15 arwydd y byddwch yn difaru ei cholli

Pan wnaethoch chi dorri i fyny gyda'ch cariad, roeddech chi'n meddwl y byddech chi'n llawer gwell eich byd hebddi.

Roeddech chi'n breuddwydio am yr holl bethau roeddech chi eisiau eu gwneud heb iddi hi eich poeni.

Fodd bynnag, mae pethau wedi newid. Rydych chi nawr yn cwestiynu eich penderfyniad i'w gadael.

A oeddech chi'n anghywir i'w gadael hi? Fyddwch chi'n difaru?

Daliwch ati i ddarllen ac fe gewch chi wybod!

1) Nid dyma'r tro cyntaf i chi dorri i fyny

Ydych chi wedi torri i fyny gyda hi yn y gorffennol, ond nawr rydych chi'n meddwl y bydd pethau'n wahanol?

Mae'n ddrwg gen i ei dorri i chi, ond mae'n bur debyg y byddwch chi'n difaru ei cholli hi y tro hwn hefyd.

I ddim yn gwybod beth ddigwyddodd rhwng y ddau ohonoch. Efallai eich bod wedi mynd i frwydr enfawr a nawr ni allwch ei gweld.

Yr hyn yr wyf yn ei wybod yw y byddwch yn siŵr o weld pethau'n wahanol cyn gynted ag y byddwch yn ymdawelu, neu ar ôl i chi ddechrau gwneud beth roeddech chi'n meddwl eich bod chi wir eisiau.

Hynny yw, oni ddigwyddodd hynny y tro diwethaf?

Er hynny, nid yw teimlo'n edifar yn golygu eich bod wedi gwneud y penderfyniad cywir neu anghywir.

Gallai torri i fyny gyda hi fod yn un o'r 10 dewis y byddwch chi'n difaru eu gwneud ddegawd o nawr, neu beidio.

Does dim ffordd sicr o ddarganfod canlyniad eich sefyllfa. Fodd bynnag, dylech ddisgwyl difaru dod i mewn os ydych chi wedi bod yn y sefyllfa hon o'r blaen.

2) Rydych chi'n gwybod eich bod chi wedi methu

Yn bendant nid yw chwarae'r gêm beio yn beth adeiladol i'w wneud . Ond, os ydych yn gwybod eich bod wedi gwneud rhywbethhwyl.

Alla i ddim dadlau â hynny!

Ond, ni ddigwyddodd hynny chwaith.

Os ydych chi eisoes wedi blino ar barti, nid yw hynny'n bendant yn arwydd da.

Dylai pob person gadw ei hun yn brysur ar ôl toriad. Mae cael rhywbeth i'w wneud yn helpu i ollwng gafael.

Yn eich achos chi, os oedd mynd allan i ddawnsio ar ben eich rhestr flaenoriaeth a'ch bod yn diflasu arno'n hawdd, yna dylech ddod o hyd i rywbeth arall i'w wneud.

Y rheswm rwy'n dweud hyn yw oherwydd fel arall, efallai y byddwch chi'n troi eich ffocws yn ôl yn syth at eich cyn-gariad ac yn dechrau difaru'n fuan am y penderfyniad i'w gadael.

13) Mae eich ffrindiau bob amser yn brysur

Roedd treulio amser gyda'ch cyn-gariad yn gwneud ichi golli llawer o nosweithiau allan i fechgyn.

Felly, yn naturiol, cyn gynted ag y gadawsoch hi, fe estynasoch allan atynt.

Er mawr syndod i chi, roedden nhw'n brysurach nag oeddech chi'n ei ddisgwyl, ffaith a wnaeth i chi sylweddoli rhywbeth pwysig;

Doedd y bois ddim mor heini ag oeddech chi'n meddwl oedden nhw. A dweud y gwir, roedd amser yn hedfan pan oeddech chi gyda hi.

Dim ond oherwydd bod eich ffrindiau'n brysurach nag yr oeddech chi'n ei feddwl ac yn methu â chymdeithasu â chi mor aml ag yr hoffech chi, efallai y byddwch chi'n difaru ei cholli hi.

Pam?

