Co to znaczy, gdy uważasz, że jesteś lepszy od innych

Czy kiedykolwiek słyszeliście, jak ktoś wypowiada termin "kompleks wyższości"?

Może ktoś powiedział, że masz taki lub nawet powiedziałeś komuś, że go ma!

Tak czy inaczej, tak mają ludzie, którzy uważają, że są lepsi od innych.

Ale dlaczego ludzie myślą, że są lepsi od innych? W tym artykule podzielę się tym, co musisz wiedzieć o tym kompleksie.

Pułapka myślenia, że jest się lepszym od innych

Po pierwsze, myślenie, że jesteś lepszy od innych jest niebezpieczną pułapką, w której można się znaleźć i jest ona szkodliwa dla ciebie i innych!

Nie będę owijał w bawełnę, jeśli ktoś uważa, że jest lepszy od innych ludzi to prawdopodobnie ma kompleks wyższości.

Byłam tą osobą.

Kiedyś myślałem, że jestem lepszy od wszystkich innych w moim rodzinnym mieście.

To dlatego, że wyfrunęłam z gniazda i zaczęłam swoje własne, niezależne życie.

Ponieważ prowadziłem kosmopolityczne życie i miałem to, co uważałem za "interesujące" doświadczenia, takie jak chodzenie na wymyślne imprezy, patrzyłem z góry na powolne życie, które oni prowadzili.

Myślałem, że ludziom w moim rodzinnym mieście brakuje ambicji i są po prostu nudni.

Tak było przez wiele lat, aż do momentu, gdy po rozstaniu z mamą ponownie przeprowadziłam się do domu, by zamieszkać z nią.

To było na czas przejściowy, gdy znów się pozbierałem, a w tym czasie było to dość niekomfortowe.

Początkowo pomyślałem: co ja tu robię, jestem lepszy od tego!

I... nie będę kłamać: było tak przez jakieś pół roku.

Nie pozwoliłbym odejść mojemu ego i pozwolić sobie na poddanie się okolicznościom.

Wciąż wmawiałem sobie, że jestem lepszy od wszystkich, a to miejsce to śmietnik.

Prawda jest taka, że mówiłem to sobie, żeby chronić swoje ego.

Potrzebowałam wmawiać sobie, że jestem lepsza od innych ludzi, żeby czuć się dobrze we własnej skórze.

Co więc się zmienia?

W czasie, gdy znów byłem w domu, nabrałem pokory i zrozumiałem, że ludzie, którzy tu mieszkali, byli szczęśliwi.

Co więcej, pogodziłam się z faktem, że wszyscy lubimy różne rzeczy i kto miał powiedzieć, że mój sposób jest najlepszy?

W rzeczywistości, po spędzeniu czasu w moim rodzinnym mieście z ludźmi w moim wieku, zdałem sobie sprawę, że nie mogli wymyślić niczego gorszego niż życie w mieście.

Powiedzieli mi, że myślą, że mają takie szczęście, że żyją na łonie natury i nie są otoczeni mnóstwem ludzi.

To była prawdziwa zmiana perspektywy, bo w ogóle nie widziałem takich rzeczy.

Co najlepsze, czułem się lepiej, gdy nie postrzegałem siebie jako lepszego od kogoś innego.

Dobrze było uznać, że mój sposób życia nie jest "lepszy"; to po prostu to, co wolę robić.

Dla kolejnej osoby mój sposób na życie w wielkim mieście był zupełnym piekłem!

Zrozumienie kompleksu wyższości

Więc trochę więcej o tym ego, o którym mówiłem...

...Kompleks wyższości to coś, czego nasze ego używa, aby nas chronić, ponieważ prawdopodobnie mamy niską samoocenę.

Będę szczery: w moim przypadku była to chyba prawda.

Może być też tak, że dana osoba faktycznie ma poczucie niższości.

Innymi słowy, ludzie, którzy uważają, że są lepsi od innych, próbują ukryć się za faktem, że zasadniczo cierpią z powodu złego samopoczucia wobec siebie.

To nie jest tylko moja teoria: pisali o tym psychologowie.

W artykule o tym, czym jest kompleks wyższości, Healthline.com wyjaśnia:

"Psycholog Alfred Adler po raz pierwszy opisał kompleks wyższości w swoich pracach z początku XX w. Nakreślił, że kompleks ten jest tak naprawdę mechanizmem obronnym dla uczuć nieadekwatności, z którymi wszyscy się zmagamy.

"Krótko mówiąc, ludzie z kompleksem wyższości często mają chełpliwe postawy wobec ludzi wokół nich. Ale są one jedynie sposobem na ukrycie uczuć porażki lub braków".

Co więcej, dzielą się kilkoma sposobami na stwierdzenie, czy ktoś ma kompleks wyższości.

• wysoka ocena własnej wartości
• chełpliwe twierdzenia, które nie mają oparcia w rzeczywistości
• dbałość o wygląd lub próżność
• zbyt wysokie mniemanie o sobie
• wyobrażenie o własnej wyższości lub autorytecie
• niechęć do słuchania innych
• nadmierna rekompensata za poszczególne elementy życia
• wahania nastroju, często pogarszane przez sprzeciwy ze strony innej osoby
• niska samoocena lub poczucie niższości

Zasadniczo ludzie, którzy myślą, że są lepsi od innych, mają przesadne poczucie własnej wartości!

Przykro mi, nie jesteś wyjątkowy.

To gorzka pigułka do przełknięcia, ale nie ma być obraźliwa.

Widzisz, nie chodzi tylko o Ciebie konkretnie.

Zamiast tego jest to prawda, która dotyczy nas wszystkich.

Nikt z nas nie jest wyjątkowy... Pozwól mi wyjaśnić.

