সুচিপত্র
যখন তুমি তোমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করেছিলে, তুমি ভেবেছিলে তাকে ছাড়া তুমি অনেক ভালো থাকবে।
সে তোমাকে বকা না দিয়ে তুমি যা করতে চেয়েছিলে সেসব নিয়ে তুমি দিবাস্বপ্ন দেখছিলে।
যাইহোক, জিনিস পরিবর্তন হয়েছে. আপনি এখন তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন তুলছেন।
তাকে ছেড়ে যাওয়া কি আপনার ভুল ছিল? আপনি কি এটার জন্য অনুশোচনা করবেন?
পড়তে থাকুন এবং আপনি জানতে পারবেন!
1) আপনি প্রথমবার ব্রেক আপ করেননি
আপনি কি তার সাথে ব্রেক আপ করেছেন? অতীতে, কিন্তু এখন আপনি মনে করেন জিনিসগুলি অন্যরকম হবে?
আমি আপনার কাছে এটি ভেঙে দেওয়ার জন্য দুঃখিত, কিন্তু সম্ভাবনা আছে যে আপনি তাকে হারানোর জন্য অনুশোচনা করবেন এবারও৷
আমি জানিনা কি হয়েছে তোমাদের দুজনের মধ্যে। হতে পারে আপনি একটি বিশাল লড়াইয়ে পড়েছেন এবং এখন আপনি তাকে দেখতে পারবেন না।
আমি যা জানি তা হল যে আপনি শান্ত হওয়ার সাথে সাথে বা আপনি যা করতে শুরু করবেন তা আপনি অবশ্যই অন্যভাবে দেখতে পাবেন তুমি ভেবেছিলে তুমি সত্যিই চেয়েছিলে।
মানে, গতবার কি সেটা ঘটেনি?
তবুও, অনুশোচনা করার মানে এই নয় যে আপনি সঠিক বা ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
তার সাথে ব্রেক আপ করা 10টি পছন্দের একটি হতে পারে যা আপনি এখন থেকে এক দশকের জন্য অনুশোচনা করবেন বা না করবেন৷
আপনার পরিস্থিতির ফলাফল খুঁজে বের করার কোন নিশ্চিত উপায় নেই৷ যাইহোক, আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে আগে থেকে থাকেন তবে আপনার অনুশোচনা করা আশা করা উচিত।
2) আপনি জানেন যে আপনি খারাপ হয়ে গেছেন
দোষের খেলাটি করা অবশ্যই একটি গঠনমূলক কাজ নয় . কিন্তু, যদি আপনি জানেন যে আপনি কিছু করেছেনমজা।
আমি এর সাথে তর্ক করতে পারি না!
কিন্তু, সেটাও ঘটেনি।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই পার্টি করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তবে তা অবশ্যই একটি নয় শুভ লক্ষণ।
ব্রেকআপের পর প্রত্যেক ব্যক্তিরই নিজেকে ব্যস্ত রাখা উচিত। কিছু করার থাকলে তা ছেড়ে দিতে সাহায্য করে।
আপনার ক্ষেত্রে, যদি নাচের বাইরে যাওয়া আপনার অগ্রাধিকার তালিকার শীর্ষে থাকে এবং আপনি সহজেই এতে বিরক্ত হয়ে পড়েন, তাহলে আপনার অন্য কিছু খুঁজে বের করা উচিত।
আমি এটা বলার কারণ হ'ল অন্যথায়, আপনি আপনার প্রাক্তন প্রেমিকার দিকে আপনার ফোকাস পরিবর্তন করতে পারেন এবং শীঘ্রই তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করতে শুরু করতে পারেন৷
13) আপনার বন্ধুরা সর্বদা ব্যস্ত থাকে
আপনার প্রাক্তন গার্লফ্রেন্ডের সাথে সময় কাটানোর ফলে আপনি অনেক ছেলেদের রাত মিস করেন।
সুতরাং, স্বাভাবিকভাবেই, আপনি তাকে ছেড়ে যাওয়ার সাথে সাথেই আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করেন।
আপনার আশ্চর্যের জন্য, তারা আপনার প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ব্যস্ত ছিল, একটি সত্য যা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু উপলব্ধি করেছে;
লোকেরা ততটা সক্রিয় ছিল না যতটা আপনি ভেবেছিলেন। আসলে, আপনি যখন তার সাথে ছিলেন তখন সময় উড়ে যাচ্ছিল।
শুধু আপনার বন্ধুরা আপনার চিন্তার চেয়ে বেশি ব্যস্ত এবং তারা আপনার সাথে যতবার খুশি আড্ডা দিতে পারে না, আপনি তাকে হারানোর জন্য অনুশোচনা করতে পারেন।
কেন?
