15 signs na pagsisisihan mong mawala siya

Noong naghiwalay kayo ng girlfriend mo, naisip mo na mas magiging maganda ang kalagayan mo kapag wala siya.

Nagda-daydream ka tungkol sa lahat ng bagay na gusto mong gawin nang hindi ka niya ginagalit.

Gayunpaman, nagbago ang mga bagay. Kinukwestyon mo na ngayon ang desisyon mong iwan siya.

Mali ka bang iwan siya? Pagsisisihan mo ba?

Ipagpatuloy mo ang pagbabasa at malalaman mo!

1) Hindi ito ang unang beses na naghiwalay kayo

Nakipaghiwalay ka na ba sa kanya sa nakaraan, ngunit ngayon sa tingin mo ay mag-iiba ang mga bagay?

Ikinalulungkot kong ihiwalay ito sa iyo, ngunit malamang na pagsisihan mo rin ang pagkawala niya sa pagkakataong ito.

Ako hindi ko alam kung anong nangyari sa inyong dalawa. Marahil ay nagkaroon kayo ng matinding away at ngayon ay hindi mo na kayang makita siya.

Ang alam ko ay tiyak na iba ang makikita mo sa sandaling huminahon ka na, o pagkatapos mong simulan ang paggawa ng kung ano. akala mo gusto mo talaga.

I mean, hindi ba nangyari yun last time?

Gayunpaman, hindi ibig sabihin ng pagsisisi na ginawa mo ang tama o mali.

Ang pakikipaghiwalay sa kanya ay maaaring isa sa 10 pagpipilian na pagsisisihan mong gawin isang dekada mula ngayon, o hindi.

Walang tiyak na paraan upang malaman ang kahihinatnan ng iyong sitwasyon. Gayunpaman, dapat mong asahan ang pagsisisi kung naranasan mo na ang sitwasyong ito noon.

2) Alam mong nasiraan ka ng loob

Ang paglalaro ng sisihan ay talagang hindi isang nakabubuting bagay na dapat gawin . Pero, kung alam mong may ginawa kamasaya.

I can't argue with that!

Pero, hindi rin nangyari iyon.

Kung pagod ka na sa party, siguradong hindi iyon isang magandang tanda.

Dapat panatilihing abala ng bawat tao ang kanilang sarili pagkatapos ng hiwalayan. Ang pagkakaroon ng isang bagay ay nakakatulong sa pagpapaalam.

Sa iyong kaso, kung ang paglabas sa pagsasayaw ay nasa itaas ng iyong listahan ng priyoridad at madali kang magsawa dito, dapat kang maghanap ng ibang bagay na gagawin.

Ang dahilan kung bakit ko ito sinasabi ay dahil kung hindi, baka ibalik mo ang iyong atensyon sa iyong dating kasintahan at sa lalong madaling panahon ay magsisi ka sa desisyong iwan siya.

13) Ang iyong mga kaibigan ay laging abala

Ang paggugol ng oras kasama ang iyong ex-girlfriend ay na-miss mo ang maraming boys' night out.

Kaya, natural, sa sandaling iniwan mo siya, nakipag-ugnayan ka sa kanila.

Nagulat ka, mas abala sila kaysa sa iyong inaasahan, isang katotohanan na nagpaunawa sa iyo ng isang bagay na mahalaga;

Ang mga lalaki ay hindi kasing-aktibo ng inaakala mo. Sa katunayan, lumilipad ang oras kapag kasama mo siya.

Dahil lang sa mas abala ang iyong mga kaibigan kaysa sa inaakala mo at hindi sila makakasama sa iyo nang madalas hangga't gusto mo, baka pagsisihan mo na mawala siya.

Bakit?

• Dahil mas magkakaroon ka ng oras para isipin siya.
• Dahil palagi siyang available na makipag-hang out kasama ka.
• Dahil, sa kabila ng sinabi mo, masaya siyang kasama.

May naiisip ka pa bang ibang dahilan?

14) Inlove ka pa rin saher

Panahon na para maging tapat ka. I mean, really, really honest.

In love ka pa rin ba sa kanya?

Siguro ang dahilan kung bakit mo siya iniwan ay walang kinalaman sa kanya, at, implicitly, sa iyong nararamdaman para sa kanya. .

Maraming sitwasyon na maaaring magpahirap sa inyong relasyon.

Ang gusto kong sabihin ay maaari kang magkaroon ng 1000 dahilan para makipaghiwalay sa kanya at mahalin pa rin siya.

