Τι σημαίνει όταν νομίζετε ότι είστε καλύτεροι από τους άλλους

Έχετε ακούσει ποτέ κάποιον να λέει τον όρο "σύμπλεγμα ανωτερότητας";

Ίσως κάποιος να σας έχει πει ότι έχετε ένα ή να έχετε πει σε κάποιον ότι το έχουν!

Όπως και να 'χει, αυτό έχουν οι άνθρωποι όταν νομίζουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους.

Αλλά γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους; Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ μαζί σας όσα πρέπει να ξέρετε για αυτό το σύμπλεγμα.

Η παγίδα του να νομίζεις ότι είσαι καλύτερος από τους άλλους

Πρώτα απ' όλα, το να πιστεύεις ότι είσαι καλύτερος από τους άλλους είναι μια επικίνδυνη παγίδα για να βρεθείς μέσα σ' αυτήν, και είναι επιβλαβής για σένα και τους άλλους!

Δεν θα το συζητήσω, αν κάποιος πιστεύει ότι είναι καλύτερος από τους άλλους ανθρώπους, τότε είναι πιθανό να έχει κόμπλεξ ανωτερότητας.

Ήμουν αυτό το άτομο.

Συνήθιζα να πιστεύω ότι ήμουν καλύτερος από όλους τους άλλους στη γενέτειρά μου.

Αυτό συνέβη επειδή είχα πετάξει από τη φωλιά και είχα ξεκινήσει τη δική μου ανεξάρτητη ζωή.

Καθώς εγώ ζούσα μια κοσμοπολίτικη ζωή και είχα αυτό που θεωρούσα "ενδιαφέρουσες" εμπειρίες, όπως το να πηγαίνω σε φανταχτερές εκδηλώσεις, έβλεπα με κακό μάτι την αργή ζωή που ζούσαν εκείνοι.

Νόμιζα ότι οι άνθρωποι στη γενέτειρά μου δεν είχαν φιλοδοξίες και ήταν εντελώς βαρετοί.

Έτσι ήταν για χρόνια, μέχρι που επέστρεψα στο σπίτι μου για να ζήσω με τη μητέρα μου μετά από έναν χωρισμό.

Ήταν για ένα προσωρινό χρονικό διάστημα μέχρι να συνέλθω και πάλι, και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου ήταν αρκετά άβολα.

Αρχικά, σκέφτηκα: τι στο καλό κάνω εδώ; Είμαι καλύτερος από αυτό!

Και... δεν θα πω ψέματα: ήταν έτσι για περίπου έξι μήνες.

Δεν άφηνα το εγώ μου να φύγει και να αφεθώ να παραδοθώ στις περιστάσεις.

Εξακολουθούσα να λέω στον εαυτό μου ότι ήμουν καλύτερος από όλους τους άλλους και ότι αυτό το μέρος ήταν ένα αχούρι.

Η αλήθεια είναι ότι τα έλεγα αυτά στον εαυτό μου για να προστατεύσω τον εγωισμό μου.

Είχα ανάγκη να λέω στον εαυτό μου ότι ήμουν καλύτερος από τους άλλους ανθρώπους για να νιώθω καλά με τον εαυτό μου.

Τι αλλάζει λοιπόν;

Έγινα ταπεινός κατά τη διάρκεια του χρόνου που ήμουν και πάλι στο σπίτι μου και συνειδητοποίησα ότι οι άνθρωποι που ζούσαν εδώ ήταν ευτυχισμένοι.

Επιπλέον, συμβιβάστηκα με το γεγονός ότι σε όλους μας αρέσουν διαφορετικά πράγματα και ποιος θα έλεγε ότι ο δικός μου τρόπος είναι ο καλύτερος;

Στην πραγματικότητα, έχοντας περάσει χρόνο στη γενέτειρά μου με ανθρώπους της ηλικίας μου, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσαν να σκεφτούν τίποτα χειρότερο από το να ζουν σε μια πόλη.

