مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى يوقىتىپ قويغان بولسىڭىز ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ.
ئەيىبلىسىڭىزمۇ ، مەغلۇپ بولغان مۇناسىۋەت ئۈمىدتىن ھالقىپ كەتمەيدۇ. بۇ يەردە سىزنىڭ رومانتىك قايتىپ كېلىشىڭىزنىڭ يول خەرىتىسى بار. سىز بۇزغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنىڭ ئۇسۇللىرى ، ئۇنىڭ ئايال تەرىپىگە ئۇلىنىشتىن باشلاڭ.
بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
مەن كونكرېت قىلىپ بېرەي…
ئاياللار ۋە مەردانە تەرەپ پىسخولوگلار ۋە مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ خىزمىتىدە كەڭ كۆلەمدە ئىزدەنگەن. 0 0> ئەر بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، قىز دوستىڭىز ياكى ئايالىڭىزنىڭ سىزگە موھتاج ئىكەنلىكىنى بىلگۈڭىز كېلىدۇ.
ئۇنىڭ ئاياللىقىغا باغلىنىشنىڭ ھەممىسى بۇ ئارزۇنى چۈشىنىش ۋە باغلاش. ئۇنىڭغا ئۆزى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىڭ ۋە ئۇنىڭغا ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. 0> ئۆلگەندىن كېيىنكى مۇناسىۋەتنى قىلىڭ ، ۋەھشىي سەمىمىي بولۇڭ. نېمە بولدى؟
ئەگەرمۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى قەھرىمان تۇغما دەپ ئاتىلىدىغان يېڭى ئۇقۇمنى بارلىققا كەلتۈردى. ئۇ بىزنىڭ ئەرلەرنىڭ مۇناسىۋەتتە قانداق ئويلايدىغانلىقى ۋە ھېس قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمىزدە ئىنقىلاب ئېلىپ باردى. ئۇ ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ ، ئۇ تەبىئىي ھالدا بۇ ياخشى ھېسسىياتلارنى سىز بىلەن باغلاشقا باشلايدۇ. ، سىز ئۇنى يېڭىپ ، ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى ئىشلارنى ئوڭشاشتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىسىز.
شۇڭا ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇ سەۋىيىگە يەتكۈزۈشكە تەييارلانسىڭىز ، جەمىس باۋئېرنىڭ كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان نەسىھىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
بۇ يەرنى چېكىپ ئۇنىڭ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى كۆرۈڭ.
سىز مۇناسىۋەتنى بۇزىۋەتكەن ئادەم ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا يۈزلىنىشتىن باشلىشىڭىز كېرەك.ئالدامچىلىق قىلدىڭىزمۇ؟ ئۇنىڭغا سەل قارامسىز؟ دەھشەتلىك مىجەزىڭىز قىزىپ كەتتىمۇ؟ مۇناسىۋەتنى چۆكتۈرۈۋەتكەن قىسمى.
مەسىلىنى بايقىغاندىن كېيىن ئاندىن ئۇنى ئوڭشاشقا باشلىيالايسىز.
ئۇنىڭ ھەرىكىتىگە مۇناسىۋەتلىك بىرەر ئىش سىزنى قوزغىدىمۇ؟
شۇنداقمۇ؟ سىزنىڭ ناچار ئىنكاسىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قىممەت قارىشى توقۇنۇشى بارمۇ؟
3) ئۇنى سۆزلەڭ
مۇناسىۋىتىڭىزدە نېمە ئىش بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئالاقىلىشىش ئۇنى ئوڭشايدىغان تۇنجى كۆۋرۈك.
ھازىر خاتالىق ۋە ئۇنىڭدىكى رولىڭىزغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، ئۇنى سۆزلەيدىغان پەيت كەلدى.
ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئۇچۇرلىرىڭىزغا جاۋاب قايتۇرمىسا ياكى تېلېفونىڭىزغا جاۋاب قايتۇرمىسا ، تاللىشىڭىز چەكلىك.
بۇنداق ئەھۋالدا ، سىز بىر ئەۋلىيانىڭ سەۋرچانلىقىغا موھتاج بولىسىز ، مۇۋاپىق ۋە ياخشى يېزىلغان ئېلېكترونلۇق خەت ياكى سىز توسۇلۇپ قالمىغان يەرلەرنى بىر يەرگە قويماقچى بولىسىز.
ئۇنىڭغا خەۋەر قىلىڭ سىز چوڭقۇر ۋە ھەقىقىي پۇشايمان قىلدىڭىز ، بىللە ئۆتكۈزگەن ياخشى ۋاقىتلىرىڭىزنى قەدىرلەيسىز ۋە ئەر بولۇپ ئۆزگىرىۋاتىسىز.
