Obsah
Pokud jste ztratili milovanou osobu, nezoufejte.
I když si za to můžete sami, neúspěšný vztah není bez naděje. Zde je plán pro váš romantický návrat.
13 způsobů, jak napravit vztah, který jste zničili, bez keců
1) Spojte se s její ženskou stránkou
Pokud chcete bez keců napravit vztah, který jste zničili, začněte tím, že se spojíte s její ženskou stránkou.
Co to znamená?
Dovolte mi, abych to upřesnil...
Myšlenkou ženské a mužské stránky se ve svých pracích hojně zabývají psychologové a odborníci na vztahy.
John Gray to ve svém bestselleru z roku 1992 Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše vysvětluje takto:
"Muži jsou motivováni, když se cítí potřební, zatímco ženy jsou motivovány, když se cítí ceněny...
Muži by si měli uvědomit, že ženy mluví o problémech, aby se s nimi sblížily, a ne nutně proto, aby se jim dostalo řešení."
Jako muž chcete vědět, že vás vaše přítelkyně nebo manželka potřebuje.
Jako žena chce vědět, že si jí vážíte a chcete něco, co přesahuje běžný rámec.
Spojení s její ženskostí spočívá v pochopení a napojení se na tuto touhu. Ukažte jí, že je milována, a řekněte jí, že je milována.
Dejte jí najevo, že jste tu pro ni, až si bude chtít promluvit.
2) Objektivní pohled na to, co se stalo
Proveďte pitvu vztahu a buďte k sobě upřímní. Co se stalo?
Pokud jste vztah zničili vy, musíte se k tomu postavit čelem.
Podváděl jsi ji? Zanedbával jsi ji? Měl jsi příšernou povahu, která se rozhořela?
Nebo nešlo o nic jiného než o to, že jsi byl velmi zaneprázdněný a nevěnoval jsi jí po celou dobu vztahu příliš pozornosti?
Buďte upřímní k různým projevům chování a jednání, které potopily váš vztah.
Teprve po zjištění problému můžete začít s jeho nápravou.
Vyvolalo ve vás něco z jejího chování?
Došlo u vás ke střetu hodnot, který vedl k vaší špatné reakci?
Hádali jste se kvůli financím, protože jste příliš šetřili?
Buďte upřímní ke všemu, co se stalo, a ke své roli v tom.
3) Promluvte si o tom
Ať už se ve vašem vztahu stalo cokoli, komunikace je prvním mostem k nápravě.
Teď, když jste si uvědomili, co se stalo a jakou roli jste v tom sehráli, je čas si o tom promluvit.
Pokud vám neodpovídá na zprávy ani na telefonáty, máte omezené možnosti.
V takovém případě budete potřebovat trpělivost svatého a budete chtít sestavit rozumný a dobře formulovaný e-mail nebo kdekoli, kde nejste blokováni.
Dejte jí najevo, že je vám to hluboce a upřímně líto, že si vážíte hezkých chvil, které jste spolu prožili, a že se jako muž měníte.
Pokud vám odpoví, udělejte totéž a buďte připraveni dobře naslouchat všemu, co by mohla říct.
Promluvte si o tom, držte se na uzdě a pamatujte, že vaším cílem je stát se lepším mužem, ať už vás vezme zpět, nebo ne.
Podívejte se na následující video, ve kterém Justin Brown vysvětluje, jak zajistit, aby komunikace dobře fungovala v úspěšných vztazích.
4) Dejte mu najevo, že vám na něm stále záleží.
Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, pokud jste vztah pokazili a chcete ho vrátit, je dát najevo, že vám na něm stále záleží.
Existuje však správný a špatný způsob, jak to udělat.
Špatný způsob je vyznávat si lásku až příliš...
Dělat instagramové životy, při kterých se rozpláčete...
Promluvit si se společnými přáteli a dát jim najevo, že jsi v obrovské depresi a nedokážeš bez ní žít dál...
Správný způsob je:
Říct jí, že ti na ní stále záleží a že jsi tu pro ni bez jakýchkoli podmínek.
Ukázat jí jakýmkoli způsobem, že jste připraveni jí pomoci a asistovat, a to i emocionálně.
Zjistit, co potřebuje, a být tu pro ni, abyste jí pomohli, aniž byste za to něco očekávali.
5) Udělejte gesto, abyste napravili to, co jste udělali.
Opravdu není možné napravit měsíce nebo roky, kdy jste se chovali jako blbec nebo jste zklamali někoho, kdo vás měl rád.
Můžete však udělat gesto, kterým své chyby napravíte.
Vložte do toho trochu srdce a přemýšlejte.
Možná jí chcete dát najevo, že vás to mrzí, tím, že jí koupíte pozorný a milý dárek. Nebo jí chcete projevit lítost tím, že jí napíšete písničku na kytaru a zahrajete jí ji naživo v klasickém trubadúrském stylu.