Μου είπαν ότι θεωρούσαν ότι ήταν τόσο τυχεροί που ζούσαν στη φύση και δεν περιτριγυρίζονταν από πολλούς ανθρώπους.

Ήταν μια πραγματική αλλαγή προοπτικής, καθώς δεν είχα δει καθόλου τέτοια πράγματα.

Το καλύτερο από όλα, ένιωθα καλύτερα όταν δεν έβλεπα τον εαυτό μου να είναι καλύτερος από κάποιον άλλον.

Ένιωσα καλά που αναγνώρισα ότι ο τρόπος ζωής μου δεν είναι "καλύτερος", είναι απλώς αυτό που προτιμώ να κάνω.

Για τον άλλον, ο τρόπος που ζούσα στη μεγάλη πόλη ήταν η απόλυτη κόλαση!

Κατανόηση του συμπλέγματος ανωτερότητας

Λίγα περισσότερα λοιπόν για αυτό το εγώ για το οποίο μίλησα...

...Το σύμπλεγμα ανωτερότητας είναι κάτι που ο εγωισμός μας χρησιμοποιεί για να μας προστατεύσει επειδή ενδεχομένως έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Θα είμαι ειλικρινής: στην περίπτωσή μου ήταν μάλλον αλήθεια.

Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι ένα άτομο έχει πραγματικά μια αίσθηση κατωτερότητας.

Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που νομίζουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους προσπαθούν να κρυφτούν πίσω από το γεγονός ότι κατά βάθος υποφέρουν από το να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους.

Αυτή δεν είναι μόνο η θεωρία μου: ψυχολόγοι έχουν γράψει γι' αυτό.

Σε ένα άρθρο σχετικά με το τι είναι το σύμπλεγμα ανωτερότητας, το Healthline.com εξηγεί:

"Ο ψυχολόγος Άλφρεντ Άντλερ περιέγραψε για πρώτη φορά το σύμπλεγμα ανωτερότητας στο έργο του στις αρχές του 20ού αιώνα. Περιέγραψε ότι το σύμπλεγμα είναι στην πραγματικότητα ένας μηχανισμός άμυνας για τα συναισθήματα ανεπάρκειας με τα οποία όλοι παλεύουμε.

"Εν ολίγοις, οι άνθρωποι με σύμπλεγμα ανωτερότητας έχουν συχνά υπερηφανική συμπεριφορά προς τους γύρω τους. Όμως αυτές είναι απλώς ένας τρόπος για να καλύψουν συναισθήματα αποτυχίας ή ανεπάρκειας".

Επιπλέον, μοιράζονται μερικούς τρόπους για να καταλάβετε αν κάποιος έχει κόμπλεξ ανωτερότητας.

• υψηλές εκτιμήσεις της αυτοεκτίμησης
• υπεροπτικοί ισχυρισμοί που δεν υποστηρίζονται από την πραγματικότητα
• προσοχή στην εμφάνιση ή ματαιοδοξία
• υπερβολικά υψηλή γνώμη για τον εαυτό του
• μια αυτοεικόνα υπεροχής ή εξουσίας
• απροθυμία να ακούσει τους άλλους
• υπεραντιστάθμιση για συγκεκριμένα στοιχεία της ζωής
• εναλλαγές της διάθεσης, που συχνά επιδεινώνονται από την αντίφαση ενός άλλου ατόμου
• υποκείμενη χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αισθήματα κατωτερότητας

Ουσιαστικά, οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους έχουν μια υπερβολική αίσθηση αυτοεκτίμησης!

Λυπάμαι, δεν είσαι ιδιαίτερος.

Αυτό είναι ένα πικρό χάπι για να το καταπιείτε, αλλά δεν έχει σκοπό να είναι προσβλητικό.

Βλέπετε, δεν αφορά μόνο εσάς συγκεκριμένα.

