15 znaków, że będziesz żałował, że ją straciłeś

Kiedy zerwałeś ze swoją dziewczyną, pomyślałeś, że bez niej będzie ci o wiele lepiej.

Marzyłeś o wszystkich rzeczach, które chciałbyś robić bez jej nagabywania.

Jednak sytuacja się zmieniła, teraz kwestionujesz swoją decyzję o odejściu od niej.

Czy nie miałeś racji zostawiając ją, czy będziesz tego żałował?

Czytaj dalej, a się dowiesz!

1) To nie jest pierwszy raz, kiedy zerwaliście.

Czy w przeszłości zerwałeś z nią, ale teraz myślisz, że będzie inaczej?

Przykro mi to mówić, ale jest szansa, że tym razem też będziesz żałował, że ją straciłeś.

Nie wiem co się stało między wami, może pokłóciliście się i teraz nie możesz znieść jej widoku.

To, co wiem, to że z pewnością zobaczysz rzeczy inaczej, gdy tylko się uspokoisz lub gdy zaczniesz robić to, co wydawało ci się, że naprawdę chcesz.

Czy nie stało się tak ostatnim razem?

Mimo to, odczuwanie żalu nie oznacza, że podjąłeś dobrą lub złą decyzję.

Zerwanie z nią może być jednym z 10 wyborów, których będziesz żałował za dekadę od teraz, albo nie.

Nie ma pewnego sposobu, aby dowiedzieć się, jaki będzie wynik twojej sytuacji. Jednak powinieneś spodziewać się, że żal będzie się osadzał, jeśli już wcześniej byłeś w takiej sytuacji.

2) Wiesz, że spieprzyłeś sprawę

Granie w grę winy zdecydowanie nie jest konstruktywną rzeczą do zrobienia. Ale, jeśli wiesz, że zrobiłeś coś, co ją zraniło, możesz czuć się winny z tego powodu.

Zazwyczaj, gdy popełniasz błąd, przepraszasz za niego, jednak teraz nie możesz, bo ją zostawiłeś, albo nie zrobisz tego, bo uważasz, że to by nic nie zmieniło.

To właśnie tutaj jest znak, że będziesz żałował, że ją straciłeś.

Choć wina i żal to dwie różne rzeczy, są ze sobą ściśle powiązane.

Zasadniczo oba oznaczają, że obwiniasz się za coś, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś i że zastanawiasz się, jak mogłyby wyglądać sprawy, gdybyś zachował się inaczej.

Spójrz jednak na jasną stronę:

"Biorąc pod uwagę, jak niekomfortowe może być poczucie winy, może ono stanowić silną motywację do przeproszenia, naprawienia lub zadośćuczynienia za zło i odpowiedzialnego zachowania" - mówi autor dla Psychology Today.

Innymi słowy, jeśli będziesz żałował utraty jej w oparciu o poczucie winy, nadal istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby naprawić krzywdy, które zrobiłeś lub przezwyciężyć te uczucia.

Niedawno odkryłem bardzo pomocny artykuł o 17 sposobach na odzyskanie swojej byłej dziewczyny, które nigdy nie zawodzą. Polecam przeczytanie go, jeśli kiedykolwiek zdecydujesz się odzyskać ją z powrotem.

3) Czujesz się już samotny

Przyznaj się, nie spodziewałeś się, że tak szybko poczujesz się samotny. W rzeczywistości nie spodziewałeś się, że w ogóle poczujesz się samotny.

Jakby tak pomyśleć, to miałeś mnóstwo planów i podchodziłeś do nich z prawdziwym entuzjazmem.

Więc, co się stało?

Socjolog Robert S. Weiss ma dla Ciebie odpowiedzi. Według jego badań masz nie mniej niż 6 podstawowych potrzeb społecznych, które muszą być zaspokojone, aby nie czuć się samotnym:

• Załącznik
• Integracja społeczna
• Pielęgnacja
• Zapewnienie o wartości
• Poczucie wiarygodnego sojuszu
• Poradnictwo w sytuacjach stresowych.

