Змест
Вы калі-небудзь чулі, каб нехта называў "комплекс перавагі"?
Глядзі_таксама: 24 псіхалагічныя прычыны, чаму ты такі, які ты ёсцьМагчыма, хтосьці казаў, што ў вас ёсць, ці вы нават казалі камусьці, што ў іх ёсць!
У любым выпадку, гэта гэта тое, што людзі маюць, калі думаюць, што яны лепшыя за іншых.
Але чаму людзі думаюць, што яны лепшыя за іншых? У гэтым артыкуле я падзялюся тым, што вам трэба ведаць аб гэтым комплексе.
Пастка думкі, што вы лепш за іншых
Перш за ўсё, думаць, што вы лепш за іншых гэта небяспечная пастка, у якую можна трапіць, і гэта шкодна для вас і іншых!
Я не буду лунаць вакол куста, калі хтосьці думае, што ён лепшы за іншых людзей, то, хутчэй за ўсё, ён мае перавагу комплекс.
Я быў такім чалавекам.
Раней я думаў, што я лепшы за ўсіх у маім родным горадзе.
Гэта было таму, што я лётаў на гняздо і пачаў сваё самастойнае жыццё.
Паколькі я жыў касмапалітычным жыццём і меў тое, што лічыў "цікавым", напрыклад, наведванне шыкоўных мерапрыемстваў, я глядзеў з пагардай на павольнае жыццё, якім яны жылі.
Я думаў, што людзі у маім родным горадзе не хапала амбіцый і былі проста сумнымі.
Так было шмат гадоў, пакуль я не вярнуўся дадому, каб жыць з мамай пасля разрыву.
Гэта было часова час, пакуль я зноў сабраўся, і ў гэты час мне было даволі нязручна.
Спачатку я падумаў: на чорта ярабіць тут? Я лепш, чым гэта!
І… Я не буду хлусіць: так было каля шасці месяцаў.
Я б не адпусціў сваё эга і не дазволіў сабе здацца да маіх абставінаў.
Я ўсё яшчэ казаў сабе, што я лепшы за ўсіх астатніх і што гэтае месца было сметнікам.
Праўда ў тым, што я казаў сабе гэта, каб абараніць сваё эга.
Мне трэба было сказаць сабе, што я лепшы за іншых людзей, каб адчуваць сябе добра.
Такім чынам, што змянілася?
Я стаў сціплым, калі зноў быў дома, і Я зразумеў, што людзі, якія тут жылі, шчаслівыя.
Больш за тое, я змірыўся з тым, што ўсе мы любім розныя рэчы, і хто мог сказаць, што мой шлях быў лепшым?
Насамрэч, праводзячы час у маім родным горадзе з людзьмі майго ўзросту, я зразумеў, што яны не могуць прыдумаць нічога горшага, чым жыць у горадзе.
Яны сказалі мне, што ім так пашанцавала жыць у прырода і не быць акружаным вялікай колькасцю людзей.
Гэта быў сапраўдны зрух перспектывы, бо я наогул не бачыў падобных рэчаў.
Лепш за ўсё, я адчуваў сябе лепш, калі Я не бачыў сябе лепшым за кагосьці іншага.
Мне было прыемна прызнаць, што мой лад жыцця не «лепшы»; гэта тое, што я аддаю перавагу рабіць.
Для наступнага чалавека мой лад жыцця ў вялікім горадзе быў поўным пеклам!
Разуменне комплексу перавагі
Такім чынам, крыху больш пра гэтае эга, пра якое я казаў…
…Комплекс перавагігэта тое, што наша эга выкарыстоўвае, каб абараніць нас, таму што мы, магчыма, маем нізкую самаацэнку.
Скажу шчыра: у маім выпадку гэта было праўдай.
Магчыма таксама, што ў чалавека сапраўды ёсць пачуццё непаўнавартаснасці.
Іншымі словамі, людзі, якія лічаць сябе лепшымі за іншых, спрабуюць схавацца за тым, што яны у асноўным пакутуюць ад дрэннага самаадчування.