Αντίθετα, αυτή είναι μια αλήθεια που ισχύει για όλους μας.

Κανείς μας δεν είναι ξεχωριστός... Αφήστε με να σας εξηγήσω.

Ακριβώς όπως λέει ο Justin Brown: στατιστικά μιλώντας, δεν είστε μοναδικοί.

Όπως λέει σε αυτό το δωρεάν online βίντεο:

"Υπάρχουν περίπου 7 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη. Από αυτά τα 7 δισεκατομμύρια ανθρώπινα όντα, πόσοι είναι ξεχωριστοί και μοναδικοί; Ο καθένας από αυτούς, σωστά; Αλλά αν ο καθένας από εμάς ήταν ξεχωριστός, δεν σημαίνει ότι κανένας από εμάς δεν είναι ξεχωριστός και μοναδικός; Απλά δεν είναι φυσικό να θεωρούμε τον εαυτό μας ξεχωριστό και μοναδικό".

Πάρτε ένα δευτερόλεπτο για να το διαβάσετε ξανά!

Ήταν μια στιγμή που μου έπεσε το μικρόφωνο όταν το άκουσα αυτό. Το γύρισα πολλές φορές και μου έπεσε μια πένα.

Μπορείτε να δείτε τη λογική σε αυτό που λέει; Αν όλοι υποτίθεται ότι είναι μοναδικοί, τότε αυτό σημαίνει ότι κανένας από εμάς δεν μπορεί να είναι μοναδικός.

Κάνει ένα άλλο πραγματικά βασικό σημείο:

Όταν νιώθουμε ότι είμαστε ξεχωριστοί και μοναδικοί, αυτό μας κρατάει παγιδευμένους στη μοναξιά και την αποσύνδεση.

Τι εννοεί;

Λοιπόν, λέει: όταν εστιάζεις σε αυτό που σε κάνει ξεχωριστό, έχεις ένα καλό συναίσθημα όταν σκέφτεσαι τις ιδιότητες και τα επιτεύγματά σου.

Για παράδειγμα, μπορείτε να σκεφτείτε ότι έχει πετύχει πράγματα μόνος του και ότι είστε ξεχωριστός γι' αυτή τη συγκεκριμένη ιδιότητα.

Όμως, ρωτάει: τι γίνεται όταν αντιμετωπίζετε προκλήσεις στη ζωή σας; Όπως το να σας απολύσουν ή να καταρρεύσει μια σχέση σας.

Επειδή έχουμε εσωτερικεύσει την πεποίθηση ότι είμαστε ξεχωριστοί, προτείνει ότι είναι πολύ φυσικό να πιστεύουμε ότι είμαστε μοναδικοί στο να βιώνουμε το συγκεκριμένο ζήτημα και στρεφόμαστε προς τα μέσα και περνάμε τον πόνο της κατάστασης ολομόναχοι.

Ως αποτέλεσμα, λέει ότι ο πόνος της μοναξιάς γίνεται οξύς.

Από την άλλη πλευρά, υπογραμμίζει ότι σε παλαιότερες εποχές, όταν ζούσαμε σε κοινότητες, σκεφτόμασταν με όρους "εμείς" αντί για "εγώ"...

...Λέει: όταν αντιμετωπίσαμε τις προκλήσεις μας, το κάναμε με την υποστήριξη άλλων και ερχόμασταν σε βοήθεια άλλων ανθρώπων.

Τώρα, λέει ότι δεν χρειάζεται να περιμένουμε να εξελιχθεί η κοινωνία για να βιώσουμε τα οφέλη της κοινότητας.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε;

Ο Justin προτείνει να αφήσουμε την πεποίθηση ότι είμαστε ξεχωριστοί και μοναδικοί και να επικεντρωθούμε σε αυτά που έχουμε κοινά με τους ανθρώπους γύρω μας.