Kung ikaw ito, dapat alam mo na posibleng makaramdam ng panghihinayang sa hinaharap.

Ang masaklap pa nito, wala talagang paraan para maiwasan ang mga ganitong uri ng romantikong panghihinayang.

Maaari kang maging biktima ng isang klasikong kaso ng "tamang tao, maling panahon."

15) Napanaginipan mo siya

Mga buwan na ang nakalipas mula nang maghiwalay kayo, ngunit patuloy kang nananaginip tungkol sa kanya.

Habang natutulog ka, sumilip siya sa iyong mga panaginip at ginagawang imposibleng makalimutan ang sarili.

Pinaglalaruan ka ba ng iyong isip? Sa palagay ko ay hindi!

Sa tingin ko ito ay isang senyales na nagkamali ka ng tawag.

Gusto kong ipaalam sa iyo ang isang maliit na lihim.

Ang taong lumilitaw sa iyong mga panaginip ay maaaring ang iyong soulmate o kambal na apoy.

Tanging ang kalahati ng iyong kaluluwa o isang kaluluwa mula sa parehong kaluluwang pamilya tulad ng sa iyo ay may kakayahang makipag-usap sa iyo gamit ang telepatikong paraan.

Sa katunayan, ang mga on at off na relasyon ay tipikal ng kambal na apoy.

Kaya, sa susunod na panaginip mo siya, bigyang pansin ang nararamdaman mo okung ano ang sinusubukan niyang sabihin sa iyo.

Iniwan ko siya at pinagsisisihan ko ito, ano ngayon?

Bago ka gumawa ng isa pang desisyon, maglaan ng oras upang suriin muli ang iyong nararamdaman.

Dahil lang sa nakaka-relate ka sa ilan sa mga senyales sa itaas, hindi ito nangangahulugan na mali ang desisyon mong iwan siya.

Ang panghihinayang ay ang pinakamasama. Ganun pa man, hindi lang dapat ito lang ang dahilan para makipagbalikan kayo sa kanya.

Sa huli, ikaw ang nakakaalam kung ano ang nangyari sa inyong dalawa at kung kaya at handa mong ayusin. bagay.

Kadalasan, kapag nagkamali ka, humihingi ka ng paumanhin para dito. Gayunpaman, ngayon ay hindi mo na magagawa dahil iniwan mo siya, o hindi mo magagawa dahil sa tingin mo ay walang pagkakaiba.

Ito dito mismo ay isang senyales na pagsisisihan mo ang pagkawala niya.

Bagaman ang pagkakasala at panghihinayang ay dalawang magkaibang bagay, ang mga ito ay malapit na konektado sa isa't isa.

Sa pangkalahatan, parehong nangangahulugan na sinisisi mo ang iyong sarili sa isang bagay na ginawa mo o hindi ginawa at na iniisip mo kung paano maaaring mangyari kung iba ang gagawin mo.

Gayunpaman, tingnan ang magandang panig:

“Dahil sa hindi komportable na pakiramdam ng pagkakasala, maaari itong magbigay ng malakas na pagganyak upang humingi ng tawad, itama o bawiin ang isang mali, at kumilos nang responsable,” sabi ng isang may-akda para sa Psychology Today.

Sa madaling salita, kung pagsisihan mo ang pagkawala niya batay sa pagkakonsensya, may mga bagay pa rin sa iyo maaaring gawin upang ayusin ang mga maling nagawa mo o upang mapaglabanan ang mga damdaming ito.

Natuklasan ko kamakailan ang isang kapaki-pakinabang na artikulo tungkol sa 17 mga paraan upang maibalik ang iyong dating kasintahan na hindi kailanman nabigo. Inirerekomenda kong basahin ito kung sakaling magpasya kang bawiin siya.

3) Pakiramdam mo nag-iisa ka na

Aminin mo. Hindi mo inaasahan na mabilis kang malungkot. Sa katunayan, hindi mo inaasahan na malungkot ka.

Pag-isipan mo, marami kang plano at talagang masigasig ka sa kanila.

So, anonangyari?

Ang sosyologong si Robert S. Weiss ay may mga sagot para sa iyo. Ayon sa kanyang pananaliksik, mayroon kang hindi bababa sa 6 na pangunahing pangangailangang panlipunan na dapat matugunan upang maiwasan ang pakiramdam ng kalungkutan:

• Attachment
• Social integration
• Nurturance
• Pagtitiyak ng kahalagahan
• Pagdama ng mapagkakatiwalaang alyansa
• Patnubay sa mga nakababahalang sitwasyon.

