Enhavtabelo
Se vi perdis tiun, kiun vi amas, ne malesperu.
Eĉ se vi kulpas, malsukcesa rilato ne estas preter espero. Jen vojmapo por via romantika reveno.
13 neniuj aĉaj manieroj ripari rilaton, kiun vi ruinigis
1) Konektiĝu al ŝia ina flanko
Se vi volas neniun furiozon. *La manieroj ripari rilaton, kiun vi ruinigis, komencu konektiĝi al ŝia ina flanko.
Kion ĉi tio signifas?
Lasu min precizigi...
La ideo de ina kaj vira flanko estis vaste esplorita en la laboro de psikologoj kaj rilatekspertoj.
En sia furorlibro de 1992 Men Are From Mars, Women Are From Venus, John Gray klarigas ĝin jene:
Vidu ankaŭ: 10 pozitivaj signoj, ke vi estas sekura kun vi mem"Viroj estas motivitaj kiam ili sentas sin bezonataj, dum virinoj estas instigitaj kiam ili sentas sin ŝatataj...
Viroj devas memori, ke virinoj parolas pri problemoj por proksimiĝi kaj ne nepre por ricevi solvojn."
Kiel viro, vi volas scii, ke via amatino aŭ edzino bezonas vin.
Kiel virino, ŝi volas scii, ke vi aprezas ŝin kaj volas ion, kio superas la ordinaran.
Konekti kun ŝia ina temas pri kompreni kaj ligi ĉi tiun deziron. Montru al ŝi, ke ŝi estas amata kaj diru al ŝi, ke ŝi estas amata.
Informu al ŝi, ke vi estas tie por ŝi, kiam ŝi pretas paroli.
2) Objektiva rigardu tion, kio okazis
Faru rilaton post-mortem, kaj estu brutale honesta. Kio okazis?
Serilateksperto evoluigis novan koncepton nomitan la heroa instinkto. Ĝi revoluciis la manieron kiel ni komprenas kiel viroj pensas kaj sentas en rilatoj.
Vi vidas, kiam vi ekigas la heroinstinkton de viro, ĉiuj liaj emociaj muroj falas. Li sentas sin pli bone en si kaj li nature komencas asocii tiujn bonajn sentojn kun vi.
Eĉ se vi ruinigis vian rilaton, se vi sukcesas ekigi liajn denaskajn ŝoforojn, kiuj instigas virojn ami, engaĝiĝi kaj protekti. , vi sukcesos regajni lin kaj ripari aferojn inter vi du.
Do se vi pretas porti vian rilaton al tiu nivelo, nepre kontrolu la nekredeblajn konsilojn de James Bauer.
Alklaku ĉi tie por spekti lian bonegan senpagan filmeton.
vi estas tiu, kiu ruinigis la rilaton, tiam vi devas komenci alfronti ĝin.Ĉu vi trompis? Neglekti ŝin? Ĉu vi havas teruran humoron, kiu ekflamis?
Aŭ ĉu estis nenio pli ol vi ege okupata kaj ne doni al ŝi multe da atento dum la interrilato?
Estu honesta pri la diversaj kondutoj kaj agoj pri via. parto kiu mallevis la rilaton.
Nur post kiam vi identigas la problemon, vi povas komenci provi ripari ĝin.
Ĉu io pri ŝia konduto deĉenigis vin?
Ĉu vi estas havas kolizion de valoroj, kiuj igis vin reagi malbone?
Ĉu vi batalis pri financo ĉar vi estis tro streĉita kun mono?
Estu honesta pri kio ajn okazis kaj via rolo en ĝi.
3) Parolu pri ĝi
Ne gravas kio okazis en via rilato, komuniki estas la unua ponto por ripari ĝin.
Nun. ke vi alfrontis ion ajn malbone kaj vian rolon en ĝi, estas tempo paroli pri tio.
Se ŝi ne respondos viajn mesaĝojn aŭ respondos al viaj vokoj, viaj elektoj estas limigitaj.
Tiaokaze, vi bezonos la paciencon de sanktulo, kaj vi volos kunmeti racian kaj bone vortigitan retmesaĝon aŭ kie ajn vi ne estas blokita.
