Satura rādītājs
Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka kāds būtu teicis vārdu "pārākuma komplekss"?
Varbūt kāds ir teicis, ka jums tāds ir, vai pat esat kādam teicis, ka jums tāds ir!
Jebkurā gadījumā tā ir cilvēku attieksme, ja viņi domā, ka ir labāki par citiem.
Bet kāpēc cilvēki domā, ka viņi ir labāki par citiem? Šajā rakstā es pastāstīšu, kas jums jāzina par šo kompleksu.
Mānīšanās, ka esi labāks par citiem
Pirmkārt, domāt, ka esi labāks par citiem, ir bīstami slazdi, un tas kaitē gan tev, gan citiem!
Ja kāds domā, ka viņi ir labāki par citiem cilvēkiem, tad, visticamāk, viņiem ir pārākuma komplekss.
Esmu bijis tāds cilvēks.
Es mēdzu domāt, ka esmu labāks par visiem pārējiem savā dzimtajā pilsētā.
Tas bija tāpēc, ka es biju izlidojusi no ligzdas un sāku savu neatkarīgu dzīvi.
Tā kā es dzīvoju kosmopolītisku dzīvi un piedzīvoju to, ko uzskatīju par "interesantu", piemēram, apmeklēju modernus pasākumus, es skatījos no augšas uz viņu lēno dzīvi.
Man šķita, ka manas dzimtās pilsētas iedzīvotājiem trūkst ambīciju un viņi ir vienkārši garlaicīgi.
Tā bija gadiem ilgi, līdz pēc šķiršanās es atkal pārcēlos dzīvot pie mammas.
Tas bija uz laiku, kamēr es atkal savācos, un šajā laikā tas bija diezgan neērti.
Sākumā es domāju: ko, pie velna, es šeit daru? Es esmu labāks par to!
Un... es nemelošu: tā tas bija apmēram sešus mēnešus.
Es nevēlējos atlaist savu ego un ļaut sev pakļauties apstākļiem.
Es joprojām sev iestāstīju, ka esmu labāks par visiem pārējiem un ka šī vieta ir izgāztuve.
Patiesība ir tāda, ka es to sev teicu, lai aizsargātu savu ego.
Man vajadzēja sev iestāstīt, ka esmu labāks par citiem cilvēkiem, lai justos labi par sevi.
Kas mainās?
Es kļuvu pazemīgs laikā, kad atkal biju mājās, un sapratu, ka cilvēki, kas šeit dzīvo, ir laimīgi.
Turklāt es samierinājos ar to, ka mums visiem patīk dažādas lietas, un kas varēja teikt, ka mans veids ir labākais?
Patiesībā, pavadot laiku savā dzimtajā pilsētā kopā ar sava vecuma cilvēkiem, es sapratu, ka viņi nevarētu iedomāties neko sliktāku par dzīvi pilsētā.
Viņi man teica, ka viņiem esot tik ļoti paveicies, ka viņi dzīvo dabā un nav cilvēku ielenkumā.
Tā bija īsta perspektīvas maiņa, jo es vispār nebiju redzējis šādas lietas.
Vislabāk es jutos labāk, kad neuzskatīju sevi par labāku par kādu citu.
Bija labi apzināties, ka mans dzīvesveids nav "labāks", tas ir vienkārši tas, ko es labprātāk daru.
Citam cilvēkam mans dzīvesveids lielpilsētā bija pilnīga elle!
Izpratne par pārākuma kompleksu
Tātad mazliet vairāk par šo ego, par kuru es runāju...
...Augstākā pārākuma komplekss ir kaut kas tāds, ko mūsu ego izmanto, lai mūs aizsargātu, jo mums, iespējams, ir zems pašvērtējums.
Es būšu godīgs: manā gadījumā tā, iespējams, bija taisnība.
Varētu būt arī tā, ka cilvēkam patiesībā ir mazvērtības sajūta.
Citiem vārdiem sakot, cilvēki, kuri domā, ka viņi ir labāki par citiem, cenšas slēpties aiz tā, ka pamatā cieš no sliktas pašsajūtas.
