15 tegn på, at du kommer til at fortryde at miste hende

Da du slog op med din kæreste, troede du, at du ville have det meget bedre uden hende.

Du dagdrømte om alle de ting, du gerne ville gøre, uden at hun skulle plage dig.

Men tingene har ændret sig. Du stiller nu spørgsmålstegn ved din beslutning om at forlade hende.

Var det forkert at forlade hende, og vil du fortryde det?

Læs videre, så finder du ud af det!

1) Det er ikke første gang, I har slået op

Har du tidligere slået op med hende, men tror du nu, at tingene vil være anderledes?

Jeg er ked af at måtte sige det, men du vil sandsynligvis også fortryde at miste hende denne gang.

Jeg ved ikke, hvad der er sket mellem jer to. Måske har I været oppe at skændes, og nu kan du ikke tåle at se hende.

Det, jeg ved, er, at du helt sikkert vil se anderledes på tingene, så snart du falder til ro, eller når du begynder at gøre det, du troede, du virkelig ønskede.

Jeg mener, skete det ikke sidste gang?

At du fortryder noget, betyder dog ikke, at du har truffet den rigtige eller forkerte beslutning.

At slå op med hende kan være et af de 10 valg, som du vil fortryde om ti år, eller også er det ikke tilfældet.

Der er ingen sikker måde at finde ud af, hvordan din situation vil udvikle sig. Du skal dog forvente, at du vil komme til at fortryde, hvis du har været i denne situation før.

2) Du ved, at du har kvajet dig

Det er bestemt ikke konstruktivt at spille på skyldsspørgsmålet, men hvis du ved, at du gjorde noget, der sårede hende, kan du føle dig skyldig over det.

Når man begår en fejl, undskylder man typisk, men nu kan man ikke, fordi man har forladt hende, eller man vil ikke, fordi man tror, at det ikke vil gøre nogen forskel.

Dette er et tegn på, at du kommer til at fortryde at miste hende.

Selv om skyld og fortrydelse er to forskellige ting, er de tæt forbundet med hinanden.

I bund og grund betyder begge dele, at du bebrejder dig selv for noget, du gjorde eller ikke gjorde, og at du spekulerer på, hvordan tingene kunne have været, hvis du havde handlet anderledes.

Men se det fra den lyse side:

"I betragtning af hvor ubehageligt skyldfølelse kan føles, kan det give en stærk motivation til at undskylde, rette eller gøre op for en fejl og opføre sig ansvarligt," siger en forfatter til Psychology Today.

Med andre ord, hvis du kommer til at fortryde at miste hende på grund af skyldfølelse, er der stadig ting, du kan gøre for at rette op på de fejl, du har gjort, eller for at overvinde disse følelser.

Jeg har for nylig opdaget en meget nyttig artikel om 17 måder at få din ekskæreste tilbage på, som aldrig slår fejl. Jeg anbefaler at læse den, hvis du nogensinde beslutter dig for at få hende tilbage.

3) Du føler dig allerede alene

Indrøm det, du havde ikke forventet at føle dig ensom så hurtigt. Faktisk havde du ikke forventet at føle dig ensom overhovedet.

Når jeg tænker over det, så havde du masser af planer, og du var virkelig begejstret for dem.

Hvad skete der så?

Sociologen Robert S. Weiss har svar til dig. Ifølge hans forskning har du ikke mindre end 6 grundlæggende sociale behov, som skal opfyldes for at undgå at føle dig ensom:

• Vedhæftede fil
• Social integration
• Pleje og omsorg
• Bekræftelse af værdi
• Følelsen af en pålidelig alliance
• Vejledning i stressede situationer.

Spørg dig selv, hvor mange af disse behov blev opfyldt af din ekskæreste?

Ja, det tænkte jeg nok. Hvis du allerede føler dig ensom, kan du derfor også være et skridt tættere på at føle dig ked af det.

Du må dog ikke blive modløs. Hun opfyldte ganske vist de fleste af dine behov, men noget fik dig til at trække dig væk.

I mellemtiden bør du ikke lade ensomhed eller fortrydelse komme i vejen for at finde ud af, hvad der virkelig fik dig til at forlade hende.

Fik hun dig til at føle dig overflødig?

Var dine følelser for hende overvældende?

Hvis dine svar er positive, bør du måske overveje at tale med en professionel relationscoach, som kan hjælpe dig med at overvinde denne følelse af ensomhed.