• Oherwydd bydd gennych chi fwy o amser i feddwl amdani.
• Oherwydd roedd hi wastad ar gael i dreulio amser gyda chi.
• Oherwydd, er gwaethaf yr hyn a ddywedasoch, roedd hi'n hwyl bod o gwmpas.

Allwch chi feddwl am unrhyw resymau eraill?

14) Rydych chi'n dal mewn cariad âhi

Mae'n bryd i chi fod yn onest. Yr wyf yn golygu, yn wir, yn onest iawn.

Ydych chi'n dal mewn cariad â hi?

Efallai nad oes gan y rheswm y gwnaethoch chi ei gadael unrhyw beth i'w wneud â hi, ac, yn ymhlyg, â'ch teimladau amdani. .

Mae yna lawer o sefyllfaoedd a allai fod wedi gwneud eich perthynas yn anodd.

Yr hyn rwy'n ceisio'i ddweud yw y gallai fod gennych 1000 o resymau i dorri i fyny gyda hi a dal i'w charu.<1

Os mai chi yw hwn, yna mae'n rhaid i chi wybod bod teimlo'n edifeirwch rywbryd yn y dyfodol yn bosibl.

I wneud pethau'n waeth, does dim ffordd o osgoi'r mathau hyn o edifeirwch rhamantaidd chwaith.

Fe allech chi fod yn ddioddefwr achos clasurol o “berson iawn, amser anghywir.”

15) Rydych chi'n breuddwydio amdani

Mae misoedd wedi mynd heibio ers i chi dorri i fyny, ond rydych chi'n cadw breuddwydio amdani.

Tra byddwch chi'n cysgu, mae hi'n sleifio i fyny yn eich breuddwydion ac yn gwneud ei hun yn amhosib eu hanghofio.

A yw eich meddwl yn chwarae triciau arnoch chi? Dydw i ddim yn meddwl!

Dw i'n meddwl bod hwn yn arwydd eich bod chi wedi gwneud yr alwad anghywir.

Rwyf am adael i chi mewn ychydig o gyfrinach.

Gallai'r person sy'n ymddangos yn eich breuddwydion fod yn gyd-enaid neu'n efeilliaid i chi.

Dim ond hanner arall eich enaid neu enaid o'r un teulu enaid â'ch un chi sydd â'r gallu i gyfathrebu'n delepathig â chi.

Mewn gwirionedd, mae perthnasoedd ymlaen ac i ffwrdd yn nodweddiadol o fflamau deuol.

Felly, y tro nesaf y byddwch chi'n breuddwydio amdani, rhowch sylw i'r ffordd rydych chi'n teimlo neubeth mae hi'n ceisio'i ddweud wrthych chi.

Gadewais hi ac rwy'n difaru, nawr beth?

Cyn i chi wneud penderfyniad arall, cymerwch eich amser i ail-ddadansoddi eich teimladau.

Nid yw'r ffaith eich bod yn gallu uniaethu â rhai o'r arwyddion uchod yn golygu bod eich penderfyniad i'w gadael yn anghywir.

Teimlo'n edifar yw'r gwaethaf. Serch hynny, ni ddylai fod yr unig reswm i chi ddod yn ôl ynghyd â hi.

Yn y pen draw, chi yw'r un sy'n gwybod beth ddigwyddodd rhyngoch chi'ch dau ac os ydych chi'n gallu ac yn barod i drwsio pethau.

Yn nodweddiadol, pan fyddwch chi'n gwneud camgymeriad, rydych chi'n ymddiheuro am hynny. Fodd bynnag, nawr ni allwch oherwydd eich bod wedi ei gadael, neu na fyddwch oherwydd eich bod yn meddwl na fyddai'n gwneud unrhyw wahaniaeth.

Mae hyn ar y dde yma yn arwydd eich bod yn mynd i ddifaru ei cholli.<1

Er bod euogrwydd a difaru yn ddau beth gwahanol, maen nhw wedi'u cysylltu'n agos â'i gilydd.