Informu ŝin. vi profunde kaj vere bedaŭras, ke vi amas la bonajn tempojn, kiujn vi havis kune, kaj ke vi ŝanĝiĝas kiel viro.
Se ŝi respondos, faru la samon kaj estu preta bone aŭskulti.al ĉio, kion ŝi povus diri.
Parolu tion, tenu vian humoron en kontrolo, kaj memoru, ke via celo ĉi tie estas fariĝi pli bona viro ĉu aŭ ne ŝi reprenos vin.
Rigardu la video sube kie Justin Brown klarigas kiel bone funkcii en komunikado en sukcesaj rilatoj.
4) Sciigu lin aŭ ŝi, ke vi ankoraŭ zorgas
Unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari se vi havas fuŝis rilaton kaj vi volas ĝin reen, estas klarigi ke vi ankoraŭ zorgas.
Estas tamen ĝusta kaj malĝusta maniero fari tion.
La malĝusta maniero estas fari tion. superdeklaroj de amo...
Fari Instagram-vivojn kie vi ploras plorante...
Por paroli kun reciprokaj amikoj kaj sciigi ilin, ke vi estas ekstreme deprimita kaj nekapabla. daŭrigu sen ŝi...
La ĝusta maniero estas:
Diri al ŝi, ke vi ankoraŭ zorgas pri ŝi kaj estas tie por ŝi sen kondiĉoj.
Montri ŝin per agoj. kiel ajn vi povas, ke vi estas tie preta helpi kaj helpi ŝin, inkluzive emocie.
Eltrovi kion ŝi bezonas kaj esti tie por ŝi por helpi, sen atendi ion rekompence.
5) Faru geston por kompensi tion, kion vi faris
Ne vere eblas kompensi monatojn aŭ jarojn de esti stultulo aŭ lasi iun, kiu amis vin.
Sed. vi povas fari geston por kompensi viajn erarojn.
Metu iom da koro en ĝin, kaj ankaŭ iom da penso.
Eble vi volas montriŝi, ke vi bedaŭras aĉetante al ŝi pripenseman kaj ĉarman donacon. Aŭ eble vi volas montri iom da bedaŭro skribante al ŝi kanton sur via gitaro kaj ludante ĝin por ŝi vive laŭ klasika trobadora stilo.
La afero ĉi tie estas nur montri ke vi bedaŭras en aŭtenta maniero, eĉ se ĝi estas kurioza.
Kiel Regina Stets diras:
“Bona ideo estus prepari vespermanĝon memstare, kombinita kun la bela tablotuko, varmaj kandeloj kaj memfarita manĝo...
Esence, la plej bona maniero pardonpeti estas pensi kaj klopodi en vian pardonpeton, konvinki la homon, ke vi estas serioza pri tio.”
6) Ne estu mizera kaj malespera
Se temas pri sciigi ŝin, ke vi ankoraŭ zorgas kaj fari geston, evitu esti mizera kaj malespera!
Mi rimarkas, ke ludi al ŝi kanton aŭ fari manĝon povus aspekti kiel malespera.
Tial mi klarigos ion ĉi tie...
Ĉu temas pri kanto, vespermanĝo, kora telefona konversacio aŭ florbukedo liverita kun manskribita noto:
Faru tion en maniero, kiu montras, ke vi zorgas, sed vi ne mortos se ŝi diras ne.
Kantu kanton, kiu diras pardonon, sen esti vere malĝoja aŭ malĝoja!
Faru tion. vespermanĝo, kiu montras, ke vi zorgas, sed ne igas vin aspekti kiel obseda kaŝsekvanto!
Kion ajn vi faras, via gesto devus montri, ke vi zorgas pri ŝi, sed vi nenion atendas de ŝi.
Metu la fokuson paroli vianmenso kaj koro, ne farante "interkonsenton" kie ŝi iel sentas sin devigata esti kun vi pro tio, kion vi faris aŭ diris.
7) Priorigu personan super cifereca
Sekstado kaj esti ene. tuŝi ciferece povas esti potenca ilo en via arsenalo por revenigi rilaton el la mortintoj.
Tamen, kiam ajn eblas, provu prioritati la personan super la cifereca.
