فهرست مطالب
آیا تا به حال شنیده‌اید که کسی اصطلاح «عقده برتری» را بگوید؟
شاید کسی گفته باشد که شما آن را دارید یا حتی به کسی گفته باشید که آن را دارد!
در هر صورت، این چیزی است که مردم وقتی فکر می کنند بهتر از دیگران هستند دارند.
اما چرا مردم فکر می کنند بهتر از دیگران هستند؟ در این مقاله، آنچه را که باید در مورد این مجموعه بدانید به اشتراک می‌گذارم.
تله این که فکر کنید بهتر از دیگران هستید
اول از همه، این که فکر کنید بهتر از دیگران هستید تله خطرناکی است که خود را در آن بیابید و برای شما و دیگران مضر است!
من در اطراف بوته نمی زنم، اگر کسی فکر می کند که از دیگران بهتر است، احتمالاً برتری دارد. پیچیده است.
من آن شخص بوده ام.
قبلاً فکر می کردم که در زادگاهم از همه بهتر هستم.
این به این دلیل بود که من با هواپیما پرواز کرده بودم. لانه کردم و زندگی مستقل خودم را شروع کردم.
از آنجایی که من یک زندگی جهانی داشتم و تجربیات "جالب" را داشتم، مانند رفتن به رویدادهای جذاب، به زندگی آهسته آنها نگاه می کردم.
من فکر می کردم مردم. در شهر من جاه طلبی نداشت و کاملاً خسته کننده بود.
سالها اینگونه بود، تا اینکه پس از جدایی دوباره به خانه برگشتم تا با مادرم زندگی کنم.
این برای مدتی موقت بود. زمانی که دوباره خودم را جمع کردم، و در طول این مدت خیلی ناراحت کننده بود.
ابتدا فکر کردم: من چه جهنمی هستماینجا انجام می دهد؟ من از این بهترم!
و... دروغ نمی گویم: حدود شش ماه اینطوری بود.
نمی گذاشتم نفسم برود و اجازه نمی دادم تسلیم شوم به شرایطم.
هنوز به خودم می گفتم که از همه بهترم و این مکان زباله دانی بود.
من باید به خودم می گفتم که بهتر از دیگران هستم تا در مورد خودم احساس خوبی داشته باشم.
پس چه تغییری می کند؟
در مدتی که دوباره در خانه بودم متواضع شدم و من متوجه شدم که مردمی که اینجا زندگی می‌کردند خوشحال بودند.
علاوه بر این، من با این واقعیت کنار آمدم که همه ما چیزهای مختلفی را دوست داریم و چه کسی می‌توانست بگوید راه من بهترین راه است؟
در واقع، زمانی که در زادگاهم با افراد هم سن و سال خود گذرانده بودم، متوجه شدم که آنها نمی توانند به چیزی بدتر از زندگی در یک شهر فکر کنند.
آنها به من گفتند که فکر می کنند خیلی خوش شانس هستند که در آن زندگی می کنند. طبیعت و محاصره نشدن توسط افراد زیادی.
این یک تغییر دیدگاه واقعی بود، زیرا من اصلاً چنین چیزهایی را ندیده بودم.
بهتر از همه، وقتی احساس بهتری داشتم من خودم را بهتر از دیگری نمی دیدم.
احساس خوبی داشت که تشخیص دادم شیوه زندگی من "بهتر" نیست. این فقط کاری است که من ترجیح می دهم انجام دهم.
برای نفر بعدی، روش زندگی من در شهر بزرگ جهنم مطلق بود!
درک عقده برتری
پس کمی بیشتر در مورد این ایگو که من از آن صحبت کردم…
…یک عقده برتریچیزی است که خودمان برای محافظت از ما از آن استفاده می کنیم، زیرا احتمالاً عزت نفس پایینی داریم.
راست باشم: احتمالاً در مورد من درست بود.
همچنین ممکن است یک شخص واقعاً احساس حقارت داشته باشد.
به عبارت دیگر، افرادی که فکر می‌کنند بهتر از دیگران هستند، سعی می‌کنند در پشت این واقعیت پنهان شوند. اساساً از احساس بدی نسبت به خود رنج می‌برند.
