13 nesąmoningų būdų, kaip pataisyti sugriautus santykius

Jei netekote mylimo žmogaus, nenusiminkite.

Net jei esate kaltas, nesėkmingi santykiai nėra beviltiški. Čia pateikiamas jūsų romantiško sugrįžimo planas.

13 nesąmoningų būdų, kaip pataisyti sugriautus santykius

1) Prisijunkite prie jos moteriškosios pusės

Jei norite be jokių kvailysčių pataisyti sugriautus santykius, pradėkite nuo ryšio su jos moteriškąja puse.

Ką tai reiškia?

Leiskite man patikslinti...

Psichologų ir santykių ekspertų darbuose plačiai nagrinėjama moteriškosios ir vyriškosios pusės idėja.

1992 m. išleistoje bestseleriu tapusioje knygoje "Vyrai yra iš Marso, moterys - iš Veneros" Džonas Grėjus (John Gray) tai aiškina taip:

"Vyrai yra motyvuoti, kai jaučiasi reikalingi, o moterys - kai jaučiasi branginamos...

Vyrai turi atsiminti, kad moterys kalba apie problemas, norėdamos suartėti, o ne būtinai norėdamos rasti sprendimus."

Kaip vyras norite žinoti, kad jūsų merginai ar žmonai jūsų reikia.

Kaip moteris ji nori žinoti, kad ją vertinate ir norite ko nors daugiau nei įprasta.

Užmegzti ryšį su jos moteriškumu - tai suprasti ir susieti šį troškimą. Parodykite jai, kad ji yra mylima, ir pasakykite jai, kad ji yra mylima.

Leiskite jai žinoti, kad esate šalia, kai ji bus pasiruošusi pasikalbėti.

2) Objektyviai pažvelkite į tai, kas įvyko

Atlikite santykių skrodimą ir būkite atviri. Kas nutiko?

Jei santykius sugriovėte jūs, turite pradėti nuo to, kad su tuo susitaikytumėte.

Ar apgaudinėji? Ar ją apleidi? Ar turi baisų temperamentą, kuris įsiplieskia?

O gal tai buvo ne kas kita, kaip tik tai, kad buvote labai užsiėmęs ir per visus santykius neskyrėte jai daug dėmesio?

Būkite sąžiningi dėl įvairių savo poelgių ir veiksmų, kurie sužlugdė santykius.

Tik nustatę problemą galite pradėti ją šalinti.

Ar jos elgesys jus paskatino?

Ar susidūrėte su vertybių konfliktu, dėl kurio reagavote netinkamai?

Ar esate susipykę dėl finansų, nes pernelyg griežtai taupėte pinigus?

Sąžiningai papasakokite apie tai, kas nutiko, ir savo vaidmenį.

3) Pasikalbėkite apie tai

Nesvarbu, kas nutiko jūsų santykiuose, bendravimas yra pirmas tiltas į jų ištaisymą.

Dabar, kai pripažinsite, kas nutiko ne taip ir koks jūsų vaidmuo tame buvo, metas apie tai pasikalbėti.

Jei ji neatsako į jūsų žinutes ir neatsiliepia į skambučius, jūsų galimybės ribotos.

Tokiu atveju jums prireiks šventojo kantrybės ir norėsite parengti pagrįstą ir gerai suformuluotą el. laišką arba kur nors, kur nesate užblokuotas.

Leiskite jai žinoti, kad labai ir nuoširdžiai atsiprašote, kad branginate kartu praleistus gerus laikus ir kad keičiatės kaip vyras.

Jei ji atsakys, padarykite tą patį ir būkite pasiruošę gerai išklausyti viską, ką ji gali pasakyti.

Pasikalbėkite apie tai, suvaldykite savo nuotaiką ir atminkite, kad jūsų tikslas - tapti geresniu vyru, nepaisant to, ar ji jus priims atgal, ar ne.

Žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą, kuriame Justinas Brownas aiškina, kaip užtikrinti, kad bendravimas būtų sėkmingas ir užtikrintų sėkmingus santykius.

4) Leiskite jam ar jai žinoti, kad vis dar rūpinatės

Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, jei sugadinote santykius ir norite, kad jie sugrįžtų, - aiškiai parodyti, kad jie jums vis dar rūpi.