Relationship Hero er stedet, hvor jeg fandt en særlig coach, som hjalp mig i min sværeste tid. Deres personlige råd hjalp mig til at indse, at jeg ikke var alene alligevel.

Som et resultat heraf udviklede jeg effektive håndteringsstrategier og reddede mit forhold.

Så hvis du allerede er begyndt at føle dig alene, bør du måske også kontakte dem.

Klik her for at tjekke dem ud.

4) Du begynder at få dårlige vaner

Har du allerede taget 4 pund på, selv om du havde planlagt at gå i fitnesscenteret uden at din ekskæreste ringer til dig hele tiden?

Er du vant til at drikke hver dag, fordi du ikke har noget bedre at lave?

Måske gættede jeg ikke den dårlige vane, du har fået, men jeg tror, du kan se, hvad jeg vil sige.

Når I to var sammen, drømte du om at hænge ud med dine venner så længe du ville eller endelig spille FIFA 22.

Nu, hvor du kan gøre alt dette, tiltaler det dig ikke længere så meget, men du vælger at opføre dig selvdestruktivt.

Selv om jeg er ked af at fortælle dig, at dette er et tegn på, at du snart vil fortryde det, er jeg samtidig glad for det.

Hvorfor? Fordi "smerten ved at fortryde kan resultere i, at man kan fokusere på at tage korrigerende foranstaltninger eller gå en ny vej", siger Melanie Greenberg, ph.d., psykolog, forfatter og foredragsholder.

Så selv hvis tegnene peger i retning af at du fortryder, kan det faktisk være en god ting for dig.

Det afhænger virkelig af, hvordan du beslutter dig for at håndtere denne situation.

5) Du forfølger hende på de sociale medier

Stil dig selv disse spørgsmål:

• Hvis du ikke længere ønsker hende i dit liv, hvorfor bliver du så ved med at tjekke hendes onlineprofiler?
• Hvis du ikke længere er forelsket i hende, hvorfor har du så behov for at se, hvordan hun har det?

Disse tilsyneladende harmløse handlinger er ikke gode for dig, og de tyder på, at du måske vil fortryde det i fremtiden.

Jeg forstår godt, at du ikke bare kan glemme hende fra den ene dag til den anden, men jeg ved også, at det er din ubeslutsomhed, der får dig til at tjekke hendes onlineprofiler.

Den brutale sandhed er, at du måske lyver for dig selv.

Hvad fortæller du dig selv? At du bare er nysgerrig efter at se, hvordan hun håndterer bruddet?

Indrøm det, hvis hun poster en kærlighedssang, tror du straks, at den handler om dig. Eller måske ønsker du, at den skal handle om dig?

Det samme gælder, hvis hun tilføjer et billede af sig selv på stranden. Du kan ikke lade være med at komme med en ond bemærkning om, at hun har det sjovt.

Så hvis du virkelig ville forlade hende, så husk på, at det er en dårlig vane at kigge på hendes indlæg og billeder, og at det kan føre til fortrydelse.

6) Du tænker stadig på hende seksuelt

Sexdelen spiller en vigtig rolle i de fleste forhold.

Det sker ofte, at to mennesker er fysisk kompatible og kan have fantastisk sex.

Det er dog ikke nok at være fysisk kompatible for at holde et sundt forhold i gang.

Jeg er sikker på, at du allerede ved det, men følg med mig.

Hvis du stadig begærer din ekskæreste seksuelt, betyder det, at du alligevel vil fortryde at have mistet hende.

Indtil du når samme niveau af intimitet eller seksuel kompatibilitet med en anden, vil hun altid være i dine tanker.

Pointen er, at det er normalt at fortryde denne del af jeres forhold, hvis der var kemi mellem jer to.

Alligevel bør det ikke være den eneste grund til at tage kontakt til hende igen.

7) Du føler dig overvældet af nostalgi

Du og denne pige var et godt par. Hvad skete der så?

På det seneste er du blevet ved med at huske de gode stunder, du har tilbragt sammen med hende. Du husker, hvor charmerende hun var, og hvor meget sjov I to havde.

Du forbinder ofte smage og lugte med hende, og du kan komme i tanke om, at du smiler uden grund.

Nostalgi kan føles overvældende, især hvis du kæmper med at komme over bruddet.

Og oftest fører disse episoder til øjeblikkelig fortrydelse.

Det ser ud til, at hun ikke var så slem alligevel, var hun?

Hvis du er sikker på, at du gjorde det rigtige, da du forlod hende, og du stadig føler nostalgi, kan du tænke på et mindre lykkeligt minde lige efter et godt minde.

