Зміст
Якщо ви втратили кохану людину, не впадайте у відчай.
Навіть якщо ви самі в цьому винні, невдалі стосунки не безнадійні. Ось дороговказ для вашого романтичного повернення.
13 безглуздих способів виправити стосунки, які ви зруйнували
1) Підключіться до її жіночої сторони
Якщо ви не хочете, щоб ваші стосунки були зруйновані безглуздими способами, почніть з того, щоб з'єднатися з її жіночою стороною.
Що це означає?
Дозвольте уточнити...
Ідея жіночого та чоловічого начала широко досліджувалася в роботах психологів та експертів з питань стосунків.
У своєму бестселері 1992 року "Чоловіки з Марса, жінки з Венери" Джон Грей пояснює це наступним чином:
"Чоловіки мотивовані, коли відчувають себе потрібними, тоді як жінки мотивовані, коли відчувають, що їх цінують...
Чоловікам потрібно пам'ятати, що жінки говорять про проблеми, щоб зблизитися, а не обов'язково для того, щоб отримати рішення".
Як чоловік, ви хочете знати, що ви потрібні своїй дівчині або дружині.
Як жінка, вона хоче знати, що ви цінуєте її і хочете чогось, що виходить за рамки звичайного.
Зв'язок з її жіночим началом полягає в розумінні та зв'язку з цим бажанням. Покажіть їй, що її люблять, і скажіть їй, що її люблять.
Дайте їй зрозуміти, що ви готові вислухати її, коли вона буде готова поговорити.
2) Об'єктивно поглянути на те, що сталося
Зробіть розтин стосунків і будьте жорстоко чесними: що сталося?
Якщо це ви зруйнували стосунки, то вам потрібно почати з того, що визнати це.
Ти зраджував? Нехтував нею? У тебе був жахливий характер, який спалахував?
Чи це було не більше, ніж те, що ви були дуже зайняті і не приділяли їй багато уваги протягом стосунків?
Будьте чесними щодо різної поведінки та вчинків з вашого боку, які зруйнували стосунки.
Тільки після того, як ви визначите проблему, ви можете почати намагатися її вирішити.
Щось у її поведінці вас зачепило?
Чи був у вас конфлікт цінностей, який призвів до того, що ви погано реагували?
Ви вступали у фінансові суперечки через те, що у вас були проблеми з грошима?
Будьте чесними щодо того, що сталося, і вашої ролі в цьому.
3) Поговоріть про це
Незалежно від того, що сталося у ваших стосунках, спілкування - це перший міст до їх виправлення.
Тепер, коли ви визнали, що пішло не так, і вашу роль у цьому, настав час проговорити це.
Якщо вона не відповідає на ваші повідомлення або не відповідає на дзвінки, ваші можливості обмежені.
У такому випадку вам знадобиться терпіння святого, і ви захочете скласти розумний і добре сформульований лист на електронну пошту або туди, де вас не заблокують.
Скажіть їй, що ви глибоко і щиро шкодуєте, що ви цінуєте гарні часи, які ви провели разом, і що ви змінюєтеся як чоловік.
Якщо вона відповість, зробіть те ж саме і будьте готові уважно вислухати все, що вона може сказати.
Поговоріть, тримайте себе в руках і пам'ятайте, що ваша мета - стати кращою людиною, незалежно від того, чи прийме вона вас назад чи ні.
Подивіться відео нижче, де Джастін Браун пояснює, як зробити так, щоб комунікація добре працювала в успішних стосунках.
4) Дайте йому/їй знати, що ви все ще піклуєтесь про нього/неї
Найкраще, що ви можете зробити, якщо ви зіпсували стосунки і хочете їх повернути, - це дати зрозуміти, що вам все ще не байдуже.
Однак є правильний і неправильний способи зробити це.
Неправильний шлях - це надмірне освідчення в коханні...
Робити інстаграм-життя, де ти розриваєшся в сльозах, плачучи...
Поговорити зі спільними друзями і повідомити їм, що ви дуже пригнічені і не можете жити далі без неї...
Правильний шлях - це..:
Сказати їй, що ви все ще дбаєте про неї і готові допомогти їй без жодних умов.
Будь-якими діями показувати їй, що ви готові прийти на допомогу і підтримати її, в тому числі емоційно.
З'ясувати, що їй потрібно, і бути поруч, щоб допомогти, не очікуючи нічого натомість.
5) Зробіть жест, щоб вибачитись за те, що ви зробили
Неможливо компенсувати місяці чи роки, коли ти був негідником чи підводив когось, хто тебе любив.
Але ви можете зробити жест, щоб виправити свої помилки.
Вкладіть в нього трохи серця, а також трохи думок.
Можливо, ви хочете показати їй, що вам шкода, купивши їй продуманий і милий подарунок. Або, можливо, ви хочете продемонструвати деякий жаль, написавши їй пісню на своїй гітарі і зігравши її для неї наживо в класичному трубадурському стилі.