Tak jak mówi Justin Brown: statystycznie rzecz biorąc, nie jesteś wyjątkowy.

Jak mówi w tym darmowym filmie online:

"Na tej planecie jest około 7 miliardów ludzi. Z tych 7 miliardów istot ludzkich, ile z nich jest wyjątkowych i niepowtarzalnych? Każdy z nich, prawda? Ale jeśli każdy z nas był wyjątkowy, to czy nie oznacza to, że nikt z nas nie jest wyjątkowy i niepowtarzalny? To po prostu nie jest naturalne, aby myśleć o sobie jako o wyjątkowych i niepowtarzalnych".

Poświęć chwilę, aby przeczytać to jeszcze raz!

To był dla mnie moment mic drop, kiedy to usłyszałem. Przewijałem to wielokrotnie i grosik mi spadł.

Czy widzisz logikę w tym co mówi? Jeśli każdy ma być wyjątkowy to znaczy, że nikt z nas nie może być wyjątkowy.

Podaje jeszcze jeden naprawdę kluczowy punkt:

Kiedy czujemy, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni, to trzyma nas w pułapce samotności i rozłączenia też.

Co on ma na myśli?

Otóż mówi on: kiedy skupiasz się na tym, co czyni cię wyjątkowym, to myśląc o swoich zaletach i osiągnięciach, zyskujesz dobre samopoczucie.

Na przykład, można myśleć o tym, jak osiągnął rzeczy na własną rękę i jesteś wyjątkowy dla tej konkretnej jakości.

Ale pyta: a co z sytuacją, gdy doświadczasz wyzwań w życiu? Na przykład zostajesz zwolniony z pracy lub przeżywasz rozpad związku.

Ponieważ zinternalizowaliśmy przekonanie, że jesteśmy wyjątkowi, sugeruje on, że całkiem naturalnie myślimy, że jesteśmy wyjątkowi w doświadczaniu tego konkretnego problemu i zwracamy się do wewnątrz i przechodzimy przez ból sytuacji zupełnie sami.

W efekcie, jak twierdzi, ból samotności staje się dotkliwy.

Z drugiej strony podkreśla, że we wcześniejszych czasach, kiedy żyliśmy we wspólnotach, myśleliśmy w kategoriach "my" zamiast "ja"...

...Mówi: kiedy stawialiśmy czoła naszym wyzwaniom, robiliśmy to przy wsparciu innych i przychodziliśmy innym z pomocą.

Teraz twierdzi, że nie musimy czekać na ewolucję społeczeństwa, aby doświadczyć korzyści płynących ze wspólnoty.

Co więc powinniśmy zrobić?

Justin proponuje, abyśmy odpuścili sobie przekonanie, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni, a zamiast tego skupili się na tym, co łączy nas z ludźmi wokół nas.

Innymi słowy, szukajcie rzeczy, które nas łączą, zamiast patrzeć na to, co nas dzieli.

Jak radzić sobie z kimś, kto uważa, że jest lepszy od innych

Czy masz w swoim życiu kogoś, kto zachowuje się tak, jakby był lepszy od innych?

Może kręcą nosem na rzeczy, które proponujesz i komentują twoje życiowe decyzje.

Istnieje prawdopodobieństwo, że w swoim życiu natkniesz się na kogoś, kto zachowuje się w ten sposób.

Widzisz, wielu ludzi może mieć niską samoocenę i może być niepewnych siebie...

...I jak już wyjaśniłam: niepewność może objawiać się jako zachowywanie się tak, jakby się było lepszym od innych.

Ale jak poradzić sobie z kimś takim?

WikiHow ma kilka wskazówek. W odpowiedzi na pytanie, jak radzić sobie z przyjaciółmi, którzy uważają, że są lepsi od ciebie, wyjaśniają:

"Staraj się nie myśleć o tym, co twoi przyjaciele będą myśleć o każdej małej decyzji, którą podejmujesz w swoim życiu. Szanse są takie, że będą cię odkładać, niezależnie od tego, czy próbujesz je dostosować, czy nie, więc nie przejmuj się tym. Rób to, co czyni cię szczęśliwym i nie martw się o uzyskanie czyjejś aprobaty".

Innymi słowy, sugerują, że powinieneś postawić swoje potrzeby na pierwszym miejscu.

Co więcej, sugerują, że zachowujesz się bez wrażenia, gdy ta osoba zaczyna opowiadać o wszystkich swoich osiągnięciach.

Nie oznacza to stawiania kogoś w dół (jak ta osoba może zrobić do ciebie), ale zamiast tego nie mówiąc przyjacielowi, że są najlepszą rzeczą w historii...

...i zachowują się jakby byli lepsi od ciebie.

Wyjaśniają:

"Snoby rozwijają się dzięki gotowości innych ludzi do zaakceptowania, że są od nich gorsi. Jeśli ślinisz się nad ich drogimi ubraniami lub nadmiernie chwalisz ich za osiągnięcia, tylko podsycasz ich poczucie wyższości".

Więc, zamiast je podsycać... Zamiast tego po prostu graj na luzie.

I pamiętaj, że ta osoba ma problem, jeśli czuje, że musi się popisywać i sprawia, że inni czują się gorsi!

Ale jest jeszcze coś, co należy wziąć pod uwagę.

WikiHow dodaje:

"Jeśli twoi przyjaciele są autentycznie bardziej zorientowani w temacie niż ty, to w porządku, aby być z szacunkiem dla ich wiedzy, ale jeśli zachowują się tak wysoko, że odmawiają ci wkładu w rozmowę, musisz stanąć w obronie siebie".

Co to oznacza dla ciebie?

Użyj swojej intuicji i osądu, aby zobaczyć i poczuć, czy ta osoba może próbować umieścić cię w dół i działać jak oni są wyżsi!

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.