අන්තර්ගත වගුව
ඔබ කවදා හෝ 'සුපිරිතා සංකීර්ණය' යන යෙදුම පවසනු අසා තිබේද?
සමහර විට යමෙකු ඔබට එකක් ඇති බව පවසා ඇත, නැතහොත් ඔබ එය ඇති අයෙකුට පවසා ඇත!
එක්කෝ, මෙය අනිත් අයට වඩා තමන් හොඳ යැයි සිතන විට මිනිසුන්ට ඇත්තේ එයයි.
නමුත් මිනිසුන් තමන් අන් අයට වඩා හොඳ යැයි සිතන්නේ ඇයි? මෙම ලිපියෙන්, මෙම සංකීර්ණය ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ මම බෙදා ගන්නෙමි.
ඔබ අන් අයට වඩා හොඳ යැයි සිතීමේ උගුල
මුලින්ම දේ, ඔබ අන් අයට වඩා හොඳ යැයි සිතීම එය ඔබව සොයා ගැනීම භයානක උගුලකි, එය ඔබටත් අන් අයටත් හානිකරයි!
මම පඳුර වටේට ගහන්නේ නැහැ, කවුරුහරි තමන් අනෙක් අයට වඩා හොඳ යැයි සිතන්නේ නම්, එය ඔවුන්ට උසස් බවක් ඇති විය හැකිය සංකීර්ණයි.
මම ඒ පුද්ගලයායි.
මම ඉස්සර හිතුවේ මම මගේ ගමේ ඉන්න අනිත් හැමෝටම වඩා හොඳයි කියලා. කූඩුව හදාගෙන මගේම ස්වාධීන ජීවිතයක් පටන් ගත්තා.
මම විශ්වීය ජීවිතයක් ගත කරන නිසාත්, විසිතුරු සිදුවීම්වලට යෑම වැනි 'රසවත්' අත්දැකීම් ලබමින් සිටි නිසාත්, මම ඔවුන් ගත කරන මන්දගාමී ජීවිතය දෙස බැලුවෙමි.
මම හිතුවා මිනිස්සු මගේ උපන් නගරයේ අභිලාෂයක් නොතිබූ අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම කම්මැලි විය.
ඇය බිඳී යාමෙන් පසු මගේ මව සමඟ ජීවත් වීමට මම නැවත නිවසට යන තෙක් වසර ගණනාවක් එය එසේ විය.
එය තාවකාලික එකක් සඳහා විය. මම නැවත වරක් එකට එකතු වූ අතර, මේ කාලය තුළ එය තරමක් අපහසුතාවයට පත් විය.
මුලදී, මම හිතුවා: මම මොන මගුලක්ද කියලාමෙතන කරන්නේ? මම මීට වඩා හොඳයි!
සහ... මම බොරු නොකියමි: මාස හයක් පමණ එය එසේ විය.
මම මගේ මමත්වයට ඉඩ නොතබමි, සහ මට යටත් වීමට ඉඩ නොදෙමි මගේ තත්ත්‍වයට.
මම තාමත් මටම කියා ගත්තා මම අනිත් හැමෝටම වඩා හොදයි, මේ තැන කුණු ගොඩකි.
මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අනෙක් මිනිසුන්ට වඩා මම හොඳ බව මටම පැවසීමට අවශ්‍ය විය.
ඉතින් කුමන වෙනස්කම්ද?
මම නැවතත් නිවසේ සිටි කාලය තුළ මම නිහතමානී විය, සහ මෙහි ජීවත් වන මිනිසුන් සතුටින් සිටින බව මට වැටහුණා.
ඊට වඩා, අපි හැමෝම විවිධ දේවලට කැමති සහ මගේ මාර්ගය හොඳම ක්‍රමය යැයි කියන්නේ කවුද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, මගේ වයසේ අය සමඟ මගේ උපන් ගමේ කාලය ගත කළ නිසා, නගරයක ජීවත් වීමට වඩා නරක දෙයක් ඔවුන්ට සිතිය නොහැකි බව මට වැටහුණි.
ඔවුන් මට පැවසුවේ ඔවුන් ජීවත් වීමට වාසනාවන්ත යැයි ඔවුන් සිතූ බවයි. ස්වභාවය සහ මිනිසුන් බරින් වට නොවී සිටීම.
මෙවැනි දේවල් මම කිසිසේත් දැක නොතිබූ බැවින් එය සැබෑ ඉදිරිදර්ශන මාරුවක් විය.
සියල්ලටම වඩා, මට හොඳක් දැනුණේ එවිටය. මම වෙනත් කෙනෙකුට වඩා හොඳ යැයි මා දුටුවේ නැත.