Teraz zadaj sobie to pytanie, ile z tych potrzeb zaspokoiła Twoja była dziewczyna?

Tak, tak myślałem, dlatego jeśli już czujesz się samotny, to możesz być też o krok bliżej do poczucia żalu.

Nie zniechęcaj się jednak, pewnie, że zaspokoiła większość twoich potrzeb, ale coś sprawiło, że się wycofałeś.

W międzyczasie nie powinieneś pozwolić, aby samotność lub żal stanęły na drodze do ustalenia, co naprawdę sprawiło, że zdecydowałeś się ją opuścić.

Czy sprawiła, że poczułeś się nieistotny?

Czy twoje uczucia do niej były przytłaczające?

Jeśli twoje odpowiedzi są pozytywne, to może powinieneś rozważyć rozmowę z profesjonalnym trenerem relacji, który pomoże ci pokonać to uczucie samotności.

Relationship Hero to miejsce, w którym znalazłam specjalnego trenera, który pomógł mi w najtrudniejszym czasie. Ich spersonalizowane porady pomogły mi uświadomić sobie, że mimo wszystko nie jestem sama.

W efekcie opracowałam skuteczne strategie radzenia sobie i uratowałam swój związek.

Jeśli więc już zacząłeś czuć się samotny, może powinieneś sięgnąć także po nich.

Kliknij tutaj, aby je sprawdzić .

4) Zaczynasz nabierać złych nawyków

Czy już zyskałeś 4 funty, mimo że planowałeś uderzyć w siłownię bez swojej byłej dziewczyny, która ciągle do ciebie dzwoni?

Czy jesteś przyzwyczajony do codziennego picia, bo nie masz nic lepszego do roboty?

No, może nie odgadłem złego nawyku, w który wpadłeś, ale myślę, że widzisz, do czego zmierzam.

Kiedy byliście razem, marzyliście o spędzaniu czasu z kumplami tak długo, jak chcieliście, albo o tym, żeby w końcu zagrać w FIFA 22.

Teraz, kiedy możesz robić to wszystko, nie przemawiają one do ciebie tak bardzo. Zamiast tego wybierasz zachowania autodestrukcyjne.

Choć z przykrością stwierdzam, że to znak, że żal się zbliża, to jednocześnie się cieszę.

Dlaczego? Ponieważ "ból związany z żalem może spowodować ponowne skupienie się i podjęcie działań naprawczych lub dążenie do obrania nowej drogi" - mówi Melanie Greenberg, Ph.D., psycholog, autorka, mówca.

Tak więc, nawet jeśli znaki wskazują na odczuwanie żalu, może to być w rzeczywistości dobra rzecz dla ciebie.

To naprawdę zależy od tego, jak postanowisz poradzić sobie z tą sytuacją.

5) Prześladujesz ją na mediach społecznościowych

Zadaj sobie te pytania:

• Skoro nie chcesz jej już w swoim życiu, to dlaczego ciągle sprawdzasz jej profile w sieci?
• Jeśli nie jesteś już w niej zakochany, to dlaczego czujesz potrzebę sprawdzania, jak sobie radzi?

Te pozornie nieszkodliwe działania nie są dla Ciebie dobre i wskazują, że w przyszłości możesz czuć żal.

Choć rozumiem, że nie możesz tak po prostu zapomnieć o niej z dnia na dzień, to wiem też, że to Twoje niezdecydowanie sprawia, że sprawdzasz jej profile internetowe.

Brutalna prawda jest taka, że możesz okłamywać samego siebie.

Co sobie wmawiasz? Że jesteś ciekawa, jak sobie poradzi z rozstaniem?

Przyznaj, że jeśli ona zamieszcza piosenkę o miłości, to od razu myślisz, że to o tobie, a może chcesz, żeby to było o tobie?

To samo dzieje się, gdy dodaje zdjęcie na plaży. Nie możesz pomóc, ale zrobić złośliwy komentarz na temat jej miłego czasu.