Με άλλα λόγια, αναζητήστε τα πράγματα που μας ενώνουν αντί να κοιτάτε αυτά που μας χωρίζουν.

Πώς να αντιμετωπίσετε κάποιον που νομίζει ότι είναι καλύτερος από τους άλλους

Έχετε κάποιον στη ζωή σας που συμπεριφέρεται σαν να είναι καλύτερος από τους άλλους;

Ίσως στρέφουν τη μύτη τους σε πράγματα που προτείνετε και κάνουν σχόλια για τις αποφάσεις της ζωής σας.

Οι πιθανότητες είναι ότι θα συναντήσετε κάποιον στη ζωή σας που συμπεριφέρεται έτσι.

Βλέπετε, πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και να είναι ανασφαλείς...

...Και όπως έχω εξηγήσει: οι ανασφάλειες μπορούν να εκδηλωθούν ως συμπεριφορά που δείχνει ότι είστε ανώτεροι και καλύτεροι από τους άλλους.

Αλλά πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε κάποιον σαν κι αυτόν;

Το WikiHow έχει μερικές συμβουλές. Σε απάντηση για το πώς να αντιμετωπίσετε τους φίλους που θεωρούν ότι είναι καλύτεροι από εσάς, εξηγούν:

"Προσπαθήστε να μη σκέφτεστε τι θα σκεφτούν οι φίλοι σας για κάθε μικρή απόφαση που παίρνετε στη ζωή σας. Το πιθανότερο είναι ότι θα σας βάλουν κάτω είτε προσπαθείτε να τους εξυπηρετήσετε είτε όχι, οπότε μην ανησυχείτε γι' αυτό. Κάντε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους και μην ανησυχείτε για την έγκριση των άλλων".

Με άλλα λόγια, σας προτείνουν να βάζετε τις ανάγκες σας πάνω απ' όλα.

Επιπλέον, σας προτείνουν να φέρεστε αδιάφορα όταν αυτό το άτομο αρχίζει να σας μιλάει για όλα τα επιτεύγματά του.

Αυτό δεν σημαίνει να υποτιμάς κάποιον (όπως μπορεί να κάνει αυτό το άτομο σε σένα), αλλά να μην λες στον φίλο σου ότι είναι το καλύτερο πράγμα που υπήρξε ποτέ...

...και να συμπεριφέρονται σαν να είναι ανώτεροι από εσάς.

Εξηγούν:

"Οι σνομπ ζουν από την προθυμία των άλλων ανθρώπων να αποδεχτούν ότι είναι κατώτεροι από αυτούς. Αν τους τρέχουν τα σάλια για τα ακριβά ρούχα τους ή τους επαινείτε υπερβολικά για τα επιτεύγματά τους, το μόνο που κάνετε είναι να τροφοδοτείτε το αίσθημα ανωτερότητάς τους".

Έτσι, αντί να τους τροφοδοτείτε... Αντί γι' αυτό, κάντε το ψύχραιμα.

Και να θυμάστε ότι αυτό το άτομο έχει το θέμα αν νιώθει ότι πρέπει να επιδεικνύεται και να κάνει τους άλλους να αισθάνονται κατώτεροι!

Υπάρχει όμως και κάτι άλλο που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Το WikiHow προσθέτει:

"Αν οι φίλοι σας είναι πραγματικά πιο ενημερωμένοι για ένα θέμα από εσάς, είναι καλό να σέβεστε τις γνώσεις τους, αλλά αν συμπεριφέρονται τόσο ανώτερα που αρνούνται να σας αφήσουν να συνεισφέρετε στη συζήτηση, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας".

Τι σημαίνει αυτό για εσάς;

Χρησιμοποιήστε τη διαίσθηση και την κρίση σας για να δείτε και να νιώσετε αν αυτό το άτομο μπορεί να προσπαθεί να σας υποτιμήσει και να συμπεριφέρεται σαν να είναι ανώτερο!

Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.