- কারণ আপনি তার সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য আরও বেশি সময় পাবেন।
- কারণ সে সবসময় আপনার সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য উপলব্ধ ছিল।
- কারণ, আপনি যা বলেছিলেন তা সত্ত্বেও, সে আশেপাশে থাকতে মজা পেয়েছিল।
আপনি কি অন্য কোনও কারণের কথা ভাবতে পারেন?
14) আপনি এখনও প্রেমে আছেন।তার
এটি আপনার সৎ হওয়ার সময়। আমি বলতে চাচ্ছি, সত্যিই, সত্যিই সৎ।
আপনি কি এখনও তার প্রেমে আছেন?
হয়ত যে কারণে আপনি তাকে ছেড়ে গেছেন তার সাথে তার এবং স্পষ্টতই, তার প্রতি আপনার অনুভূতির সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। .
এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে যা আপনার সম্পর্ককে কঠিন করে তুলতে পারে।
আমি যা বলার চেষ্টা করছি তা হল আপনার কাছে তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার এবং এখনও তাকে ভালবাসতে 1000টি কারণ থাকতে পারে।
এটি যদি আপনি হন, তবে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে ভবিষ্যতে কখনও অনুশোচনা অনুভব করা সম্ভব৷
বিষয়টিকে আরও খারাপ করার জন্য, এই ধরণের রোমান্টিক অনুশোচনাগুলি এড়ানোর সত্যিই কোনও উপায় নেই৷
আপনি "সঠিক ব্যক্তি, ভুল সময়" এর ক্লাসিক মামলার শিকার হতে পারেন।
15) আপনি তাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখেন
আপনার ব্রেক আপ হওয়ার কয়েক মাস হয়ে গেছে, কিন্তু আপনি তা বজায় রেখেছেন তাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখছেন।
আপনি যখন ঘুমান, সে আপনার স্বপ্নে লুকিয়ে থাকে এবং নিজেকে ভুলে যাওয়া অসম্ভব করে তোলে।
আপনার মন কি আপনার সাথে কৌশল খেলছে? আমি তা মনে করি না!
আমি মনে করি এটি একটি চিহ্ন যা আপনি ভুল কল করেছেন।
আমি আপনাকে একটু গোপনে জানাতে চাই।
যে ব্যক্তিটি আপনার স্বপ্নে দেখা যায় সে আপনার আত্মার সঙ্গী বা যমজ শিখা হতে পারে৷
শুধুমাত্র আপনার আত্মার অর্ধেক বা আপনার মতো একই আত্মার পরিবারের একটি আত্মা আপনার সাথে টেলিপ্যাথিক যোগাযোগ করার ক্ষমতা রাখে৷
আসলে, অন এবং অফ সম্পর্কগুলি সাধারণত জোড়া আগুনের মতো।
সুতরাং, পরের বার যখন আপনি তাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখবেন, তখন আপনার অনুভূতির দিকে মনোযোগ দিন বাসে তোমাকে কি বলতে চাইছে।
আমি তাকে ছেড়ে চলে গেছি এবং আমি অনুতপ্ত হয়েছি, এখন কি?
