15 señales de que te vas a arrepentir de perderla

Cuando rompiste con tu novia, pensaste que estarías mucho mejor sin ella.

Soñabas despierto con todas las cosas que querías hacer sin que ella te regañara.

Sin embargo, las cosas han cambiado. Ahora te cuestionas tu decisión de dejarla.

¿Te equivocaste al dejarla? ¿Te arrepentirás?

Siga leyendo y lo descubrirá.

1) No es la primera vez que rompéis

¿Has roto con ella en el pasado, pero ahora crees que las cosas serán diferentes?

Siento decírtelo, pero lo más probable es que esta vez también te arrepientas de haberla perdido.

No sé qué pasó entre vosotros dos. Quizá os peleasteis y ahora no soportas verla.

Lo que sí sé es que seguramente verás las cosas de otra manera en cuanto te calmes, o cuando empieces a hacer lo que pensabas que realmente querías.

¿No pasó eso la última vez?

Aun así, sentir arrepentimiento no significa que hayas tomado la decisión correcta o incorrecta.

Romper con ella podría ser una de las 10 decisiones de las que te arrepentirás dentro de una década, o no.

No hay forma segura de averiguar el desenlace de tu situación. Sin embargo, debes esperar que aparezcan los remordimientos si ya has estado en esta situación antes.

2) Sabes que has metido la pata

Jugar al juego de la culpa no es algo constructivo, pero si sabes que hiciste algo que la lastimó, puedes sentirte culpable por ello.

Normalmente, cuando cometes un error, te disculpas por ello. Sin embargo, ahora no puedes porque la dejaste, o no lo harás porque crees que no cambiaría nada.

Esto de aquí es señal de que te vas a arrepentir de perderla.

Aunque la culpa y el arrepentimiento son dos cosas distintas, están estrechamente relacionadas entre sí.

Básicamente, ambos significan que te culpas por algo que hiciste o dejaste de hacer y que te preguntas cómo habrían sido las cosas si hubieras actuado de otra manera.

Sin embargo, hay que ver el lado positivo:

"Dado lo incómodo que puede sentirse el sentimiento de culpa, puede proporcionar una fuerte motivación para disculparse, corregir o compensar un error y comportarse de forma responsable", afirma un autor para Psychology Today.

En otras palabras, si vas a lamentar haberla perdido basándote en un sentimiento de culpa, todavía hay cosas que puedes hacer para arreglar los errores que has cometido o para superar esos sentimientos.

Recientemente he descubierto un artículo muy útil sobre 17 maneras de recuperar a tu ex novia que nunca fallan. Te recomiendo leerlo si alguna vez decides recuperarla.

3) Ya se siente solo

Admítelo. No esperabas sentirte solo tan pronto. De hecho, no esperabas sentirte solo en absoluto.

Ahora que lo pienso, tenías muchos planes y te entusiasmaban.

Entonces, ¿qué pasó?

El sociólogo Robert S. Weiss tiene respuestas para ti. Según sus investigaciones, tienes nada menos que 6 necesidades sociales básicas que debes satisfacer para no sentirte solo:

• Adjunto
• Integración social
• Nutrición
• Reafirmación de la valía
• Sentimiento de alianza fiable
• Orientación en situaciones de estrés.

Ahora, pregúntate esto, ¿cuántas de estas necesidades fueron satisfechas por tu ex-novia?

Sí, eso pensaba. Por lo tanto, si ya te sientes solo, también podrías estar un paso más cerca de sentirte arrepentido.

Sin embargo, no te desanimes. Seguro que satisfizo la mayoría de tus necesidades, pero algo te hizo alejarte.

Mientras tanto, no debes dejar que la soledad o el arrepentimiento se interpongan en tu camino para averiguar qué fue lo que realmente te hizo decidir dejarla.

¿Te hizo sentir poco importante?

¿Eran abrumadores tus sentimientos por ella?

Si tus respuestas son positivas, quizá deberías plantearte hablar con un coach profesional de relaciones que te ayude a superar este sentimiento de soledad.

Relationship Hero es donde encontré un coach especial que me ayudó en mis momentos más difíciles. Sus consejos personalizados me ayudaron a darme cuenta de que, después de todo, no estaba sola.