Tačiau yra teisingas ir neteisingas būdas tai daryti.

Netinkamas būdas - tai pernelyg dideli meilės prisipažinimai...

"Instagram" gyvenimus, kai verkiate iki ašarų...

Pasikalbėti su bendrais draugais ir pranešti jiems, kad esi labai prislėgtas ir negali toliau gyventi be jos...

Teisingas būdas yra:

Pasakykite jai, kad ji jums vis dar rūpi ir esate šalia be jokių sąlygų.

Visais įmanomais būdais rodyti jai, kad esate pasirengęs jai padėti ir padėti, taip pat ir emociškai.

Sužinoti, ko jai reikia, ir būti šalia, padėti jai, nieko nesitikint mainais.

5) Padarykite gestą, kad atsilygintumėte už tai, ką padarėte.

Neįmanoma kompensuoti mėnesių ar metų, kai buvai kvailys arba nuvylei žmogų, kuris tave mylėjo.

Tačiau galite padaryti gestą, kad ištaisytumėte savo klaidas.

Įdėkite į tai šiek tiek širdies ir apgalvokite.

Galbūt norite jai parodyti, kad atsiprašote, nupirkdami rūpestingą ir mielą dovaną. O gal norite parodyti apgailestavimą parašydami jai dainą ant gitaros ir gyvai ją jai pagroti klasikiniu trubadūrų stiliumi.

Esmė - nuoširdžiai atsiprašyti, net jei tai banalu.

Kaip sako Regina Stets:

"Gera idėja būtų paruošti vakarienę patiems, kartu su gražia staltiese, šiltomis žvakėmis ir pačių pagamintu maistu...

Iš esmės geriausias būdas atsiprašyti - į atsiprašymą įdėti minčių ir pastangų, kad įtikintumėte žmogų, jog tai rimtai galvojate."

6) Nebūkite reiklūs ir beviltiški

Kai norite jai parodyti, kad ji jums vis dar rūpi, ir parodyti gestą, venkite reiklumo ir desperatiškumo!

Suprantu, kad grojant jai dainą ar ruošiant maistą gali pasirodyti, kad ji yra beviltiška.

Štai kodėl aš čia kažką paaiškinsiu...

Nesvarbu, ar tai būtų daina, vakarienė, nuoširdus pokalbis telefonu, ar gėlių puokštė su ranka rašytu laišku:

Padarykite tai taip, kad parodytumėte, jog jums rūpi, bet nesiruošiate mirti, jei ji pasakys "ne".

Dainuokite dainą, kurioje atsiprašoma, bet kuri nėra labai liūdna ar liūdna!

Paruoškite vakarienę, kuri parodytų, kad jums rūpi, bet nepadarytų jūsų panašaus į apsėstą persekiotoją!

Kad ir ką darytumėte, jūsų gestas turėtų parodyti, kad ji jums rūpi, bet nieko iš jos nesitikite.

Sutelkite dėmesį į savo minčių ir širdies išsakymą, o ne į "sandorį", pagal kurį ji jaustųsi įsipareigojusi būti su jumis dėl to, ką padarėte ar pasakėte.

7) Pirmenybę teikite asmeniniams, o ne skaitmeniniams duomenims

Susirašinėjimas SMS žinutėmis ir bendravimas skaitmeniniu būdu gali būti galingas įrankis, padedantis prikelti santykius iš mirties taško.

Tačiau, kai tik įmanoma, stenkitės teikti pirmenybę asmeniniams, o ne skaitmeniniams dalykams.

Susitikimas akis į akį su buvusiuoju ar žmogumi, kuris nebenori būti su jumis, yra kur kas stipresnis nei širdies šypsenėlių siuntimas per "Whatsapp".

Tai tiesiog faktas.

Jei galite susitikti asmeniškai, taip ir padarykite. Jei negalite, apribokite bendravimą socialinėje žiniasklaidoje ir susirašinėjimą žinutėmis.

Nors susigrąžinti buvusiąją flirtuojančiomis žinutėmis tikrai galima, nenorėkite, kad tai būtų vienintelė jūsų strėlė.

Išsiplėskite ir, jei įmanoma, pasistenkite su juo ar ja susitikti asmeniškai.