আপনি অন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার অনুভূতিগুলি পুনরায় বিশ্লেষণ করার জন্য সময় নিন।
আপনি উপরের কিছু লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন, এর অর্থ এই নয় যে তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্তটি ভুল ছিল৷
অনুশোচনা সবচেয়ে খারাপ৷ তবুও, তার সাথে ফিরে আসার একমাত্র কারণ আপনার পক্ষে হওয়া উচিত নয়।
অবশেষে, আপনিই জানেন যে আপনার দুজনের মধ্যে কী ঘটেছে এবং আপনি যদি তা ঠিক করতে সক্ষম হন এবং ইচ্ছুক হন জিনিস।
যেটি তাকে আঘাত করেছে, আপনি এটির জন্য দোষী বোধ করতে পারেন।সাধারণত, আপনি যখন ভুল করেন, আপনি এর জন্য ক্ষমা চান। যাইহোক, এখন আপনি পারবেন না কারণ আপনি তাকে ছেড়ে গেছেন, অথবা আপনি পারবেন না কারণ আপনি মনে করেন এতে কোন পার্থক্য হবে না।
এখানে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি তাকে হারিয়ে অনুশোচনা করতে যাচ্ছেন।
যদিও অপরাধবোধ এবং অনুশোচনা দুটি ভিন্ন জিনিস, তবে এগুলি একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত৷
মূলত, উভয়ের অর্থ হল আপনি এমন কিছুর জন্য নিজেকে দোষারোপ করছেন যা আপনি করেছেন বা করেননি এবং আপনি ভাবছেন কীভাবে আপনি যদি অন্যভাবে কাজ করতেন তবে জিনিসগুলি হতে পারে।
তবে, উজ্জ্বল দিকটি একবার দেখুন:
“অস্বস্তিকর অপরাধবোধ কতটা অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, এটি ক্ষমা চাওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী অনুপ্রেরণা প্রদান করতে পারে, সাইকোলজি টুডে-র একজন লেখক বলেছেন, ভুল সংশোধন করুন বা সংশোধন করুন এবং দায়িত্বের সাথে আচরণ করুন৷
অন্য কথায়, আপনি যদি দোষী বোধের ভিত্তিতে তাকে হারানোর জন্য অনুশোচনা করতে চলেছেন, তবে এখনও কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি আপনি যে ভুলগুলি করেছেন তা ঠিক করতে বা এই অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন৷
আমি সম্প্রতি আপনার প্রাক্তন বান্ধবীকে ফিরে পাওয়ার 17টি উপায় সম্পর্কে একটি খুব সহায়ক নিবন্ধ আবিষ্কার করেছি যা কখনও ব্যর্থ হয় না৷ আপনি যদি কখনও তাকে ফিরে পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আমি এটি পড়ার পরামর্শ দিই৷
3) আপনি ইতিমধ্যেই একা অনুভব করছেন
এটি স্বীকার করুন৷ আপনি এত দ্রুত একাকীত্ব বোধ করবেন বলে আশা করেননি। আসলে, আপনি মোটেও একাকী বোধ করবেন বলে আশা করেননি।
এটা ভেবে দেখুন, আপনার অনেক পরিকল্পনা ছিল এবং আপনি সেগুলি নিয়ে সত্যিই উত্সাহী ছিলেন।
তাহলে, কীঘটেছে?
সমাজবিজ্ঞানী রবার্ট এস. ওয়েইসের কাছে আপনার জন্য উত্তর আছে। তার গবেষণা অনুসারে, আপনার 6টির কম মৌলিক সামাজিক চাহিদা নেই যা একাকী বোধ এড়াতে অবশ্যই পূরণ করতে হবে:
- সংযুক্তি
- সামাজিক সংহতি
- পালন
- মূল্যের আশ্বাস
- নির্ভরযোগ্য জোটের অনুভূতি
- চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে নির্দেশনা।
এখন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, এইগুলির কতগুলি প্রয়োজন আপনার প্রাক্তন বান্ধবীর সাথে দেখা হয়েছিল?
হ্যাঁ, আমি তাই ভেবেছিলাম। অতএব, যদি আপনি ইতিমধ্যেই একাকী বোধ করেন, তাহলে আপনি অনুশোচনা অনুভব করার এক ধাপ এগিয়েও যেতে পারেন।
তবে, নিরুৎসাহিত হবেন না। অবশ্যই, তিনি আপনার বেশিরভাগ চাহিদা পূরণ করেছেন, কিন্তু কিছু আপনাকে দূরে সরিয়ে দিয়েছে৷
এদিকে, আপনার একাকীত্ব বা অনুশোচনাকে বুঝতে দেওয়া উচিত নয় যে আপনি সত্যিই তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন৷
সে কি আপনাকে অপ্রয়োজনীয় বোধ করেছে?
