Hvað það þýðir þegar þú heldur að þú sért betri en aðrir

Hefurðu einhvern tíma heyrt einhvern segja hugtakið „yfirburðir“?

Kannski hefur einhver sagt að þú eigir slíkan eða þú hefur jafnvel sagt einhverjum að hann hafi það!

Hvort sem er, þetta er það sem fólk hefur þegar það heldur að það sé betra en aðrir.

En hvers vegna heldur fólk að það sé betra en aðrir? Í þessari grein mun ég deila því sem þú þarft að vita um þessa flóknu.

Grífan að halda að þú sért betri en aðrir

Í fyrsta lagi að halda að þú sért betri en aðrir er hættuleg gildra að lenda í, og það er skaðlegt fyrir þig og aðra!

Ég mun ekki slá í gegn, ef einhver heldur að hann sé betri en annað fólk þá er líklegt að hann hafi yfirburði flókið.

Ég hef verið þessi manneskja.

Ég hélt að ég væri betri en allir aðrir í heimabænum mínum.

Þetta var vegna þess að ég hafði flogið hreiður og byrjaði mitt eigið sjálfstætt líf.

Þar sem ég lifði heimsborgaralífi og upplifði það sem ég taldi „áhugaverða“ reynslu, eins og að fara á fína viðburði, leit ég niður á hæga lífinu sem þau lifðu.

Mér fannst fólk í heimabænum skorti metnað og voru bara hreint út sagt leiðinlegir.

Þetta var svona í mörg ár, þangað til ég flutti heim aftur til að búa hjá mömmu eftir sambandsslit.

Þetta var tímabundið. tíma á meðan ég tók mig saman aftur, og á þessum tíma var það frekar óþægilegt.

Í upphafi hugsaði ég: hvað í ósköpunum er égað gera hér? Ég er betri en þetta!

Og... ég mun ekki ljúga: Þetta var svona í um það bil sex mánuði.

Ég myndi ekki sleppa sjálfinu mínu og leyfa mér að gefast upp aðstæðum mínum.

Ég sagði samt við sjálfan mig að ég væri betri en allir aðrir og þessi staður væri sorphaugur.

Sannleikurinn er sá að ég var að segja sjálfri mér þetta til að vernda egóið mitt.

Ég þurfti að segja sjálfri mér að ég væri betri en annað fólk til að líða vel með sjálfan mig.

Svo hvað breytist?

Ég varð auðmjúk á þeim tíma sem ég var heima aftur, og Ég áttaði mig á því að fólkið sem bjó hér var hamingjusamt.

Það sem meira er, ég sætti mig við þá staðreynd að okkur líkar öllum ólíkum hlutum og hver átti að segja að leiðin mín væri besta leiðin?

Reyndar, eftir að hafa eytt tíma í heimabæ mínum með fólki á mínum aldri, áttaði ég mig á því að það gæti ekki hugsað um neitt verra en að búa í borg.

Þeir sögðu mér að þeir héldu að þeir væru svo heppnir að búa úti í náttúrunni og að vera ekki umkringdur fullt af fólki.

Þetta var algjör sjónarhornsbreyting þar sem ég hafði alls ekki séð svona hluti.

Best af öllu, mér leið betur þegar Ég sá mig ekki vera betri en einhver annar.

Það var gott að viðurkenna að lífsmáti minn er ekki „betri“; það er bara það sem ég kýs að gera.

Fyrir næsta mann var leiðin mín til að búa í stórborginni algjört helvíti!

Skilning á yfirburðarfléttu

Svo smá meira um þetta sjálf sem ég hef talað um...

...Yfirburðirer eitthvað sem egóið okkar notar til að vernda okkur vegna þess að við höfum mögulega lítið sjálfsálit.

Ég skal vera heiðarlegur: það var líklega satt í mínu tilfelli.

Það gæti líka verið að einstaklingur hafi í raun og veru minnimáttarkennd.

Með öðrum orðum, fólk sem heldur að það sé betra en aðrir eru að reyna að fela sig á bak við þá staðreynd að þeir eru þjáist í grundvallaratriðum af því að líða illa með sjálfan sig.

Þetta er ekki bara mín kenning: sálfræðingar hafa skrifað um þetta.

Í grein um hvað yfirburðir eru, útskýrir Healthline.com:

“Sálfræðingurinn Alfred Adler lýsti yfirburðarfléttunni fyrst í verki sínu snemma á 20. öld. Hann lýsti því yfir að flókið væri í raun varnarkerfi fyrir ófullnægjandi tilfinningum sem við glímum öll við.

“Í stuttu máli, fólk með yfirburði hefur oft hrósandi viðhorf til fólks í kringum sig. En þetta eru bara leið til að hylja tilfinningar um mistök eða galla.“

Það sem meira er, þeir deila nokkrum leiðum til að segja hvort einhver sé með yfirburði.

• hátt mat á sjálfsvirðingu
• stórfullar fullyrðingar sem eru ekki studdar af raunveruleikanum
• athygli á útliti eða hégóma
• of mikið mikið álit á sjálfum sér
• sjálfsmynd um yfirráð eða vald
• vilji til að hlusta á aðra
• ofbætur fyrir ákveðna þætti lífsins
• skapsveiflur , oft versnað af mótsögn frá öðrummanneskja
• undirliggjandi lágt sjálfsálit eða minnimáttarkennd

Í meginatriðum hefur fólk sem heldur að það sé betra en annað ýkt sjálfsvirðing!

Fyrirgefðu, þú ert ekki sérstakur

Þetta er bitur pilla til að kyngja, en það er ekki ætlað að vera móðgandi.

Sjáðu til, þetta snýst ekki bara um þig sérstaklega.

Í staðinn er þetta sannleikur sem gildir um okkur öll.