Jde o to, abyste dali najevo, že je vám to upřímně líto, i když je to otřepané.
Jak říká Regina Stets:
"Dobrým nápadem by byla příprava vlastní večeře v kombinaci s krásným ubrusem, teplými svíčkami a vlastnoručně připraveným jídlem...
Nejlepší způsob, jak se omluvit, je věnovat omluvě pozornost a úsilí a přesvědčit dotyčného, že to myslíte vážně."
6) Nebuďte potřební a zoufalí
Když jí chcete dát najevo, že vám na ní stále záleží, a udělat gesto, vyhněte se potřebě a zoufalství!
Uvědomuji si, že zahrát jí písničku nebo připravit jídlo by mohlo působit zoufale.
Proto vám zde něco vysvětlím...
Ať už je to píseň, večeře, upřímný telefonický rozhovor nebo kytice květin s ručně psaným vzkazem:
Udělejte to tak, abyste ukázali, že vám na ní záleží, ale že neumřete, když řekne ne.
Zazpívejte si píseň, která se omlouvá, ale přitom není příliš smutná!
Udělejte večeři, která vám ukáže, že vám na ní záleží, ale nebudete vypadat jako posedlý stalker!
Ať už uděláte cokoli, vaše gesto by mělo ukázat, že vám na ní záleží, ale že od ní nic neočekáváte.
Soustřeďte se na to, abyste mluvili svým rozumem a srdcem, a ne na to, abyste uzavřeli "dohodu", kdy se bude cítit nějak zavázána být s vámi kvůli tomu, co jste udělali nebo řekli.
7) Upřednostněte osobní před digitálním
Textové zprávy a digitální kontakt mohou být mocným nástrojem, který vám pomůže oživit vztah.
Kdykoli je to však možné, snažte se upřednostnit osobní stránku před digitální.
Setkání tváří v tvář s bývalým partnerem nebo s někým, kdo už s vámi nechce být, je mnohem silnější než posílání emotikonů se srdíčkem na Whatsapp.
To je prostě fakt.
Pokud máte možnost se setkat osobně, udělejte to. Pokud ne, omezte, jak moc se pouštíte do sociálních médií a posílání zpráv.
Přestože získat zpět svou bývalou pomocí flirtovacích textovek je rozhodně možné, nechcete, aby to byl jediný šíp ve vašem toulci.
Rozšiřte okruh zájemců a snažte se s nimi setkat osobně, pokud je to možné.
8) Omezte svůj čas na sociálních sítích
V souladu s posledním bodem se snažte omezit svůj čas strávený na sociálních sítích.
Online stalking je ještě méně romantický, než by se mohlo zdát, a zjišťování, kolik lajků dokážete rozdat za hodinu plížení po profilech svých bývalých, není dobrým využitím vašeho času.
Zajděte si do posilovny nebo si uvařte chutné jídlo.
Čas strávený interakcí nebo lajkováním vaší ex na sociálních sítích je promarněný čas. Také to z vás dělá zoufalého smolaře.
V každém případě můžete používat sociální sítě. Můžete mu nebo jí dokonce poslat zprávu. Ale omezte svůj čas a snažte se dostat ven. Nic nezískáte tím, že se budete vznášet nad počítačem jako chlípný a srdcervoucí skřítek.
A na konci duhy rozhodně není žádný hrnec zlata.
9) Pracujte na sobě
Pokud jste zničili vztah a hledáte cestu zpět k lásce, je lákavé jít do toho naplno.
Chcete ji "opravit" a zjistit, zda máte šanci hned.
Chcete dostat odpověď na otázku, zda je nějaká šance, hned teď* a nechcete vydržet žádný čas, kdy nebudete vědět, co se děje...
Ale pokud jde o vztahy, možná vás překvapí, že existuje jedno velmi důležité spojení, které jste pravděpodobně přehlíželi:
Vztah, který máte sami k sobě.
O tom jsem se dozvěděla od šamana Rudy Iandêho. V jeho neuvěřitelném bezplatném videu o pěstování zdravých vztahů vám dá nástroje, jak se zasadit do středu svého světa.
A jakmile to začnete dělat, nedá se říct, kolik štěstí a spokojenosti v sobě a ve svých vztazích najdete.
Proč tedy Rudovy rady tak mění život?
Používá techniky vycházející ze starých šamanských nauk, ale dává jim vlastní moderní podobu. Je sice šaman, ale v lásce zažil stejné problémy jako vy nebo já.
Na základě této kombinace identifikoval oblasti, ve kterých většina z nás ve vztazích chybuje.
Pokud vás tedy unavuje, že vám vztahy nikdy nefungují, že se cítíte nedocenění, nedocenění nebo nemilovaní, toto bezplatné video vám poskytne několik úžasných technik, jak změnit svůj milostný život.
Udělejte změnu ještě dnes a vypěstujte si lásku a respekt, které si zasloužíte.
Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.