Ngayon, tanungin mo ito sa iyong sarili, ilan sa mga pangangailangang ito ay nakilala ng iyong dating kasintahan?

Oo, akala ko. Samakatuwid, kung nalulungkot ka na, maaari ka ring maging isang hakbang na mas malapit sa pagsisisi.

Gayunpaman, huwag mawalan ng pag-asa. Oo naman, natugunan niya ang karamihan sa iyong mga pangangailangan, ngunit may isang bagay na nagtulak sa iyo na humiwalay.

Samantala, hindi mo dapat hayaang hadlangan ng kalungkutan o panghihinayang upang malaman kung ano talaga ang naging dahilan upang magpasya kang iwan siya.

Nadama ba niya na hindi ka mahalaga?

Napakabigat ba ng nararamdaman mo para sa kanya?

Kung positibo ang iyong mga sagot, marahil ay dapat mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang propesyonal na coach ng relasyon na ay tutulong sa iyo na malampasan ang pakiramdam na ito ng kalungkutan.

Relationship Hero ay kung saan ako nakakita ng isang espesyal na coach na tumulong sa akin sa aking pinakamahirap na oras. Ang kanilang personalized na payo ay nakatulong sa akin na mapagtanto na hindi ako nag-iisa pagkatapos ng lahat.

Bilang resulta, nakabuo ako ng mga epektibong diskarte sa pagharap at nailigtas ang aking relasyon.

Kaya, kung nagsimula ka nang mag-isa, marahil ay dapat mo rin silang abutin.

Mag-click ditoupang suriin ang mga ito.

4) Nagsisimula ka nang kumuha ng masasamang gawi

Nakadagdag ka na ba ng 4 pounds kahit na binabalak mong mag-gym nang hindi ka tinatawagan ng dati mong kasintahan?

Nasanay ka na bang uminom araw-araw dahil wala kang magandang gawin?

Well, siguro hindi ko nahulaan ang masamang bisyo na napuntahan mo, pero sa tingin ko nakikita mo kung saan ako pupunta. kasama nito.

Noong magkasama kayong dalawa, nagde-daydream ka noon na makipag-hang out kasama ang iyong mga buds hangga't gusto mo o sa wakas ay maglaro ng FIFA 22.

Ngayong magagawa mo na ang lahat ng ito , hindi sila gaanong nakakaakit sa iyo. Sa halip, pipiliin mong kumilos nang mapanira sa sarili.

Bagama't ikinalulungkot kong sabihin sa iyo na ito ay isang senyales na nalalapit na ang pagsisisi, masaya rin ako at the same time.

Bakit ? Dahil "ang sakit ng panghihinayang ay maaaring magresulta sa muling pagtuunan ng pansin at paggawa ng corrective action o paghabol sa isang bagong landas," sabi ni Melanie Greenberg, Ph.D., isang psychologist, may-akda, tagapagsalita.

Kaya, kahit na ang mga palatandaan ay tumuturo. patungo sa panghihinayang, maaaring ito ay talagang isang magandang bagay para sa iyo.

Depende talaga ito sa kung paano ka magdedesisyon na pangasiwaan ang sitwasyong ito.

5) Ini-stalk mo siya sa social media

Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong na ito:

• Kung hindi mo na siya gusto sa iyong buhay, bakit mo patuloy na tinitingnan ang kanyang mga online na profile?
• Kung hindi ka na mahal sa kanya , bakit sa tingin mo kailangan mong makita kung ano ang kalagayan niya?

Mukhang itohindi mabuti para sa iyo ang mga hindi nakakapinsalang aksyon at ipinahihiwatig ng mga ito na maaari kang magsisi sa hinaharap.

Bagama't naiintindihan ko na hindi mo siya basta-basta makakalimutan sa isang gabi, alam ko rin na dahil sa kawalan mo ng katiyakan ang dahilan para suriin mo siya. mga online na profile.

Ang malupit na katotohanan ay maaaring nagsisinungaling ka sa iyong sarili.

Ano ang sinasabi mo sa iyong sarili? Na curious ka lang na makita kung paano niya hinarap ang breakup?

Aminin mo, kapag nag-post siya ng love song, iniisip mo kaagad na tungkol ito sa iyo. O, baka gusto mo itong maging tungkol sa iyo?

Gayundin kung magdadagdag siya ng larawan niya sa beach. Hindi mo maiwasang magsabi ng masama tungkol sa kanyang pagiging masaya.

