Სარჩევი
თუ თქვენ დაკარგეთ საყვარელი ადამიანი, არ დაიდარდოთ.
მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ დამნაშავე, წარუმატებელი ურთიერთობა არ არის იმედის მიღმა. აქ არის თქვენი რომანტიკული დაბრუნების საგზაო რუკა.
13 არ არის უაზრო გზა, რათა გაასწოროთ ურთიერთობა, რომელიც გააფუჭეთ
1) დაუკავშირდით მის ქალურ მხარეს
თუ არ გინდათ აურზაური. *თქვენ მიერ გაფუჭებული ურთიერთობის გამოსწორების გზები, დაიწყეთ მის ქალურ მხარესთან დაკავშირებით.
რას ნიშნავს ეს?
ნება მომეცით დავაკონკრეტო…
იდეა ქალური და მამაკაცური მხარე ფართოდ იქნა გამოკვლეული ფსიქოლოგებისა და ურთიერთობის ექსპერტების ნაშრომებში.
1992 წლის ბესტსელერში ჯონ გრეი ხსნის მას შემდეგნაირად:
"მამაკაცები მოტივირებულნი არიან, როცა გრძნობენ საჭიროდ, ხოლო ქალები მოტივირებულნი არიან, როცა გრძნობენ სანუკვარ...
მამაკაცებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ქალები პრობლემებზე საუბრობენ, რათა მიუახლოვდნენ და არა აუცილებლად გადაწყვეტილებების მისაღებად."
0>როგორც მამაკაცს, გინდა იცოდე, რომ შენს შეყვარებულს ან ცოლს სჭირდები.
როგორც ქალს, მას სურს იცოდეს, რომ აფასებ მას და გინდა რაღაც, რაც სცილდება ჩვეულებრივს.
მის ქალურთან დაკავშირება ამ სურვილის გაგებასა და დაკავშირებას გულისხმობს. აჩვენე, რომ უყვარს და უთხარი, რომ უყვარს.
აჩვენე, რომ შენ მის გვერდით ხარ, როცა მზად იქნება სალაპარაკოდ.
2) ობიექტურად შეხედე რა მოხდა
დაასრულეთ ურთიერთობა სიკვდილის შემდეგ და იყავით სასტიკად გულწრფელი. რა მოხდა?
თუურთიერთობის ექსპერტმა შეიმუშავა ახალი კონცეფცია, სახელად გმირის ინსტინქტი. მან მოახდინა რევოლუცია, თუ როგორ გვესმის, თუ როგორ ფიქრობენ და გრძნობენ მამაკაცები ურთიერთობებში.
ხედავთ, როდესაც მამაკაცის გმირის ინსტინქტს ააქტიურებთ, მისი ყველა ემოციური კედელი იშლება. ის საკუთარ თავში თავს უკეთ გრძნობს და ბუნებრივად იწყებს ამ კარგი გრძნობების შენთან ასოცირებას.
მაშინაც კი, თუ გააფუჭე შენი ურთიერთობა, თუ მოახერხებ მისი თანდაყოლილი მამოძრავებლების გაღვივებას, რომლებიც მამაკაცებს უბიძგებს სიყვარულის, ერთგულების და დაცვისკენ. , თქვენ წარმატებას მიაღწევთ მის დაბრუნებაში და თქვენს ორს შორის არსებული საკითხების გამოსწორებაში.
ასე რომ, თუ მზად ხართ თქვენი ურთიერთობა ამ დონეზე აიყვანოთ, აუცილებლად გაეცანით ჯეიმს ბაუერის წარმოუდგენელ რჩევას.
დააწკაპუნეთ აქ მისი შესანიშნავი უფასო ვიდეოს სანახავად.
თქვენ ხართ ის, ვინც გააფუჭა ურთიერთობა, მაშინ უნდა დაიწყოთ მასთან შეხვედრით.მოგატყუეთ? მისი უგულებელყოფა? გაქვთ საშინელი ხასიათი?
ან ეს სხვა არაფერი იყო, თუ იყო ძალიან დაკავებული და არ აქცევდი მას დიდ ყურადღებას მთელი ურთიერთობის განმავლობაში?
იყავი გულწრფელი თქვენს სხვადასხვა ქცევასა და ქმედებებთან დაკავშირებით. ნაწილი, რომელმაც ურთიერთობა ჩაძირა.
მხოლოდ პრობლემის იდენტიფიცირების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი გამოსწორების მცდელობა.
მისმა საქციელმა რაიმე გამოიწვია თქვენ?
გაქვთ ფასეულობების შეჯახება, რამაც გამოიწვია თქვენი ცუდი რეაქცია?