این فقط نظریه من نیست: روانشناسان در این مورد نوشته‌اند.
در مقاله‌ای درباره چیستی عقده برتری، Healthline.com توضیح می‌دهد:
«روانشناس آلفرد آدلر اولین بار در کار اوایل قرن بیستم عقده برتری را توصیف کرد. او بیان کرد که این مجموعه واقعاً یک مکانیسم دفاعی برای احساس بی کفایتی است که همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم.
«به طور خلاصه، افرادی که دارای عقده برتری هستند اغلب نگرش های لاف زننده ای نسبت به اطرافیان خود دارند. اما اینها صرفاً راهی برای پوشاندن احساس شکست یا کمبود هستند."
- ارزش های بالای خود ارزش
- ادعاهای لاف زننده که با واقعیت پشتوانه نمی شوند
- توجه به ظاهر یا غرور
- بیش از حد نظر بالا نسبت به خود
- تصویر برتری یا اقتدار از خود
- عدم تمایل به گوش دادن به دیگران
- جبران بیش از حد عناصر خاص زندگی
- نوسانات خلقی ، اغلب با تناقض از دیگری بدتر می شودفرد
- در زمینه اعتماد به نفس پایین یا احساس حقارت
اساسا، افرادی که فکر می کنند بهتر از دیگران هستند، احساس اغراق آمیزی از ارزش خود دارند!
متاسفم، شما خاص نیستید
این قرص تلخی است که می توان آن را قورت داد، اما قرار نیست توهین آمیز باشد.
می بینید، این فقط به شما مربوط نمی شود.
در عوض، این حقیقتی است که برای همه ما صادق است.
هیچکدام از ما خاص نیستیم... بگذارید توضیح بدهم.
همانطور که جاستین براون می گوید: از نظر آماری، شما این منحصر به فرد نیست.
همانطور که او در این ویدیوی آنلاین رایگان می گوید:
«حدود 7 میلیارد انسان در این سیاره وجود دارد. از بین آن 7 میلیارد انسان، چند نفر خاص و منحصر به فرد هستند؟ تک تک آنها، درست است؟ اما اگر همه ما خاص بودیم، به این معنی نیست که هیچ کدام از ما خاص و منحصر به فرد نیستیم؟ این طبیعی نیست که خودمان را خاص و منحصربه‌فرد بدانیم.»
دقیقه وقت بگذارید و دوباره آن را بخوانید!
وقتی این را شنیدم برای من یک لحظه افت میکروفون بود. من بارها آن را به عقب برگرداندم و یک پنی برایم کم شد.
آیا می توانید منطق صحبت های او را ببینید؟ اگر قرار است همه افراد منحصر به فرد باشند، به این معنی است که هیچ یک از ما نمی توانیم منحصر به فرد باشیم.
او نکته بسیار کلیدی دیگری را بیان می کند:
وقتی احساس می کنیم خاص و منحصر به فرد هستیم، ما را در تنهایی و قطع ارتباط نیز گرفتار می کند.
منظور او چیست؟
خب، او می گوید: وقتی روی چیزی که شما را خاص می کند تمرکز می کنید، خوب می شوید.وقتی به ویژگی ها و دستاوردهای خود فکر می کنید، احساس می کنید.
برای مثال، می‌توانید به این فکر کنید که چگونه او به تنهایی به چیزهایی دست یافته است و شما برای آن ویژگی خاص خاص هستید.
اما، او می‌پرسد: وقتی چالش‌هایی را در زندگی تجربه می‌کنید چطور؟ مانند اخراج شدن یا تجربه فروپاشی رابطه.
از آنجایی که ما این باور را درونی کرده ایم که ما خاص هستیم، او پیشنهاد می کند که ما کاملاً طبیعی فکر می کنیم که در تجربه آن موضوع خاص منحصر به فرد هستیم و به درون می چرخیم و از آن عبور می کنیم. درد این موقعیت به تنهایی.
در نتیجه، او می گوید که درد تنهایی حاد می شود. ما به جای «من» به «ما» فکر می‌کردیم...
