O'zingizni boshqalardan yaxshiroq deb hisoblasangiz, bu nimani anglatadi

Siz hech kimning "ustunlik kompleksi" atamasini aytganini eshitganmisiz?

Ehtimol, kimdir sizda shunday atama bor, deb aytgandir yoki siz ham kimgadir bu atama borligini aytgandirsiz!

Har qanday holatda ham, bu odamlar o'zlarini boshqalardan yaxshiroq deb o'ylashganda bor narsadir.

Lekin nega odamlar o'zlarini boshqalardan yaxshiroq deb o'ylashadi? Ushbu maqolada men ushbu kompleks haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni aytib beraman.

O'zingizni boshqalardan yaxshiroq deb o'ylash tuzog'i

Birinchi navbatda o'zingizni boshqalardan yaxshiroq deb o'ylash. bu o'zingizni qo'lga kiritishingiz uchun xavfli tuzoqdir va bu sizga va boshqalarga zararli!

Men butani aylanib o'tmayman, agar kimdir o'zini boshqa odamlardan yaxshiroq deb hisoblasa, demak u ustunlikka egadir. murakkab.

Men o'sha odam bo'lganman.

Men o'z shahrimdagi hammadan ustunman deb o'ylardim.

Bu men samolyotda uchganim uchun edi. uyasi va mustaqil hayotimni boshladi.

Men kosmopolit hayot kechirar ekanman va o'zimni "qiziqarli" deb bilgan voqealarni boshdan kechirganimda, masalan, hayoliy tadbirlarga borishda, men ular yashayotgan sekin hayotga past nazar bilan qaradim.

Men odamlar deb o'yladim. Mening ona shahrimda shuhratparastlik yo'q edi va shunchaki zerikarli edi.

Bir necha yillar davomida shunday bo'ldi, men ajrashgandan keyin onam bilan yashash uchun uyga qaytgunimcha.

Bu vaqtinchalik edi. Men yana birga bo'ldim va bu vaqt ichida juda noqulay bo'ldi.

Dastlab o'yladim: men nima bo'laman?bu yerda qilyapsizmi? Men bundan yaxshiroqman!

Va... Men yolg'on gapirmayman: taxminan olti oy shunday bo'ldi.

Men o'z egoimni qo'yib yubormasdim va o'zimni taslim qilishimga yo'l qo'ymasdim. mening sharoitimga.

Men hali ham o'zimga hammadan yaxshiroqman va bu yer axlatxona ekanligini aytdim.

To'g'ri, men o'zimni o'zimni himoya qilish uchun buni aytdim.

Men o'zimni yaxshi his qilishim uchun o'zimni boshqalardan yaxshiroq ekanligimni aytishim kerak edi.

Xo'sh, nima o'zgardi?

Men uyda yana kamtar bo'lib qoldim va Bu yerda yashovchilar baxtli ekanliklarini angladim.

Bundan tashqari, men hammamizga har xil narsalarni yoqtirishini tushundim va kim mening yo'lim eng yaxshi yo'l deb aytishi mumkin?

Aslida, o‘z shahrimda o‘zim tengdoshlar bilan vaqt o‘tkazganimdan so‘ng, ular shaharda yashashdan ko‘ra yomonroq narsani o‘ylay olmasligini angladim.

Ular menga bu shaharda yashash juda baxtli ekanliklarini aytishdi. Tabiat va ko'p odamlar qurshovida bo'lmaslik.

Bu haqiqiy istiqbolni o'zgartirish edi, chunki men bunday narsalarni umuman ko'rmagan edim.

Eng muhimi, o'zimni yaxshi his qildim. Men o'zimni boshqalardan yaxshiroq deb bilmasdim.

Mening yashash tarzim "yaxshiroq" emasligini tan olish menga yaxshi tuyuldi; Bu men qilishni afzal ko'rgan narsadir.

Keyingi odam uchun mening katta shahardagi yashash tarzim butunlay do'zax edi!

Ustunlik majmuasini tushunish

Shunday qilib, bir oz Men bu ego haqida ko'proq gapirdim...

...Ustunlik majmuasiBu bizning egolarimiz bizni himoya qilish uchun foydalanadigan narsa, chunki bizda o'z-o'zini hurmat qilishimiz past bo'lishi mumkin.

To'g'risini aytaman: bu mening vaziyatimda ham shunday bo'lgan.

Shuningdek, insonda haqiqatan ham o'zini pastlik tuyg'usiga ega bo'lishi mumkin.