თქვენ ჩხუბობდით ფინანსებთან დაკავშირებით იმის გამო, რომ ფულთან ძალიან დაძაბული იყავით?
იყავით გულწრფელი იმის შესახებ, რაც მოხდა და თქვენს როლს მასში.
3) ისაუბრეთ ამაზე
რაც არ უნდა მოხდეს თქვენს ურთიერთობაში, კომუნიკაცია არის პირველი ხიდი მის გამოსწორებაზე.
ახლა რომ თქვენ შეგექმნათ რაიმე არასწორად და თქვენი როლი მასში, დროა ამაზე ისაუბროთ.
თუ ის არ უპასუხებს თქვენს შეტყობინებებს ან არ უპასუხებს თქვენს ზარებს, თქვენი არჩევანი შეზღუდულია.
ამ შემთხვევაში დაგჭირდებათ წმინდანის მოთმინება და მოგინდებათ გონივრული და კარგად ჩამოყალიბებული ელფოსტის შედგენა ან სადაც არ ხართ დაბლოკილი.
აცნობეთ მას. თქვენ ღრმად და გულწრფელად ვწუხვართ, რომ აფასებთ იმ კარგ დროს, რაც ერთად გქონდათ და რომ იცვლებით როგორც მამაკაცი.
თუ ის გიპასუხებთ, გააკეთეთ იგივე და მზად იყავით კარგად მოუსმინოთრაც შეიძლება თქვას.
ელაპარაკე, შეინარჩუნე ტემპერამენტი და დაიმახსოვრე, რომ აქ შენი მიზანია გახდე უკეთესი მამაკაცი, მიუხედავად იმისა, რომ უკან დაგიბრუნებს თუ არა.
უყურე ქვემოთ მოყვანილი ვიდეო, სადაც ჯასტინ ბრაუნი განმარტავს, თუ როგორ უნდა მოხდეს კომუნიკაცია წარმატებულ ურთიერთობებში.
4) აცნობეთ მას, რომ თქვენ მაინც ზრუნავთ
ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ გაქვთ გააფუჭა ურთიერთობა და გინდა ის დაბრუნდე, არის იმის გარკვევა, რომ შენ მაინც ზრუნავ.
ამის გასაკეთებლად არის სწორი და არასწორი გზა.
არასწორი გზაა ამის გაკეთება. სიყვარულის ზედმეტად გამოცხადება…
ინსტაგრამის ცხოვრება, სადაც ტირილით გტკენთ…
დაელაპარაკეთ საერთო მეგობრებს და აცნობეთ მათ, რომ ძალიან დეპრესიული ხართ და არ შეგიძლიათ გააგრძელე მის გარეშე…
სწორი გზაა:
უთხარი, რომ შენ მაინც ზრუნავ მასზე და ხარ მის გვერდით ყოველგვარი პირობების გარეშე.
დააჩვენო მოქმედებებით ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ მზად ხართ დაეხმაროთ და დაეხმაროთ მას, მათ შორის ემოციურად.
გაირკვეს რა სჭირდება მას და იყოთ მის გვერდით დასახმარებლად, სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინის გარეშე.
4>5) გააკეთეთ ჟესტი, რათა შეადგინოთ ის, რაც გააკეთეთ
ნამდვილად არ არის გამორიცხული თვეების ან წლების ანაზღაურება, როცა იყო ჯიგარი ან დაარღვიოთ ის, ვინც გიყვარდათ.
მაგრამ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჟესტი თქვენი შეცდომების გამოსწორების მიზნით.
ჩადეთ გული მასში, ისევე როგორც ცოტა ფიქრი.
შესაძლოა გსურთ ნახოთმას, რომ ბოდიშს გიხდით, რომ მას გააზრებული და ლამაზი საჩუქარი უყიდით. ან იქნებ გსურთ სინანულის დემონსტრირება იმით, რომ დაწერთ მას სიმღერას თქვენს გიტარაზე და დაუკრავთ მას ლაივში კლასიკური ტრუბადურის სტილში.
აქ მთავარია აჩვენოთ, რომ ბოდიშს გიხდით, თუნდაც გულწრფელად. თუ ეს არის ტკბილი.
როგორც რეგინა სტეტსი ამბობს:
„კარგი იდეა იქნება სადილის მომზადება დამოუკიდებლად, ლამაზ სუფრასთან, თბილ სანთლებთან და თვითნაკეთ კერძებთან ერთად…
ძირითადად, ბოდიშის მოხდის საუკეთესო გზაა ფიქრი და ძალისხმევა თქვენს ბოდიშის მოხდაში, რათა დაარწმუნოთ ადამიანი, რომ ამაში სერიოზულად ხართ.”