Jeg ved det, fordi det er noget, jeg selv oplevede for et stykke tid siden. Noget, der hjalp mig med at overvinde disse negative følelser, var at tale med en professionel relationscoach fra Relationship Hero.

Den indsigt, jeg fik fra dem, hjalp mig til at forstå, hvorfor jeg følte mig overvældet af nostalgi efter et brud. Derfor tror jeg, at de også kan hjælpe dig med at reflektere over dine følelser og reagere, før det er for sent.

Klik her for at komme i gang .

8) Ingen kvinde vækker din interesse

Jeg vil vædde med, at du ikke troede, at det kunne ske for dig!

Nu hvor du kan invitere hvem som helst ud, kan du ikke finde nogen, du kan lide. Ironisk, ikke sandt?

Da du var kæreste med din ekskæreste, så du ofte attraktive kvinder, som du følte dig tvunget til at tale med.

På grund af dine impulser endte du med at såre hende, og måske var det en af grundene til, at du droppede hende.

Men hvad nu? Gemmer alle de smukke kvinder sig for dig?

Forklaringen er enkel.

Lige efter et breakup, mange mænd er ikke i stand til at finde en anden kvinde ønskelig, fordi de ikke er over deres ex-kærester endnu, eller fordi de er bange.

Better Help bekræfter det:

"Den manglende evne til at føle tiltrækning til en person kan skyldes forskellige faktorer, herunder seksualitet, depression eller manglende tillid til evnen til at vælge en person klogt på baggrund af et tidligere mislykket forhold".

Med andre ord, hvis du har en relation til hende, kan det være et tegn på, at du enten skal gøre en større indsats for at give slip på hende eller genoverveje din beslutning om at forlade hende.

9) Hun ønsker ikke at tale med dig

Kvinder rådes til at kappe alle bånd til deres ekskærester, hvis de virkelig ønsker at komme sig over bruddet.

Det kan ikke kun ske for dig, men det kan også være et tegn på, at du vil begynde at fortryde dine handlinger tidligere.

Men der er mere: Der er et andet råd, som kvinder ofte får, når de ønsker at få deres ekskæreste tilbage.

Det kaldes "ingen kontakt"-reglen, og du er måske faldet i fælden.

Hvad handler reglen om ingen kontakt om?

Din ekskæreste afstår fra at bruge sms'er, telefonopkald, e-mails osv. til at kontakte dig. Hun gør det ikke, fordi det er sådan, hun virkelig har det.

Hun gør det for at lokke dig tilbage til hende.

Desuden er det virkelig gavnligt for hende at anvende denne regel. Tjek denne omfattende vejledning for at forstå hendes handlinger bedre.

Så hvis hendes tavshed gør dig utilpas, vil du måske fortryde, at du forlod hende og vende tilbage.

10) Du kan ikke tale om bruddet

Jeg er sikker på, at nogle af dine venner og familiemedlemmer kender til bruddet. Men hvor mange af dem kender de blodige detaljer?

Hvis du allerede har åbnet op om, hvad der gik galt i dit forhold, og hvorfor du besluttede at gå fra hinanden, kan du se bort fra dette punkt.

Men hvis du ikke kan tale om det, eller hvis du føler dig meget utilpas, når du skal dele detaljer om det, kan det være, fordi du ikke har accepteret det fuldt ud.

Lyder mærkeligt, ikke?

Sagen er den, at du bare beskytter dig selv mod at føle dig såret. Derfor hører det ikke til dine favoritter at tale om dit seneste brud.

Selv om det giver god mening, peger det også i retning af, at du fortryder.

For at undgå det skal du tale med dig selv og identificere de ting, der forhindrer dig i at være i fred med din beslutning.

Disse spørgsmål kan være en hjælp:

• Var du vred, da du gik?
• Tror du stadig, at der er håb om at rette op på tingene?

11) Din ekskæreste er på vej videre

Uanset om det er uventet eller ej, ser det ud til, at din ekskæreste er ved at komme videre.

Hun ser godt ud, går meget ud, og hun har endelig fået det job, som hun ønskede.

På en måde er du glad på hendes vegne, men du er også begyndt at føle alle mulige andre følelser.

Er du jaloux eller ked af det?

At se din ekskæreste lykkelig kan også udløse følelser af fortrydelse.

Måske skulle du have været manden ved siden af hende og have nydt disse lykkelige øjeblikke sammen.