Como resultado, desarrollé estrategias de afrontamiento eficaces y salvé mi relación.

Así que, si ya has empezado a sentirte solo, quizá también debas acercarte a ellos.

Haga clic aquí para verlos.

4) Empiezas a adquirir malos hábitos

¿Ya has engordado 2 kilos a pesar de que pensabas ir al gimnasio sin que tu ex novia te llamara a todas horas?

¿Estás acostumbrado a beber todos los días porque no tienes nada mejor que hacer?

Bueno, tal vez no adiviné el mal hábito que has adquirido, pero creo que ya ves a dónde quiero llegar.

Cuando estabais juntos, solíais soñar despiertos con pasar el rato con vuestros colegas todo el tiempo que quisierais o con jugar por fin al FIFA 22.

Ahora que puedes hacer todo esto, ya no te atrae tanto, sino que optas por comportarte de forma autodestructiva.

Aunque lamento decirte que esto es señal de que el arrepentimiento es inminente, también me alegro al mismo tiempo.

¿Por qué? Porque "el dolor del arrepentimiento puede dar lugar a una reorientación y a la adopción de medidas correctoras o a la búsqueda de un nuevo camino", afirma la doctora Melanie Greenberg, psicóloga, escritora y conferenciante.

Por lo tanto, aunque las señales apunten a un sentimiento de arrepentimiento, en realidad puede ser algo bueno para usted.

Realmente depende de cómo decidas manejar esta situación.

5) La acechas en las redes sociales

Hágase estas preguntas:

• Si ya no la quieres en tu vida, ¿por qué sigues consultando sus perfiles online?
• Si ya no estás enamorado de ella, ¿por qué sientes la necesidad de ver cómo está?

Estas acciones aparentemente inofensivas no son buenas para ti e indican que podrías arrepentirte en el futuro.

Aunque entiendo que no puedes olvidarte de ella de la noche a la mañana, también sé que es tu indecisión la que te hace consultar sus perfiles en Internet.

La cruda realidad es que puedes estar mintiéndote a ti mismo.

¿Qué te estás diciendo a ti mismo? ¿Que sólo tienes curiosidad por ver cómo afronta la ruptura?

Admítelo, si ella publica una canción de amor, inmediatamente piensas que es sobre ti. O, ¿quizá quieres que sea sobre ti?

Lo mismo pasa si añade una foto suya en la playa. No puedes evitar hacer un comentario malintencionado sobre que se lo está pasando bien.

Así que, si ibas en serio con lo de dejarla, ten en cuenta que mirar sus posts y fotos es un mal hábito que podría llevarte a arrepentirte.

6) Sigues pensando en ella sexualmente

La parte sexual desempeña un papel importante en la mayoría de las relaciones.

Suele ocurrir que dos personas sean físicamente compatibles y disfruten de un sexo alucinante.

Sin embargo, ser físicamente compatible no basta para mantener una relación sana.

Seguro que ya lo sabes, pero quédate conmigo.

Si todavía deseas sexualmente a tu ex novia, significa que de todas formas te arrepentirás de haberla perdido.

Hasta que no alcances el mismo nivel de intimidad o compatibilidad sexual con otra persona, ella siempre estará en tu mente.

Es normal arrepentirse de esta parte de la relación si había química entre los dos.

Aun así, no debería ser la única razón para volver a acercarse a ella.

7) Se siente abrumado por la nostalgia

Tú y esta chica eran geniales juntos. ¿Qué pasó?

Últimamente, no dejas de recordar los buenos momentos que has pasado junto a ella. Recuerdas lo encantadora que era y lo bien que os lo pasabais.

A menudo asocias sabores y olores con ella, y te sorprendes a ti mismo sonriendo sin motivo.

La nostalgia puede resultar abrumadora, sobre todo si estás luchando por superar la ruptura.

Y, la mayoría de las veces, estos episodios conducen al arrepentimiento instantáneo.

Parece que no era tan mala después de todo, ¿no?

En caso de que estés seguro de que tomaste la decisión correcta cuando la dejaste, y aún así sientas nostalgia, lo que puedes hacer es pensar en un recuerdo no tan feliz justo después de uno bueno.