তার জন্য আপনার অনুভূতি কি অপ্রতিরোধ্য ছিল?
যদি আপনার উত্তর ইতিবাচক হয়, তাহলে হয়ত আপনার একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করা উচিত যিনি আপনাকে এই একাকিত্বের অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।
রিলেশনশিপ হিরো যেখানে আমি একজন বিশেষ প্রশিক্ষক পেয়েছি যিনি আমার সবচেয়ে কঠিন সময়ে আমাকে সাহায্য করেছিলেন। তাদের ব্যক্তিগত পরামর্শ আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছিল যে আমি একা নই।
ফলস্বরূপ, আমি কার্যকরী মোকাবিলার কৌশল তৈরি করেছি এবং আমার সম্পর্ক রক্ষা করেছি।
সুতরাং, যদি আপনি ইতিমধ্যেই একা বোধ করতে শুরু করেন, তাহলে হয়ত আপনারও তাদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
এখানে ক্লিক করুনতাদের চেক আউট করতে.
4) আপনি খারাপ অভ্যাস শুরু করতে শুরু করেন
আপনার প্রাক্তন প্রেমিকা আপনাকে সব সময় কল না করে জিমে যাওয়ার পরিকল্পনা করলেও আপনি কি ইতিমধ্যেই 4 পাউন্ড বৃদ্ধি করেছেন?
আপনি কি প্রতিদিন মদ্যপানে অভ্যস্ত কারণ আপনার কাছে এর চেয়ে ভালো কিছু করার নেই?
ঠিক আছে, আপনি যে খারাপ অভ্যাসটি পেয়েছেন তা হয়তো আমি অনুমান করিনি, কিন্তু আমার মনে হয় আপনি দেখতে পাচ্ছেন আমি কোথায় যাচ্ছি এর সাথে।
যখন আপনারা দুজন একসাথে ছিলেন, আপনি যতক্ষণ চেয়েছিলেন ততক্ষণ আপনার কুঁড়ি নিয়ে আড্ডা দেওয়ার বা অবশেষে ফিফা 22 খেলার বিষয়ে দিবাস্বপ্ন দেখতেন।
এখন আপনি এই সব করতে পারেন , তারা আপনার কাছে তেমন আবেদন করে না। পরিবর্তে, আপনি স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণ করা বেছে নেন।
যদিও আমি আপনাকে জানাতে দুঃখিত যে এটি একটি অনুশোচনার চিহ্ন আসন্ন, আমি একই সাথে খুশি।
কেন ? কারণ "অনুশোচনার যন্ত্রণার ফলে পুনরায় মনোনিবেশ করা এবং সংশোধনমূলক পদক্ষেপ নেওয়া বা একটি নতুন পথ অনুসরণ করা হতে পারে," বলেছেন মেলানি গ্রিনবার্গ, পিএইচডি, একজন মনোবিজ্ঞানী, লেখক, বক্তা৷
তাই, লক্ষণগুলি নির্দেশ করলেও অনুশোচনা বোধ করার জন্য, এটি আসলে আপনার জন্য একটি ভাল জিনিস হতে পারে।
এটি আসলেই নির্ভর করে আপনি কীভাবে এই পরিস্থিতি পরিচালনা করার সিদ্ধান্ত নেন।
5) আপনি তাকে সোশ্যাল মিডিয়ায় ধাক্কা দেন
নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
- আপনি যদি তাকে আপনার জীবনে আর না চান, তাহলে কেন আপনি তার অনলাইন প্রোফাইলগুলি পরীক্ষা করে চলেছেন?
- আপনি যদি তাকে আর ভালোবাসেন না , সে কেমন করছে তা দেখার প্রয়োজন কেন আপনার মনে হচ্ছে?
এগুলি আপাতদৃষ্টিতেক্ষতিকারক কাজগুলি আপনার জন্য ভাল নয় এবং সেগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি ভবিষ্যতে অনুশোচনা বোধ করতে পারেন৷
যদিও আমি বুঝতে পারি যে আপনি তাকে রাতারাতি ভুলে যেতে পারবেন না, আমি এটাও জানি যে এটি আপনার সিদ্ধান্তহীনতা যা আপনাকে তাকে পরীক্ষা করতে বাধ্য করছে অনলাইন প্রোফাইল।
নিষ্ঠুর সত্য হল আপনি হয়ত নিজের কাছে মিথ্যা বলছেন।
আপনি নিজেকে কী বলছেন? আপনি কেবল জানতে আগ্রহী যে তিনি কীভাবে ব্রেকআপের সাথে মোকাবিলা করেন?