මගේ ජීවන රටාව 'වඩා හොඳ' නොවන බව හඳුනා ගැනීම සතුටක් විය; එය මා කිරීමට කැමති දෙයකි.
ඊළඟ පුද්ගලයාට, විශාල නගරයේ මගේ ජීවන රටාව සම්පූර්ණයෙන්ම අපායක් විය!
සුපිරිතා සංකීර්ණයක් තේරුම් ගැනීම
ඉතින් ටිකක් මෙම මමත්වය ගැන වැඩි විස්තර මම කතා කළේ…
...සුපිරිතා සංකීර්ණයක්අපට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති නිසා අපගේ ආත්මාර්ථකාමීත්වය අපව ආරක්ෂා කිරීමට භාවිතා කරන දෙයකි.
මම අවංක වන්නෙමි: එය මගේ නඩුවේදී බොහෝ දුරට සත්‍ය විය හැකිය.
ඇත්තටම පුද්ගලයෙකුට පහත් හැඟීමක් තිබීම ද විය හැකිය.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අන් අයට වඩා තමන් වඩා හොඳ යැයි සිතන පුද්ගලයින් තමන් බව පිටුපස සැඟවීමට උත්සාහ කරයි. මූලික වශයෙන් තමන් ගැන නරක හැඟීමකින් පෙළෙනවා.
මෙය මගේ න්‍යාය පමණක් නොවේ: මනෝවිද්‍යාඥයන් මේ ගැන ලියා ඇත.
උසස් සංකීර්ණයක් යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ ලිපියක Healthline.com පැහැදිලි කරයි:
“මනෝවිද්‍යාඥ ඇල්ෆ්‍රඩ් ඇඩ්ලර් ඔහුගේ 20 වැනි සියවසේ මුල් කෘතියේ උත්තරීතර සංකීර්ණය මුලින්ම විස්තර කළේය. මෙම සංකීර්ණය සැබවින්ම අප සියල්ලන් සමඟ අරගල කරන ප්‍රමාණවත් නොවන හැඟීම් සඳහා ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් බව ඔහු ගෙනහැර දැක්වීය.
“කෙටියෙන් කිවහොත්, උසස් සංකීර්ණයක් ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට ඔවුන් වටා සිටින පුද්ගලයින් කෙරෙහි පුරසාරම් දොඩන ආකල්ප ඇත. නමුත් මේවා හුදෙක් අසාර්ථකත්වයේ හෝ අඩුපාඩුකම් පිළිබඳ හැඟීම් වසා ගැනීමට මාර්ගයක් පමණි. ”
ඊට වඩා, ඔවුන් යමෙකුට උසස් සංකීර්ණයක් තිබේදැයි පැවසීමට ක්‍රම කිහිපයක් බෙදා ගනී.
- ස්වයං-වටිනාකමේ ඉහළ ඇගයීම්
- යථාර්ථයෙන් පිටුබලය නොලබන පුරසාරම් දොඩන හිමිකම්
- පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, හෝ නිෂ්ඵලකම
- අධික ලෙස තමා ගැන උසස් මතය
- උත්තරීතරත්වයේ හෝ අධිකාරීත්වයේ ස්වයං ප්‍රතිරූපයක්
- අන් අයට ඇහුම්කන් දීමට අකමැති වීම
- ජීවිතයේ විශේෂිත අංග සඳහා අධික ලෙස වන්දි ගෙවීම
- මනෝ වෙනස්වීම් , බොහෝ විට තවත් අයගෙන් පරස්පර විරෝධී වීමෙන් නරක අතට හැරේපුද්ගලයා
- යටින් පවතින අඩු ආත්ම අභිමානය හෝ පහත්කමේ හැඟීම්
අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම, තමන් අන් අයට වඩා හොඳ යැයි සිතන පුද්ගලයින්ට ආත්ම-වටිනාකම පිළිබඳ අතිශයෝක්තියක් ඇත!
මට කණගාටුයි, ඔබ විශේෂ නැහැ
මෙය ගිලීමට තිත්ත පෙත්තක්, නමුත් එය අමනාප වීමට අදහස් නොකෙරේ.
ඔබට පෙනෙනවා, එය විශේෂයෙන් ඔබ ගැන පමණක් නොවේ.
ඒ වෙනුවට, මෙය අප සියල්ලන්ටම බලපාන සත්‍යයකි.
අපි කවුරුත් විශේෂ නැහැ... මට පැහැදිලි කරන්න දෙන්න.