Tā nav tikai mana teorija - par to ir rakstījuši psihologi.
Healthline.com rakstā par to, kas ir pārākuma komplekss, skaidro:
"Psihologs Alfrēds Adlers pirmo reizi aprakstīja pārākuma kompleksu savos darbos 20. gadsimta sākumā. Viņš izklāstīja, ka šis komplekss patiesībā ir aizsardzības mehānisms pret nepietiekamības sajūtu, ar ko mēs visi cīnāmies.
"Īsāk sakot, cilvēkiem ar pārākuma kompleksu bieži vien ir lielīšanās pret apkārtējiem. Taču tas ir tikai veids, kā noslēpt neveiksmes vai trūkumu sajūtu."
Turklāt viņi dalās ar dažiem veidiem, kā noteikt, vai kādam cilvēkam ir pārākuma komplekss.
- augsts pašvērtējuma novērtējums.
- lielīgi apgalvojumi, kas nav pamatoti ar realitāti.
- uzmanība izskatam vai iedomība.
- pārāk augsts viedoklis par sevi
- priekšstats par savu pārākumu vai autoritāti.
- nevēlēšanās uzklausīt citus.
- pārmērīga kompensācija par konkrētiem dzīves elementiem.
- garastāvokļa svārstības, ko bieži vien pasliktina citas personas iebildumi.
- zems pašvērtējums vai mazvērtības sajūta.
Būtībā cilvēkiem, kuri domā, ka viņi ir labāki par citiem, ir pārspīlēta pašvērtības sajūta!
Atvainojiet, jūs neesat īpašs.
Tas ir rūgta tablete, ko norīt, bet tas nav domāts kā aizvainojums.
Redziet, runa nav tikai par jums.
Tā ir patiesība, kas attiecas uz mums visiem.
Neviens no mums nav īpašs... Ļaujiet man paskaidrot.
Kā saka Džastins Brauns: statistiski runājot, jūs neesat unikāls.
Kā viņš saka šajā bezmaksas tiešsaistes videoklipā:
"Uz šīs planētas ir aptuveni 7 miljardi cilvēku. Cik no šiem 7 miljardiem cilvēku ir īpaši un unikāli? Katrs no viņiem, vai ne? Bet, ja katrs no mums būtu īpašs, vai tas nenozīmē, ka neviens no mums nav īpašs un unikāls? Tas vienkārši nav dabiski uzskatīt sevi par īpašu un unikālu."
Atvelciet brīdi, lai izlasītu to vēlreiz!
Kad es to dzirdēju, man tas bija mikrofona kritiena brīdis. Es to pārtinu vairākas reizes, un man krita penss.
Vai jūs saskatāt loģiku viņa teiktajā? Ja ikvienam ir jābūt unikālam, tad tas nozīmē, ka neviens no mums nevar būt unikāls.
Viņš min vēl vienu ļoti būtisku aspektu:
Ja mēs jūtamies īpaši un unikāli, tas arī mūs iesloga vientulībā un nesaistē.
Ko viņš ar to domā?
Viņš saka: ja koncentrējaties uz to, kas jūs padara īpašu, jūs gūstat labu sajūtu, domājot par savām īpašībām un sasniegumiem.
Piemēram, jūs varat domāt par to, kā viņš ir sasniedzis kaut ko pats, un jūs esat īpašs tieši ar šo īpašību.
Taču viņš jautā: bet ko darīt tad, kad dzīvē nākas saskarties ar grūtībām, piemēram, tikt atlaistam no darba vai izjukt attiecībās.
Tā kā mēs esam internalizējuši pārliecību, ka esam īpaši, viņš norāda, ka mēs gluži dabiski domājam, ka esam unikāli, piedzīvojot šo konkrēto problēmu, un mēs vēršamies sevī un pārdzīvojam šīs situācijas sāpes pilnīgi vieni.
Viņš stāsta, ka tā rezultātā vientulības sāpes kļūst spēcīgas.
