Taula de continguts
Alguna vegada has sentit algú dir el terme "complex de superioritat"?
Potser algú ha dit que en tens un o fins i tot li has dit a algú que el té!
De qualsevol manera, això és el que tenen les persones quan es creuen millors que els altres.
Però per què la gent creu que és millor que els altres? En aquest article, compartiré el que necessites saber sobre aquest complex.
La trampa de pensar que ets millor que els altres
Primer, pensar que ets millor que els altres. és un parany perillós per trobar-te, i és perjudicial per a tu i els altres!
No em donaré voltes, si algú creu que és millor que els altres, és probable que tingui una superioritat. complex.
He estat aquesta persona.
Acostumia a pensar que era millor que tots els altres a la meva ciutat natal.
Això va ser perquè havia volat el niu i vaig començar la meva pròpia vida independent.
Com vivia una vida cosmopolita i vivia experiències que jo considerava "interessants", com ara anar a esdeveniments de luxe, vaig menysprear la vida lenta que estaven vivint.
Vaig pensar que la gent estava vivint. a la meva ciutat natal no tenia ambició i eren francament avorrits.
Va ser així durant anys, fins que vaig tornar a viure a casa de nou a viure amb la meva mare després d'una ruptura.
Va ser per un moment temporal. temps mentre em vaig tornar a reunir, i durant aquest temps va ser bastant incòmode.
Al principi vaig pensar: què dimonis sócfent aquí? Sóc millor que això!
I... no mentiré: va ser així durant uns sis mesos.
No deixaria anar el meu ego i deixar-me rendir. a les meves circumstàncies.
Encara em deia a mi mateix que era millor que tothom i aquest lloc era un abocador.
La veritat és que em deia això per protegir el meu ego.
Necessitava dir-me que era millor que altres persones per sentir-me bé amb mi mateix.
Quin canvia, doncs?
Em vaig tornar humil durant el temps que vaig estar de nou a casa i Em vaig adonar que la gent que vivia aquí era feliç.
A més, vaig acceptar que a tots ens agraden coses diferents i qui havia de dir que la meva manera era la millor?
De fet, després d'haver passat una estona a la meva ciutat natal amb gent de la meva edat, em vaig adonar que no podien pensar en res pitjor que viure a una ciutat.
Em van dir que pensaven que tenien tanta sort de viure-hi. natura i no estar envoltat de molta gent.
Va ser un veritable canvi de perspectiva, ja que no havia vist gens coses com aquestes.
El millor de tot, em vaig sentir millor quan No em veia millor que algú altre.
Em va fer bé reconèixer que la meva manera de viure no és "millor"; és el que prefereixo fer.
Per a la següent persona, la meva manera de viure a la gran ciutat era un infern!
Entendre un complex de superioritat
Així que una mica més sobre aquest ego del qual he parlat...
...Un complex de superioritatés una cosa que els nostres egos fan servir per protegir-nos perquè possiblement tenim baixa autoestima.
Seré sincer: probablement va ser cert en el meu cas.
També pot ser que una persona tingui un sentiment d'inferioritat.
En altres paraules, les persones que es creuen millors que els altres intenten amagar-se darrere del fet que són bàsicament pateixen per sentir-se malament amb ells mateixos.
Aquesta no és només la meva teoria: els psicòlegs han escrit sobre això.
En un article sobre què és un complex de superioritat, Healthline.com explica:
“El psicòleg Alfred Adler va descriure per primera vegada el complex de superioritat en el seu treball de principis del segle XX. Va destacar que el complex és realment un mecanisme de defensa dels sentiments d'inadequació amb els quals tots lluitem.
“En resum, les persones amb un complex de superioritat sovint tenen actituds fanfaronas cap a les persones que els envolten. Però aquestes són només una manera d'encobrir els sentiments de fracàs o deficiència."
A més, comparteixen algunes maneres de saber si algú té un complex de superioritat.
- Altes valoracions de l'autoestima
- afirmacions fanfaronas que no estan recolzades per la realitat
- atenció a l'aparença o la vanitat
- excés alta opinió d'un mateix
- una autoimatge de supremacia o autoritat
- no voluntat d'escoltar els altres
- compensació excessiva per elements específics de la vida
- canvis d'humor , sovint empitjorat per la contradicció d'un altrepersona
- baixa autoestima subjacent o sentiments d'inferioritat
Essencialment, les persones que creuen que són millors que els altres tenen un sentit exagerat d'autoestima!
Ho sento, no ets especial
Aquesta és una píndola amarga per empassar, però no vol ser ofensiva.
Ja veus, no es tracta només de tu específicament.
En canvi, aquesta és una veritat que ens val a tots.
Cap de nosaltres és especial... Deixa'm explicar-ho.