Lo sé porque es algo que yo misma experimenté hace un tiempo. De nuevo, algo que me ayudó a superar esos sentimientos negativos fue hablar con un coach de relaciones profesional de Relationship Hero.

Las percepciones que recibí de ellos me ayudaron a entender por qué me sentía abrumada por la nostalgia tras una ruptura. Por eso creo que también pueden ayudarte a reflexionar sobre tus sentimientos y a reaccionar antes de que sea demasiado tarde.

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8) Ninguna mujer despierta su interés

¡Apuesto a que no pensabas que esto podría pasarte a ti!

Ahora que eres libre de invitar a salir a cualquiera, no encuentras a nadie que te guste. Irónico, ¿verdad?

Cuando estabas comprometido con tu ex novia, veías a menudo mujeres atractivas con las que te sentías obligado a hablar.

Por culpa de tus impulsos, acabaste haciéndole daño y quizá ésta fue una de las razones por las que la dejaste.

¿Y ahora qué? ¿Todas las mujeres guapas se esconden de ti?

La explicación es sencilla.

Inmediatamente después de una ruptura, numerosos hombres no son capaces de encontrar a ninguna otra mujer deseable porque aún no han superado lo de sus ex novias, o porque tienen miedo.

Better Help lo confirma:

"La incapacidad de sentir atracción por alguien puede deberse a diversos factores, como la sexualidad, la depresión o la falta de confianza en la capacidad de elegir bien a alguien, basada en el fracaso de una relación anterior".

En otras palabras, si la relacionas, esto podría ser una señal de que deberías esforzarte más por dejarla ir o reconsiderar tu decisión de dejarla.

9) No quiere hablar contigo

Se aconseja a las mujeres que corten todos los lazos con sus ex novios si realmente quieren superar la ruptura.

Esto no sólo puede ocurrirte a ti, sino que también puede ser una señal de que empezarás a arrepentirte antes de tus actos.

Pero hay más. Hay otro consejo que las mujeres suelen recibir cuando quieren recuperar a sus ex novios.

Se llama la Regla del No Contacto y puede que hayas caído en su trampa.

¿En qué consiste la regla del no contacto?

Básicamente, tu ex novia se abstiene de utilizar mensajes de texto, llamadas telefónicas, correos electrónicos, etc. para ponerse en contacto contigo. No lo hace porque sea lo que realmente siente.

Lo hace para que vuelvas con ella.

Además, aplicar esta regla es realmente beneficioso para ella. Consulta esta completa guía para comprender mejor sus acciones.

Así que, si su silencio te incomoda, puede que te arrepientas de haberla dejado y vuelvas.

10) No puedes hablar de la ruptura

Seguro que algunos de tus amigos y familiares están al tanto de la ruptura, pero ¿cuántos de ellos conocen los detalles más escabrosos?

Si ya te has sincerado sobre lo que fue mal en tu relación y por qué decidiste dejarlo, entonces puedes obviar este punto.

Sin embargo, si no puedes hablar de ello o te sientes muy incómodo cuando se trata de compartir detalles al respecto, puede deberse a que no lo hayas aceptado del todo.

Suena raro, ¿verdad?

La cosa es que sólo te estás protegiendo para no sentirte herido. Por eso hablar de tu reciente ruptura no está entre tus favoritos.

Aunque esto tiene todo el sentido del mundo, también apunta a un sentimiento de arrepentimiento.

Para evitarlo, ten una conversación sincera contigo mismo e identifica las cosas que te impiden estar en paz con tu decisión.

Estas preguntas pueden ayudarle:

• ¿Estabas enfadado cuando te fuiste?
• ¿Aún cree que hay esperanza de arreglar las cosas?

11) Tu ex novia sigue adelante

Inesperadamente o no, tu ex novia parece estar pasando página.

Está estupenda, sale mucho y por fin ha conseguido el trabajo que quería.

En cierto modo, te alegras por ella, pero también empiezas a sentir todo tipo de emociones.

¿Estás celoso o triste?

Ver feliz a tu ex novia también puede desencadenar sentimientos de arrepentimiento.

Quizá deberías haber sido el hombre que estaba a su lado y haber disfrutado juntos de esos momentos felices.

