13 sposobów na naprawę związku, który zrujnowałeś.

Jeśli straciłeś osobę, którą kochasz, nie rozpaczaj.

Nawet jeśli jesteś winny, nieudany związek nie jest beznadziejny. Oto mapa drogowa dla twojego romantycznego powrotu.

13 sposobów na naprawę związku, który zrujnowałeś.

1) Połącz się z jej kobiecą stroną

Jeśli chcesz żadnych bullsh*t sposobów, aby naprawić związek, który zrujnowałeś, zacznij od połączenia z jej kobiecą stroną.

Co to oznacza?

Pozwólcie mi na konkrety...

Idea kobiecej i męskiej strony została szeroko zbadana w pracach psychologów i ekspertów od związków.

W swojej bestsellerowej książce z 1992 roku Men Are From Mars, Women Are From Venus, John Gray wyjaśnia to w następujący sposób:

"Mężczyźni są zmotywowani, gdy czują się potrzebni, podczas gdy kobiety są zmotywowane, gdy czują się cenione...

Mężczyźni muszą pamiętać, że kobiety mówią o problemach, by się zbliżyć, a niekoniecznie by uzyskać rozwiązania."

Jako mężczyzna chcesz wiedzieć, że twoja dziewczyna lub żona cię potrzebuje.

Jako kobieta chce wiedzieć, że ją cenisz i chcesz czegoś, co wykracza poza ramy.

Łączenie się z jej kobiecością polega na zrozumieniu i połączeniu się z tym pragnieniem. Pokaż jej, że jest kochana i powiedz jej, że jest kochana.

Niech wie, że jesteś przy niej, gdy będzie gotowa do rozmowy.

2) Przyjrzyj się obiektywnie temu, co się stało

Zróbcie post mortem związku i bądźcie brutalnie szczerzy - co się stało?

Jeśli to ty zrujnowałeś związek, to musisz zacząć od zmierzenia się z tym.

Zdradzałeś? Zaniedbywałeś ją? Miałeś straszny temperament?

A może to było nic innego jak to, że byłeś wyjątkowo zajęty i nie poświęcałeś jej zbyt wiele uwagi przez cały czas trwania związku?

Bądź szczery w kwestii różnych zachowań i działań z Twojej strony, które zatopiły związek.

Dopiero po zidentyfikowaniu problemu można rozpocząć próby jego naprawy.

Czy coś w jej zachowaniu cię poruszyło?

Czy miałeś zderzenie wartości, które doprowadziło do tego, że źle zareagowałeś?

Czy wdałeś się w bójki o finanse, ponieważ byłeś zbyt ciasny z pieniędzmi?

Bądź szczery w kwestii tego, co się stało i swojej w tym roli.

3) Porozmawiajcie o tym

Bez względu na to, co się stało w twoim związku, komunikacja jest pierwszym mostem do jego naprawy.

Teraz, kiedy już zmierzyłeś się z tym, co poszło nie tak i z twoją rolą w tym, nadszedł czas, aby to omówić.

Jeśli nie odpowie na twoje wiadomości lub nie odpowie na twoje telefony, twoje opcje są ograniczone.

W takim przypadku będziesz potrzebował cierpliwości świętego i będziesz chciał złożyć rozsądny i dobrze sformułowany e-mail lub gdziekolwiek nie jesteś zablokowany.

Niech wie, że jest ci głęboko i naprawdę przykro, że pielęgnujesz dobre czasy, które mieliście razem i że zmieniasz się jako człowiek.

Jeśli odpowie, zrób to samo i bądź gotowy dobrze wysłuchać wszystkiego, co może powiedzieć.

Porozmawiaj o tym, trzymaj swój temperament w ryzach i pamiętaj, że twoim celem jest stać się lepszym człowiekiem, niezależnie od tego, czy ona przyjmie cię z powrotem, czy nie.

Obejrzyj poniższe wideo, w którym Justin Brown wyjaśnia, jak sprawić, by komunikacja dobrze funkcjonowała w udanych związkach.

4) Daj mu lub jej znać, że nadal ci zależy

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jeśli zepsułeś związek i chcesz go z powrotem, jest jasne, że nadal dbasz.