Гэта не толькі мая тэорыя: пра гэта пісалі псіхолагі.
У артыкуле пра тое, што такое комплекс перавагі, Healthline.com тлумачыць:
«Псіхолаг Альфрэд Адлер упершыню апісаў комплекс перавагі ў сваёй працы пачатку 20-га стагоддзя. Ён падкрэсліў, што гэты комплекс сапраўды з'яўляецца ахоўным механізмам ад пачуцця неадэкватнасці, з якім мы ўсе змагаемся.
«Карацей кажучы, людзі з комплексам перавагі часта фанабэрыста ставяцца да людзей вакол сябе. Але гэта проста спосаб прыкрыць пачуццё няўдачы або недахопу».
Больш за тое, яны падзяліліся некалькімі спосабамі вызначыць, ці ёсць у кагосьці комплекс перавагі.
- высокая ацэнка ўласнай годнасці
- пахвалыя заявы, якія не пацвярджаюцца рэальнасцю
- ўвага да знешняга выгляду або марнасць
- празмерная высокае меркаванне пра сябе
- ўяўленне аб вяршэнства або аўтарытэце
- нежаданне слухаць іншых
- празмерная кампенсацыя за пэўныя элементы жыцця
- перапады настрою , часта пагаршаецца супярэчнасцю іншагачалавек
- у аснове нізкай самаацэнкі або пачуцця непаўнавартаснасці
Па сутнасці, людзі, якія лічаць сябе лепшымі за іншых, маюць перабольшанае пачуццё ўласнай годнасці!
Прабачце, вы не асаблівы
Гэта горкая пілюля, але яна не павінна быць абразлівай.
Разумееце, справа не толькі ў вас.
Наадварот, гэта праўда, якая тычыцца ўсіх нас.
Ніхто з нас не асаблівы... Дазвольце мне растлумачыць.
Як кажа Джасцін Браўн: статыстычна кажучы, вы не ўнікальныя.
Як ён кажа ў гэтым бясплатным анлайн-відэа:
«На гэтай планеце каля 7 мільярдаў людзей. Колькі з гэтых 7 мільярдаў людзей асаблівых і ўнікальных? Кожны з іх, праўда? Але калі кожны з нас быў асаблівым, ці не значыць гэта, што ніхто з нас не асаблівы і непаўторны? Проста ненатуральна лічыць сябе асаблівымі і непаўторнымі».
Знайдзіце секунду, каб прачытаць гэта яшчэ раз!
Калі я пачуў гэта, для мяне адключыўся мікрафон. Я перамотваў яго шмат разоў, і капейка ўпала для мяне.
Вы бачыце логіку ў тым, што ён кажа? Калі кожны павінен быць унікальным, то гэта азначае, што ніхто з нас не можа быць унікальным.
Ён робіць яшчэ адзін вельмі важны момант:
Калі мы адчуваем сябе асаблівымі і непаўторнымі, гэта таксама трымае нас у пастцы адзіноты і раз'яднанасці.
Што ён мае на ўвазе?
Ну, ён кажа: калі вы засяроджваецеся на тым, што робіць вас асаблівым, вы атрымліваеце добрыпачуццё, калі думаць пра свае якасці і дасягненні.
Напрыклад, вы можаце падумаць пра тое, як ён дасягнуў чагосьці самастойна, і што вы адрозніваецеся менавіта гэтай якасцю.
Але ён пытаецца: а калі вы сутыкаецеся з праблемамі ў жыцці? Як звальненне або разрыў адносін.
Паколькі мы засвоілі веру ў тое, што мы асаблівыя, ён мяркуе, што мы цалкам натуральна думаем, што мы ўнікальныя ў тым, што адчуваем гэтую канкрэтную праблему, і мы паварочваемся ўнутр і перажываем боль сітуацыі ў адзіноце.
У выніку ён кажа, што боль адзіноты становіцца вострым.
З іншага боку, ён падкрэслівае, што ў ранейшыя часы, калі мы жылі ў супольнасцях, мы думалі ў катэгорыях «мы» замест «я»…
…Ён кажа: калі мы сутыкаліся з нашымі праблемамі, мы рабілі гэта пры падтрымцы іншых і прыходзілі на дапамогу іншым людзям.