Суть в тому, щоб показати, що ви щиро шкодуєте, навіть якщо це банально.
Як каже Регіна Стець:
"Гарною ідеєю було б приготувати вечерю самостійно, у поєднанні з красивою скатертиною, теплими свічками та власноруч приготованою їжею...
В основному, найкращий спосіб вибачитися - це вкласти в свої вибачення думки і зусилля, переконати людину в тому, що ви серйозно ставитеся до цього".
6) Не будьте нужденними та зневіреними
Коли справа доходить до того, щоб дати їй зрозуміти, що вона все ще вам небайдужа, і зробити жест, уникайте нужденності та відчаю!
Я розумію, що заграти їй пісню або приготувати їжу може виглядати як відчай.
Тому я поясню дещо тут...
Будь то пісня, вечеря, душевна телефонна розмова чи букет квітів, доставлений разом із запискою, написаною від руки:
Зробіть це так, щоб показати, що вам не байдуже, але ви не помрете, якщо вона скаже "ні".
Заспівайте пісню про вибачення, але не дуже сентиментально та сумно!
Приготуйте вечерю, яка покаже вашу турботу, але не зробить вас схожим на нав'язливого переслідувача!
Що б ви не робили, ваш жест повинен показати, що вона вам не байдужа, але ви нічого від неї не очікуєте.
Зосередьтеся на тому, щоб говорити те, що думаєте і відчуваєте, а не на тому, щоб укладати "угоду", за якою вона відчуває себе зобов'язаною бути з вами через те, що ви зробили або сказали.
7) Пріоритетність особистого над цифровим
Текстові повідомлення та спілкування в цифровому форматі можуть стати потужним інструментом у вашому арсеналі, щоб повернути стосунки з мертвої точки.
Дивіться також: Марія Рейнольдс: жінка в першому політичному секс-скандалі АмерикиОднак, коли це можливо, намагайтеся надавати перевагу особистому, а не цифровому.
Зустріч віч-на-віч з колишнім або з тим, хто більше не хоче бути з вами, набагато сильніша, ніж надсилання смайликів-сердечок у Whatsapp.
Це просто факт.
Якщо у вас є можливість зустрітися особисто, зробіть це. Якщо ж ні, обмежте спілкування в соціальних мережах та обмін повідомленнями.
Хоча повернути колишнього за допомогою флірту, безумовно, можна, але не варто робити це єдиною стрілою у своєму сагайдаку.
Розширюйте горизонти і зробіть все можливе, щоб зустрітися з ним або з нею особисто, якщо це можливо.
8) Обмежте час перебування в соціальних мережах
Відповідно до останнього пункту, зробіть все можливе, щоб обмежити час перебування в соціальних мережах.
Онлайн-переслідування ще менш романтичне, ніж здається, і підраховувати, скільки лайків ви можете отримати за годину повзання по профілях своїх колишніх, - не найкраще використання вашого часу.
Дивіться також: 17 ефективних способів втекти від реальності та жити кращеСходіть у спортзал або приготуйте смачну їжу.
Час, витрачений на спілкування або лайки колишньому в соціальних мережах, - це час, витрачений даремно. Це також змушує вас виглядати відчайдушним невдахою.
Ви можете користуватися соціальними мережами, можете навіть надіслати йому чи їй повідомлення. Але обмежте свій час і спробуйте вийти на вулицю. Ви нічого не здобудете, зависнувши над комп'ютером, як розпусний лепрекон з розбитим серцем.
І немає ніякого горщика з золотом в кінці цієї веселки.
9) Працюйте над собою
Якщо ви зруйнували стосунки і шукаєте шлях до кохання, є спокуса піти напролом.
Ви хочете "виправити" це і перевірити, чи є у вас шанс прямо зараз.
Ви хочете отримати відповідь про те, чи є якийсь шанс "прямо зараз", і ви не хочете терпіти час, коли ви не маєте жодного уявлення про те, що відбувається...
Але коли справа доходить до стосунків, ви можете здивуватися, дізнавшись, що є один дуже важливий зв'язок, який ви, ймовірно, не помічали:
Відносини, які ви маєте з самим собою.
Я дізнався про це від шамана Руда Янде. У своєму неймовірному безкоштовному відео про розвиток здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.
І як тільки ви почнете це робити, неможливо сказати, скільки щастя і задоволення ви зможете знайти всередині себе і у своїх стосунках.
Що ж робить поради Руди такими доленосними?
Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них свій власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але він стикався з тими самими проблемами в коханні, що й ми з вами.
І використовуючи цю комбінацію, він визначив сфери, в яких більшість із нас помиляється у своїх стосунках.
Тож якщо ви втомилися від того, що ваші стосунки ніколи не складаються, що ви відчуваєте себе недооціненими, нелюбимими чи недооціненими, це безкоштовне відео дасть вам кілька дивовижних технік, які допоможуть змінити ваше особисте життя на краще.