Tal com diu Justin Brown: estadísticament parlant, tu no són únics.
Com diu en aquest vídeo gratuït en línia:
“Hi ha uns 7.000 milions d'humans en aquest planeta. D'aquests 7.000 milions d'éssers humans, quants són especials i únics? Cada un d'ells, oi? Però si tots vam ser especials, no vol dir que cap de nosaltres és especial i únic? Simplement no és natural pensar en nosaltres mateixos com a especials i únics."
Vegeu també: "Per què el meu xicot m'odia"? 10 raons (i què fer-hi)Preneu-vos un segon per tornar-ho a llegir!
Va ser un moment de baixada del micròfon per a mi quan vaig sentir això. El vaig rebobinar nombroses vegades i em va caure un cèntim.
Veus la lògica del que diu? Si se suposa que tothom és únic, vol dir que cap de nosaltres pot ser únic.
Fa un altre punt clau:
Quan sentim que som especials i únics, també ens manté atrapats en la soledat i la desconnexió.
Què vol dir?
Bé, diu: quan et concentres en allò que et fa especial, aconsegueixes una bonasentir quan penses en les teves qualitats i èxits.
Per exemple, pots pensar com ha aconseguit coses pel teu compte i tu ets especial per aquesta qualitat en particular.
Però, pregunta: què passa quan experimentes reptes a la vida? Com ser acomiadat o experimentar una ruptura de la relació.
Com que hem interioritzat la creença que som especials, suggereix que, de manera molt natural, pensem que som únics a l'hora d'experimentar aquest problema en particular i ens tornem cap a dins i passem per el dolor de la situació tot sol.
Com a resultat, diu que el dolor de la solitud s'agreuja.
D'altra banda, destaca que en èpoques anteriors quan vivíem en comunitats, Pensàvem en termes de 'nosaltres' en comptes de 'jo'...
...Diu: quan vam afrontar els nostres reptes, ho vam fer amb el suport dels altres i vam venir en ajuda d'altres persones.
Ara, diu que no hem d'esperar que la societat evolucioni per experimentar els beneficis de la comunitat.
Llavors, què hem de fer?
Justin suggereix que deixem anar de la creença que som especials i únics, i en comptes de centrar-nos en allò que tenim en comú amb les persones que ens envolten.
En altres paraules, busqueu les coses que ens uneixen en lloc de mirar allò que ens divideix. .
Com tractar amb algú que creu que és millor que els altres
Tens algú a la teva vida que actua com si fos millor que els altres.d'altres?
Potser et donen el nas a les coses que suggereixes i fan comentaris sobre les decisions de la teva vida.
És probable que et trobis amb algú a la teva vida que es comporti com això.
Ja veus, moltes persones poden tenir poca autoestima i poden ser insegures...
...I com he explicat: les inseguretats es poden manifestar com si fossis superior i millor. que altres.
Però com pots tractar amb algú com aquest?
WikiHow té alguns consells. En resposta a com tractar amb els amics que creuen que són millors que tu, expliquen:
“Intenta no pensar en què pensaran els teus amics sobre cada petita decisió que prenguis a la teva vida. El més probable és que us defraudin tant si intenteu acomodar-los com si no, així que no us preocupeu. Fes allò que et faci feliç i no et preocupis per obtenir l'aprovació de ningú més”.
En altres paraules, suggereixen que primer has de posar les teves necessitats.
A més, et suggereixen que no t'impressiones quan aquesta persona et comenci a explicar-te tots els seus èxits.
Això no vol dir defraudar algú (com et pot fer aquesta persona), sinó que no digues al teu amic que és el millor. mai...
...I actuant com si fossin superiors a tu.
Expliquen:
Vegeu també: Despertar espiritual i ansietat: quina connexió hi ha?"Els esnobs es desenvolupen gràcies a la voluntat d'altres persones d'acceptar que són inferiors a ells. Si baveu per la seva roba cara olloeu-los excessivament pels seus èxits, només esteu alimentant els seus sentiments de superioritat.”
Així, en comptes d'alimentar-los... En comptes d'això, feu-ho bé.
I recordeu que aquesta persona té el problema si senten que necessiten lluir-se i fer que els altres se sentin inferiors!
Però hi ha una altra cosa a tenir en compte.
WikiHow afegeix:
"Si els teus amics són realment més ben informats sobre un tema que tu, estàs bé que els respectis, però si actuen de manera tan superior que es neguen a fer-ho. deixar-te contribuir a la conversa, has de defensar-te per tu mateix.”
Què significa això per a tu?
Fes servir la teva intuïció i judici per veure i sentir si aquesta persona pot estar intentant defraudar-te i actuar com si fos superior!
T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.
