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¿Ha oído alguna vez a alguien decir la expresión "complejo de superioridad"?
Tal vez alguien te haya dicho que tienes uno o incluso le hayas dicho a alguien que lo tiene.
En cualquier caso, esto es lo que tiene la gente cuando se cree mejor que los demás.
Pero, ¿por qué la gente se cree mejor que los demás? En este artículo, compartiré con usted lo que necesita saber sobre este complejo.
La trampa de creerse mejor que los demás
Lo primero es lo primero: pensar que eres mejor que los demás es una trampa peligrosa y perjudicial para ti y para los demás.
No me andaré con rodeos: si alguien se cree mejor que los demás, es probable que tenga complejo de superioridad.
Yo he sido esa persona.
Solía pensar que era mejor que todos los demás en mi ciudad natal.
Esto se debía a que había volado del nido y empezado mi propia vida independiente.
Como yo llevaba una vida cosmopolita y vivía lo que consideraba experiencias "interesantes", como ir a eventos elegantes, despreciaba la vida lenta que llevaban ellos.
Pensaba que la gente de mi ciudad carecía de ambición y era francamente aburrida.
Así fue durante años, hasta que volví a casa a vivir con mi madre tras una ruptura.
Fue por un tiempo temporal mientras me recomponía, y durante este tiempo fue bastante incómodo.
Al principio pensé: ¿qué diablos hago aquí? ¡Soy mejor que esto!
Y... no mentiré: fue así durante unos seis meses.
No quería dejarme llevar por mi ego y rendirme a mis circunstancias.
Aún me decía a mí mismo que era mejor que los demás y que este lugar era un basurero.
La verdad es que me lo decía para proteger mi ego.
Necesitaba decirme a mí misma que era mejor que los demás para sentirme bien conmigo misma.
¿Qué cambia?
Me volví humilde durante el tiempo que estuve de nuevo en casa, y me di cuenta de que la gente que vivía aquí era feliz.
Además, me di cuenta de que a todos nos gustan cosas diferentes y de que ¿quién iba a decir que mi manera de hacer las cosas era la mejor?
De hecho, tras pasar tiempo en mi ciudad natal con gente de mi edad, me di cuenta de que no se les ocurría nada peor que vivir en una ciudad.
Me dijeron que se sentían muy afortunados por vivir en la naturaleza y no estar rodeados de tanta gente.
Fue un verdadero cambio de perspectiva, ya que no había visto cosas así en absoluto.
Lo mejor de todo es que me sentía mejor cuando no me consideraba mejor que los demás.
Me sentí bien al reconocer que mi forma de vida no es "mejor"; es simplemente lo que prefiero hacer.
Para otra persona, mi forma de vivir en la gran ciudad era un auténtico infierno.
Comprender el complejo de superioridad
Así que un poco más sobre este ego del que he hablado...
...El complejo de superioridad es algo que nuestros egos utilizan para protegernos porque posiblemente tenemos baja autoestima.
Ver también: Cuando no eres una prioridad en su vida: 15 maneras de cambiarloSeré honesto: probablemente era cierto en mi caso.
También puede ser que una persona tenga realmente un sentimiento de inferioridad.
En otras palabras, las personas que se creen mejores que los demás intentan ocultar que en el fondo sufren por sentirse mal consigo mismas.
Ver también: 14 señales de que tu ex te está manifestando (claro & señales evidentes)No es sólo mi teoría: los psicólogos han escrito sobre ello.
En un artículo sobre qué es el complejo de superioridad, Healthline.com lo explica:
"El psicólogo Alfred Adler describió por primera vez el complejo de superioridad en su obra de principios del siglo XX. Esbozó que el complejo es en realidad un mecanismo de defensa para los sentimientos de inadecuación con los que todos luchamos.
"En resumen, las personas con complejo de superioridad suelen tener actitudes jactanciosas con la gente de su entorno. Pero éstas no son más que una forma de encubrir sentimientos de fracaso o de carencia."
Además, comparten algunas formas de saber si alguien tiene complejo de superioridad.
- altas valoraciones de la autoestima
- afirmaciones jactanciosas que no están respaldadas por la realidad
- atención a la apariencia, o vanidad
- opinión demasiado elevada de uno mismo
- una autoimagen de supremacía o autoridad
- falta de disposición a escuchar a los demás
- sobrecompensación de elementos específicos de la vida
- cambios de humor, a menudo empeorados por la contradicción de otra persona
- baja autoestima subyacente o sentimientos de inferioridad
Esencialmente, las personas que se creen mejores que los demás tienen un sentido exagerado de la autoestima.
Lo siento, no eres especial.
Es un trago amargo, pero no pretende ser ofensivo.