Kaya, kung seryoso kang iwan siya, tandaan na ang pagtingin sa kanyang mga post at larawan ay isang masamang ugali na maaaring humantong para pagsisihan.

6) Iniisip mo pa rin ang tungkol sa kanya sa sekswal na paraan

Ang bahagi ng sex ay gumaganap ng mahalagang papel sa karamihan ng mga relasyon.

Madalas na nangyayari para sa dalawang tao na maging physically compatible at enjoy mind-blowing sex.

Gayunpaman, ang pagiging physically compatible ay hindi sapat para mapanatili ang isang malusog na relasyon.

Sigurado akong alam mo na iyon, ngunit manatili ka sa akin.

Kung gusto mo pa ring makipagtalik sa iyong dating kasintahan, nangangahulugan ito na pagsisisihan mo pa rin ang pagkawala niya.

Hanggang sa maabot mo ang parehong antas ng intimacy o sexual compatibility sa ibang tao, siya Laging nasa isip mo.

Angpunto? Normal lang na pagsisihan ang bahaging ito ng inyong relasyon kung may chemistry sa inyong dalawa.

Gayunpaman, hindi lang ito ang dapat na dahilan para makipag-ugnayan muli sa kanya.

7 ) Nababaliw ka sa nostalgia

Magaling kayong magkasama ng babaeng ito. So, anong nangyari?

Kamakailan, naaalala mo ang mga masasayang pagkakataon na kasama mo siya. Naaalala mo kung gaano siya kaakit-akit at kung gaano kasaya kayong dalawa.

Madalas mong iniuugnay ang mga panlasa at amoy sa kanya, at nahuhuli mo ang iyong sarili na nakangiti nang walang dahilan.

Nakakatakot ang nostalgia, lalo na kung ikaw Nahihirapan akong malampasan ang breakup.

At, mas madalas, ang mga episode na ito ay humahantong sa agarang pagsisisi.

Mukhang hindi naman siya ganoon kalala, di ba?

Kung sigurado kang tama ang ginawa mong tawag noong iniwan mo siya, at naranasan mo pa rin ang nostalgia, ang magagawa mo ay mag-isip ng hindi masyadong masayang alaala pagkatapos ng isang magandang alaala.

Alam ko ito dahil ito ang naranasan ko kanina. Muli, isang bagay na nakatulong sa akin na malampasan ang mga negatibong damdamin ay ang pakikipag-usap sa isang propesyonal na coach ng relasyon mula sa Relationship Hero.

Ang mga insight na natanggap ko mula sa kanila ay nakatulong sa akin na maunawaan kung bakit nakaramdam ako ng labis na nostalgia pagkatapos ng hiwalayan. Iyon ang dahilan kung bakit sa tingin ko ay makakatulong din sila sa iyo na pag-isipan ang iyong mga damdamin at mag-react bago maging huli ang lahat.

Mag-click ditoupang makapagsimula .

8) Walang babaeng pumukaw sa iyong interes

I bet hindi mo naisip na mangyayari ito sa iyo!

Ngayong malaya ka nang magpaalam sa sinuman, ikaw hindi mahanap ang sinumang gusto mo. Ironic, di ba?

Noong naging committed ka sa iyong ex-girlfriend, madalas kang makakita ng mga kaakit-akit na babae na napipilitan kang kausapin.

Dahil sa mga impulses mo, nauwi ka sinasaktan siya at marahil ito ang isa sa mga dahilan kung bakit mo siya itinaboy.

Ano ngayon? Lahat ba ng magagandang babae ay nagtatago sa iyo?

Simple lang ang paliwanag.

Pagkatapos lang ng isang breakup, maraming lalaki ang hindi makakahanap ng ibang babae na kanais-nais dahil hindi sila over sa kanilang ex -girlfriends pa, o dahil natatakot sila.

Kinukumpirma ito ng Better Help:

“Ang kawalan ng kakayahang makaramdam ng pagkahumaling sa isang tao ay maaaring dahil sa iba't ibang salik, kabilang ang sekswalidad, depresyon, o isang kawalan ng kumpiyansa sa kakayahang pumili ng isang tao nang matalino batay sa kabiguan ng isang nakaraang relasyon”.

Sa madaling salita, kung magre-relate ka, maaaring ito ay isang senyales na dapat mong subukang higit na palayain siya o muling isaalang-alang ang iyong desisyon na iwan siya.