ئەگەر ئۇ جاۋاب بەرسە ، ئوخشاش ئىشنى قىلىڭ ھەمدە ياخشى ئاڭلاشقا تەييارلىنىڭئۇ سۆزلىمەكچى بولغان ھەر قانداق ئىشقا. تۆۋەندىكى سىندا جاستىن بروۋېن مۇۋەپپەقىيەتلىك مۇناسىۋەتتە ئالاقىنى قانداق قىلىپ ياخشى ئىشلەشنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
4) ئۇنىڭغا يەنىلا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ
ئەگەر سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ بىرى مۇناسىۋەتنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتتى ، ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى خالايدىغانلىقىڭىز يەنىلا سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋېلىڭ.
بۇنى قىلىشنىڭ توغرا ۋە خاتا ئۇسۇلى بار ، ئەمما.
خاتا ئۇسۇل قىلىش مۇھەببەتنىڭ ئۈستىدىكى خىتابنامە…
يىغلاپ تۇرۇپ يىغلاپ كەتكەن Instagram ھاياتىنى قىلىش…
ئۆز-ئارا دوستلار بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ئۇلارغا ئىنتايىن چۈشكۈن ۋە قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۇنىڭسىز داۋاملاشتۇرۇڭ…
توغرا ئۇسۇل:
ئۇنىڭغا يەنىلا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ھېچقانداق شارائىتىڭىز يوق ئۇنىڭ ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى ئېيتىش.
ئۇنى ھەرىكەت بىلەن كۆرسىتىش ھەر قانداق شەكىلدە سىز ئۇنىڭغا ياردەم بېرىش ۋە ئۇنىڭغا ياردەم بېرىشكە تەييارلانغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايسىز ، جۈملىدىن ھېسسىيات جەھەتتە. 4> 5) قىلغان ئىشلىرىڭىزنى تولۇقلاش ئۈچۈن قول ئىشارىسى قىلىڭ
نەچچە ئاي ياكى نەچچە يىل ئەخمەق بولۇش ياكى سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قويۇپ بېرىش ھەقىقەتەن مۇمكىن ئەمەس.
ئەمما خاتالىقلىرىڭىزنى تولۇقلاش ئۈچۈن ئىشارەت قىلالايسىز.
ئۇنىڭغا بىر ئاز يۈرەك ، شۇنداقلا بەزى ئويلارنى قويۇڭ.ئۇنىڭغا ئويلانغان ۋە يېقىشلىق سوۋغات سېتىۋېلىپ كەچۈرۈڭ. ياكى سىز ئۇنىڭغا گىتارىڭىزغا ناخشا يېزىپ ، ئۇنى كلاسسىك ئاۋارىچىلىق ئۇسلۇبىدا نەق مەيداندا چېلىپ بىر ئاز پۇشايمان قىلىشنى ئويلىسىڭىز بولىدۇ.
بۇ يەردىكى نۇقتا پەقەت پۇشايمان قىلغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىش ، ھەتتا ئەگەر ئۇ قوناق بولسا. 1>
ئاساسەن ، كەچۈرۈم سوراشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كەچۈرۈم سوراشقا پىكىر ۋە كۈچ سەرپ قىلىش ، ئۇ كىشىگە ئۆزىڭىزنىڭ ئەستايىدىل ئىكەنلىكىڭىزنى قايىل قىلىش. »
6) موھتاج ۋە ئۈمىدسىزلەنمەڭ
ئۇنىڭغا يەنىلا سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئىشارەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشكە كەلسەك ، موھتاج ۋە ئۈمىدسىزلىنىشتىن ساقلىنىڭ!
مەن ئۇنىڭغا ناخشا ئېيتىش ياكى تاماق تەييارلاشنىڭ ئۈمىدسىزلىك بىلەن ئۇچرايدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم. 1 <سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى قىلىڭ ، ئەمما ئۇ ياق دېسە ئۆلۈپ كەتمەيسىز. سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ، ئەمما سىزنى بېكىنمىچىلىك قىلىدىغان غالجىر ئادەمگە ئوخشىتىپ قويمايدىغان كەچلىك تاماق!