6) ნუ იქნებით გაჭირვებული და სასოწარკვეთილი
როცა საქმე ეხება მას იმის გაგებას, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ზრუნავთ და ჟესტიკულაციას აკეთებთ, მოერიდეთ იყო გაჭირვებული და სასოწარკვეთილი!
ვხვდები, რომ მისი სიმღერის დაკვრა ან სადილის გაკეთება შეიძლება სასოწარკვეთი იყოს.
ამიტომ აქ ავხსნი რაღაცას...
იქნება ეს სიმღერა, სადილი, გულწრფელი სატელეფონო საუბარი თუ ყვავილების თაიგული, რომელიც მიწოდებულია ხელნაწერით:
გააკეთე ისე, რომ აჩვენო, რომ ზრუნავ, მაგრამ არ მოკვდები, თუ ის უარს იტყვის.
იმღერე სიმღერა, რომელიც ამბობს ბოდიშს ისე, რომ არ იყო სევდიანი ან სევდიანი!
გააკეთე სიმღერა. ვახშამი, რომელიც გიჩვენებს, რომ ზრუნავ, მაგრამ არ გაგრძნობინებს აკვიატებულ სტალკერს!
რასაც არ უნდა აკეთებდე, შენი ჟესტით უნდა აჩვენოს, რომ ზრუნავ მასზე, მაგრამ მისგან არაფერს ელი.
აქცენტი გააკეთეთ თქვენი საუბრისასგონება და გული და არა „გარიგების“ დადებაზე, სადაც ის რატომღაც თავს ვალდებულად გრძნობს, რომ იყოს თქვენთან იმის გამო, რაც გააკეთეთ ან თქვით.
7) უპირატესობა მიანიჭეთ პირადს ვიდრე ციფრულს
წერილების გაგზავნა და მონაწილეობა ციფრული შეხება შეიძლება იყოს ძლიერი ინსტრუმენტი თქვენს არსენალში ურთიერთობის მკვდრეთით აღსადგენად.
თუმცა, შეძლებისდაგვარად, შეეცადეთ უპირატესობა მიანიჭოთ პირადს ციფრულზე.
პირისპირ შეხვედრა სახე ყოფილთან ან ვინმესთან, რომელსაც აღარ სურს შენთან ყოფნა, ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე მათთვის გულის ემოციების გაგზავნა Whatsapp-ზე.
ეს უბრალოდ ფაქტია.
თუ შეძლებთ შეხვედრას. პირადად, გააკეთე ეს. თუ ასე არ ხართ, შეზღუდეთ რამდენად მოხვდებით სოციალურ მედიაში და საგნების მიმოწერაში.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ყოფილის დაბრუნება ფლირტის ტექსტებით ნამდვილად არის საქმე, თქვენ არ გსურთ ეს ერთადერთი გახადოთ. ისარი თქვენს კვერნაში.
გაფართოვდით და გააკეთეთ ყველაფერი, რომ შეხვდეთ მას პირადად, თუ ეს შესაძლებელია.
8) შეზღუდეთ თქვენი დრო სოციალურ მედიაში
შესაბამისად ბოლო მომენტამდე, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ შეზღუდოთ თქვენი დრო სოციალურ მედიაში.
ონლაინ თვალთვალი კიდევ უფრო ნაკლებად რომანტიულია, ვიდრე ჟღერს და იმის დანახვა, თუ რამდენი მოწონება შეგიძლიათ მოაგროვოთ თქვენი ყოფილის პროფილების გარშემო ერთი საათის განმავლობაში. არ იყენებთ თქვენს დროს კარგად.
იარეთ სპორტდარბაზში ან მოამზადეთ გემრიელი კერძი.
გატარებული დრო, რომელიც გატარებული გაქვთ სოციალურ მედიაში ყოფილ ურთიერთობაში ან მოსწონთ, დროის დაკარგვაა. ის ასევე გაგრძნობინებთ სასოწარკვეთილ დამარცხებულს.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოციალური მედიაყველა მნიშვნელობით. შეგიძლიათ მას შეტყობინებაც კი გაუგზავნოთ. მაგრამ შეზღუდეთ თქვენი დრო და შეეცადეთ გახვიდეთ გარეთ. თქვენ ვერაფერს მოიგებთ კომპიუტერზე ტრიალით, როგორც მობეზრებული და გულდაწყვეტილი ბორჯღალოსანი.
და ამ ცისარტყელას ბოლოში ოქროს ქოთანი აბსოლუტურად არ არის.