ජස්ටින් බ්‍රවුන් පවසන පරිදි: සංඛ්‍යානමය වශයෙන්, ඔබ අද්විතීය නොවේ.
මෙම නොමිලේ මාර්ගගත වීඩියෝවේ ඔහු පවසන පරිදි:
“මෙම ග්‍රහලෝකයේ මිනිසුන් බිලියන 7 ක් පමණ සිටිති. එම බිලියන 7ක මනුෂ්‍යයින් අතරින් කී දෙනෙක් සුවිශේෂී සහ අද්විතීයද? හැම එකාම නේද? නමුත් අප සෑම කෙනෙකුම විශේෂ වූවා නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ අප කිසිවෙකු විශේෂ හා අද්විතීය නොවන බව නොවේද? අප විශේෂ සහ අද්විතීය යැයි සිතීම ස්වාභාවික දෙයක් නොවේ. ”
තත්පරයක් ගෙන එය නැවත කියවන්න!
මෙය ඇසූ විට එය මට මයික්‍රොප් එකක් විය. මම එය කිහිප වතාවක්ම රිවයින්ඩ් කළ අතර මට සතයක් වැටුණි.
ඔහු කියන දේවල තර්කනය ඔබට පෙනෙනවාද? සෑම කෙනෙකුම අද්විතීය විය යුතු නම්, එයින් අදහස් වන්නේ අප කිසිවෙකුට අද්විතීය විය නොහැකි බවයි.
ඔහු තවත් ප්‍රධාන කරුණක් ඉදිරිපත් කරයි:
අපි විශේෂ සහ අද්විතීය යැයි අපට හැඟෙන විට, එය අපව තනිකමේ සහ විසන්ධි කිරීමේ ද සිරකර තබයි.
ඔහු අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
හොඳයි, ඔහු මෙසේ කියයි: ඔබ ඔබව විශේෂ කරන දෙය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට, ඔබට හොඳක් ලැබේඔබේ ගුණාංග සහ ජයග්‍රහණ ගැන සිතන විට දැනෙන හැඟීම.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔහු ඔබ විසින්ම දේවල් සාක්ෂාත් කර ගත් ආකාරය ගැන ඔබට සිතා ගත හැකි අතර ඔබ එම විශේෂිත ගුණාංගය සඳහා විශේෂ වේ.
නමුත්, ඔහු අසයි: ඔබ ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දෙන විට කුමක් ගැනද? සේවයෙන් පහ කිරීම හෝ සබඳතා බිඳවැටීමක් අත්විඳීම වැනි ය.
අපි විශේෂයි යන විශ්වාසය අප අභ්‍යන්තරීකරණය කර ඇති නිසා, ඔහු යෝජනා කරන්නේ එම විශේෂිත ප්‍රශ්නය අත්විඳීමේදී අප අද්විතීය යැයි අප ස්වභාවිකවම සිතන අතර අපි ඇතුළට හැරී එය හරහා යන බවයි. තත්වයේ වේදනාව තනිකරම.
බලන්න: පුද්ගලයෙකු තුළ සෘණ ශක්තියේ සංඥා 15 (සහ ඈත් වන්නේ කෙසේද)ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, තනිකමේ වේදනාව උග්‍ර වන බව ඔහු පවසයි.
වෙනස්ම පැත්තේ, ඔහු ඉස්මතු කරන්නේ පෙර කාලවලදී අප ප්‍රජාවන් තුළ ජීවත් වූ විට, අපි හිතුවේ 'මම' වෙනුවට 'අපි' කියලා...
...ඔහු කියනවා: අපි අපේ අභියෝගවලට මුහුණ දුන් විට, අපි එය කළේ අන් අයගේ සහාය ඇතිව සහ වෙනත් මිනිසුන්ගේ ආධාරයට පැමිණියෙමු.
දැන්, ඔහු පවසන්නේ ප්‍රජාවේ ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට සමාජය පරිණාමය වන තෙක් අප බලා සිටිය යුතු නැති බවයි.
ඉතින් අපි කුමක් කළ යුතුද?
ජස්ටින් යෝජනා කරනවා අපි යන්න දෙන්න කියලා අප විශේෂ සහ අද්විතීය යැයි විශ්වාස කරන අතර, ඒ වෙනුවට අප අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ අපට පොදුවේ ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අපව බෙදන දේ දෙස බැලීමට වඩා අපව එක්සත් කරන දේවල් සොයන්න. .
තමන් අනිත් අයට වඩා හොඳයි කියලා හිතන කෙනෙක් එක්ක ගනුදෙනු කරන්නේ කොහොමද
ඔවුන්ට වඩා හොඳයි වගේ හැසිරෙන කෙනෙක් ඔයාගේ ජීවිතේ ඉන්නවාද?අනිත් අය?
