Мазмұны
Сіз біреудің «жоғарғылық кешені» терминін айтқанын естідіңіз бе?
Мүмкін біреу сізде бар деп айтқан шығар немесе сіз біреуге оның бар екенін айтқан боларсыз!
Қандай болса да, бұл адамдар өздерін басқалардан жақсырақ деп есептегенде бар нәрсе.
Бірақ адамдар неге өздерін басқалардан артық санайды? Бұл мақалада мен осы кешен туралы білуіңіз керек нәрселермен бөлісемін.
Өзіңізді басқалардан жақсымын деп ойлаудың тұзағы
Біріншіден, өзіңізді басқалардан жақсымын деп ойлау бұл қауіпті тұзақ, бұл сізге де, басқаларға да зиянды!
Мен бұтаны айналып өтпеймін, егер біреу өзін басқалардан жақсымын деп ойласа, онда оның артықшылығы болуы мүмкін. күрделі.
Мен ол адам болдым.
Мен өзімді туған қаламдағы барлық адамдардан жақсымын деп ойлайтынмын.
Бұл мен ұшақпен ұшқандықтан болды. ұя салып, өзімнің дербес өмірімді бастадым.
Мен космополиттік өмір сүріп, қызықты оқиғаларға бару сияқты «қызықты» тәжірибелерді бастан өткергендіктен, мен олардың өмір сүріп жатқан баяу өміріне менсінбей қарадым.
Мен адамдар деп ойладым. Менің туған қаламда амбиция жоқ және әбден жалықтыратын.
Мен ажырасқаннан кейін анаммен бірге тұру үшін үйге қайта көшкенге дейін бірнеше жыл болды.
Бұл уақытша болды. Мен қайтадан жиналып, бұл уақыт өте ыңғайсыз болды.
Басында мен ойладым: мен не болдым?мұнда істеп жатырсыз ба? Мен одан да жақсымын!
Және... Мен өтірік айтпаймын: алты айға жуық осылай болды.
Мен өзімнің эгоымды жібермес едім және өзімді тапсыруға рұқсат бермедім. жағдайым үшін.
Мен бәрінен де жақсымын және бұл жер қоқыс деп өзіме айттым.
Шындық, мен өз эгоымды қорғау үшін осылай айттым.
Мен өзімді жақсы сезіну үшін өзімді басқа адамдардан жақсырақ екенімді айтуым керек еді.
Сонымен не өзгерді?
Мен үйде болған кезде кішіпейіл болдым және Мен мұнда тұратындардың бақытты екенін түсіндім.
Осыдан басқа, мен бәрімізге әртүрлі нәрселер ұнайтынын және менің жолым ең жақсы жол деп кім айта алатынын түсіндім?
Шындығында, туған қаламда мен жасымдағы адамдармен бірге уақыт өткізгендіктен, мен олардың қалада тұрудан асқан жаман ештеңе ойламайтынын түсіндім.
Олар маған бұл жерде өмір сүру бақыты бар деп ойлайтындарын айтты. табиғатқа және көптеген адамдармен қоршауға болмауға тырысу.
Бұл нағыз перспективалық өзгеріс болды, өйткені мен мұндайды мүлде көрмедім.
Ең бастысы, мен өзімді жақсы сезіндім. Мен өзімді басқалардан артық санамадым.
Менің өмір сүру тәсілім «жақсы» емес екенін мойындау жақсы болды; бұл мен істегенді ұнататын нәрсе.
Келесі адамға үлкен қаладағы өмір сүру тәсілім мүлдем тозақ болды!
Артықшылық кешенін түсіну
Сонымен аздап Мен айтқан осы эго туралы толығырақ…
…Артықшылық кешенібұл біздің эголарымыз бізді қорғау үшін қолданатын нәрсе, өйткені бізде өз-өзімізді төмен бағалауымыз мүмкін.
Шынымды айтайын: бұл менің жағдайымда солай болуы мүмкін.
Ол сондай-ақ адамда өзін төмен санайтын болуы мүмкін.
Басқаша айтқанда, өзін басқалардан жақсымын деп санайтын адамдар өздерінің төмен екенін жасыруға тырысады. негізінен өздері туралы жаман сезінуден зардап шегеді.
Бұл тек менің теориям емес: бұл туралы психологтар жазған.