Pero, aún puedes considerarte afortunado porque:

"Las investigaciones demuestran que las mujeres se arrepienten el doble y sienten más ansiedad y culpabilidad que los hombres tras decidir poner fin a su relación", afirma Sherry Marshall, BSc, MAA.

En otras palabras, tú, como hombre, puedes deshacerte del arrepentimiento, la ansiedad y la culpa más fácilmente que una mujer.

12) Estás cansado de salir de fiesta

Pensabas que los fines de semana perezosos desaparecerían de tu vida para siempre, junto con tu ex novia.

Pero no fue así.

Te imaginaste yendo de fiesta en fiesta y divirtiéndote hasta la madrugada. Al fin y al cabo, eres joven, enérgico, seguro de ti mismo y te mereces pasarlo bien.

No puedo discutirlo.

Pero eso tampoco ocurrió.

Si ya estás cansado de salir de fiesta, definitivamente no es una buena señal.

Toda persona debe mantenerse ocupada tras una ruptura. Tener algo que hacer ayuda a dejarlo ir.

En tu caso, si salir a bailar estaba en lo alto de tu lista de prioridades y te aburrías fácilmente de ello, entonces deberías buscar otra cosa que hacer.

La razón por la que digo esto es porque, de lo contrario, podrías volver a centrarte en tu ex novia y pronto empezar a arrepentirte de la decisión de dejarla.

13) Tus amigos siempre están ocupados

Pasar tiempo con tu ex novia te hizo perder muchas noches de chicos.

Así que, naturalmente, en cuanto la dejaste, te pusiste en contacto con ellos.

Para su sorpresa, estaban más ocupados de lo que esperaba, hecho que le hizo darse cuenta de algo importante;

De hecho, el tiempo volaba cuando estabas con ella.

Sólo porque tus amigos estén más ocupados de lo que pensabas y no puedan salir contigo tan a menudo como te gustaría, puede que te arrepientas de haberla perdido.

¿Por qué?

• Porque tendrás más tiempo para pensar en ella.
• Porque siempre estaba disponible para salir contigo.
• Porque, a pesar de lo que dijiste, era divertido estar con ella.

¿Se le ocurre alguna otra razón?

14) Sigues enamorado de ella

Es hora de que seas honesto. Quiero decir, realmente honesto.

¿Sigues enamorado de ella?

Tal vez la razón por la que la dejaste no tiene nada que ver con ella, e, implícitamente, con tus sentimientos hacia ella.

Hay muchas situaciones que podrían haber dificultado vuestra relación.

Lo que intento decir es que podrías tener 1000 razones para romper con ella y seguir queriéndola.

Si es tu caso, debes saber que es posible que te arrepientas en el futuro.

Para colmo, tampoco hay forma de evitar este tipo de arrepentimientos románticos.

Podrías ser víctima de un caso clásico de "persona adecuada, momento inadecuado".

15) Sueñas con ella

Han pasado meses desde que rompisteis, pero sigues soñando con ella.

Mientras duermes, se cuela en tus sueños y se hace imposible de olvidar.

¿Tu mente te está jugando una mala pasada? ¡No lo creo!

Creo que es señal de que te has equivocado.

Quiero contarte un pequeño secreto.

La persona que aparece en tus sueños podría ser tu alma gemela o tu llama gemela.

Sólo la otra mitad de tu alma o un alma de la misma familia de almas que la tuya tiene la capacidad de comunicarse telepáticamente contigo.

De hecho, las relaciones intermitentes son típicas de las llamas gemelas.

Así que, la próxima vez que sueñes con ella, presta atención a cómo te sientes o a lo que intenta decirte.

La dejé y me arrepiento, ¿y ahora qué?

Antes de tomar otra decisión, tómate tu tiempo para volver a analizar tus sentimientos.

El hecho de que te sientas identificada con algunas de las señales anteriores no significa que tu decisión de dejarla fuera equivocada.

Sentir remordimientos es lo peor. Aun así, no debería ser la única razón para que vuelvas con ella.

En última instancia, eres tú quien sabe lo que ha pasado entre vosotros dos y si eres capaz y estás dispuesto a arreglar las cosas.