Jest jednak dobry i zły sposób, aby to zrobić.

Niewłaściwym sposobem jest składanie przesadnych deklaracji miłości...

Do zrobienia Instagrama żyje, gdzie załamuje się we łzach płacząc...

Porozmawiać ze wspólnymi przyjaciółmi i dać im do zrozumienia, że jesteś skrajnie przygnębiony i nie potrafisz dalej żyć bez niej...

Właściwy sposób to:

Powiedzieć jej, że nadal ci na niej zależy i jesteś dla niej bez żadnych warunków.

Pokazać jej z działaniami każdy sposób można, że jesteś tam gotowy, aby pomóc i pomóc jej, w tym emocjonalnie.

Dowiedzieć się, czego potrzebuje i być przy niej, by pomóc, nie oczekując niczego w zamian.

5) Wykonaj gest, aby wynagrodzić to, co zrobiłeś

Tak naprawdę nie da się nadrobić miesięcy czy lat bycia palantem lub zawiedzenia kogoś, kto cię kochał.

Możesz jednak wykonać gest, który pozwoli ci naprawić błędy.

Włóż w to trochę serca, a także trochę myślenia.

Może chcesz pokazać jej, że jest ci przykro, kupując jej przemyślany i uroczy prezent, a może chcesz zademonstrować trochę żalu, pisząc jej piosenkę na swojej gitarze i grając ją dla niej na żywo w klasycznym stylu trubadura.

Chodzi tutaj o to, aby po prostu pokazać, że jest ci przykro w autentyczny sposób, nawet jeśli jest to corny.

Jak mówi Regina Stets:

"Dobrym pomysłem będzie samodzielne przygotowanie kolacji, połączone z pięknym obrusem, ciepłymi świecami i samodzielnie przygotowanym posiłkiem...

Zasadniczo najlepszym sposobem na przeprosiny jest włożenie myśli i wysiłku w swoje przeprosiny, aby przekonać osobę, że traktujesz je poważnie."

6) Nie bądź potrzebujący i zdesperowany

Jeśli chodzi o danie jej znać, że nadal zależy ci na tym i wykonanie gestu, unikaj bycia potrzebującym i desperatem!

Zdaję sobie sprawę, że zagranie jej piosenki lub przygotowanie posiłku może wydać się desperackie.

Dlatego coś tu wyjaśnię...

Czy to piosenka, kolacja, serdeczna rozmowa telefoniczna, czy bukiet kwiatów dostarczony z odręczną notatką:

Zrób to w sposób, który pokazuje, że ci zależy, ale nie zamierzasz umrzeć, jeśli ona powie "nie".

Zaśpiewaj piosenkę, która mówi przepraszam bez bycia naprawdę sappy lub smutnym!

Zrób kolację, która pokazuje, że ci zależy, ale nie sprawia, że wyglądasz jak obsesyjny stalker!

Cokolwiek zrobisz, twój gest powinien pokazać, że zależy ci na niej, ale niczego od niej nie oczekujesz.

Skup się na mówieniu swojego zdania i serca, a nie na zawieraniu "umowy", w której ona w jakiś sposób czuje się zobowiązana do bycia z tobą z powodu tego, co zrobiłeś lub powiedziałeś.

7) Przedkładaj sprawy osobiste nad cyfrowe

Tekstowanie i bycie w kontakcie cyfrowym może być potężnym narzędziem w twoim arsenale, aby przywrócić związek z martwych.

Jednak, gdy tylko jest to możliwe, staraj się przedkładać to, co osobiste, nad to, co cyfrowe.

Spotkanie twarzą w twarz z ex lub kimś, kto nie chce już być z tobą, jest o wiele potężniejsze niż wysyłanie im emojis serca na Whatsapp.

To jest po prostu fakt.

Jeśli jesteś w stanie spotkać się osobiście, zrób to, a jeśli nie, ogranicz to, jak bardzo wchodzisz w media społecznościowe i stronę wiadomości.

Podczas gdy uzyskanie twojego ex z powrotem z zalotnymi tekstami jest zdecydowanie rzeczą, nie chcesz, aby była to jedyna strzała w twoim kołczanie.

Rozwiń się i zrób wszystko, aby poznać go lub ją osobiście, jeśli to w ogóle możliwe.