Renkontiĝo vizaĝ-al- vizaĝo kun eks aŭ iu, kiu ne plu volas esti kun vi, estas multe pli potenca ol sendi al ili koremojojn per Whatsapp.
Tio estas nur fakto.
Se vi kapablas renkontiĝi. persone, faru tion. Se vi ne estas, limigu kiom vi eniras la socian amaskomunikilaron kaj mesaĝadon flankon de aferoj.
Dum reakiri vian ekson kun flirtemaj tekstoj estas sendube afero, vi ne volas fari ĝin la sola. sago en via sagujo.
Larĝigu kaj faru vian eblon por renkonti lin persone, se eble.
8) Limigu vian tempon en sociaj retoj
Konforme al la lasta punkto, faru vian eblon por limigi vian tempon en sociaj retoj.
Enreta persekuto estas eĉ malpli romantika ol ĝi sonas kaj vidi kiom da ŝatoj vi povas eldoni en horo de ŝteliro ĉirkaŭ la profiloj de via eks estas. ne bona uzo de via tempo.
Iru al la gimnazio aŭ kuiru bongustan manĝon.
La tempo pasigita interagi aŭ ŝati vian ekson en sociaj amaskomunikiloj estas tempo perdita. Ĝi ankaŭ igas vin aspekti kiel malespera perdinto.
Vi povas uzi sociajn amaskomunikilarojnper ĉiuj rimedoj. Vi eĉ povas sendi al li aŭ ŝi mesaĝon. Sed limigu vian tempon kaj provu eliri eksteren. Vi nenion gajnas per ŝvebado super via komputilo kiel lasciva kaj korrompita leprekono.
Kaj ne estas absolute neniu poto da oro ĉe la fino de tiu ĉielarko.
9) Laboru pri vi mem
Se vi ruinigis rilaton kaj vi serĉas vojon reen al amo, estas tente iri plenan forton.
Vi volas "ripari" ĝin kaj vidi ĉu vi havas ŝanco tuj.
Vi volas ricevi respondon pri ĉu ekzistas ia ŝanco *nun* kaj vi ne volas elteni iam ajn, kie vi ne havas ideon, kio okazas...
Sed se temas pri rilatoj, vi eble surpriziĝos aŭdi, ke ekzistas unu tre grava rilato, kiun vi verŝajne preteratentis:
La rilato, kiun vi havas kun vi mem.
Pri tio mi eksciis de la ŝamano Rudá Iandê. En sia nekredebla, senpaga video pri kultivado de sanaj rilatoj, li donas al vi la ilojn por planti vin en la centro de via mondo.
Kaj kiam vi komencas fari tion, oni ne povas diri kiom da feliĉo kaj plenumado vi povas trovi. ene de vi kaj kun viaj rilatoj.
Kio do igas la konsilon de Rudá tiom vivŝanĝi?
Nu, li uzas teknikojn derivitajn de antikvaj ŝamanaj instruoj, sed li metas sian propran nuntempan svingon. ilin. Li eble estas ŝamano, sed li spertis la samajn problemojn en amokiel vi kaj mi faris.
Kaj uzante ĉi tiun kombinaĵon, li identigis la areojn kie la plej multaj el ni eraras en niaj rilatoj.
Do se vi estas laca de viaj rilatoj neniam funkcias, de sentiĝi subtaksita, neamata aŭ neamata, ĉi tiu senpaga video donos al vi mirindajn teknikojn por ŝanĝi vian amvivon ĉirkaŭe.
Faru la ŝanĝon hodiaŭ kaj kultivu la amon kaj respekton, kiun vi scias, ke vi meritas.
Alklaku ĉi tie por spekti la senpagan videon.
10) Donu al ĝi tempon
Rompitaj rilatoj bezonas tempon por ripari. Ili povas havi altiĝojn kaj malaltiĝojn antaŭ ol ili vere reviviĝos.
Se vi ambaŭ amas unu la alian kaj havas eblan vizion pri kiel fari ĉi tion funkcii, tiam mi forte instigas vin ne perdi esperon.
Samtempe, mi forte instigas vin ne pensi, ke la reakiro estos kiel premado de butono kaj havi aferojn normaligitajn.