Ekkert okkar er sérstakt... Leyfðu mér að útskýra.

Rétt eins og Justin Brown segir: tölfræðilega séð, þú eru ekki einstök.

Eins og hann segir í þessu ókeypis myndbandi á netinu:

„Það eru um 7 milljarðar manna á þessari plánetu. Hversu margir eru sérstakir og einstakir af þessum 7 milljörðum manna? Hver og einn þeirra, ekki satt? En ef allir okkar voru sérstakir, þýðir það ekki að ekkert okkar sé sérstakt og einstakt? Það er bara ekki eðlilegt að hugsa um okkur sjálf sem sérstaka og einstaka.“

Gefðu þér sekúndu til að lesa þetta aftur!

Það var mic drop augnablik fyrir mig þegar ég heyrði þetta. Ég spólaði henni margoft og eyrir féll niður fyrir mig.

Geturðu séð rökfræðina í því sem hann segir? Ef allir eiga að vera einstakir þá þýðir það að ekkert okkar getur verið einstakt.

Hann kemur með annað mjög lykilatriði:

Þegar okkur finnst við vera sérstök og einstök heldur það okkur föstum í einmanaleika og sambandsleysi líka.

Hvað meinar hann?

Jæja, hann segir: þegar þú einbeitir þér að því sem gerir þig sérstakan færðu góðatilfinning þegar þú hugsar um eiginleika þína og árangur.

Til dæmis geturðu hugsað um hvernig hann hefur náð hlutum á eigin spýtur og þú ert sérstakur fyrir þann eiginleika.

En hann spyr: hvað með þegar þú lendir í áskorunum í lífinu? Eins og að vera rekinn eða upplifa sambandsrof.

Vegna þess að við höfum innbyrðis þá trú að við séum sérstök, bendir hann á að við teljum okkur eðlilega að við séum einstök í að upplifa þetta tiltekna vandamál og við snúum okkur inn á við og förum í gegnum sársaukinn af ástandinu einn og sér.

Í kjölfarið segir hann að sársauki einmanaleika verði bráður.

Á bakhliðinni bendir hann á að fyrr á tímum þegar við bjuggum í samfélögum, við hugsuðum út frá „við“ í stað „ég“...

...Hann segir: þegar við tókumst á við áskoranir okkar gerðum við það með stuðningi annarra og komum öðrum til hjálpar.

Nú segir hann að við þurfum ekki að bíða eftir að samfélagið þróist til að upplifa ávinning samfélagsins.

Svo hvað ættum við að gera?

Justin leggur til að við sleppum takinu. þeirrar trúar að við séum sérstök og einstök og einbeitum okkur þess í stað að því sem við eigum sameiginlegt með fólkinu í kringum okkur.

Með öðrum orðum, leitum að hlutunum sem sameina okkur frekar en að horfa á það sem sundrar okkur .

Hvernig á að takast á við einhvern sem heldur að hann sé betri en aðrir

Áttu einhvern í lífi þínu sem lætur eins og hann sé betri enaðrir?

Kannski reka þeir upp nefið á hlutum sem þú stingur upp á og gera athugasemdir við ákvarðanir þínar í lífinu.

Það er líklegt að þú rekist á einhvern í lífi þínu sem hegðar sér eins og þetta.

Sjáðu til, margir geta haft lítið sjálfsvirði og geta verið óöruggir...

...Og eins og ég hef útskýrt: óöryggi getur birst þannig að þú lætur eins og þú sért æðri og betri en aðrir.

En hvernig er hægt að takast á við einhvern svona?

WikiHow hefur nokkur ráð. Til að bregðast við því hvernig eigi að umgangast vini sem þeir halda að séu betri en þú, útskýra þeir:

“Reyndu ekki að hugsa um hvað vinum þínum muni finnast um hverja litla ákvörðun sem þú tekur í lífi þínu. Líkurnar eru á því að þeir muni setja þig niður hvort sem þú reynir að koma til móts við þá eða ekki, svo ekki hafa áhyggjur af því. Gerðu það sem gerir þig hamingjusaman og hafðu engar áhyggjur af því að fá samþykki annarra.“

Með öðrum orðum benda þeir á að þú ættir að setja þarfir þínar í fyrsta sæti.

Það sem meira er, þeir benda þér á að þú hegða sér ekki þegar þessi manneskja byrjar að segja þér frá öllum afrekum sínum.

Þetta þýðir ekki að leggja einhvern niður (eins og þessi manneskja gæti gert við þig), heldur ekki að segja vini þínum að hann sé bestur hlutur alltaf…

…Og láta eins og þeir séu þér æðri.

Þeir útskýra:

“Snobbar þrífast af vilja annarra til að sætta sig við að þeir séu óæðri en þeim. Ef þú slefar yfir dýru fötunum þeirra eðahrósaðu þeim óhóflega fyrir afrek þeirra, þú ert bara að ýta undir yfirburðatilfinningu þeirra.“

Svo, í stað þess að ýta undir þá... Í staðinn skaltu bara hafa það flott.

Og mundu að þessi manneskja hefur mál ef þeim finnst eins og þeir þurfi að sýna sig og láta aðra finna fyrir minnimáttarkennd!

En það er annað sem þarf að huga að.

WikiHow bætir við:

“Ef vinir þínir eru raunverulega fróðari um málefni en þú, þá er í lagi að bera virðingu fyrir þekkingu sinni, en ef þeir eru svo yfirburðir að þeir neita að leyfðu þér að leggja þitt af mörkum í samtalinu, þú þarft að standa með sjálfum þér.“

Hvað þýðir þetta fyrir þig?

Notaðu innsæi þitt og dómgreind til að sjá og skynja hvort þessi manneskja gæti verið að reyna að koma þér niður og láta eins og hún sé æðri!

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.