Se ela responde, fai o mesmo e prepárate para escoitar ben.a calquera cousa que ela poida dicir.

Fálao, mantén o teu temperamento baixo control e recorda que o teu obxectivo aquí é converterte nun home mellor, tanto se ela te leva ou non.

Mira o vídeo a continuación onde Justin Brown explica como facer que a comunicación funcione ben en relacións exitosas.

4) Faille saber que aínda che importa

Unha das mellores cousas que podes facer se tes estropeou unha relación e queres que volva é deixar claro que aínda che importa.

Non obstante, hai unha forma correcta e outra incorrecta de facelo.

O xeito incorrecto é facelo. declaracións de amor exageradas...

Para facer vidas de Instagram onde rompes a chorar chorando...

Para falar con amigos en común e facerlles saber que estás extremadamente deprimido e incapaz de facelo segue sen ela...

O camiño correcto é:

Dicirlle que aínda te importas por ela e que estás aí para ela sen condicións.

Mostrala con accións. de calquera forma que poidas para que esteas alí preparado para axudala e axudala, incluso emocionalmente.

Para descubrir o que necesita e estar aí para que a axude, sen esperar nada a cambio.

5) Fai un xesto para compensar o que fixeches

Realmente non é posible compensar meses ou anos de ser un imbécil ou de defraudar a alguén que te quería.

Pero podes facer un xesto para compensar os teus erros.

Póñalle algo de corazón, ademais de pensar.

Quizais queiras mostrarela que lamentas mercándolle un agasallo pensativo e encantador. Ou quizais queiras demostrar algo de arrepentimento escribindolle unha canción na túa guitarra e tocándoa en directo ao estilo trobadoresco clásico.

O propósito aquí é só demostrar que o lamentas de forma xenuína, incluso se é cursi.

Como di Regina Stets:

“Unha boa idea sería preparar unha cea pola túa conta, combinada co fermoso mantel, as velas quentes e a comida feita por ti mesmo...

Basicamente, a mellor forma de pedir desculpas é dedicarlle reflexión e esforzo á súa desculpa, para convencer á persoa de que o toma en serio.”

6) Non sexas necesitado e desesperado

Cando se trata de facerlle saber que aínda che importa e facer un xesto, evita ser necesitado e desesperado!

Dáme conta de que tocarlle unha canción ou facer unha comida pode parecer desesperado.

Por iso vou explicar algo aquí...

Xa sexa unha canción, unha cea, unha conversación telefónica sincera ou un ramo de flores entregado cunha nota manuscrita:

Faino dun xeito que demostre que che importa, pero que non vai morrer se ela di que non.

Canta unha canción que diga perdón sen estar moi triste ou triste!

Fai un unha cea que demostra que che importa pero que non te fai parecer un acosador obsesivo!

Fagas o que fagas, o teu xesto debería mostrar que che importas por ela, pero que non esperas nada dela.

Ponte o foco en falar o teumente e corazón, non en facer un "trato" no que dalgunha maneira se sinta obrigada a estar contigo polo que fixeches ou dixeches.

7) Prioriza o persoal sobre o dixital

Enviar mensaxes de texto e estar en contacto. o tacto dixital pode ser unha poderosa ferramenta no teu arsenal para recuperar unha relación entre os mortos.

Non obstante, sempre que sexa posible, intenta priorizar o persoal sobre o dixital.

Reunión cara a cara. A cara cun ex ou alguén que xa non quere estar contigo é moito máis poderoso que enviarlle emojis de corazón por Whatsapp.

Isto é só un feito.

Se podes coñecer en persoa, faino. Se non o estás, limita o que te metes nas redes sociais e nas mensaxes.

Aínda que recuperar o teu ex con textos coquetos é definitivamente algo, non queres que sexa o único. frecha no teu carcaj.

Amplíe e faga todo o posible por coñecelo en persoa se é posible.

8) Limite o seu tempo nas redes sociais

De acordo ata o último punto, fai todo o posible para limitar o teu tempo nas redes sociais.

O acoso en liña é aínda menos romántico do que parece e ver cantos gústame podes ofrecer nunha hora de rastrexo polos perfís do teu ex é non é un bo uso do teu tempo.

Ir ao ximnasio ou cociñar unha comida deliciosa.

O tempo que pasas interactuando ou gustando ao teu ex nas redes sociais é tempo perdido. Tamén te fai parecer un perdedor desesperado.

Podes usar as redes sociaispor todos os medios. Incluso podes enviarlle unha mensaxe. Pero limita o teu tempo e intenta saír fóra. Non gañas nada ao pasar o rato sobre o teu ordenador como un duende lascivo e desconsolado.

E non hai absolutamente ningún pote de ouro ao final dese arco da vella.

9) Traballa contigo mesmo

Se arruinaches unha relación e estás buscando un camiño para volver ao amor, é tentador ir ao máximo.

Queres "arranxala" e ver se tes un problema. oportunidade de inmediato.