Więc jeśli poważnie myślałeś o zostawieniu jej, pamiętaj, że patrzenie na jej posty i zdjęcia to zły nawyk, który może prowadzić do żalu.

6) Wciąż myślisz o niej seksualnie

Część seksualna odgrywa ważną rolę w większości związków.

Często zdarza się, aby dwoje ludzi było zgodnych fizycznie i cieszyło się seksem na miarę umysłu.

Jednak bycie fizycznie kompatybilnym nie wystarczy, by utrzymać zdrowy związek.

Jestem pewien, że już to wiesz, ale zostań ze mną.

Jeśli nadal pożądasz seksualnie swojej byłej dziewczyny, to znaczy, że i tak będziesz żałował jej utraty.

Dopóki nie osiągniesz tego samego poziomu intymności lub kompatybilności seksualnej z kimś innym, ona zawsze będzie na twojej głowie.

Punkt: To normalne, że żałujesz tej części swojego związku, jeśli była chemia między wami.

Mimo to, nie powinien być to jedyny powód, aby ponownie wyciągnąć do niej rękę.

7) Czujesz się przytłoczony nostalgią

Ty i ta dziewczyna byliście razem świetni. Więc co się stało?

Ostatnio ciągle wspominasz dobre chwile, które spędziłeś z nią razem. Pamiętasz, jaka była urocza i jak dobrze się bawiliście we dwoje.

Często kojarzysz z nią smaki i zapachy, łapiesz się na tym, że uśmiechasz się bez powodu.

Nostalgia może czuć się przytłaczająca, zwłaszcza jeśli zmagasz się z uzyskaniem nad rozpadem.

I, co częstsze, te epizody prowadzą do natychmiastowego żalu.

Wygląda na to, że jednak nie była taka zła, prawda?

W przypadku, gdy jesteś pewien, że dokonałeś właściwego wyboru, kiedy ją opuściłeś, i nadal doświadczasz nostalgii, to co możesz zrobić, to pomyśleć o niezbyt szczęśliwym wspomnieniu zaraz po dobrym.

Wiem to, ponieważ jest to coś, czego sam doświadczyłem jakiś czas temu. Ponownie, coś, co pomogło mi pokonać te negatywne uczucia było mówienie do profesjonalnego trenera relacji z Relationship Hero.

Wgląd, który otrzymałam dzięki nim, pomógł mi zrozumieć, dlaczego czułam się przytłoczona nostalgią po rozstaniu. Dlatego myślę, że taht mogą również pomóc ci zastanowić się nad swoimi uczuciami i zareagować, zanim będzie za późno.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć .

8) Żadna kobieta nie wzbudza twojego zainteresowania

Założę się, że nie sądziłeś, że może ci się to przytrafić!

Teraz, kiedy możesz zaprosić każdego, nie możesz znaleźć nikogo, kto ci się podoba. Ironia losu, prawda?

Kiedy byłeś zaangażowany w swoją byłą dziewczynę, często widziałeś atrakcyjne kobiety, z którymi czułeś się zmuszony do rozmowy.

Przez swoje impulsy skończyłeś raniąc ją i może to był jeden z powodów, dla których ją rzuciłeś.

Co jednak teraz? Czy wszystkie piękne kobiety ukrywają się przed tobą?

Wyjaśnienie jest proste.

Zaraz po rozstaniu, liczni mężczyźni nie są w stanie znaleźć żadnej innej kobiety pożądane, ponieważ nie są one nad ich ex-girlfriends jeszcze, lub dlatego, że są one przestraszone.

Lepsza Pomoc to potwierdza:

"Niemożność odczuwania atrakcji do kogoś może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym seksualnością, depresją lub brakiem wiary w możliwość mądrego wyboru kogoś na podstawie niepowodzenia w poprzednim związku".

Innymi słowy, jeśli odnosisz się, może to być znak, że powinieneś albo bardziej starać się, aby pozwolić jej odejść, albo ponownie rozważyć swoją decyzję o opuszczeniu jej.