Men du kan stadig se dig selv som heldig, for:

"Undersøgelser viser, at kvinder har dobbelt så mange fortrydelser og mere angst og skyldfølelse end mænd, når de beslutter sig for at afslutte deres forhold," siger Sherry Marshall, BSc, MAA.

Med andre ord kan du som mand lettere slippe af med fortrydelse, angst og skyldfølelse end en kvinde kan.

12) Du er træt af at feste

Du troede, at dovne weekender ville forsvinde fra dit liv for altid sammen med din ekskæreste.

Men det skete ikke.

Du forestillede dig selv, at du gik til fest efter fest og havde det sjovt til om morgenen. Du er trods alt ung, energisk, selvsikker og fortjener at have det sjovt.

Det kan jeg ikke modsætte mig!

Men det skete heller ikke.

Hvis du allerede er træt af at feste, er det bestemt ikke et godt tegn.

Alle mennesker bør holde sig selv beskæftiget efter et brud. At have noget at lave hjælper med at give slip.

I dit tilfælde, hvis det at gå ud og danse stod øverst på din prioriteringsliste, og du nemt blev træt af det, så bør du finde noget andet at lave.

Grunden til, at jeg siger dette, er, at du ellers risikerer at vende dit fokus tilbage til din ekskæreste og snart begynde at fortryde beslutningen om at forlade hende.

13) Dine venner har altid travlt

Når du tilbragte tid med din ekskæreste, gik du glip af en masse drengeaftener.

Så så snart du forlod hende, kontaktede du dem naturligvis, så snart du forlod hende.

Til din overraskelse havde de mere travlt, end du havde forventet, og det fik dig til at indse noget vigtigt;

Fyrene var ikke så aktive, som du troede, de var. Faktisk fløj tiden af sted, når du var sammen med hende.

Bare fordi dine venner har mere travlt, end du troede, og de ikke kan være sammen med dig så ofte, som du gerne vil, kan du fortryde, at du har mistet hende.

Hvorfor?

• Fordi du vil have mere tid til at tænke på hende.
• Fordi hun altid var til rådighed til at hænge ud med dig.
• For på trods af det, du sagde, var hun sjov at være sammen med.

Kan du komme i tanke om andre årsager?

14) Du er stadig forelsket i hende

Det er på tide, at du er ærlig. Jeg mener, virkelig, virkelig ærlig.

Er du stadig forelsket i hende?

Måske har grunden til, at du forlod hende, ikke noget med hende at gøre, og dermed heller ikke med dine følelser for hende.

Der er mange situationer, der kan have gjort jeres forhold vanskeligt.

Det, jeg prøver at sige, er, at du kan have 1000 grunde til at slå op med hende og stadig elske hende.

Hvis det er dig, så skal du vide, at det er muligt, at du vil fortryde det på et tidspunkt i fremtiden.

For at gøre tingene endnu værre er der heller ikke rigtig nogen måde at undgå disse typer romantiske fortrydelser på.

Du kan være offer for et klassisk tilfælde af "den rigtige person på det forkerte tidspunkt".

15) Du drømmer om hende

Det er flere måneder siden, I slog op, men du drømmer stadig om hende.

Mens du sover, sniger hun sig ind i dine drømme og gør det umuligt at glemme hende.

Er det din hjerne, der spiller dig et puds? Det tror jeg ikke!

Jeg tror, at det er et tegn på, at du har truffet den forkerte beslutning.

Jeg vil gerne fortælle dig en lille hemmelighed.

Den person, der dukker op i dine drømme, kan være din sjæleven eller din tvillingeflamme.

Kun den anden halvdel af din sjæl eller en sjæl fra samme sjælsfamilie som din sjæl har evnen til at kommunikere telepatisk med dig.

Faktisk er det typisk for tvillingeflammer, at de har et on- og off-forhold.

Så næste gang du drømmer om hende, skal du være opmærksom på, hvordan du har det, eller hvad hun prøver at fortælle dig.

Jeg forlod hende, og jeg fortryder det, hvad nu?

Før du træffer en ny beslutning, skal du tage dig tid til at analysere dine følelser igen.

Bare fordi du kan relatere til nogle af ovenstående tegn, betyder det ikke, at din beslutning om at forlade hende var forkert.

At føle fortrydelse er det værste. Alligevel bør det ikke være den eneste grund til, at du vil være sammen med hende igen.

I sidste ende er det dig, der ved, hvad der er sket mellem jer to, og om du er i stand til og villig til at rette op på tingene.