9) იმუშავეთ საკუთარ თავზე
თუ თქვენ გააფუჭეთ ურთიერთობა და ეძებთ გზას სიყვარულისკენ, მაცდურია მთელი ძალით წახვიდეთ.
გსურთ „გამოასწოროთ“ და ნახოთ, გაქვთ თუ არა შანსი დაუყოვნებლივ.
გსურთ მიიღოთ პასუხი იმის შესახებ, არის თუ არა რაიმე შანსი *ახლა* და არ გსურთ გაუძლოთ ნებისმიერ დროს, სადაც წარმოდგენაც არ გაქვთ რა ხდება...
მაგრამ რაც შეეხება ურთიერთობებს, შეიძლება გაგიკვირდეთ, როცა გესმით, რომ არსებობს ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი კავშირი, რომელიც თქვენ ალბათ შეუმჩნეველი ხართ:
Იხილეთ ასევე: მასტერკლასის მიმოხილვა: ღირს მასტერკლასი 2023 წელს? (სასტიკი სიმართლე)ურთიერთობა, რომელიც გაქვთ საკუთარ თავთან.
ამის შესახებ შევიტყვე. შამანი რუდა იანდე. თავის წარმოუდგენელ, უფასო ვიდეოში ჯანსაღი ურთიერთობების ჩამოყალიბებაზე, ის გაძლევთ ინსტრუმენტებს, რათა დარგოთ თქვენი სამყაროს ცენტრში.
და როგორც კი ამის გაკეთებას დაიწყებთ, არ არის იმის თქმა, თუ რამხელა ბედნიერება და კმაყოფილება შეგიძლიათ იპოვოთ. საკუთარ თავში და თქვენს ურთიერთობებში.
მაშ, რა ხდის რუდას რჩევებს ასე ცვლილებებს? მათ. ის შეიძლება შამანია, მაგრამ სიყვარულშიც იგივე პრობლემები აქვსროგორც მე და შენ გვაქვს.
და ამ კომბინაციის გამოყენებით, მან დაადგინა ის სფეროები, სადაც უმეტესობა ჩვენს ურთიერთობაში არასწორია. დაფასებულად, დაუფასებლად ან უსიყვარულოდ გრძნობთ თავს, ეს უფასო ვიდეო მოგცემთ რამდენიმე საოცარ ტექნიკას თქვენი სასიყვარულო ცხოვრების შესაცვლელად.
შეიტანეთ ცვლილება დღესვე და განავითარეთ სიყვარული და პატივისცემა, რომელსაც იმსახურებთ.
0>დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.
10) მიეცით დრო
გატეხილი ურთიერთობების გამოსწორებას დრო სჭირდება. მათ შეიძლება ჰქონდეთ აღმავლობა და დაღმასვლა, სანამ ნამდვილად დაბრუნდებიან სიცოცხლეში.
თუ ორივეს გიყვართ ერთმანეთი და გაქვთ პოტენციური ხედვა იმის შესახებ, თუ როგორ განახორციელოთ ეს, მაშინ მე მტკიცედ მოგიწოდებთ, არ დაკარგოთ იმედი.
ამავდროულად, კატეგორიულად მოგიწოდებთ, არ იფიქროთ, რომ აღდგენის პროცესი ღილაკზე დაჭერას ჰგავს და ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.
მაშინაც კი, თუ თქვენი დაშორებული პარტნიორი გეტყვით, რომ ის დაინტერესებულია ისევ ერთად...
და რომ მას მაინც უყვარხართ...
და რომ მათ ასევე სურთ სცადონ ისევ...
ეს არ ნიშნავს რომ ეს მოხდება ახლა, ან თუნდაც მომავალ კვირას. ემოციები რთულდება და რთულდება და ამ საკითხებს დრო სჭირდება.
იპოვეთ სხვა რამ, რაც თქვენს გონებას და ენერგიას ამავდროულად დაიკავებს. თუ სუნთქვაშეკრული ელოდებით თქვენი ურთიერთობის აღდგენას, შესაძლოა მასზე ზეწოლა მოკვდეთ.
11) დაუბრუნდით მასოჯახი და მეგობრები
რაც არ უნდა გააფუჭა ურთიერთობა თქვენს მხარეს, თქვენი ერთ-ერთი ძვირფასი აქტივიდან არის თქვენი ყოფილის მეგობრები და ოჯახი.
თუ მათთან მეგობრობთ, ეს კიდევ უკეთესია.
ადამიანებთან სიახლოვე, ვინც შენს ყოფილთან ახლოსაა, გაძლევს შინაგან ტრაქტს, რომელიც სხვაგვარად სრულიად არ იქნებოდა.