Viz_také: 20 základních hranic pro přátelství s bývalým partnerem10) Dejte mu čas
Náprava narušených vztahů trvá dlouho. Než se skutečně vrátí k životu, mohou mít vzestupy a pády.
Pokud se oba milujete a máte potenciální vizi, jak to může fungovat, pak vás důrazně vyzývám, abyste neztráceli naději.
Zároveň vás důrazně žádám, abyste si nemysleli, že proces zotavení bude vypadat tak, že zmáčknete tlačítko a vše se vrátí do normálu.
I když vám partner, se kterým jste se rozešli, řekne, že má zájem se k sobě vrátit...
A že vás stále miluje...
A že to také chtějí zkusit znovu...
To neznamená, že se to stane hned, nebo dokonce příští týden. Emoce jsou složité a náročné a tyto věci vyžadují čas.
Najděte si mezitím jiné věci, které zaměstnají vaši mysl a energii. Pokud budete se zatajeným dechem čekat, až se váš vztah vrátí do starých kolejí, můžete ho uštvat k smrti.
11) Navázat kontakt s rodinou a přáteli.
Ať už z vaší strany zničilo vztah cokoli, jedním z mála vašich cenných aktiv jsou přátelé a rodina vašeho bývalého.
Pokud se s nimi přátelíte, je to ještě lepší.
Být si blízký s těmi, kteří jsou blízcí vašemu bývalému, vám dává vnitřní stopu, která by jinak zcela chyběla.
Můžete si s nimi promluvit o tom, že stále něco cítíte...
Zmínit, že je to důvěrné...
Snažte se zjistit, co má váš bývalý za lubem a kde se nachází jeho hlava.
Když už nic jiného, můžete zjistit, jak se váš bývalý cítí a co dělá od doby, kdy jste se rozešli.
I když návrat k sobě není v plánu, můžete se alespoň dozvědět, co dělají.
12) Buďte otevřeni setkání s někým novým
Jedním z nejlepších způsobů, jak napravit zničený vztah, je přestat se jím zabývat.
Když vyzkoušíte výše uvedené kroky, možná budete mít šanci získat zpět to, co jste kdysi měli. Neexistují však žádné záruky.
A když procházíte procesem možného návratu k tomu, koho milujete, je důležité zachovat si otevřenou mysl.
Buďte otevření setkání s někým novým, jinak je pravděpodobné, že začnete mít obsedantní myšlení, které obnovení vztahu s bývalým partnerem značně ztěžuje.
Otevřenost k seznámení s někým novým je známkou dospělosti a zároveň rozumným krokem.
Nemusíte aktivně usilovat o nové vztahy, ale tím, že jim zůstanete otevřeni, se zbavíte tlaku na návrat starého vztahu.
13) Nikdy se nepokoušejte o násilí
Když se snažíte napravit vztah, který jste zničili, mějte na paměti, že snaha o nápravu se vám může vymstít.
Komunikujte, buďte trpěliví a hledejte zbytky společné řeči.
Jakákoli šance na obnovení vztahů se vám naskytne, když budete pomalu obnovovat mosty, které jste spálili.
Nesnažte se úplně znovu objevit sami sebe nebo tvrdit, že jste nyní dokonalý člověk...
Ukažte však svému bývalému, že jste obrátili list.
Nesnažte se vztah vynutit nebo tlačit na to, aby byl takový, jaký byl kdysi podle vašich představ. Místo toho o něm přemýšlejte jako o obdělávání pěkného zemědělského pole a sázení nějaké úrody.
Poskytujete jim úrodnou půdu pro kvetení, ale pokud není dostatek deště nebo jste je nezasadili správným způsobem, nemusí...
A to je šance, kterou přijímáte, a možnost, kterou přijímáte.
Je ještě naděje?
Pokud jste si zničili vztah a přemýšlíte, jestli už není pozdě na nápravu, odpověď je v 90 % případů záporná.
Ještě není pozdě, ale záleží na tom, co uděláte teď.
Teď už byste měli mít dobrou představu o tom, proč je tak těžké vztahy napravit.
Co tedy můžete udělat, abyste to vyřešili?
James Bauer, odborník na vztahy, vyvinul nový koncept nazvaný hrdinský instinkt. Ten způsobil revoluci v chápání toho, jak muži ve vztazích přemýšlejí a cítí.
Víte, když v muži spustíte hrdinský instinkt, všechny jeho emocionální zdi se zboří. Cítí se lépe sám v sobě a přirozeně si tyto dobré pocity začne spojovat s vámi.
I když jste zničili váš vztah, pokud se vám podaří vyvolat jeho vrozené pohnutky, které muže motivují k lásce, závazku a ochraně, podaří se vám ho získat zpět a napravit vztahy mezi vámi dvěma.
Pokud jste připraveni posunout svůj vztah na vyšší úroveň, určitě si přečtěte úžasné rady Jamese Bauera.
Klikněte zde a podívejte se na jeho vynikající bezplatné video.