Boshqacha qilib aytganda, o'zini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydigan odamlar o'zini boshqalardan ko'ra yaxshiroq deb hisoblaydigan odamlar, o'zini pastroq deb hisoblaydigan odamlar, o'zlarini boshqalardan ko'ra yaxshiroq deb hisoblaydigan odamlar, o'zlarini boshqalardan ko'ra yaxshiroq deb hisoblaydigan odamlar, o'zlarini pastroq his qilishlari mumkin. asosan o'zini yomon his qilishdan aziyat chekmoqda.

Bu faqat mening nazariyam emas: bu haqda psixologlar yozishgan.

Ustlik kompleksi nima ekanligi haqidagi maqolada Healthline.com tushuntiradi:

“Psixolog Alfred Adler birinchi marta 20-asr boshidagi ishida ustunlik majmuasini tasvirlab bergan. Uning ta'kidlashicha, kompleks haqiqatan ham barchamiz kurashayotgan noadekvatlik tuyg'ularidan himoya mexanizmidir.

“Xulosa qilib aytganda, ustunlik kompleksiga ega odamlar ko'pincha atrofdagilarga maqtanchoq munosabatda bo'lishadi. Lekin bular shunchaki muvaffaqiyatsizlik yoki kamchilik tuyg'ularini yashirishning bir usuli.”

Bundan tashqari, ular kimdadir ustunlik kompleksi bor-yo'qligini aniqlashning bir necha usullarini baham ko'rishadi.

• o'z qadr-qimmatini yuqori baholash
• haqiqat bilan tasdiqlanmaydigan maqtanchoq da'volar
• tashqi ko'rinishga e'tibor yoki bema'nilik
• haddan tashqari o'z-o'zini yuqori fikrlash
• o'zini ustunlik yoki hokimiyat haqida tasavvur qilish
• boshqalarni tinglashni istamaslik
• hayotning o'ziga xos elementlari uchun ortiqcha kompensatsiya
• kayfiyatning o'zgarishi , ko'pincha boshqasidan qarama-qarshilik tufayli yomonlashadiodam
• o'zini past baholash yoki pastlik tuyg'usi yotadi

Aslida, o'zini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydigan odamlarda o'zini qadrlash hissi haddan tashqari oshirib yuborilgan!

Kechirasiz, siz maxsus emassiz

Bu yutish uchun achchiq tabletka, lekin u haqorat qilish uchun emas.

Ko'ryapsizmi, bu faqat sizga tegishli emas.

Buning o'rniga, bu barchamizga tegishli bo'lgan haqiqatdir.

Hech birimiz alohida emasmiz... Tushuntirishga ijozat bering.

Justin Braun aytganidek: statistik nuqtai nazardan, siz noyob emas.

U ushbu bepul onlayn videoda aytganidek:

“Bu sayyorada 7 milliardga yaqin odam bor. O'sha 7 milliard odamning qanchasi o'ziga xos va noyobdir? Ularning har biri, to'g'rimi? Ammo, agar har birimiz alohida bo'lgan bo'lsak, bu hech birimiz alohida va noyob emasligini anglatmaydimi? O‘zimizni alohida va betakror deb o‘ylashimiz tabiiy emas.”

Buni qayta o‘qish uchun bir soniya vaqt ajrating!

Buni eshitganimda, men uchun mikrofon tushib ketgan lahza bo‘ldi. Men uni bir necha marta orqaga aylantirdim va men uchun bir tiyin tushdi.

Uning gaplarida mantiqni ko'ryapsizmi? Agar har bir inson noyob bo'lishi kerak bo'lsa, demak, hech birimiz noyob bo'la olmaymiz.

U yana bir muhim fikrni ta'kidlaydi:

Biz o'zimizni alohida va noyob ekanligimizni his qilsak, bu bizni yolg'izlik va aloqani uzish tuzog'ida ushlab turadi.

U nimani nazarda tutadi?

Xo'sh, u aytadi: sizni o'ziga xos qiladigan narsaga e'tibor qaratsangiz, yaxshi natijaga erishasiz.sizning fazilatlaringiz va yutuqlaringiz haqida o'ylashda his qilish.

Masalan, u qanday qilib o'z kuchingiz bilan yutuqlarga erishgani haqida o'ylashingiz mumkin va siz bu xususiyat uchun alohida odamsiz.

Ammo, u so'raydi: hayotda qiyinchiliklarga duch kelganingizda-chi? Ishdan bo'shatish yoki munosabatlarning buzilishi kabi.