Queres obter unha resposta sobre se hai algunha posibilidade *agora mesmo* e non queres soportar ningún momento no que non teñas idea do que está pasando...

Pero cando se trata de relacións, podes sorprenderte ao saber que hai unha conexión moi importante que probablemente estiveses ignorando:

A relación que tes contigo mesmo.

Aprendín sobre isto de o chamán Rudá Iandê. No seu incrible vídeo gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, dáche as ferramentas para plantarte no centro do teu mundo.

E unha vez que comezas a facelo, non se sabe canta felicidade e realización podes atopar. dentro de ti e coas túas relacións.

Entón, que fai que o consello de Rudá cambie a vida de xeito tan importante?

Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero dálle o seu propio xiro moderno. eles. Pode ser un chamán, pero experimentou os mesmos problemas no amorcomo ti e mais eu.

E usando esta combinación, identificou as áreas nas que a maioría de nós nos equivocamos nas nosas relacións.

Entón, se estás canso de que as túas relacións nunca funcionen, de sentirse infravalorado, non apreciado ou querido, este vídeo gratuíto ofrecerache técnicas sorprendentes para cambiar a túa vida amorosa.

Fai o cambio hoxe e cultiva o amor e o respecto que sabes que mereces.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

10) Dálle tempo

As relacións rotas tardan tempo en arranxar. Poden ter altibaixos antes de que volvan realmente á vida.

Se ambos os queredes e tedes unha visión potencial de como facer que isto funcione, recoméndovos encarecidamente que non perdades a esperanza.

Ao mesmo tempo, recoméndoche encarecidamente que non penses que o proceso de recuperación será como premer un botón e facer que as cousas volvan á normalidade.

Aínda que a túa parella allea che diga que el ou ela está interesado en volver xuntos...

E que aínda te quere...

E que tamén queren tentalo de novo...

Isto non significa que vaia pasar agora, ou mesmo a próxima semana. As emocións complícanse e dificultan, e estas cousas levan tempo.

Busca outras cousas para ocupar a túa mente e enerxía mentres tanto. Se esperas sen alento a que a túa relación volva a encarrilar, podes presionala ata morrer.

11) Conéctate de novo coa súa relación.familia e amigos

O que sexa o que arruinou a relación do teu lado, un dos teus poucos bens valiosos son os amigos e a familia do teu ex.

Se es amigo deles, é aínda mellor.

Estar preto dos que están preto do teu ex dáche unha pista interior que doutro xeito estaría completamente ausente.

Podes falar con eles sobre como aínda tes sentimentos...

Menciona que é de forma confidencial...

Proba a ler o que fai o teu ex e onde está a súa cabeza.

Se nada máis, podes descubrir como fai o teu ex. está a sentir e o que estivo facendo desde que te separastes.

Aínda que volver a estar xuntos está fóra dos libros, polo menos podes ter unha pequena actualización sobre o que fixeron. a.

12) Estar aberto a coñecer alguén novo

Unha das mellores formas de arranxar unha relación que arruinaches é deixar de obsesionarte coa relación que arruinaches.

Como probas os pasos anteriores, podes ter a oportunidade de recuperar o que antes tiñas. Pero non hai garantías.

E a medida que pasas polo proceso de posiblemente acabar coa persoa que amas, é importante manter a mente aberta.

Este aberto a coñecer alguén novo. , se non, é probable que comeces a ter unha mentalidade obsesiva que dificulta moito restablecer unha conexión cun ex.

Estar aberto a coñecer alguén novo é á vez unha marca de madurez e un paso razoable. atomar.

Non necesitas buscar activamente novas relacións, pero manterte aberto a elas require parte da presión de facer que a túa antiga relación volva.

13) Nunca intentes forzala.

Mentres intentes arranxar unha relación que arruinaches, ten en conta que tentar forzala só vai ser contraproducente.

Comunícate, ten paciencia e busca anacos de puntos comúns que quedan.

Calquera oportunidade que teñas de reparar as cousas producirase a través da reconstrución lentamente das pontes que queimaches.

Non intentes reinventarte por completo nin afirmar que agora es unha persoa perfecta...

Pero móstralle ao teu ex que deches unha nova folla.

Non tentes forzalo nin impulsar a relación para que sexa o que antes era do xeito que imaxinas. En vez diso, pensa niso como cultivar un bonito campo de granxa e plantar algunhas colleitas.

Estás proporcionando un terreo fértil para que florezan, pero se non chove abondo ou non as plantaches da forma correcta. quizais non...

E esa é unha oportunidade que aproveitas e unha potencialidade que aceptas.

Aínda hai esperanza?

Se arruinaches a túa relación e te preguntas se é demasiado tarde para solucionalo, o 90 % das veces a resposta é non.

Non é demasiado tarde. Pero todo depende do que fagas agora.

Ata agora deberías ter unha boa idea de por que as relacións poden ser tan difíciles de arranxar.

Entón, que podes facer para solucionar isto?

James Bauer, a