Цяпер ён кажа, што нам не трэба чакаць, пакуль грамадства будзе развівацца, каб адчуць перавагі супольнасці.
Такім чынам, што нам рабіць?
Джасцін прапануе адпусціць веры ў тое, што мы асаблівыя і ўнікальныя, і замест гэтага засяроджваемся на тым, што ў нас агульнага з людзьмі вакол нас.
Іншымі словамі, шукайце тое, што нас аб'ядноўвае, а не тое, што нас раз'ядноўвае .
Як абыходзіцца з тым, хто думае, што ён лепшы за іншых
Ці ёсць у вашым жыцці хтосьці, хто паводзіць сябе так, быццам ён лепшы за іншыхіншыя?
Магчыма, яны круцяць носам ад таго, што вы прапануеце, і каментуюць вашы жыццёвыя рашэнні.
Магчыма, вы абавязкова сустрэнеце ў сваім жыцці чалавека, які паводзіць сябе як гэта.
Глядзі_таксама: Пачынаючы ў 40 з нічога, заўсёды жывучы для іншыхРазумееце, многія людзі могуць мець нізкую самаацэнку і быць няўпэўненымі ў сабе...
...І, як я ўжо тлумачыў: няўпэўненасць можа выяўляцца ў тым, што вы паводзіце сябе так, быццам вы вышэй і лепш чым іншыя.
Але як вы можаце мець справу з кімсьці такім?
У WikiHow ёсць некалькі парад. У адказ на тое, як абыходзіцца з сябрамі, якія, на іх думку, лепшыя за вас, яны тлумачаць:
«Старайцеся не думаць пра тое, што падумаюць вашыя сябры пра кожнае маленькае рашэнне, якое вы прымаеце ў сваім жыцці. Хутчэй за ўсё, яны паднясуць вас незалежна ад таго, паспрабуеце вы іх задаволіць ці не, так што не хвалюйцеся з гэтай нагоды. Рабіце тое, што робіць вас шчаслівымі, і не турбуйцеся аб атрыманні чыёй-небудзь ухвалы».
Іншымі словамі, яны мяркуюць, што вы павінны ставіць свае патрэбы на першае месца.
Больш за тое, яны прапануюць вам паводзьце сябе без уражання, калі гэты чалавек пачынае расказваць вам пра ўсе свае дасягненні.
Гэта не значыць прыніжаць кагосьці (як гэты чалавек мог бы зрабіць з вамі), але замест гэтага не значыць, што вы не кажаце вашаму сябру, што ён лепшы што заўгодна…
…І паводзіць сябе так, быццам яны вышэйшыя за цябе.
Яны тлумачаць:
«Снобы квітнеюць дзякуючы гатоўнасці іншых людзей прызнаць, што яны ніжэйшыя за іх. Калі вы пускаеце сліны на іх дарагое адзенне абопразмерна хваліце іх за іх дасягненні, вы толькі распальваеце іх пачуццё перавагі».
Такім чынам, замест таго, каб падсілкоўваць іх… Замест гэтага проста гуляйце спакойна.
І памятайце, што ў гэтага чалавека ёсць праблема, калі яны адчуваюць, што ім трэба пакрасавацца і прымусіць іншых адчуваць сябе непаўнавартаснымі!
Але трэба ўлічваць яшчэ сёе-тое.
WikiHow дадае:
«Калі вашы сябры сапраўды больш дасведчаныя ў тэме, чым вы, добра паважаць іх веды, але калі яны паводзяць сябе настолькі вышэй, што адмаўляюцца дазвольце вам унесці свой уклад у размову, вам трэба пастаяць за сябе.”
Што гэта значыць для вас?
Карыстайцеся сваёй інтуіцыяй і меркаваннем, каб убачыць і адчуць, ці не спрабуе гэты чалавек прынізіць вас і паводзіць сябе так, быццам ён вышэйшы за вас!
Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.