Артықшылық кешенінің не екендігі туралы мақалада Healthline.com түсіндіреді:
«Психолог Альфред Адлер 20 ғасырдың басындағы жұмысында бірінші рет артықшылықтар кешенін сипаттады. Ол кешен шын мәнінде бәріміз күресетін жеткіліксіздік сезімін қорғау механизмі екенін атап өтті.
«Қысқаша айтқанда, артықшылық кешені бар адамдар айналасындағы адамдарға жиі мақтанады. Бірақ бұл жай ғана сәтсіздік немесе жетіспеушілік сезімін жасырудың бір жолы.»
Сонымен қатар, олар біреудің артықшылық кешенінің бар-жоғын анықтаудың бірнеше әдісімен бөліседі.
- өзін-өзі бағалаудың жоғары бағалануы
- шындықпен расталмаған мақтаншақ мәлімдемелер
- сыртқы көрініске мән беру немесе тым бос сөз
- адамның өз-өзіне деген жоғары пікірі
- өзін үстемдік немесе бедел туралы имиджі
- басқаларды тыңдағысы келмеу
- өмірдің белгілі бір элементтері үшін артық өтемақы
- көңіл-күйдің өзгеруі , көбінесе басқадан қайшылықтар арқылы нашарлайдыадам
- төмен өзін-өзі бағалау немесе өзін төмен санау
Негізі, өзін басқалардан артық санайтын адамдарда өзін-өзі бағалаудың шамадан тыс сезімі болады!
Кешіріңіз, сіз ерекше емессіз
Бұл жұтып қоюға болатын ащы таблетка, бірақ ол ренжітуге арналмаған.
Көріп тұрсыз ба, бұл тек сізге ғана қатысты емес.
Керісінше, бұл бәрімізге қатысты шындық.
Ешқайсымыз ерекше емеспіз... Түсіндірейін.
Джастин Браун айтқандай: статистикалық тұрғыдан алғанда, сіз бірегей емес.
Сондай-ақ_қараңыз: Үйленген әйел әріптес сізбен жатқысы келетінін көрсететін 15 белгіОл осы тегін онлайн бейнеде айтқандай:
«Бұл планетада шамамен 7 миллиард адам бар. Сол 7 миллиард адамның қаншасы ерекше және бірегей? Олардың әрқайсысы, солай емес пе? Бірақ егер бәріміз ерекше болсақ, бұл біздің ешқайсымыз ерекше және ерекше емес екенімізді білдірмейді ме? Өзімізді ерекше және ерекше деп санау табиғи емес."
Оны қайта оқып шығу үшін бір секунд уақыт бөліңіз!
Мұны естіген кезде мен үшін микрофон құлап кеткен сәт болды. Мен оны бірнеше рет айналдырдым, мен үшін бір тиын түсті.
Оның айтқан сөздерінен қисынды көре аласыз ба? Әрбір адам бірегей болуы керек болса, бұл біздің ешқайсымыз бірегей бола алмайтынымызды білдіреді.
Ол тағы бір маңызды ойды айтады:
Біз өзімізді ерекше және ерекше екенімізді сезінген кезде, бұл бізді жалғыздық пен байланыссыз қалдырады.
Ол нені меңзеп тұр?
Ол былай дейді: Сізді ерекше ететін нәрсеге назар аударсаңыз, сіз жақсы нәтиже аласыз.сіздің қасиеттеріңіз бен жетістіктеріңіз туралы ойлау кезіндегі сезім.
Мысалы, сіз оның өз күшіңізбен жетістіктерге қалай қол жеткізгені туралы ойлай аласыз және сіз осы қасиет үшін ерекшесіз.
Бірақ ол: өмірде қиындықтарға кезіккенде ше? Жұмыстан босатылу немесе қарым-қатынастың бұзылуы сияқты.
Біз өзімізді ерекшеміз деген сенімге бой алдырғандықтан, ол біз өзімізді осы нақты мәселені бастан кешіруде ерекше деп санайтынымызды және біз ішке қарай бұрылып, оны өткеруімізді ұсынады. тек жағдайдың азабы.
Нәтижесінде ол жалғыздық азабының өткір болатынын айтады.