دىققىتىڭىزنى سۆزلەشكە مەركەزلەشتۈرۈڭئەقىل ۋە قەلب ، سىز قىلغان ياكى ئېيتقانلىرىڭىز سەۋەبىدىن ئۇ قانداقتۇر سىز بىلەن بىللە بولۇشنى مەجبۇرىي ھېس قىلىدىغان «كېلىشىم» تۈزۈشتە ئەمەس. رەقەملىك تېگىشىش قورال ئامبىرىڭىزدىكى مۇناسىۋەتنى ئۆلۈكتىن تىرىلدۈرىدىغان كۈچلۈك قورال بولالايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، مۇمكىنقەدەر شەخسنى رەقەملىك ئورۇنغا قويۇشنى سىناپ بېقىڭ. بۇرۇنقى ياكى سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمايدىغان بىرى بىلەن يۈز كۆرۈشۈش ئۇلارغا Whatsapp غا يۈرەك ھېسسىيات ئەۋەتكەندىنمۇ كۈچلۈك.
بۇ پەقەت بىر پاكىت.
ئەگەر كۆرۈشەلەيدىغان بولسىڭىز شەخسەن شۇنداق قىلىڭ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسىڭىز ، ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاستىلىرى ۋە ئۇچۇر يوللاشنىڭ قانچىلىك چەكلىنىدىغانلىقىنى چەكلەڭ. ئوقياڭىزغا ئوقيا. ئەڭ ئاخىرقى نۇقتىغا قەدەر ، پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ۋاقتىڭىزنى چەكلەڭ. ۋاقتىڭىزدىن ياخشى پايدىلانماڭ.
قاراڭ: كاللىڭىز بېسىم ئاستىدا بوش قالغاندا قىلىدىغان 10 ئىشچېنىقىش ئۆيىگە بېرىڭ ياكى مەززىلىك تاماق ئېتىپ بېرىڭ. ئۇ سىزنى ئۈمىدسىز مەغلۇبىيەتچىگە ئوخشايدۇ.
سىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنى ئىشلىتەلەيسىزبارلىق ئاماللار بىلەن. ھەتتا ئۇنىڭغا ئۇچۇر ئەۋەتسىڭىز بولىدۇ. ئەمما ۋاقتىڭىزنى چەكلەپ ، سىرتقا چىقىشقا تىرىشىڭ. كومپيۇتېرىڭىزنىڭ ئۈستىدە لەۋ سۇرۇخ ۋە يۈرىكى يېرىلىپ كەتكەن ماخاۋ كېسىلىگە ئوخشاش ئايلىنىپ يۈرسىڭىز ھېچنېمىگە ئېرىشەلمەيسىز.
ۋە بۇ ھەسەن-ھۈسەننىڭ ئاخىرىدا پۈتۈنلەي ئالتۇن قازان يوق. 5>
قاراڭ: ئۇنىڭ بىلەن ئۇخلىغاندىن كېيىن قانداق ھەرىكەت قىلىش: بۇ 8 ئىشنى قىلىڭئەگەر مۇناسىۋەتنى بۇزۇپ تاشلاپ ، مۇھەببەتكە قايتىش يولىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، پۈتۈن كۈچ بىلەن مېڭىشقا قىزىقتۇرىسىز. تاسادىپىي پۇرسەت. ئەمما مۇناسىۋەتكە كەلسەك ، بەلكىم سىز سەل قارايدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر باغلىنىش بارلىقىنى ئاڭلاپ ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن:
ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز.
مەن بۇ توغرىلىق ئۆگەندىم. شامان رۇدا Iandê. ئۇ ساغلام مۇناسىۋەتنى يېتىلدۈرۈشتىكى كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ، ھەقسىز سىنئالغۇسىدا ، ئۇ سىزگە ئۆزىڭىزنى دۇنيانىڭ مەركىزىگە تىكىدىغان قوراللارنى بېرىدۇ. ئۆزىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن.
ئۇنداقتا رۇدانىڭ نەسىھىتىنى نېمە ئۈچۈن ھاياتنى ئۆزگەرتىدۇ؟ ئۇلار. ئۇ بەلكىم شامان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ مۇھەببەتتە ئوخشاش مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈردىسىز ۋە مەندە بار. ئۆزىنى تۆۋەن مۆلچەرلىگەن ، قەدىرلەنمىگەن ياكى ياخشى كۆرمەيدىغاندەك ھېس قىلىش ئۈچۈن ، بۇ ھەقسىز سىن سىزگە مۇھەببەت ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تېخنىكىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. 0> بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
10) ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىڭ
بۇزۇلغان مۇناسىۋەتلەرنى ئوڭشاشقا ۋاقىت كېتىدۇ. ئۇلار ھەقىقىي ھاياتقا قايتىشتىن ئىلگىرى ئۇلاردا ئوڭۇشسىزلىقلار بولىدۇ. 1>
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىنىڭ بىر كۇنۇپكىنى بېسىپ ، نورمال ھالەتكە قايتقانغا ئوخشاش دەپ ئويلىماسلىقىڭىزنى كۈچلۈك تەلەپ قىلىمەن.