8) Ogranicz swój czas na mediach społecznościowych

Zgodnie z ostatnim punktem, zrób wszystko, aby ograniczyć swój czas na mediach społecznościowych.

Online stalking jest jeszcze mniej romantyczne niż brzmi i widząc, jak wiele lubi można zmyć w godzinę pełzanie wokół profili swojego ex nie jest dobre wykorzystanie czasu.

Idź na siłownię lub ugotuj pyszny posiłek.

Czas spędzony na interakcji lub polubieniu swojego ex na mediach społecznościowych to czas zmarnowany. Sprawia również, że wyglądasz jak zdesperowany przegrany.

Możesz korzystać z mediów społecznościowych wszelkimi sposobami. Możesz nawet wysłać mu lub jej wiadomość. Ale ogranicz swój czas i postaraj się wyjść na zewnątrz. Nic nie zyskasz, ściskając się nad komputerem jak lubieżny i złamany sercem krasnoludek.

I nie ma absolutnie żadnego garnka złota na końcu tej tęczy.

9) Pracuj nad sobą

Jeśli zrujnowałeś związek i szukasz drogi powrotnej do miłości, kuszące jest pójście na całość.

Chcesz to "naprawić" i zobaczyć, czy masz szansę od razu.

Chcesz uzyskać odpowiedź, czy jest jakaś szansa *już teraz* i nie chcesz znosić czasu, w którym nie masz pojęcia, co się dzieje...

Ale jeśli chodzi o relacje, możesz być zaskoczony, że istnieje jedno bardzo ważne połączenie, które prawdopodobnie przeoczyłeś:

Relacja, którą masz z samym sobą.

Dowiedziałam się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim niesamowitym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych relacji, daje ci narzędzia do zasadzenia siebie w centrum twojego świata.

A kiedy zaczniesz to robić, nie wiadomo, ile szczęścia i spełnienia możesz znaleźć w sobie i w swoich związkach.

Co więc sprawia, że rada Rudej tak bardzo zmienia życie?

Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale stawia na nie swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale doświadczył tych samych problemów w miłości, co ty i ja.

I wykorzystując to połączenie, zidentyfikował obszary, w których większość z nas idzie źle w swoich związkach.

W ten sposób, jeżeli ty jesteś zmęczony twój związki nigdy pracuje out, uczucie niedocenianie, nie doceniać, lub nie kochać, ten bezpłatny wideo daje ci niektóre niesamowitych techniki zmieniać twój miłości życie wokoło.

Dokonaj zmiany już dziś i pielęgnuj miłość i szacunek, na które wiesz, że zasługujesz.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

10) Daj sobie czas

Złamane relacje wymagają czasu, aby naprawić. Mogą mieć wzloty i upadki, zanim naprawdę wrócą do życia.

Jeśli oboje się kochacie i macie potencjalną wizję, jak sprawić, by to zadziałało, to gorąco zachęcam do nie porzucania nadziei.

Jednocześnie gorąco zachęcam, by nie myśleć, że proces powrotu do zdrowia będzie jak naciśnięcie guzika i wszystko wróci do normy.

Nawet jeśli twój zrażony partner mówi ci, że jest zainteresowany powrotem do siebie...

I że on lub ona nadal cię kocha...

I że oni też chcą spróbować jeszcze raz...

To nie znaczy, że stanie się to teraz, czy nawet w przyszłym tygodniu. Emocje się komplikują i są trudne, a te rzeczy wymagają czasu.

Znajdź inne rzeczy, aby zająć swój umysł i energię w międzyczasie. Jeśli czekasz z zapartym tchem na swój związek, aby wrócić na właściwe tory, możesz naciskać go na śmierć.

11) Połącz się z powrotem ze swoją rodziną i przyjaciółmi

Niezależnie od tego, co zrujnowało związek po twojej stronie, jednym z twoich nielicznych cennych aktywów są przyjaciele i rodzina twojego ex.

Jeśli jesteś z nimi zaprzyjaźniony, to jeszcze lepiej.

Bycie blisko z tymi, którzy są blisko swojego ex daje ci wewnętrzny tor, który inaczej byłby całkowicie nieobecny.