Yn y bôn, mae'r ddau yn golygu eich bod chi'n beio'ch hun am rywbeth wnaethoch chi neu na wnaethoch chi a'ch bod chi'n meddwl tybed sut efallai y byddai pethau wedi bod pe baech wedi ymddwyn yn wahanol.

Fodd bynnag, edrychwch ar yr ochr ddisglair:

“O ystyried pa mor anghyfforddus y gall euogrwydd deimlo, gall fod yn gymhelliant cryf i ymddiheuro, cywiro neu wneud iawn am gamwedd, ac ymddwyn yn gyfrifol,” meddai awdur ar gyfer Psychology Today.

Mewn geiriau eraill, os ydych chi'n mynd i ddifaru ei cholli ar sail teimlo'n euog, mae yna bethau yr ydych yn dal i fod Gallu gwneud i drwsio'r camweddau rwyt ti wedi'u gwneud neu i oresgyn y teimladau hyn.

Dwi wedi darganfod erthygl ddefnyddiol iawn yn ddiweddar am 17 o ffyrdd o gael dy gyn-gariad yn ôl sydd byth yn methu. Rwy'n argymell ei darllen os byddwch byth yn penderfynu ei chael yn ôl.

3) Rydych chi'n teimlo'n unig yn barod

Cyfaddefwch. Doeddech chi ddim yn disgwyl teimlo'n unig mor gyflym. A dweud y gwir, doeddech chi ddim yn disgwyl teimlo'n unig o gwbl.

Dewch i feddwl am y peth, roedd gennych chi lawer o gynlluniau ac roeddech chi'n frwdfrydig iawn amdanyn nhw.

Felly, bethdigwydd?

Mae gan y cymdeithasegydd Robert S. Weiss atebion i chi. Yn ôl ei ymchwil, nid oes gennych chi ddim llai na 6 angen cymdeithasol sylfaenol y mae'n rhaid eu diwallu er mwyn osgoi teimlo'n unig:

• Ymlyniad
• Integreiddio cymdeithasol
• Maeth
• Sicrwydd gwerth
• Ymdeimlad o gynghrair dibynadwy
• Arweiniad mewn sefyllfaoedd llawn straen.

Nawr, gofynnwch hyn i chi'ch hun, faint o'r anghenion hyn Wedi cael eich cyfarfod gan eich cyn-gariad?

Ie, roeddwn i'n meddwl hynny. Felly, os ydych chi eisoes yn teimlo'n unig, fe allech chi hefyd fod un cam yn nes at deimlo'n edifar.

Peidiwch â digalonni, serch hynny. Yn sicr, roedd hi'n cwrdd â'r rhan fwyaf o'ch anghenion, ond gwnaeth rhywbeth i chi dynnu i ffwrdd.

Yn y cyfamser, ni ddylech adael i unigrwydd na difaru eich rhwystro rhag darganfod beth yn union wnaeth i chi benderfynu ei gadael.

Wnaeth hi wneud i chi deimlo'n anangenrheidiol?

A oedd eich teimladau drosti'n llethol?

Os yw eich atebion yn gadarnhaol, yna efallai y dylech ystyried siarad â hyfforddwr perthynas proffesiynol sy'n yn eich helpu i oresgyn y teimlad hwn o unigrwydd.

Perthynas Arwr yw lle des i o hyd i hyfforddwr arbennig a helpodd fi yn fy amser anoddaf. Fe wnaeth eu cyngor personol fy helpu i sylweddoli nad oeddwn i ar fy mhen fy hun wedi'r cyfan.

O ganlyniad, datblygais strategaethau ymdopi effeithiol ac achub fy mherthynas.

Felly, os oeddech chi eisoes wedi dechrau teimlo'n unig, efallai y dylech chi estyn allan iddyn nhw hefyd.

Cliciwch ymai wirio nhw allan.

4) Rydych chi'n dechrau magu arferion drwg

Ydych chi eisoes wedi ennill 4 pwys er eich bod yn bwriadu mynd i'r gampfa heb i'ch cyn-gariad eich ffonio chi drwy'r amser?

Ydych chi wedi arfer yfed bob dydd oherwydd does gennych chi ddim byd gwell i'w wneud?