8) Apribokite savo laiką socialinėje žiniasklaidoje

Remdamiesi paskutiniu punktu, pasistenkite apriboti savo laiką socialinėje žiniasklaidoje.

Persekiojimas internete yra dar mažiau romantiškas, nei atrodo, o norėdami sužinoti, kiek "patinka" paspaudimų galite surinkti per valandą šliaužiojimo po savo buvusio vyro profilius, savo laiko tinkamai neišnaudosite.

Nueikite į sporto salę arba pasigaminkite skanų patiekalą.

Laikas, praleistas bendraujant su buvusiuoju ar jam patinkant socialinėje žiniasklaidoje, yra veltui sugaištas laikas. Be to, dėl to atrodote kaip beviltiškas nevykėlis.

Visais būdais galite naudotis socialiniais tinklais. Galite net nusiųsti jam ar jai žinutę. Tačiau apribokite savo laiką ir pasistenkite išeiti į lauką. Nieko nepasieksite kabinėdamiesi prie kompiuterio kaip įkyrus ir širdį suspaudęs nykštukas.

Ir vaivorykštės gale nėra jokio aukso puodo.

9) Dirbkite su savimi

Jei sugriovėte santykius ir ieškote būdo grįžti į meilę, kyla pagunda pradėti viską iš naujo.

Norite jį "pataisyti" ir sužinoti, ar turite galimybę iš karto.

Norite gauti atsakymą, ar yra kokia nors tikimybė *tuojau pat*, ir nenorite ištverti laiko, kai nežinote, kas vyksta...

Tačiau, kalbant apie santykius, galbūt nustebsite išgirdę, kad yra vienas labai svarbus ryšys, kurio tikriausiai nepastebėjote:

Santykiai su savimi.

Apie tai sužinojau iš šamano Rudá Iandê. Savo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie sveikų santykių puoselėjimą jis pateikia įrankius, kaip pasodinti save į savo pasaulio centrą.

Kai pradėsite tai daryti, nežinia, kiek laimės ir pasitenkinimo rasite savyje ir savo santykiuose.

Kodėl Rudos patarimai taip keičia gyvenimą?

Na, jis naudoja metodus, kilusius iš senovės šamanų mokymų, tačiau juos savaip interpretuoja. Galbūt jis yra šamanas, tačiau meilėje jis yra susidūręs su tomis pačiomis problemomis, kaip ir mes su jumis.

Remdamasis šiuo deriniu, jis nustatė sritis, kuriose dauguma mūsų santykiuose klysta.

Jei pavargote nuo to, kad jūsų santykiai niekada nesusiklosto, kad jaučiatės neįvertinti, neįvertinti ar nemylimi, šiame nemokamame vaizdo įraše rasite keletą nuostabių būdų, kaip pakeisti savo meilės gyvenimą.

Keiskite šiandien ir ugdykite meilę bei pagarbą, kurios, kaip žinote, esate nusipelnę.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

10) Suteikite jam laiko

Nutrūkusiems santykiams pataisyti reikia laiko. Jie gali patirti pakilimų ir nuosmukių, kol iš tikrųjų atgims.

Jei abu mylite vienas kitą ir turite galimą viziją, kaip tai padaryti, primygtinai raginu neprarasti vilties.

Kartu primygtinai raginu nemanyti, kad atsigavimo procesas bus tarsi mygtuko paspaudimas ir viskas grįš į įprastas vėžes.

Net jei jūsų išsiskyręs partneris sako, kad yra suinteresuotas grįžti kartu...

Ir kad jis ar ji vis dar jus myli...

Ir kad jie taip pat nori pabandyti dar kartą...

Tai nereiškia, kad tai įvyks dabar ar net kitą savaitę. Emocijos būna sudėtingos ir sunkios, o šiems dalykams reikia laiko.

Per tą laiką raskite kitų dalykų, kurie užimtų jūsų mintis ir energiją. Jei sulaikę kvapą lauksite, kol jūsų santykiai grįš į įprastas vėžes, galite juos mirtinai slėgti.

11) grįžti į savo šeimą ir draugus.

Kad ir kokie būtų sugriuvę jūsų santykiai, vienas iš nedaugelio jūsų vertingų turtų yra buvusio vyro draugai ir šeima.