Eĉ se via fremdigita partnero diros al vi, ke li aŭ ŝi. interesas rekuniĝi...
Kaj ke li aŭ ŝi ankoraŭ amas vin...
Kaj ke ili ankaŭ volas provi denove...
Ĉi tio ne signifas, ke ĝi okazos nun, aŭ eĉ venontsemajne. Emocioj komplikiĝas kaj malfacilas, kaj ĉi tiuj aferoj postulas tempon.
Trovu aliajn aferojn por okupi vian menson kaj energion dume. Se vi atendas senprokraste, ke via rilato reiru survoje, vi eble premas ĝin ĝismorte.
11) Rekonektu al lia aŭ ŝi.familio kaj amikoj
Kio ajn ruinigis la rilaton ĉe via flanko, unu el viaj malmultaj valoraj valoraĵoj estas la amikoj kaj familio de via eks.
Se vi estas amikoj kun ili, tio estas eĉ pli bona.
Esti proksime kun tiuj, kiuj estas proksimaj al via eks, donas al vi internan spuron, kiu alie tute forestus.
Vi povas paroli kun ili pri kiel vi ankoraŭ havas sentojn...
Menciu, ke ĝi estas konfidence...
Provu legi pri tio, kion faras via eks kaj kie estas ilia kapo.
Se nenio alia, vi povas ekscii kiel via eksa. sentas kaj kion li aŭ ŝi faris de kiam vi disiĝis.
Eĉ se rekuniĝi estas ekster la libro, almenaŭ vi povas ricevi iom da ĝisdatigo pri tio, kion ili faris. al.
12) Estu malfermita al renkonti iun novan
Unu el la plej bonaj manieroj ripari rilaton, kiun vi ruinigis, estas ĉesi obsedi pri la rilato, kiun vi ruinigis.
Kiel. vi provas la suprajn paŝojn, vi eble havas ŝancon reakiri tion, kion vi iam havis. Sed ne estas garantioj.
Kaj dum vi trapasas la procezon de eble reveni kun tiu, kiun vi amas, gravas konservi malferman menson.
Estu malfermita al renkonti iun novan. , alie, vi verŝajne komencos akiri obsedan pensmanieron, kiu multe pli malfacilas reestabli ligon kun eks.
Esti malfermita al renkonti iun novan estas kaj signo de matureco kaj racia paŝo. alprenu.
Vi ne bezonas aktive trakti novajn rilatojn, sed resti malfermita al ili postulas iom da premo revenigi vian malnovan rilaton.
13) Neniam provu devigi ĝin.
Dum vi provas ripari rilaton, kiun vi ruinigis, memoru, ke provi devigi ĝin nur miskarburos.
Vidu ankaŭ: La speco de knabinoj uloj bedaŭras perdi: 12 ĉefaj kvalitojKomuniku, paciencu kaj serĉu pecetojn de komuna bazo kiu restas.
Ajna ŝanco, kiun vi devos refari, okazos per malrapide rekonstruado de la pontoj, kiujn vi bruligis.
Ne provu tute reinventi vin aŭ aserti, ke vi nun estas perfekta persono...
Sed montru al via eks, ke vi turnis novan folion.
Ne provu devigi ĝin aŭ puŝi la rilaton por esti tia, kia ĝi iam estis laŭ la maniero, kiun vi imagas. Anstataŭe, pensu pri tio kiel kultivi belan farmkampon kaj planti kelkajn rikoltojn.
Vi donas fekundan grundon por ke ili floras, sed se ne estas sufiĉe da pluvo aŭ vi ne plantis ilin ĝuste maniero, ili eble ne...
Kaj tio estas ŝanco, kiun vi prenas kaj potencialo, kiun vi akceptas.
Ĉu estas ankoraŭ espero?
Se vi ruinigis vian rilaton kaj vi demandas ĉu ĝi estas tro malfrue por ripari ĝin, 90% de la tempo la respondo estas ne.
Ne estas tro malfrue. Sed ĉio dependas de tio, kion vi faras nun.
Ĝis nun vi devus havi bonan ideon pri kial rilatoj povas esti tiel malfacile ripareblaj.
Kion vi do povas fari por solvi ĉi tion?
Jakobo Bauer, a