Wel, efallai na wnes i ddyfalu'r arferiad drwg rydych chi wedi dod i mewn iddo, ond rwy'n meddwl eich bod chi'n gweld i ble rydw i'n mynd gyda hyn.

Pan oeddech chi'ch dau gyda'ch gilydd, roeddech chi'n arfer breuddwydio am hongian allan gyda'ch blagur cyhyd ag yr oeddech chi eisiau neu'n olaf chwarae FIFA 22.

Nawr gallwch chi wneud y rhain i gyd , nid ydynt yn apelio cymaint atoch. Yn lle hynny, rydych chi'n dewis ymddwyn yn hunan-ddinistriol.

Er bod yn ddrwg gen i ddweud wrthych fod hwn yn arwydd bod difaru ar fin digwydd, rydw i hefyd yn hapus ar yr un pryd.

Pam ? Oherwydd “gall poen gofid arwain at ailffocysu a chymryd camau unioni neu ddilyn llwybr newydd,” meddai Melanie Greenberg, Ph.D., seicolegydd, awdur, siaradwr.

Felly, hyd yn oed os yw'r arwyddion yn pwyntio tuag at deimlo edifeirwch, gall hyn fod yn beth da i chi mewn gwirionedd.

Mae wir yn dibynnu ar sut rydych chi'n penderfynu delio â'r sefyllfa hon.

5) Rydych chi'n ei stelcian ar gyfryngau cymdeithasol

Gofynnwch y cwestiynau hyn i chi'ch hun:

• Os nad ydych chi ei heisiau bellach yn eich bywyd, pam ydych chi'n gwirio ei phroffiliau ar-lein o hyd?
• Os nad ydych chi mewn cariad â hi bellach , pam ydych chi'n teimlo'r angen i weld sut mae hi?

Mae'r rhain yn ôl pob golwgnid yw gweithredoedd diniwed yn dda i chi ac maent yn dangos y gallech deimlo'n edifar yn y dyfodol.

Er fy mod yn deall na allwch anghofio amdani dros nos, gwn hefyd mai eich diffyg penderfyniad sy'n gwneud ichi wirio hi proffiliau ar-lein.

Y gwir creulon yw efallai eich bod chi'n dweud celwydd wrthych chi'ch hun.

Beth ydych chi'n ei ddweud wrthych chi'ch hun? Eich bod chi'n chwilfrydig i weld sut mae hi'n delio â'r chwalu?

Cyfaddefwch, os yw hi'n postio cân serch, rydych chi'n meddwl ar unwaith ei fod amdanoch chi. Neu, efallai eich bod am iddo fod amdanoch chi?

Mae'r un peth yn wir os bydd hi'n ychwanegu llun ohoni ei hun ar y traeth. Ni allwch helpu ond gwneud sylw cymedrig ei bod yn cael amser braf.

Felly, os oeddech o ddifrif am ei gadael, cofiwch fod edrych ar ei negeseuon a'i lluniau yn arfer drwg a allai arwain. i ddifaru.

6) Rydych chi'n dal i feddwl amdani'n rhywiol

Mae rhan rhyw yn chwarae rhan bwysig yn y rhan fwyaf o berthnasoedd.

Yn aml mae'n digwydd i ddau berson fod yn gorfforol gydnaws ac yn mwynhau rhyw chwythu'r meddwl.

Fodd bynnag, nid yw bod yn gorfforol gydnaws yn ddigon i gadw perthynas iach i fynd.

Rwy'n siŵr eich bod chi'n gwybod hynny eisoes, ond arhoswch gyda mi.

Os ydych chi'n dal i awyddu'ch cyn-gariad yn rhywiol, mae'n golygu y byddwch chi'n difaru ei cholli hi beth bynnag.

Hyd nes i chi gyrraedd yr un lefel o agosatrwydd neu gydnawsedd rhywiol â rhywun arall, mae hi bydd ar eich meddwl bob amser.

Ypwynt? Mae'n arferol difaru'r rhan hon o'ch perthynas os oedd cemeg rhwng y ddau ohonoch.

Er hynny, ni ddylai fod yr unig reswm i estyn allan ati eto.