Зробіть зміни вже сьогодні і виховуйте в собі любов і повагу, на які, як ви знаєте, ви заслуговуєте.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
10) Дайте йому час
Розірвані стосунки потребують часу, щоб виправити їх. Вони можуть мати злети і падіння, перш ніж вони дійсно повернуться до життя.
Якщо ви обоє кохаєте одне одного і маєте потенційне бачення того, як зробити так, щоб це спрацювало, то я наполегливо закликаю вас не втрачати надії.
Водночас я наполегливо закликаю вас не думати, що процес відновлення буде схожий на натискання кнопки і все повернеться на круги своя.
Навіть якщо ваш партнер, з яким ви розлучилися, каже вам, що зацікавлений у тому, щоб знову зустрітися...
І що він або вона все ще кохає вас...
І що вони також хочуть спробувати ще раз...
Це не означає, що це станеться зараз або навіть наступного тижня. Емоції стають складними і важкими, а для цього потрібен час.
Знайдіть інші речі, які займуть ваш розум і енергію в цей час. Якщо ви будете чекати, затамувавши подих, коли ваші стосунки повернуться на правильний шлях, ви можете довести їх до загибелі.
11) Повернутися до своєї сім'ї та друзів
Що б не зруйнувало стосунки з вашого боку, одним з ваших небагатьох цінних активів є друзі та сім'я вашого колишнього.
Якщо ви з ними друзі, це ще краще.
Близькість з тими, хто близький з вашим колишнім, дає вам можливість отримати інформацію зсередини, яка в іншому випадку була б повністю відсутня.
Ви можете поговорити з ними про те, що у вас все ще є почуття...
Зазначте, що це конфіденційно...
Спробуйте дізнатися, чим займається ваш колишній і про що він думає.
Принаймні, ви зможете дізнатися, як почувається ваш колишній і чим він чи вона займається після того, як ви розлучилися.
Навіть якщо ви не можете знову зустрічатися, принаймні, ви можете дізнатися, чим вони займаються.
12) Будьте відкриті до нових знайомств
Один з найкращих способів налагодити стосунки, які ви зруйнували, - це перестати зациклюватися на тих стосунках, які ви зруйнували.
Спробувавши наведені вище кроки, у вас може з'явитися шанс відновити те, що ви колись мали. Але гарантій немає.
І коли ви проходите через процес можливого повернення до коханої людини, важливо зберігати відкритість.
Будьте відкриті до нових знайомств, інакше у вас, швидше за все, з'явиться нав'язливе мислення, яке значно ускладнить відновлення зв'язку з колишнім.
Бути відкритим до знайомства з кимось новим - це одночасно і ознака зрілості, і розумний крок.
Вам не потрібно активно шукати нові стосунки, але відкритість до них знімає частину тиску, пов'язаного з поверненням старих стосунків.
13) Ніколи не намагайтеся змусити його
Намагаючись відновити відносини, які ви зруйнували, пам'ятайте, що спроби зробити це силоміць призведуть лише до зворотного результату.
Спілкуйтеся, будьте терплячими і шукайте клаптики спільної мови, які ще залишилися.
Будь-який шанс виправити ситуацію з'являється через повільне відновлення мостів, які ви спалили.
Не намагайтеся повністю переосмислити себе або стверджувати, що ви тепер досконала людина...
Але покажіть своєму колишньому, що ви перегорнули нову сторінку.
Не намагайтеся змусити або підштовхнути стосунки бути такими, якими вони були колись, як ви собі уявляєте. Замість цього подумайте про це, як про обробку гарного фермерського поля і посадку певних культур.
Ви забезпечуєте їм родючий ґрунт для цвітіння, але якщо не вистачає дощу або ви посадили їх неправильно, вони можуть не зацвісти...
І це шанс, який ви використовуєте, і потенційна можливість, яку ви приймаєте.
Чи є ще надія?
Якщо ви зруйнували свої стосунки і думаєте, чи не пізно їх виправити, у 90% випадків відповідь буде негативною.
Ще не пізно, але все залежить від того, що ви зробите зараз.
Зараз ви вже повинні мати уявлення про те, чому стосунки буває так важко виправити.
Тож що ви можете зробити, щоб вирішити цю проблему?
Джеймс Бауер, експерт зі стосунків, розробив нову концепцію під назвою "інстинкт героя", яка докорінно змінила наше уявлення про те, як чоловіки думають і почуваються у стосунках.
Розумієте, коли ви запускаєте інстинкт героя у чоловіка, всі його емоційні стіни падають. Він відчуває себе краще і, природно, починає асоціювати ці хороші почуття з вами.
Навіть якщо ви зруйнували ваші стосунки, якщо вам вдасться запустити його вроджені драйвери, які мотивують чоловіків любити, віддаватися і захищати, ви зможете повернути його і налагодити стосунки між вами.
Тож якщо ви готові підняти свої стосунки на такий рівень, обов'язково ознайомтеся з неймовірними порадами Джеймса Бауера.
Натисніть тут, щоб переглянути його чудове безкоштовне відео.