يات ھەمراھىڭىز سىزگە ئېيتسىمۇ. قايتا جەم بولۇشقا قىزىقىدۇ…
ھەمدە ئۇ سىزنى يەنىلا ياخشى كۆرىدۇ…
ھەمدە ئۇلار يەنە قايتا سىناپ بېقىشنى خالايدۇ…
بۇ ھەرگىزمۇ يۈز بېرىدۇ دېگەنلىك ئەمەس ھازىر ، ھەتتا كېلەر ھەپتە. ھېسسىيات مۇرەككەپ ۋە قىيىنلىشىدۇ ، بۇ ئىشلارغا ۋاقىت كېتىدۇ.
ئارىلىقتا زېھنىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ئىگىلەيدىغان باشقا نەرسىلەرنى تېپىڭ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى نەپەس بىلەن ساقلاپ تۇرسىڭىز ، ئۇنى بېسىمغا دۇچار قىلىشىڭىز مۇمكىن.
11) ئۇنىڭغا قايتا ئۇلىنىڭئائىلە-تاۋابىئاتلىرى ۋە دوستلىرى
مەيلى قايسى تەرەپتىكى مۇناسىۋەتنى بۇزغان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىزنىڭ قىممەتلىك بايلىقلىرىڭىزنىڭ بىرى سابىق دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز.
ئەگەر ئۇلار بىلەن دوست بولسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ ياخشى.
بۇرۇنقىلىرىڭىزغا يېقىن كىشىلەر بىلەن يېقىن بولۇش سىزگە ئىچكى يول بېرىدۇ ، بولمىسا پۈتۈنلەي يوق بولىدۇ. 0> ئۇنىڭ ئىشەنچكە تولغانلىقىنى تىلغا ئېلىڭ…
سابىقلىرىڭىزنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقى ۋە بېشىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئوقۇپ بېقىڭ. سىز ئايرىلىپ كەتكەندىن بۇيان ھېس قىلىۋاتقان ۋە ئۇنىڭ نېمىلەرنى قىلىپ كېلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىۋاتىسىز. .1 <<سىز يۇقىرىدىكى باسقۇچلارنى سىناپ بېقىڭ ، بەلكىم بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش پۇرسىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھېچقانداق كاپالىتى يوق. ياكى بولمىسا ، سىز بەلكىم بېكىنمىچىلىك تەپەككۇرىغا ئېرىشىشنى باشلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سابىق بىلەن قايتا باغلىنىشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
يېڭى ئادەم بىلەن كۆرۈشۈشكە ئوچۇق بولۇش ھەم پىشىپ يېتىلىشنىڭ بەلگىسى ، ھەم مۇۋاپىق قەدەم. toئېلىڭ.
يېڭى مۇناسىۋەتلەرنى ئاكتىپلىق بىلەن قوغلىشىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئۇلارغا ئوچۇق تۇرۇش كونا مۇناسىۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىر قىسىم بېسىمىنى ئالىدۇ.
بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشقا ئۇرۇنغاندا ، شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، زورلاشقا ئۇرۇنۇش پەقەت ئارقىغا چېكىنىدۇ>
نەرسىلەرنى زاپاسلاشقا توغرا كېلىدىغان ھەر قانداق پۇرسەت سىز كۆيدۈرگەن كۆۋرۈكلەرنى ئاستا-ئاستا قايتا قۇرۇش ئارقىلىق بارلىققا كېلىدۇ.
ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئۇرۇنماڭ ياكى ئۆزىڭىزنى مۇكەممەل ئادەم دەپ دەۋا قىلماڭ…
ئەمما بۇرۇنقىلىرىڭىزغا يېڭى يوپۇرماقنى ئۆرۈۋەتكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ. ئەكسىچە ، ئۇنى ياخشى دېھقانچىلىق ئېتىزى تېرىش ۋە بىر قىسىم زىرائەتلەرنى تېرىشقا ئوخشاش ئويلاڭ. بەلكىم…
بۇ سىز قوبۇل قىلغان پۇرسەت ۋە سىز قوبۇل قىلىدىغان يوشۇرۇن كۈچ.
يەنىلا ئۈمىد بارمۇ؟ ئۇنى ئوڭشاشقا بەك كېچىكىپ كەتتى ، 90% ۋاقىت جاۋاب يوق.
بەك كەچ ئەمەس. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ھازىر قىلىۋاتقان ئىشىڭىزغا باغلىق.
ھازىرچە سىز نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنىڭ تەسلىكىنى ياخشى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. 1>
جامىس باۋئېر ، ئا