এটি স্বীকার করুন, যদি তিনি একটি প্রেমের গান পোস্ট করেন, আপনি অবিলম্বে মনে করেন এটি আপনার সম্পর্কে। অথবা, হয়ত আপনি চান যে এটি আপনার সম্পর্কে হোক?
সে যদি সমুদ্র সৈকতে নিজের একটি ছবি জুড়ে দেয় তবে একই রকম হয়৷ আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু তার একটি সুন্দর সময় কাটানোর বিষয়ে একটি খারাপ মন্তব্য করুন৷
সুতরাং, আপনি যদি তাকে ছেড়ে যাওয়ার বিষয়ে গুরুতর হয়ে থাকেন তবে মনে রাখবেন যে তার পোস্ট এবং ছবি দেখা একটি খারাপ অভ্যাস যা হতে পারে আফসোস করার জন্য।
6) আপনি এখনও তার যৌন সম্পর্কে চিন্তা করছেন
অধিকাংশ সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌন অংশটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
এটি প্রায়শই দুই ব্যক্তির ক্ষেত্রে ঘটে শারীরিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং মনোমুগ্ধকর সেক্স উপভোগ করুন৷
তবে, একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য শারীরিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া যথেষ্ট নয়৷
আমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যেই এটি জানেন, তবে আমার সাথে থাকুন৷
আপনি যদি এখনও আপনার প্রাক্তন বান্ধবীকে যৌন কামনা করে থাকেন, তাহলে তার মানে আপনি যেভাবেই হোক তাকে হারানোর জন্য অনুতপ্ত হবেন৷
যতক্ষণ না আপনি অন্য কারো সাথে ঘনিষ্ঠতা বা যৌন সামঞ্জস্যের একই স্তরে না পৌঁছান, সে সবসময় আপনার মনে থাকবে।
দিবিন্দু? আপনার দুজনের মধ্যে রসায়ন থাকলে আপনার সম্পর্কের এই অংশে আফসোস করা স্বাভাবিক।
তা সত্ত্বেও, তার সাথে আবার যোগাযোগ করার একমাত্র কারণ হওয়া উচিত নয়।
7 ) আপনি নস্টালজিয়ায় অভিভূত বোধ করছেন
আপনি এবং এই মেয়েটি একসাথে দুর্দান্ত ছিলেন। তাহলে, কি হয়েছে?
ইদানীং, আপনি তার সাথে একসাথে কাটানো ভালো সময়গুলো মনে রেখেছেন। আপনার মনে আছে সে কতটা মোহনীয় ছিল এবং আপনি দুজনে কতটা মজা করেছিলেন।
আপনি প্রায়শই তার সাথে স্বাদ এবং গন্ধ যুক্ত করেন এবং কারণ ছাড়াই নিজেকে হাসতে দেখেন।
নস্টালজিয়া অপ্রতিরোধ্য অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ব্রেকআপ কাটিয়ে ওঠার জন্য লড়াই করছি।
এবং, প্রায়শই না, এই পর্বগুলি তাত্ক্ষণিক অনুশোচনার দিকে নিয়ে যায়।
মনে হচ্ছে সে এতটা খারাপ ছিল না, তাই না?
যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি তাকে ছেড়ে যাওয়ার সময় সঠিক কল করেছেন এবং আপনি এখনও নস্টালজিয়া অনুভব করছেন, আপনি যা করতে পারেন তা হল একটি ভাল ফোনের পরেই একটি সুখী স্মৃতির কথা ভাবতে পারেন৷
আমি এটি জানি কারণ এটি এমন কিছু যা আমি নিজে কিছুক্ষণ আগে অনুভব করেছি। আবার, এমন কিছু যা আমাকে সেই নেতিবাচক অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল তা হল রিলেশনশিপ হিরো থেকে একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলা।
এগুলি থেকে আমি যে অন্তর্দৃষ্টি পেয়েছি তা আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে কেন আমি ব্রেকআপের পরে নস্টালজিয়ায় অভিভূত হয়ে পড়েছিলাম। এই কারণেই আমি মনে করি যে তারা আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলিকে প্রতিফলিত করতে এবং খুব দেরি হওয়ার আগে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করতে পারে৷
এখানে ক্লিক করুনশুরু করতে .