No otras puses, viņš uzsver, ka agrākos laikos, kad mēs dzīvojām kopienās, mēs domājām ar "mēs", nevis "es"...
...Viņš saka: kad mēs stājāmies pretī saviem izaicinājumiem, mēs to darījām ar citu atbalstu un nācām palīgā citiem cilvēkiem.
Tagad viņš saka, ka mums nav jāgaida, kamēr sabiedrība attīstīsies, lai izjustu kopienas priekšrocības.
Ko mums vajadzētu darīt?
Džastins ierosina atteikties no pārliecības, ka esam īpaši un unikāli, un pievērsties tam, kas mums ir kopīgs ar apkārtējiem cilvēkiem.
Citiem vārdiem sakot, meklējiet lietas, kas mūs vieno, nevis raugieties uz to, kas mūs šķir.
Kā tikt galā ar cilvēku, kurš domā, ka ir labāks par citiem?
Vai jūsu dzīvē ir kāds, kurš rīkojas tā, it kā viņš būtu labāks par citiem?
Iespējams, viņi aizrāda degunu par lietām, ko ierosini, un izsaka komentārus par taviem dzīves lēmumiem.
Iespējams, ka savā dzīvē sastapsiet kādu, kurš uzvedas tieši šādi.
Redziet, daudziem cilvēkiem var būt zema pašvērtība un nedrošība...
...Un, kā jau es paskaidroju, nedrošība var izpausties kā uzvedība, it kā tu būtu pārāks un labāks par citiem.
Bet kā jūs varat tikt galā ar šādu cilvēku?
WikiHow ir sniegti daži padomi. Atbildē uz jautājumu, kā rīkoties ar draugiem, kuri, viņuprāt, ir labāki par jums, viņi skaidro:
"Centieties nedomāt par to, ko jūsu draugi domās par katru mazāko lēmumu, ko pieņemat savā dzīvē. Iespējams, ka viņi jūs nomelnos neatkarīgi no tā, vai jūs centīsieties viņiem piekāpties vai nē, tāpēc neuztraucieties par to. Dariet to, kas jums sagādā prieku, un neuztraucieties par to, lai saņemtu kāda cita apstiprinājumu."
Citiem vārdiem sakot, viņi iesaka vispirms pievērst uzmanību savām vajadzībām.
Vēl vairāk, viņi iesaka jums izturēties neiespaidoti, kad šī persona sāk stāstīt par visiem saviem sasniegumiem.
Tas nenozīmē kādu pazemot (kā šī persona varētu darīt ar jums), bet gan nesacīt draugam, ka viņš ir labākais, kāds jebkad bijis...
...Un rīkojas tā, it kā viņi būtu pārāki par jums.
Viņi paskaidro:
"Snobi pārtiek no citu cilvēku gatavības pieņemt to, ka viņi ir sliktāki par viņiem. Ja jūs siekalojas par viņu dārgajām drēbēm vai pārmērīgi slavējat viņus par viņu sasniegumiem, jūs tikai veicināt viņu pārākuma sajūtu.""
Tāpēc, tā vietā, lai tos uzkurinātu... Tā vietā vienkārši spēlējiet mierīgi.
Un atcerieties, ka šai personai ir problēma, ja tā jūtas tā, it kā viņai būtu jāparāda sevi un liek citiem justies sliktākiem!
Skatīt arī: Mēģinājums atrast savu vietu šajā pasaulē: 8 lietas, ko varat darītTaču jāņem vērā vēl kaut kas cits.
WikiHow piebilst:
"Ja jūsu draugi patiešām ir zinošāki par kādu tematu nekā jūs, ir labi cienīt viņu zināšanas, bet, ja viņi rīkojas tik pārāki, ka atsakās ļaut jums piedalīties sarunā, jums ir jāiestājas par sevi.""
Ko tas nozīmē jums?
Izmantojiet savu intuīciju un spriestspēju, lai saskatītu un sajustu, vai šī persona, iespējams, cenšas jūs nomākt un izturas kā pārāka!
Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.
Skatīt arī: Abrahama Hiksa pārskats: Vai pievilkšanās likums darbojas?