Biz o'zimizni alohida ekanligimizga ishonchni o'zimizga singdirganimiz sababli, u o'zimizni tabiiy ravishda o'zimizni shu muammoni boshdan kechirishda noyob deb o'ylashimizni taklif qiladi va biz ichkariga o'girilib, o'tib ketamiz. vaziyatning og'rig'i yolg'iz.

Natijada, u yolg'izlik azobi o'tkirlashadi, deydi.

Yana qarama-qarshi tomondan, u biz jamoalarda yashagan avvalgi davrlarda, biz "men" o'rniga "biz" deb o'ylardik...

...U shunday deydi: biz qiyinchiliklarga duch kelganimizda, biz buni boshqalarning yordami bilan qildik va boshqa xalqlarga yordam berdik.

Endi, u jamiyatning afzalliklarini his qilish uchun jamiyat rivojlanishini kutishning hojati yo'qligini aytadi.

Xo'sh, nima qilishimiz kerak?

Jastin bizni qo'yib yuborishni taklif qilmoqda. Biz o'zgacha va noyob ekanligimizga ishonish va o'rniga atrofimizdagi odamlar bilan o'xshash narsalarga e'tibor qaratish.

Boshqacha qilib aytganda, bizni ajratib turadigan narsalarni emas, balki bizni birlashtiruvchi narsalarni qidiring. .

O'zini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydigan odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Sizning hayotingizda o'zini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydigan odam bormi?Boshqalar?

Balki ular siz taklif qilgan narsalarga burnini ag'darib, hayotingizdagi qarorlar haqida fikr bildirishadi.

Ehtimol, hayotingizda o'zini shunday tutadigan odamni uchratib qolishingiz aniq. bu.

Ko'ryapsizmi, ko'pchilik o'zini past baholaydi va ishonchsiz bo'lishi mumkin...

...Va men tushuntirganimdek: ishonchsizlik o'zini yuqori va yaxshiroq his qilishda namoyon bo'lishi mumkin. boshqalarga qaraganda.

Ammo bunday odam bilan qanday kurashish mumkin?

WikiHow-da bir nechta maslahatlar bor. Sizdan yaxshiroq deb hisoblagan do'stlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerakligiga javoban, ular tushuntiradilar:

“Hayotingizda qabul qilgan har bir kichik qaroringiz haqida do'stlaringiz qanday fikrda bo'lishi haqida o'ylamaslikka harakat qiling. Ehtimol, siz ularni joylashtirishga harakat qilasizmi yoki yo'qmi, ular sizni pastga tushirishadi, shuning uchun bu haqda tashvishlanmang. Sizni xursand qiladigan narsani qiling va boshqa birovning roziligini olishdan tashvishlanmang.”

Boshqacha qilib aytganda, ular o'z ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yishingizni maslahat berishadi.

Bundan tashqari, ular sizga taklif qilishadi. Bu odam sizga o'zining barcha yutuqlari haqida gapira boshlaganida, taassurot qoldirmasdan harakat qiling.

Bu kimnidir pastga tushirishni anglatmaydi (bu odam sizga qilgani kabi), balki do'stingizga u eng zo'r ekanini aytmang. har doimgidek...

...Va o‘zini sizdan ustun deb tutadi.

Ular shunday tushuntirishadi:

“Snobs boshqa odamlarning o‘zini pastroq ekanligini qabul qilishga tayyorligi tufayli rivojlanadi. ular. Agar ularning qimmat kiyimlari ustidan drool yokiUlarni muvaffaqiyatlari uchun haddan tashqari maqtasangiz, siz faqat ularning ustunlik tuyg'ularini kuchaytirasiz.”

Shunday qilib, ularni kuchaytirish o'rniga… Buning o'rniga, shunchaki o'ynang.

Va unutmangki, bu odamda Agar ular o'zlarini ko'rsatish va boshqalarni o'zlarini past his qilishlari kerakligini his qilishsa, muammo!

Lekin yana bir narsani e'tiborga olish kerak.

WikiHow qo'shimcha qiladi:

“Agar sizning do'stlaringiz mavzu bo'yicha sizdan ko'ra ko'proq ma'lumotga ega bo'lsa, ularning bilimlariga hurmat bilan munosabatda bo'lish yaxshidir, lekin agar ular shunchalik ustun bo'lsa, ular buni rad etishadi. suhbatga hissa qo'shishga ruxsat bering, siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak."

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Sezgi va mulohazangizdan foydalanib, bu odam sizni pastga tushirishga urinayotgan yoki o'zini ustun his qilmoqchimi yoki yo'qligini his qiling!

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.