8) কোন মহিলা আপনার আগ্রহ জাগিয়ে তোলেন না
আমি বাজি ধরে বলতে পারি আপনি ভাবেননি যে এটি আপনার সাথে ঘটতে পারে!
এখন আপনি যে কাউকে জিজ্ঞাসা করতে স্বাধীন, আপনি আপনার পছন্দের কাউকে খুঁজে পাচ্ছি না। বিদ্রূপাত্মক, তাই না?
যখন আপনি আপনার প্রাক্তন প্রেমিকার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিলেন, আপনি প্রায়শই আকর্ষণীয় মহিলাদের দেখেছেন যাদের সাথে আপনি কথা বলতে বাধ্য হয়েছেন।
আপনার আবেগের কারণে, আপনি শেষ হয়ে গেছেন। তাকে আঘাত করা এবং সম্ভবত এটিই একটি কারণ ছিল যে আপনি তাকে ফেলে দিয়েছিলেন।
যদিও এখন কি? সমস্ত সুন্দরী মহিলারা কি আপনার কাছ থেকে লুকিয়ে আছে?
ব্যাখ্যাটি সহজ।
ব্রেকআপের ঠিক পরেই, অসংখ্য পুরুষ অন্য কোনও মহিলাকে পছন্দসই খুঁজে পাচ্ছেন না কারণ তারা তাদের প্রাক্তন মহিলার উপরে নয় -গার্লফ্রেন্ড এখনো, অথবা তারা ভয় পেয়েছে বলে।
বেটার হেল্প এটা নিশ্চিত করে:
“কারো প্রতি আকর্ষণ অনুভব করতে না পারা যৌনতা, বিষণ্ণতা বা একটি সহ বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে পূর্ববর্তী সম্পর্কের ব্যর্থতার উপর ভিত্তি করে বিজ্ঞতার সাথে কাউকে বেছে নেওয়ার ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাব”।
অন্য কথায়, আপনি যদি সম্পর্ক করেন তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে হয় তাকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার আরও কঠোর চেষ্টা করা উচিত বা পুনর্বিবেচনা করা উচিত। তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত।
9) তিনি আপনার সাথে কথা বলতে চান না
মহিলাদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে তারা যদি সত্যিই ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠতে চায় তবে তাদের প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করুন।
এটি শুধুমাত্র আপনার ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে না, এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে আপনি শীঘ্রই আপনার কর্মের জন্য অনুশোচনা করা শুরু করবেন৷
কিন্তু আরও কিছু আছে৷আরও একটি উপদেশ রয়েছে যা মহিলারা প্রায়শই পেয়ে থাকেন যখন তারা তাদের প্রাক্তন প্রেমিককে ফিরে পেতে চান।
এটিকে নো কন্টাক্ট রুল বলা হয় এবং আপনি হয়ত এর ফাঁদে পড়ে গেছেন।
না কি যোগাযোগের নিয়ম সব সম্পর্কে?
মূলত, আপনার প্রাক্তন বান্ধবী আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য টেক্সট, ফোন কল, ইমেল ইত্যাদি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকে। তিনি এটি করছেন না কারণ তিনি সত্যিই এটি অনুভব করেন৷
তিনি আপনাকে তার কাছে ফিরিয়ে আনার জন্য এটি করছেন৷
এছাড়া, এই নিয়মটি প্রয়োগ করা তার জন্য সত্যিই উপকারী৷ তার ক্রিয়াকলাপগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটি দেখুন৷
সুতরাং, যদি তার নীরবতা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে তবে আপনি তাকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য অনুশোচনা করতে পারেন এবং ফিরে যেতে পারেন৷
আরো দেখুন: 10টি লক্ষণ যা দেখায় যে আপনি একজন পরিশীলিত ব্যক্তি10) আপনি কথা বলতে পারবেন না বিচ্ছেদ
আমি নিশ্চিত আপনার কিছু বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যরা ব্রেকআপ সম্পর্কে জানেন। কিন্তু, তাদের মধ্যে কতজন রক্তাক্ত বিবরণ জানেন?