Możesz z nimi porozmawiać o tym, że nadal masz uczucia...

Wspomnij, że to w zaufaniu...

Spróbuj uzyskać odczyt na temat tego, co twój ex jest do i gdzie ich głowa jest na.

Jeśli nic innego, możesz dowiedzieć się, jak czuje się twój ex i co on lub ona byli do czasu, gdy się rozstaliście.

Nawet jeśli powrót do siebie jest poza książkami, przynajmniej można uzyskać małą aktualizację na temat tego, co oni byli do.

12) Bądź otwarty na poznanie kogoś nowego

Jednym z najlepszych sposobów na naprawienie relacji, którą zrujnowałeś, jest przestanie obsesji na temat relacji, którą zrujnowałeś.

Wypróbowując powyższe kroki, możesz mieć szansę na odzyskanie tego, co kiedyś miałeś. Ale nie ma żadnych gwarancji.

A przechodząc przez proces ewentualnego zakończenia z powrotem z tym, którego kochasz, ważne jest, aby zachować otwarty umysł.

Bądź otwarty na spotkanie z kimś nowym, w przeciwnym razie prawdopodobnie zaczniesz dostawać obsesyjne nastawienie, które znacznie utrudnia ponowne nawiązanie połączenia z ex.

Otwarcie się na poznanie kogoś nowego jest zarówno oznaką dojrzałości, jak i rozsądnym krokiem do podjęcia.

Nie musisz aktywnie realizować nowych relacji, ale pozostawanie otwartym na nie zabiera część presji związanej z tym, że twój stary związek wraca.

13) Nigdy nie próbuj go wymuszać

Gdy próbujesz naprawić związek, który zrujnowałeś, pamiętaj, że próba wymuszenia tego tylko się cofnie.

Komunikuj się, bądź cierpliwy i szukaj strzępów wspólnego gruntu, które pozostały.

Jakakolwiek szansa na ponowne załatanie spraw pojawi się poprzez powolne odbudowywanie mostów, które spaliłeś.

Nie próbuj wymyślać siebie całkowicie na nowo ani twierdzić, że jesteś teraz osobą idealną...

Ale pokaż swojemu byłemu, że zmieniłeś się na lepsze.

Nie próbuj tego wymuszać ani naciskać na związek, aby był tym, czym kiedyś był w sposób, który sobie wyobrażasz. Zamiast tego pomyśl o tym, jak o uprawianiu ładnego pola uprawnego i sadzeniu niektórych upraw.

Zapewniasz im żyzne podłoże do kwitnienia, ale jeśli nie ma wystarczającej ilości deszczu lub nie posadziłeś ich w odpowiedni sposób, mogą nie...

I to jest szansa, którą podejmujesz i potencjalność, którą akceptujesz.

Czy jest jeszcze nadzieja?

Jeśli zrujnowałeś swój związek i zastanawiasz się, czy jest już za późno, aby go naprawić, w 90% przypadków odpowiedź brzmi: nie.

Nie jest za późno, ale wszystko zależy od tego, co teraz zrobisz.

Do tej pory powinieneś mieć dobre pojęcie o tym, dlaczego związki mogą być tak trudne do naprawienia.

Co więc można zrobić, aby rozwiązać ten problem?

James Bauer, ekspert od relacji opracował nową koncepcję zwaną instynktem bohatera. Zrewolucjonizowała ona sposób, w jaki rozumiemy, jak mężczyźni myślą i czują się w związkach.

Widzisz, kiedy wyzwalasz instynkt bohatera u mężczyzny, wszystkie jego emocjonalne ściany schodzą w dół. Czuje się lepiej w sobie i naturalnie zaczyna kojarzyć te dobre uczucia z tobą.

Nawet jeśli zrujnowałeś swój związek, jeśli uda ci się uruchomić jego wrodzone sterowniki, które motywują mężczyzn do miłości, zaangażowania i ochrony, odniesiesz sukces w zdobywaniu go z powrotem i naprawianiu rzeczy między wami.

Więc jeśli jesteś gotowy, aby wziąć swój związek do tego poziomu, koniecznie sprawdź niesamowite porady Jamesa Bauera.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć jego doskonały, darmowy film.