Verás, no se trata sólo de ti en concreto.
En cambio, esta es una verdad que vale para todos nosotros.
Ninguno de nosotros es especial... Deja que me explique.
Como dice Justin Brown: estadísticamente hablando, no eres único.
Como dice en este vídeo gratuito en línea:
"Hay unos 7.000 millones de seres humanos en este planeta. De esos 7.000 millones de seres humanos, ¿cuántos son especiales y únicos? Todos y cada uno de ellos, ¿verdad? Pero si todos fuéramos especiales, ¿no significaría que ninguno de nosotros es especial y único? No es natural pensar que somos especiales y únicos".
Tómate un segundo para volver a leerlo.
Cuando escuché esto, se me cayó el micrófono a los pies. Lo rebobiné varias veces y se me cayó la baba.
¿Puede ver la lógica en lo que dice? Si se supone que todo el mundo es único, entonces significa que ninguno de nosotros puede ser único.
Hace otro comentario realmente clave:
Cuando sentimos que somos especiales y únicos, eso también nos mantiene atrapados en la soledad y la desconexión.
¿Qué quiere decir?
Bueno, dice: cuando te centras en lo que te hace especial, tienes una buena sensación al pensar en tus cualidades y logros.
Por ejemplo, puedes pensar en cómo ha conseguido cosas por ti mismo y en que eres especial por esa cualidad en particular.
Pero se pregunta qué pasa cuando se afrontan retos en la vida, como el despido o la ruptura de una relación.
Como hemos interiorizado la creencia de que somos especiales, sugiere que pensamos de forma bastante natural que somos únicos al experimentar ese problema concreto y nos volvemos hacia nosotros mismos y atravesamos el dolor de la situación completamente solos.
Como resultado, dice que el dolor de la soledad se agudiza.
Por otro lado, subraya que en épocas anteriores, cuando vivíamos en comunidades, pensábamos en términos de "nosotros" en lugar de "yo"...
...Dice: cuando afrontamos nuestros retos, lo hicimos con el apoyo de los demás y acudimos en ayuda de otras personas.
Ahora dice que no necesitamos esperar a que la sociedad evolucione para experimentar los beneficios de la comunidad.
¿Qué debemos hacer?
Justin sugiere que dejemos de creer que somos especiales y únicos y nos centremos en lo que tenemos en común con la gente que nos rodea.
En otras palabras, buscar las cosas que nos unen en lugar de fijarnos en lo que nos separa.
Cómo tratar a alguien que se cree mejor que los demás
¿Hay alguien en tu vida que actúa como si fuera mejor que los demás?
Tal vez se nieguen a aceptar lo que les sugieres y hagan comentarios sobre tus decisiones vitales.
Lo más probable es que te encuentres con alguien en tu vida que se comporte así.
Muchas personas pueden tener baja autoestima y ser inseguras...
...Y como ya he explicado: las inseguridades pueden manifestarse actuando como si fueras superior y mejor que los demás.
Pero, ¿cómo se puede tratar con alguien así?
WikiHow tiene algunos consejos. En respuesta a cómo tratar con amigos que creen que son mejores que tú, explican:
"Intenta no pensar en lo que pensarán tus amigos sobre cada pequeña decisión que tomes en tu vida. Lo más probable es que te menosprecien tanto si intentas complacerles como si no, así que no te preocupes por ello. Haz lo que te haga feliz y no te preocupes por conseguir la aprobación de los demás".
En otras palabras, sugieren que antepongas tus necesidades.
Es más, te sugieren que actúes sin impresionarte cuando esa persona empiece a contarte todos sus logros.
Esto no significa menospreciar a alguien (como esta persona podría hacerte a ti), sino no decirle a tu amigo que es lo mejor que hay...
...y actuando como si fueran superiores a ti.
Explican:
"Los esnobs prosperan gracias a la disposición de los demás a aceptar que son inferiores a ellos. Si babeas por su ropa cara o les alabas en exceso por sus logros, no haces más que alimentar sus sentimientos de superioridad."
Así que, en vez de avivarlas... En vez de eso, hazte el interesante.
Y recuerda que esa persona tiene el problema si siente que necesita presumir y hacer que los demás se sientan inferiores.
Pero hay algo más a tener en cuenta.
WikiHow añade:
"Si tus amigos saben realmente más que tú sobre un tema, está bien ser respetuoso con sus conocimientos, pero si actúan con tanta superioridad que se niegan a que contribuyas a la conversación, tienes que defenderte".
¿Qué significa esto para usted?
Usa tu intuición y tu juicio para ver y sentir si esa persona puede estar intentando menospreciarte y actuar como si fuera superior.
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