සමහරවිට ඔවුන් ඔබ යෝජනා කරන දේවල් වලට නහය උස්සලා, ඔබේ ජීවිතයේ තීරණ ගැන අදහස් දක්වන්න පුළුවන්.
අනුභවය නම්, ඔබේ ජීවිතයේ එවැනි හැසිරීමක් ඇති කෙනෙකු ඔබට මුණගැසෙනු ඇත. මෙය.
ඔබට පෙනෙනවා, බොහෝ මිනිසුන්ට අඩු ආත්ම-වටිනාකම් තිබිය හැකි අතර අනාරක්ෂිත විය හැක…
...සහ මා පැහැදිලි කළ පරිදි: අනාරක්ෂිත බව ඔබ උසස් හා වඩා හොඳ ලෙස ක්‍රියා කරන බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. අනෙක් අයට වඩා.
නමුත් ඔබට මෙවැනි කෙනෙකු සමඟ ගනුදෙනු කළ හැක්කේ කෙසේද?
WikiHow සතුව උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. ඔබට වඩා හොඳ යැයි ඔවුන් සිතන මිතුරන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්නට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, ඔවුන් මෙසේ පැහැදිලි කරයි:
“ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ ගන්නා සෑම කුඩා තීරණයක් ගැනම ඔබේ මිතුරන් සිතන්නේ කුමක්දැයි නොසිතීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔවුන්ට නවාතැන් දීමට උත්සාහ කළත් නැතත් ඔවුන් ඔබව පහත් කරනු ඇත, එබැවින් ඒ ගැන කරදර නොවන්න. ඔබ සතුටු වන දේ කරන්න සහ වෙනත් කෙනෙකුගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීම ගැන කරදර නොවන්න.”
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ ඔබ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දිය යුතු බවයි.
ඊට වඩා, ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ ඔබට මෙම පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ සියලු ජයග්‍රහණ ගැන ඔබට පැවසීමට පටන් ගන්නා විට නොසැලී ක්‍රියා කරන්න.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ කෙනෙකුව පහත් කිරීම නොවේ (මෙම පුද්ගලයා ඔබට කළ හැකි පරිදි), නමුත් ඒ වෙනුවට ඔවුන් හොඳම බව ඔබේ මිතුරාට නොකියයි දෙයක් ever…
...සහ ඔවුන් ඔබට වඩා උසස් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
ඔවුන් පැහැදිලි කරයි:
“Snobs තමන් පහත් යැයි පිළිගැනීමට අන් අයගේ කැමැත්තෙන් වර්ධනය වේ ඔවුන්ට. ඔබ ඔවුන්ගේ මිල අධික ඇඳුම් මත හෝඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ සඳහා ඔවුන්ට ඕනෑවට වඩා ප්‍රශංසා කරන්න, ඔබ කරන්නේ ඔවුන්ගේ උසස් බව පිළිබඳ හැඟීම් පෝෂණය කිරීම පමණයි.”
එබැවින්, ඔවුන්ට ඉන්ධන සැපයීම වෙනුවට… ඒ වෙනුවට එය සිසිල්ව සෙල්ලම් කරන්න.
මෙම පුද්ගලයාට ඇති බව මතක තබා ගන්න. තමන්ට ප්‍රදර්ශනය කිරීමට සහ අන් අයට පහත් ලෙස හැඟවීමට අවශ්‍ය යැයි ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ නම් ප්‍රශ්නය!
නමුත් සලකා බැලිය යුතු තවත් දෙයක් තිබේ.
WikiHow adds:
“ඔබේ මිතුරන් ඔබට වඩා මාතෘකාවක් ගැන අවංකවම දැනුමක් ඇත්නම්, ඔවුන්ගේ දැනුමට ගරු කිරීම හොඳය, නමුත් ඔවුන් ඉතා උසස් ලෙස ක්‍රියා කරන්නේ නම් ඔවුන් එය ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ඔබට සංවාදයට දායක වීමට ඉඩ දෙන්න, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටිය යුතුයි.”
බලන්න: ඔබේ සිතුවිලි වලින් ඔබව වෙන් කර ගැනීමට පහසු පියවර 10ක්ඔබට මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
මෙම පුද්ගලයා ඔබව පහත් කර ඔවුන් උසස් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ කරනවා දැයි බැලීමට සහ දැනීමට ඔබේ බුද්ධිය සහ විනිශ්චය භාවිතා කරන්න!
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
