自分が他人より優れていると思うことの意味するもの

優越感」という言葉を聞いたことがあるだろうか。

もしかしたら、誰かが持っていると言ったことがあるかもしれないし、誰かに持っていると言ったことがあるかもしれない！

いずれにせよ、自分が他人より優れていると思い込んでいる人が持っているものです。

しかし、なぜ人は自分が他人より優れていると思うのでしょうか。 今回は、このコンプレックスについて知っておくべきことを紹介します。

自分が他人より優れていると思うことの罠

まず最初に、自分が他人より優れていると考えることは、自分にも他人にも害を及ぼす危険な罠です！

私は、「自分は人より優れている」と思っている人は、優越感を持っている可能性が高いと思っています。

私もその一人でした。

以前は、地元では自分が誰よりも優れていると考えていました。

それは、私が巣立ち、独立した生活を始めたからである。

私は国際的な生活を送り、派手なイベントに参加するなど、自分が「面白い」と思う経験をしていたので、彼らのスローライフを見下すようなところがありました。

地元にいる人は向上心がなく、とにかくつまらないと思っていました。

別れてからまた実家に戻って母親と暮らすまで、何年もこんな感じでした。

自分を取り戻すための一時的なもので、この間はかなり居心地が悪かったです。

当初は、「私はここで何をしているんだろう？ もっといい人なのに」と思っていました！

そして...正直に言うと、約半年間、この状態が続きました。

自分のエゴを捨てない、自分の状況に身を委ねるために。

それでも自分はみんなより優れている、ここはゴミ溜めだと自分に言い聞かせていました。

本当は、自分のエゴを守るために、そう自分に言い聞かせていたのです。

自分は人より優れていると自分に言い聞かせないと気が済まなかったのです。

では、何が変わるのでしょうか？

また家にいる間に謙虚になり、ここに住んでいる人たちは幸せなんだと実感しました。

さらに、好きなものは人それぞれ違うし、自分のやり方がベストだと言い切ることができるようになりました。

実際、地元で同年代の人たちと過ごしてみて、彼らは都会に住むことより悪いことは思いつかないのだと実感しました。

自然の中で、たくさんの人に囲まれずに生活できるのは、とても幸せなことだと思ったと言われました。

このようなものは全く見たことがなかったので、本当に視点が変わりました。

何より、自分が誰かより優れていると思わないと気が済まなかったのです。

自分の生き方が「より良い」のではなく、「自分が好きな」だけなのだと認識できて、すっきりしました。

次の人から見れば、私の大都会での生き方はまったくの地獄だった！

優越感コンプレックスを理解する

では、このエゴの話をもう少し詳しく...。

...優越感とは、私たちが自尊心を失っている可能性があるため、自我が自分を守るために使うものです。

正直に言うと、私の場合はそうだったのかもしれません。

また、実際にその人が劣等感を抱いていることも考えられます。

つまり、「自分は他人より優れている」と思っている人は、根本的に自分が嫌な思いをして苦しんでいることを隠そうとしているのです。

これは私の理論だけでなく、心理学者も書いていることです。

優越感コンプレックスとは何かという記事の中で、Healthline.comはこう説明しています：

「心理学者アルフレッド・アドラーは、20世紀初頭の著作で優越コンプレックスについて初めて説明し、コンプレックスの正体は、私たち誰もが抱えている不全感に対する防衛機制であると概説しました。

"要するに、優越感コンプレックスの人は、周囲の人に自慢げな態度をとることが多い。 しかし、それは失敗や欠点の感情を隠すための手段に過ぎない。"

さらに、優越感に浸っている人を見分ける方法をいくつか紹介しています。

• 高望み
• おためごかし
• 己惚れ
• わいきょく
• 御大層
• けんかい
• オーバースペック
• きまぐれ
• そんじょうがわるい

本来、自分は他人より優れていると考える人は、自己価値観が誇張されているのです！

ごめんなさい、あなたは特別じゃないんです

これは苦肉の策ですが、悪気があるわけではありません。

あのね、具体的に自分のことだけを考えているわけではないんです。

むしろ、これは私たち全員に通じる真理です。

私たちは誰一人特別な存在ではない...説明しよう。

ジャスティン・ブラウンが言うように、統計的に見れば、あなたはユニークではありません。

この無料のオンラインビデオで彼が言っているように：

"この地球には約70億人の人間がいます。 その70億人の人間のうち、特別でユニークな人間は何人いるでしょうか？ 一人残らず、ですね。 でも、もし全員が特別だったら、誰も特別でユニークではないことになりませんか？ 自分が特別でユニークだと考えるのは、不自然なことです。"