...او می‌گوید: زمانی که با چالش‌های خود مواجه شدیم، با حمایت دیگران این کار را انجام دادیم و به کمک دیگران آمدیم.
حالا، او می‌گوید که لازم نیست منتظر باشیم تا جامعه تکامل یابد تا مزایای اجتماع را تجربه کنیم.
پس باید چه کار کنیم؟ از این باور که ما خاص و منحصر به فرد هستیم، و در عوض روی چیزهای مشترکمان با افراد اطرافمان تمرکز می کنیم.
به عبارت دیگر، به جای نگاه کردن به چیزهایی که ما را از هم جدا می کند، به دنبال چیزهایی باشید که ما را متحد می کنند. .
همچنین ببینید: 15 کاری که وقتی زندگی معنایی ندارد باید انجام دادچگونه با کسی برخورد کنیم که فکر می کند بهتر از دیگران است
آیا کسی را در زندگی خود دارید که طوری رفتار می کند که انگار از دیگران بهتر استدیگران؟
شاید آنها در مورد چیزهایی که شما پیشنهاد می کنید دماغ خود را برمی گردانند و در مورد تصمیمات زندگی شما نظر می دهند.
احتمال وجود دارد که شما در زندگی خود با فردی روبرو شوید که رفتاری مشابه داشته باشد. این را می بینید.
ببینید، بسیاری از افراد می توانند ارزش خود پایینی داشته باشند و ممکن است ناامن باشند...
...و همانطور که توضیح دادم: ناامنی ها می توانند به صورت رفتار کردن مانند شما برتر و بهتر ظاهر شوند. نسبت به دیگران.
اما چگونه می توانید با چنین فردی برخورد کنید؟
WikiHow چند نکته دارد. در پاسخ به نحوه برخورد با دوستانی که فکر می کنند بهتر از شما هستند، توضیح می دهند:
«سعی کنید در مورد هر تصمیم کوچکی که در زندگی خود می گیرید، فکر نکنید که دوستانتان چه فکری می کنند. به احتمال زیاد، آنها شما را سرکوب می کنند چه بخواهید با آنها کنار بیایید یا نه، پس نگران نباشید. کاری را انجام دهید که شما را خوشحال می کند و نگران دریافت تایید دیگران نباشید.»
همچنین ببینید: چرا رودخانه آمازون قهوه ای است؟ تمام آنچه نیاز است بدانیدبه عبارت دیگر، آنها پیشنهاد می کنند که شما باید نیازهای خود را در اولویت قرار دهید. وقتی این شخص شروع به گفتن همه دستاوردهایش به شما می کند، تحت تأثیر قرار نگیرید.
این به این معنی نیست که کسی را پایین بیاورید (مثل این که این شخص ممکن است با شما انجام دهد)، اما در عوض به دوست خود نگویید که او بهترین است همیشه...
...و طوری رفتار کنید که انگار از شما برتر هستند.
آنها توضیح می دهند:
"اسنوب ها به دلیل تمایل دیگران به پذیرش اینکه آنها پست تر از شما هستند رشد می کنند. آنها اگر سر لباس های گران قیمت آنها آب دهان می اندازید یاآنها را بیش از حد به خاطر دستاوردهایشان تحسین کنید، شما فقط به احساس برتری آنها دامن می زنید." اگر آنها احساس می کنند که باید خودنمایی کنند و دیگران را حقیر کنند مشکلی وجود دارد!
اما چیز دیگری وجود دارد که باید در نظر گرفت.
WikiHow اضافه می کند:
"اگر دوستان شما واقعاً در مورد موضوعی اطلاعات بیشتری نسبت به شما دارند، خوب است که به دانش آنها احترام بگذارید، اما اگر آنها چنان برتر عمل می کنند که از انجام آن امتناع می کنند. اجازه دهید در گفتگو مشارکت داشته باشید، باید از خود دفاع کنید."
این برای شما چه معنایی دارد؟
از شهود و قضاوت خود استفاده کنید تا ببینید و احساس کنید که آیا این شخص ممکن است شما را پایین بیاورد و طوری رفتار کند که انگار برتر است یا خیر!
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.