9) Ona nie chce z tobą rozmawiać

Kobietom zaleca się przecięcie wszystkich więzi z byłymi chłopakami, jeśli naprawdę chcą się uporać z rozstaniem.

To może nie tylko przytrafić się Tobie, ale także być znakiem, że szybciej zaczniesz żałować swoich czynów.

Ale jest coś więcej, jest jeszcze jedna rada, którą kobiety często otrzymują, gdy chcą odzyskać swoich byłych chłopaków.

Nazywa się to regułą braku kontaktu i być może wpadłeś w jej pułapkę.

O co chodzi w zasadzie No Contact Rule?

Zasadniczo twoja była dziewczyna powstrzymuje się od używania tekstów, rozmów telefonicznych, e-maili i tak dalej, aby się z tobą skontaktować. Nie robi tego, ponieważ tak naprawdę czuje.

Robi to, by zwabić cię z powrotem do siebie.

Ponadto stosowanie tej zasady jest dla niej naprawdę korzystne. Sprawdź ten kompleksowy przewodnik, aby lepiej zrozumieć jej działania.

Jeśli więc jej milczenie sprawia ci dyskomfort, możesz żałować, że ją zostawiłeś i wrócić.

10) Nie możesz mówić o rozstaniu

Jestem pewien, że niektórzy z twoich przyjaciół i członków rodziny wiedzą o rozstaniu. Ale, jak wielu z nich zna krwawe szczegóły?

Jeśli już otworzyłeś się na temat tego, co poszło źle w twoim związku i dlaczego zdecydowałeś się odejść, to możesz pominąć ten punkt.

Jeśli jednak nie możesz o tym mówić lub czujesz się wysoce niekomfortowo, gdy przychodzi do dzielenia się szczegółami na ten temat, może to być spowodowane tym, że nie zaakceptowałeś tego w pełni.

Brzmi dziwnie, prawda?

Rzecz w tym, że po prostu chronisz się przed poczuciem krzywdy, dlatego rozmowa o niedawnym rozstaniu nie należy do twoich ulubionych.

Choć ma to całkowity sens, wskazuje również na odczuwanie żalu.

Aby tego uniknąć, miej serce do siebie i zidentyfikuj rzeczy, które powstrzymują cię od bycia w pokoju ze swoją decyzją.

Te pytania mogą pomóc:

• Czy byłeś zły, kiedy wychodziłeś?
• Czy nadal uważasz, że jest nadzieja na naprawę sytuacji?

11) Twoja była dziewczyna rusza dalej

Niespodziewanie lub nie, twoja była dziewczyna wydaje się poruszać dalej.

Wygląda świetnie, dużo wychodzi i w końcu dostała tę upragnioną pracę.

W pewnym sensie cieszysz się z tego powodu, ale zaczynasz też odczuwać różne inne emocje.

Jesteś zazdrosny, czy smutny?

Widząc swoją byłą dziewczynę szczęśliwą może wywołać uczucia żalu, również.

Może trzeba było być człowiekiem obok niej i cieszyć się tymi szczęśliwymi chwilami razem.

Ale i tak możesz uważać się za szczęściarza, bo:

"Badania pokazują, że kobiety mają podwójny żal i więcej niepokoju i poczucia winy niż mężczyźni po podjęciu decyzji o zakończeniu związku" - mówi Sherry Marshall, BSc, MAA.

Innymi słowy, ty, jako mężczyzna, możesz łatwiej pozbyć się żalu, lęku i poczucia winy niż kobieta.

12) Masz dość imprezowania

Myślałeś, że leniwe weekendy znikną z Twojego życia na zawsze, razem z Twoją byłą dziewczyną.

Ale tak się nie stało.

Wyobrażałeś sobie, że idziesz na imprezę za imprezą i bawisz się do rana. W końcu jesteś młody, energiczny, pewny siebie i zasługujesz na zabawę.

Nie mogę się z tym kłócić!

Ale i to nie nastąpiło.