আপনার সম্পর্কের মধ্যে কী ভুল হয়েছে এবং কেন আপনি ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন সে সম্পর্কে আপনি যদি ইতিমধ্যেই মুখ খোলেন, তাহলে আপনি এই বিষয়টিকে উপেক্ষা করতে পারেন।
তবে, আপনি যদি এটি সম্পর্কে কথা বলতে না পারেন বা এটি সম্পর্কে বিশদ ভাগ করার সময় আপনি অত্যন্ত অস্বস্তিকর বোধ করেন, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ না করার কারণে এটি হতে পারে৷
অদ্ভুত শোনাচ্ছে, তাই না?
ব্যাপারটি হল, আপনি নিজেকে আঘাত বোধ করা থেকে রক্ষা করছেন। এই কারণেই আপনার সাম্প্রতিক ব্রেকআপ সম্পর্কে কথা বলা আপনার পছন্দের মধ্যে নেই৷
যদিও এটি সম্পূর্ণ অর্থবহ, এটি অনুশোচনার দিকেও নির্দেশ করে৷
এটি এড়াতে,নিজের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ে থাকুন এবং আপনার সিদ্ধান্তের সাথে আপনাকে শান্তিতে থাকা জিনিসগুলিকে চিহ্নিত করুন৷
এই প্রশ্নগুলি সাহায্য করতে পারে:
আরো দেখুন: জিম কুইক দ্বারা সুপারব্রেন পর্যালোচনা: আপনি এটি না পড়া পর্যন্ত এটি কিনবেন না- আপনি কি চলে যাওয়ার সময় রাগান্বিত ছিলেন? ?
- আপনি কি এখনও মনে করেন যে জিনিসগুলি ঠিক করার আশা আছে?
11) আপনার প্রাক্তন বান্ধবী এগিয়ে চলেছে
অপ্রত্যাশিতভাবে বা না, আপনার প্রাক্তন বান্ধবী মনে হচ্ছে এগিয়ে যাওয়ার জন্য।
সে দেখতে দারুণ, অনেক বাইরে যায়, এবং অবশেষে সে সেই চাকরিটা পেয়েছে যা সে চেয়েছিল।
একভাবে, আপনি তার জন্য খুশি। কিন্তু, আপনি অন্য সব ধরনের আবেগ অনুভব করতে শুরু করেছেন।
আপনি কি ঈর্ষান্বিত, নাকি দুঃখিত?
আপনার প্রাক্তন বান্ধবীকে খুশি দেখলে অনুশোচনার অনুভূতিও জাগতে পারে।
হয়তো আপনার উচিত ছিল তার পাশের মানুষ হওয়া এবং একসাথে এই আনন্দের মুহূর্তগুলো উপভোগ করা।
কিন্তু, আপনি এখনও নিজেকে ভাগ্যবান ভাবতে পারেন কারণ:
"গবেষণা দেখায় যে মহিলাদের দ্বিগুণ তাদের সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে পুরুষদের তুলনায় অনুশোচনা এবং বেশি উদ্বেগ এবং অপরাধবোধ,” বলেছেন শেরি মার্শাল, বিএসসি, এমএএ।
অন্য কথায়, একজন মানুষ হিসাবে, আপনি অনুশোচনা, উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন একজন মহিলার চেয়ে সহজে অপরাধবোধ।
12) আপনি পার্টি করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন
আপনি ভেবেছিলেন যে অলস উইকএন্ডগুলি আপনার প্রাক্তন প্রেমিকা সহ আপনার জীবন থেকে চিরতরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
কিন্তু, তা হয়নি।
আপনি কল্পনা করেছেন পার্টির পর পার্টিতে যাচ্ছেন এবং সকাল পর্যন্ত মজা করছেন। সর্বোপরি, আপনি তরুণ, উদ্যমী, আত্মবিশ্বাসী এবং আপনি পাওয়ার যোগ্য