7 ) Rydych chi'n teimlo wedi eich llethu gan hiraeth

Roeddech chi a'r ferch hon yn wych gyda'ch gilydd. Felly, beth ddigwyddodd?

Yn ddiweddar, rydych chi'n cofio'r amseroedd da rydych chi wedi'u treulio gyda hi o hyd. Rydych chi'n cofio pa mor swynol oedd hi a faint o hwyl a gawsoch chi'ch dau.

Yr ydych yn aml yn cysylltu chwaeth ac arogleuon â hi, ac yn dal eich hun yn gwenu heb reswm.

Gall hiraeth deimlo'n llethol, yn enwedig os ydych 'yn cael trafferth dod dros y chwalfa.

Ac, yn amlach na pheidio, mae'r penodau hyn yn arwain at ddifaru ar unwaith.

Mae'n edrych fel nad oedd hi mor ddrwg wedi'r cyfan, oedd hi?

Rhag ofn eich bod yn siŵr eich bod wedi gwneud yr alwad iawn pan adawoch chi hi, a'ch bod yn dal i brofi hiraeth, yr hyn y gallwch chi ei wneud yw meddwl am atgof nad yw mor hapus yn syth ar ôl un da.

Rwy'n gwybod hyn oherwydd mae hyn yn rhywbeth a brofais fy hun ychydig yn ôl. Unwaith eto, rhywbeth a helpodd fi i oresgyn y teimladau negyddol hynny oedd siarad â hyfforddwr perthynas proffesiynol o Relationship Hero.

Fe wnaeth y mewnwelediadau a gefais ganddynt fy helpu i ddeall pam yr oeddwn yn teimlo wedi fy llethu gan hiraeth ar ôl toriad. Dyna pam rwy'n meddwl y gallant hefyd eich helpu i fyfyrio ar eich teimladau ac ymateb cyn ei bod hi'n rhy hwyr.

Cliciwch ymai ddechrau.

8) Nid oes unrhyw fenyw yn ennyn eich diddordeb

Rwy'n siwr nad oeddech chi'n meddwl y gallai hyn ddigwydd i chi!

Nawr eich bod chi'n rhydd i ofyn i unrhyw un allan, chi methu dod o hyd i unrhyw un yr ydych yn ei hoffi. Eironig, onid yw?

Pan oeddech wedi ymroi i'ch cyn-gariad, roeddech yn aml yn gweld merched deniadol yr oeddech yn teimlo rheidrwydd arnynt i siarad â hwy.

Oherwydd eich ysgogiadau, daethoch yn y diwedd i fyny ei brifo ac efallai mai dyma un o'r rhesymau y gwnaethoch chi ei gadael hi.

Beth nawr, serch hynny? Ydy'r holl ferched hardd yn cuddio oddi wrthych chi?

Mae'r esboniad yn syml.

Yn syth ar ôl toriad, mae nifer o ddynion yn methu â chael unrhyw fenyw arall yn ddymunol oherwydd nad ydyn nhw dros eu cyn -gariadon eto, neu oherwydd eu bod yn ofnus.

Mae Gwell Help yn ei gadarnhau:

“Gallai’r anallu i deimlo atyniad at rywun fod oherwydd ffactorau amrywiol, gan gynnwys rhywioldeb, iselder, neu a diffyg hyder yn y gallu i ddewis rhywun yn ddoeth ar sail methiant perthynas flaenorol.”

Mewn geiriau eraill, os ydych yn uniaethu, gallai hyn fod yn arwydd y dylech naill ai ymdrechu’n galetach i adael iddi fynd neu ailystyried eich penderfyniad i'w gadael.

9) Dydy hi ddim eisiau siarad â chi

Cynghorir menywod i dorri pob cysylltiad â'u cyn-gariadon os ydyn nhw wir eisiau dod dros y chwalu.

Gall hyn nid yn unig ddigwydd i chi, ond gall hefyd fod yn arwydd y byddwch yn dechrau difaru eich gweithredoedd yn gynt.

Ond mae mwy.Mae yna ddarn arall o gyngor y mae merched yn aml yn ei gael pan fyddan nhw eisiau cael eu cyn-gariadon yn ôl.