Jeśli jesteś już zmęczony imprezowaniem, to zdecydowanie nie jest to dobry znak.

Każda osoba powinna mieć zajęcie po rozstaniu. Posiadanie czegoś do zrobienia pomaga w puszczaniu.

W twoim przypadku, jeśli wyjście na tańce było na szczycie twojej listy priorytetów i łatwo się tym znudziłeś, to powinieneś znaleźć sobie coś innego do roboty.

Powodem, dla którego to mówię, jest to, że w przeciwnym razie możesz przełączyć swoje skupienie z powrotem na swoją byłą dziewczynę i wkrótce zaczniesz żałować decyzji o opuszczeniu jej.

13) Twoi przyjaciele są zawsze zajęci

Spędzanie czasu ze swoją byłą dziewczyną sprawiło, że przegapiłeś wiele chłopięcych nocy.

Więc naturalnie, gdy tylko ją opuściłeś, wyciągnąłeś do nich rękę.

Ku Twojemu zdziwieniu, były one bardziej zajęte niż się spodziewałeś, fakt ten uświadomił Ci coś ważnego;

Chłopcy nie byli tak aktywni, jak ci się wydawało. W rzeczywistości czas leciał, gdy byłeś z nią.

Tylko dlatego, że twoi przyjaciele są bardziej zajęci niż myślałeś i nie mogą spędzać czasu z tobą tak często, jak byś chciał, możesz żałować, że ją straciłeś.

Dlaczego?

• Bo będziesz miał więcej czasu na myślenie o niej.
• Bo zawsze była dostępna, by spędzić z tobą czas.
• Bo wbrew temu, co powiedziałeś, była fajna w towarzystwie.

Czy możesz wymyślić jakieś inne powody?

14) Wciąż jesteś w niej zakochany

Czas, żebyś był szczery. Naprawdę, naprawdę szczery.

Czy nadal jesteś w niej zakochany?

Może powód, dla którego ją zostawiłeś, nie ma nic wspólnego z nią, a pośrednio z twoimi uczuciami do niej.

Jest wiele sytuacji, które mogły utrudnić wasz związek.

Próbuję powiedzieć, że możesz mieć 1000 powodów, aby zerwać z nią i nadal ją kochać.

Jeśli to ty, to musisz wiedzieć, że odczuwanie żalu kiedyś w przyszłości jest możliwe.

Co gorsza, naprawdę nie ma sposobu, aby uniknąć tego typu romantycznych żalów albo.

Możesz być ofiarą klasycznego przypadku "właściwej osoby, niewłaściwego czasu".

15) Marzysz o niej

Minęły miesiące od waszego zerwania, ale ty wciąż o niej marzysz.

Podczas gdy ty śpisz, ona zakrada się do twoich snów i sprawia, że nie sposób o niej zapomnieć.

Czy twój umysł płata ci figle? Nie sądzę!

Myślę, że to znak, że źle wybrałeś.

Chcę cię wtajemniczyć w mały sekret.

Osoba, która pojawia się w twoich snach może być twoją bratnią duszą lub bliźniaczym płomieniem.

Tylko druga połowa twojej duszy lub dusza z tej samej rodziny dusz co twoja ma zdolność do telepatycznego komunikowania się z tobą.

W rzeczywistości, relacje on i off są typowe dla bliźniaczych płomieni.

Dlatego następnym razem, gdy będziesz o niej śnił, zwróć uwagę na to, jak się czujesz lub co ona próbuje Ci powiedzieć.

Zostawiłem ją i żałuję, co teraz?

Zanim podejmiesz kolejną decyzję, poświęć czas na ponowną analizę swoich uczuć.

Tylko dlatego, że możesz odnieść się do niektórych z powyższych znaków, nie oznacza to, że twoja decyzja o opuszczeniu jej była zła.

Uczucie żalu jest najgorsze, mimo to nie powinno być jedynym powodem, dla którego chcesz z nią wrócić.

Ostatecznie to ty wiesz, co się stało między wami i czy jesteś w stanie i chcesz naprawić rzeczy.