შეგიძლიათ ესაუბროთ მათ იმის შესახებ, თუ როგორ გაქვთ ჯერ კიდევ გრძნობები...
აღნიშნეთ, რომ ეს არის კონფიდენციალურობა…
ეცადეთ გაიგოთ, რას აკეთებს თქვენი ყოფილი და სად არის მისი თავი.
სხვა თუ არაფერი, შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორია თქვენი ყოფილი გრძნობს და რას აკეთებს მას შემდეგ, რაც თქვენ დაშორდით.
მაშინაც კი, თუ ერთად დაბრუნდა წიგნიდან, მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ მცირე ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რას აკეთებდნენ ისინი. რომ.
12) იყავით ღია ახალ ადამიანთან შესახვედრად
ერთ-ერთი საუკეთესო გზა იმ ურთიერთობის გამოსასწორებლად, რომელიც გააფუჭეთ, არის შეწყვიტოთ აკვიატება იმ ურთიერთობებზე, რომელიც გააფუჭეთ.
როგორც. თუ სცადეთ ზემოთ მოცემული ნაბიჯები, შეიძლება გქონდეთ შანსი, აღადგინოთ ის, რაც ადრე გქონდათ. მაგრამ არავითარი გარანტიები არ არსებობს.
და რადგან თქვენ გადიხართ იმ პროცესს, რომ შესაძლოა დაბრუნდეთ საყვარელ ადამიანთან ერთად, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ ღია გონება.
იყავით ღია ახალ ადამიანთან შესახვედრად. , წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ დაიწყებთ აკვიატებულ აზროვნებას, რაც გაცილებით ართულებს ყოფილთან კავშირის აღდგენას.
ახალი შეხვედრისთვის ღიად ყოფნა არის როგორც მოწიფულობის ნიშანი, ასევე გონივრული ნაბიჯი. რომმიიღეთ.
თქვენ არ გჭირდებათ აქტიურად დაიწყოთ ახალი ურთიერთობები, მაგრამ მათთან ღიად ყოფნა გარკვეულ ზეწოლას იწვევს თქვენი ძველი ურთიერთობის დასაბრუნებლად.
Იხილეთ ასევე: 10 ნიშანი იმისა, რომ მოაზროვნე ხართ (რომელიც სამყაროს სხვანაირად ხედავს)13) არასოდეს ეცადოთ ამის იძულება
როდესაც თქვენ ცდილობთ გამოასწოროთ ურთიერთობა, რომელიც გაანადგურეთ, გახსოვდეთ, რომ მისი ძალდატანების მცდელობა მხოლოდ უკუშედეგს გამოიღებს.
კომუნიკაცია, მოთმინება და მოძებნეთ საერთო საფუძველი.
ნებისმიერი შანსი, რომლითაც მოგიწევთ ნივთების სარეზერვო ასლი, გაჩნდება იმ ხიდების ნელ-ნელა აღდგენით, რომლებიც დაწვეთ.
ნუ ეცდებით საკუთარი თავის სრულად გამოგონებას ან ამტკიცებთ, რომ ახლა სრულყოფილი ადამიანი ხართ…
მაგრამ აჩვენეთ თქვენს ყოფილს, რომ ახალი ფურცელი გადაატრიალეთ.
ნუ ცდილობთ აიძულოთ ეს და არ აიძულოთ ურთიერთობა ისეთი იყოს, როგორიც ადრე იყო ისე, როგორც წარმოგიდგენიათ. ამის ნაცვლად, იფიქრეთ იმაზე, როგორც ლამაზი ფერმის მინდვრის გაშენება და ზოგიერთი მოსავლის დარგვა.
თქვენ აძლევთ ნაყოფიერ ნიადაგს მათ აყვავებისთვის, მაგრამ თუ არ არის საკმარისი წვიმა ან არ დარგეთ ისინი სწორად, ისინი შეიძლება არა...
და ეს არის შანსი, რომელსაც იყენებთ და პოტენციალს, რომელსაც თქვენ აღიარებთ.
კიდევ არის იმედი?
თუ გააფუჭეთ თქვენი ურთიერთობა და გაინტერესებთ არის თუ არა ეს ძალიან გვიანია ამის გამოსწორება, 90% შემთხვევაში პასუხი არის არა.
არ არის გვიანი. მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას აკეთებთ ახლა.
ამ დროისთვის თქვენ უნდა გქონდეთ კარგი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება იყოს ურთიერთობების გამოსწორება ასე რთული.
მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის მოსაგვარებლად?
ჯეიმს ბაუერი, ა