Fe'i gelwir yn Rheol Dim Cyswllt ac efallai eich bod wedi syrthio i'w fagl.

Beth sy'n Na Yn y bôn, mae eich cyn-gariad yn ymatal rhag defnyddio negeseuon testun, galwadau ffôn, e-byst, ac ati i gysylltu â chi. Nid yw hi'n gwneud hyn oherwydd dyna sut mae hi'n teimlo mewn gwirionedd.

Mae hi'n gwneud hyn i'ch denu chi'n ôl ati.

Yn ogystal, mae defnyddio'r rheol hon o fudd mawr iddi. Edrychwch ar y canllaw cynhwysfawr hwn i ddeall ei gweithredoedd yn well.

Felly, os yw ei distawrwydd yn eich gwneud yn anghyfforddus, efallai y byddwch yn difaru ei gadael a mynd yn ôl.

10) Ni allwch siarad am y breakup

Rwy'n siŵr bod rhai o'ch ffrindiau ac aelodau o'ch teulu yn gwybod am y breakup. Ond, faint ohonyn nhw sy'n gwybod y manylion gori?

Os ydych chi eisoes wedi siarad yn agored am yr hyn aeth o'i le yn eich perthynas a pham y penderfynoch chi adael, yna gallwch chi ddiystyru'r pwynt hwn.

>Fodd bynnag, os na allwch chi siarad amdano neu os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus iawn o ran rhannu manylion amdano, efallai mai'r rheswm am hynny yw nad ydych chi wedi ei dderbyn yn llawn.

Swnio'n rhyfedd, iawn?<1

Y peth yw, rydych chi'n amddiffyn eich hun rhag teimlo'n brifo. Dyna pam nad yw siarad am eich chwalfa ddiweddar ymhlith eich ffefrynnau.

Er bod hyn yn gwneud synnwyr llwyr, mae hefyd yn pwyntio at deimlo'n edifar.

Er mwyn osgoi hynny,bod â chalon-i-galon gyda chi'ch hun a nodi'r pethau sy'n eich cadw rhag bod yn heddychlon â'ch penderfyniad.

Gallai'r cwestiynau hyn fod o gymorth:

• Oeddech chi'n grac pan adawoch chi ?
• Ydych chi'n dal i feddwl bod gobaith i drwsio pethau?

11) Mae eich cyn-gariad yn symud ymlaen

Yn annisgwyl ai peidio, mae eich cyn-gariad yn ymddangos i fod yn symud ymlaen.

Mae hi'n edrych yn wych, yn mynd allan llawer, ac o'r diwedd cafodd y swydd honno roedd hi ei heisiau.

Mewn ffordd, rydych chi'n hapus drosti. Ond, rydych chi hefyd yn dechrau teimlo pob math o emosiynau eraill.

Ydych chi'n genfigennus, neu'n drist?

Gallai gweld eich cyn-gariad yn hapus ysgogi teimladau o edifeirwch hefyd.<1

Efallai y dylech chi fod wedi bod y dyn nesaf ati a mwynhau'r eiliadau hapus hyn gyda'ch gilydd.

Ond, gallwch chi ystyried eich hun yn lwcus o hyd oherwydd:

“Mae ymchwil yn dangos bod gan fenywod ddwbl y gofid a mwy o bryder ac euogrwydd na dynion ar ôl penderfynu gorffen eu perthynas,” meddai Sherry Marshall, BSc, MAA.

Mewn geiriau eraill, gallwch chi, fel dyn, gael gwared ar edifeirwch, pryder, a euogrwydd yn haws nag y gall menyw.

12) Rydych chi wedi blino ar barti

Roeddech chi'n meddwl y byddai penwythnosau diog yn diflannu o'ch bywyd am byth, ynghyd â'ch cyn-gariad.

Ond, ni ddigwyddodd hynny.

Dychmygasoch eich hun yn mynd i barti ar ôl parti a chael hwyl tan y bore. Wedi'r cyfan, rydych chi'n ifanc, yn egnïol, yn hyderus, ac rydych chi'n haeddu cael