Осы жағынан ол біз қауымдастықта өмір сүрген ерте заманда, біз «мен» дегеннің орнына «біз» деп ойладық...
...Ол былай дейді: біз қиындықтарға кезіккенде, біз оны басқалардың қолдауымен жасадық және басқа халықтардың көмегіне жүгіндік.
Енді ол қауымдастықтың игілігін көру үшін қоғамның дамуын күтудің қажеті жоқ дейді.
Сондықтан не істеу керек?
Джастин босатуды ұсынады. өзімізді ерекше және бірегей деп санап, оның орнына айналамыздағы адамдармен ортақ нәрсеге назар аударыңыз.
Басқаша айтқанда, бізді бөлетін нәрселерді емес, бізді біріктіретін нәрселерді іздеңіз. .
Өзін басқалардан жақсымын деп есептейтін адаммен қалай әрекет ету керек
Сіздің өміріңізде өзін басқалардан жақсырақ сезінетін адам бар ма?басқалары?
Мүмкін олар сіз ұсынған нәрселерге мұрындарын бұрып, сіздің өмірлік шешімдеріңізге түсініктеме береді.
Мүмкін, сіз өміріңізде өзін ұстайтын біреуді кездестіретін шығарсыз. бұл.
Көріп отырсыз ба, көптеген адамдар өзін-өзі бағалауы төмен және сенімсіз болуы мүмкін...
...Және мен түсіндіріп өткенімдей: сенімсіздік сізден жоғары және жақсырақ болып көрінуі мүмкін. басқаларға қарағанда.
Бірақ мұндай адаммен қалай күресуге болады?
Сондай-ақ_қараңыз: Оны оңай алып кететін өмірдің мәні неде?WikiHow сайтында бірнеше кеңестер бар. Өздері сізден жақсы деп санайтын достарыңызбен қалай қарым-қатынас жасау керектігіне жауап ретінде олар былай түсіндіреді:
«Достарыңыз сіздің өміріңізде қабылдаған әрбір кішкене шешіміңіз туралы не ойлайтыны туралы ойламауға тырысыңыз. Мүмкіндіктері бар, сіз оларды орналастыруға тырыссаңыз да, жоқтасаңыз да, олар сізді төмендетеді, сондықтан бұл туралы алаңдамаңыз. Өзіңізді бақытты ететін нәрсені жасаңыз және басқа біреудің мақұлдауын алу үшін алаңдамаңыз.»
Басқаша айтқанда, олар сіздің қажеттіліктеріңізді бірінші орынға қоюды ұсынады.
Сонымен қатар, олар сізге ұсыныс жасайды. Бұл адам сізге өзінің барлық жетістіктері туралы айта бастағанда, әсер етпеңіз.
Бұл біреуді төмен түсіруді білдірмейді (бұл адам сізге жасайтын сияқты), бірақ оның орнына досыңызға оның ең жақсы екенін айтпаңыз. бірдеңе…
…Және олар сізден жоғары тұрғандай әрекет етеді.
Олар былай түсіндіреді:
«Снобтар басқа адамдардың өздерінен төмен екенін қабылдауға дайындығынан өседі. олар. Егер сіз олардың қымбат киімдеріне тамсансаңыз немесеоларды жетістіктері үшін шамадан тыс мадақтасаңыз, сіз тек олардың артықшылық сезімін арттырасыз.»
Осылайша, оларды қыздырудың орнына... Оның орнына жай ғана салқын ойнаңыз.
Және бұл адамда жақсы қасиеттер бар екенін есте сақтаңыз. Егер олар өздерін көрсету және басқаларды төмен сезіну керек сияқты сезінсе, мәселе!
Бірақ ескеретін тағы бір нәрсе бар.
WikiHow қосады:
«Егер сіздің достарыңыз тақырып бойынша сізден гөрі көбірек білетін болса, олардың біліміне құрметпен қарау жақсы, бірақ олар соншалықты жоғары әрекет етсе, олардан бас тартады. әңгімеге үлес қосуға рұқсат етіңіз, сіз өзіңізді қорғауыңыз керек.»
Бұл сіз үшін нені білдіреді?
Түйсігіңіз бен пайымдауыңызды пайдаланып, бұл адам сізді төмен түсіргісі келетінін және өзін жоғары санайтынын сезініңіз!
Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.