9) Ayaw ka niyang kausapin

Pinapayuhan ang mga babae na putulin ang lahat ng relasyon sa kanilang mga dating nobyo kung talagang gusto nilang makawala sa breakup.

Hindi lang ito maaaring mangyari sa iyo, ngunit maaari rin itong maging isang senyales na magsisimula kang pagsisihan ang iyong mga aksyon nang mas maaga.

Ngunit mayroon pa.May isa pang payo na madalas na nakukuha ng mga babae kapag gusto nilang ibalik ang kanilang mga dating nobyo.

Tinatawag itong No Contact Rule at maaaring nahulog ka sa bitag nito.

Ano ang Hindi Tungkol sa Panuntunan sa Pakikipag-ugnayan?

Sa pangkalahatan, ang iyong dating kasintahan ay umiiwas sa paggamit ng mga text, tawag sa telepono, email, at iba pa para makipag-ugnayan sa iyo. Hindi niya ginagawa ito dahil iyon talaga ang nararamdaman niya.

Ginagawa niya ito para akitin ka pabalik sa kanya.

Bukod pa rito, ang paglalapat ng panuntunang ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa kanya. Tingnan ang komprehensibong gabay na ito para mas maunawaan ang kanyang mga aksyon.

Kaya, kung hindi ka komportable sa kanyang pananahimik, maaaring pagsisihan mong iwan siya at bumalik.

10) Hindi mo na mapag-uusapan ang breakup

Sigurado akong alam ng ilan sa iyong mga kaibigan at miyembro ng pamilya ang tungkol sa breakup. Ngunit, ilan sa kanila ang nakakaalam ng maduming detalye?

Kung napag-usapan mo na kung ano ang nangyari sa iyong relasyon at kung bakit ka nagpasya na umalis, maaari mong balewalain ang puntong ito.

Gayunpaman, kung hindi mo ito mapag-usapan o hindi ka komportable pagdating sa pagbabahagi ng mga detalye tungkol dito, maaaring ito ay dahil hindi mo pa ito lubos na tinatanggap.

Mukhang kakaiba, tama ba?

Basta, pinoprotektahan mo lang ang sarili mo para hindi masaktan. Kaya't ang pag-uusap tungkol sa iyong kamakailang breakup ay hindi kasama sa iyong mga paborito.

Bagama't ito ay lubos na makatuwiran, ito rin ay tumutukoy sa pagsisisi.

Upang maiwasan ito,magkaroon ng heart-to-heart sa iyong sarili at tukuyin ang mga bagay na pumipigil sa iyong maging mapayapa sa iyong desisyon.

Maaaring makatulong ang mga tanong na ito:

• Nagalit ka ba noong umalis ka ?
• Sa tingin mo ba may pag-asa pa bang ayusin ang mga bagay-bagay?

11) Nagmo-move on na ang ex-girlfriend mo

Sa hindi inaasahan o hindi, parang ang ex-girlfriend mo. to be moving on.

Mukha siyang magaling, madalas lumabas, at sa wakas ay nakuha na niya ang trabahong gusto niya.

Sa isang paraan, masaya ka para sa kanya. Ngunit, nagsisimula ka na ring makaramdam ng iba't ibang uri ng emosyon.

Nagseselos ka ba, o nalulungkot?

Ang makitang masaya ang iyong dating kasintahan ay maaaring magdulot din ng panghihinayang.

Siguro ikaw ang dapat na lalaki sa tabi niya at nasiyahan sa mga masasayang sandali na magkasama.

Pero, maaari mo pa ring isaalang-alang ang iyong sarili na masuwerte dahil:

“Ipinapakita ng pananaliksik na may doble ang kababaihan ang mga panghihinayang at higit na pagkabalisa at pagkakasala kaysa sa mga lalaki pagkatapos magpasya na tapusin ang kanilang relasyon," sabi ni Sherry Marshall, BSc, MAA.

Sa madaling salita, ikaw, bilang isang lalaki, ay maaaring maalis ang panghihinayang, pagkabalisa, at mas madaling magkasala kaysa sa isang babae.

12) Pagod ka na sa party

Akala mo ang mga tamad na weekend ay mawawala sa buhay mo ng tuluyan, kasama ang iyong dating kasintahan.

Pero, hindi nangyari iyon.

Naisip mo ang iyong sarili na pupunta sa party pagkatapos ng party at magsaya hanggang sa umaga. Pagkatapos ng lahat, ikaw ay bata, masigla, may tiwala, at karapat-dapat kang magkaroon