もう一度、じっくりと読んでみてください！

これを聴いたとき、私はマイクドロップの瞬間でした。 何度も巻き戻して、私の中でペニードロップが起こりました。

もし、誰もがユニークであるべきだとしたら、誰もユニークになれないということになりますね。

もうひとつ、本当に重要なポイントを教えてくれました：

自分が特別でユニークだと感じると、私たちも孤独や断絶に囚われてしまうのです。

どういうことなんだろう？

さて、彼は言う。自分が特別な存在であることに焦点を当てると、自分の資質や功績について考えるときに、いい気分になれると。

例えば、彼が自分の力で物事を成し遂げてきたこと、その特別な資質を持つあなたが特別であることを考えることができます。

例えば、解雇されたとか、人間関係が破綻したとか。

自分は特別な存在である」という信念を内面化しているため、ごく自然に、その特別な問題を経験するのは自分だけだと考え、内側に向き合い、その状況の苦しみを一人で乗り越えていくのだと彼は提案します。

その結果、孤独の苦しみが先鋭化するという。

その反面、コミュニティで暮らしていた以前の時代には、「I」ではなく「We」で考えていたことを強調しています...。

...彼は言う：私たちは困難に直面したとき、他の人のサポートを受けてそれを行い、他の人々の助けになった。

今、彼は、社会の進化を待つまでもなく、コミュニティの恩恵を体験することができると言います。

では、どうすればいいのでしょうか。

ジャスティンは、自分は特別でユニークだという思い込みを捨てて、周りの人たちとの共通点に目を向けることを提案します。

つまり、私たちを分断するものに目を向けるのではなく、私たちを結びつけるものを探すのです。

自分は他人より優れていると思い込んでいる人への対処法

あなたの周りには、自分が他人より優れているように振る舞う人がいますか？

もしかしたら、あなたが提案したことを鼻で笑ったり、あなたの人生の決断についてコメントしたりするかもしれません。

あなたの人生にも、このような行動をとる人がいるはずです。

多くの人は自己肯定感が低く、不安になることがありますよね...。

...そして、私が説明したように、不安は、自分が他人より優れているように振る舞うことで、現れることがあります。

でも、こんな人とどう付き合えばいいのでしょうか？

WikiHowにはいくつかのヒントがあります。 自分より優れていると思う友人との付き合い方に対して、彼らはこう説明しています：

"自分の人生のちょっとした決断について、友人がどう思うかを考えないようにしてください。 あなたが彼らに合わせようが合わせまいが、彼らはあなたを貶める可能性がありますから、気にしないでください。 自分が幸せになれることをやって、誰かに認めてもらうことを気にしないでください。"

つまり、自分のニーズを最優先することを提案しているのです。

さらに、その人が自分の功績を語り始めたら、感心しないように振舞うことを勧めています。

これは、相手を貶めるという意味ではなく（この人があなたにするようなこと）、友達に「あなたは最高よ」と言わないという意味です...。

...そして、自分より優れているように振る舞う。

説明される：

"スノッブは、他人が自分より劣っていることを喜んで受け入れることで成長する。 あなたが彼らの高価な服を垂らしたり、彼らの功績を過剰に褒めたりすれば、彼らの優越感に拍車をかけるだけだ。"

だから、煽るのではなく、冷静に対応すればいいんです。

そして、「自分が目立ちたい」「他人に劣等感を与えたい」と感じている人は、この人に問題があることを忘れないでください！

しかし、それとは別に考えなければならないことがあります。

WikiHowはこう付け加える：

"友達が純粋に自分よりもその話題について詳しいのであれば、その知識に敬意を払うのは良いのですが、もし友達が優越感に浸って、あなたが会話に貢献するのを拒むような態度を取るのであれば、あなたは自分のために立ち上がる必要があります。"

これはどういうことなのでしょうか？

直感と判断力で、この人はあなたを貶めようとしているのではないか、自分が優れているように振る舞っているのではないかと見て、感じてください！

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