Jei esate jų draugai, tai dar geriau.

Būdami artimi su tais, kurie yra artimi jūsų buvusiam vyrui, turite galimybę susipažinti su informacija, kurios kitu atveju visiškai neturėtumėte.

Galite pasikalbėti su jais apie tai, kad vis dar jaučiate jausmus...

Paminėkite, kad tai konfidencialu...

Pasistenkite sužinoti, ką jūsų buvęs vyras veikia ir kur yra jo galva.

Jei nieko kito, galite sužinoti, kaip jaučiasi jūsų buvęs vyras ir ką jis ar ji veikia nuo tada, kai išsiskyrėte.

Net jei grįžimas kartu yra neįmanomas, bent jau galite sužinoti, ką jie veikė.

12) Būkite atviri naujoms pažintims

Vienas geriausių būdų ištaisyti sugriautus santykius - nustoti domėtis sugriautais santykiais.

Išbandydami pirmiau nurodytus veiksmus, galbūt turėsite galimybę susigrąžinti tai, ką kadaise turėjote. Tačiau garantijų nėra.

Ir kai vyksta procesas, kurio metu galbūt vėl susitaikysite su mylimu žmogumi, svarbu išlaikyti atvirą požiūrį.

Būkite atviri susitikimams su naujais žmonėmis, nes priešingu atveju, tikėtina, kad pradėsite įgyti obsesinį mąstymą, dėl kurio bus daug sunkiau atkurti ryšį su buvusiuoju.

Atvirumas susipažinti su nauju žmogumi yra ir brandos požymis, ir protingas žingsnis.

Nebūtina aktyviai ieškoti naujų santykių, tačiau, būdamas atviras jiems, sumažinsite spaudimą dėl senų santykių sugrįžimo.

13) Niekada nebandykite to daryti jėga

Bandydami pataisyti sugriautus santykius, nepamirškite, kad bandymas tai padaryti per prievartą tik atsigręš prieš jus.

Bendraukite, būkite kantrūs ir ieškokite bendrų sąlyčio taškų.

Bet kokią galimybę vėl viską sutvarkyti turėsite pamažu atstatydami tiltus, kuriuos sudeginote.

Nesistenkite visiškai iš naujo atrasti savęs ar teigti, kad dabar esate tobulas žmogus...

Tačiau parodykite savo buvusiajam, kad atsivertėte naują puslapį.

Nesistenkite prievarta ar stumti santykių, kad jie būtų tokie, kokie buvo kadaise, kaip įsivaizduojate. Vietoj to galvokite apie tai kaip apie gražaus ūkio lauko įdirbimą ir pasodinimą.

Suteikiate jiems derlingą dirvą žydėti, bet jei lietaus nepakanka arba pasodinote netinkamai, jie gali nežydėti...

Ir tai yra galimybė, kurią jūs prisiimate ir su kuria sutinkate.

Ar dar yra vilties?

Jei sugadinote savo santykius ir svarstote, ar ne per vėlu juos pataisyti, 90 proc. atvejų atsakymas būna neigiamas.

Dar ne per vėlu. Tačiau viskas priklauso nuo to, ką darysite dabar.

Dabar jau turėtumėte suprasti, kodėl santykius gali būti taip sunku pataisyti.

Ką galite padaryti, kad tai išspręstumėte?

Santykių ekspertas Džeimsas Baueris sukūrė naują koncepciją, vadinamą herojaus instinktu. Ji iš esmės pakeitė mūsų supratimą apie vyrų mąstymą ir jausmus santykiuose.

Matote, kai sužadinate vyro herojaus instinktą, griūva visos jo emocinės sienos. Jis jaučiasi geriau ir natūraliai pradeda sieti šiuos gerus jausmus su jumis.

Net jei sugriovėte savo santykius, jei sugebėsite išjudinti jo įgimtus motyvus, skatinančius vyrus mylėti, įsipareigoti ir saugoti, jums pavyks jį susigrąžinti ir sutvarkyti jūsųdviejų santykius.

Taigi, jei esate pasirengę pakelti savo santykius į aukštesnį lygį, būtinai perskaitykite neįtikėtinus Jameso Bauerio patarimus.

Spauskite čia ir žiūrėkite jo puikų nemokamą vaizdo įrašą.