فهرست مطالب
وقتی از دوست دخترت جدا شدی، فکر کردی بدون او وضعیت بهتری خواهی داشت.
درباره تمام کارهایی که می خواستی انجام دهی بدون اینکه او تو را آزار دهد خیال پردازی می کردی.
با این حال، همه چیز تغییر کرده است. شما اکنون تصمیم خود را برای ترک او زیر سوال می برید.
آیا اشتباه کردید که او را ترک کردید؟ آیا پشیمان خواهید شد؟
به خواندن ادامه دهید و متوجه خواهید شد!
1) این اولین باری نیست که از او جدا می شوید
آیا از او جدا می شوید در گذشته، اما اکنون فکر می‌کنید اوضاع فرق می‌کند؟
متاسفم که آن را برای شما شکستم، اما به احتمال زیاد این بار نیز از دست دادن او پشیمان خواهید شد.
من نمی دانم بین شما دو نفر چه اتفاقی افتاده است. شاید شما وارد دعوای شدیدی شده اید و اکنون نمی توانید دیدن او را تحمل کنید.
چیزی که من می دانم این است که به محض اینکه آرام شوید یا بعد از شروع به انجام کاری مطمئناً همه چیز را متفاوت خواهید دید. فکر می‌کردید واقعاً می‌خواهید.
منظورم این است که آیا دفعه قبل اینطور نشد؟ 0> جدایی از او می تواند یکی از 10 انتخابی باشد که یک دهه بعد از انجام آن پشیمان خواهید شد، یا نه.
راه مطمئنی برای فهمیدن نتیجه وضعیت شما وجود ندارد. با این حال، اگر قبلاً در چنین موقعیتی بوده اید، باید انتظار داشته باشید که پشیمانی ایجاد شود.
2) می دانید که اشتباه کرده اید
بازی سرزنش قطعاً کار سازنده ای نیست. . اما، اگر می دانید که کاری انجام داده ایدسرگرم کننده است.
من نمی توانم با آن بحث کنم!
اما، این اتفاق هم نیفتاد.
اگر قبلاً از مهمانی خسته شده اید، مطمئناً این مسئله نیست. نشانه خوبی است.
هر فردی باید پس از جدایی خود را مشغول کند. داشتن کاری به رها کردن کمک می کند.
در مورد شما، اگر بیرون رفتن برای رقصیدن در اولویت لیست شما بود و به راحتی از آن خسته شدید، باید کار دیگری برای انجام دادن پیدا کنید.
دلیل اینکه من این را می گویم این است که در غیر این صورت، ممکن است تمرکز خود را مستقیماً به دوست دختر سابق خود تغییر دهید و به زودی از تصمیم برای ترک او پشیمان شوید.
13) دوستان شما همیشه مشغول هستند.
گذراندن وقت با دوست دختر سابقتان باعث شد شب های زیادی را برای پسرها از دست بدهید.
بنابراین، طبیعتاً به محض اینکه او را ترک کردید، به سراغ آنها رفتید.
0>در کمال تعجب، آنها بیش از آنچه انتظار داشتید شلوغ بودند، واقعیتی که باعث شد متوجه موضوع مهمی شوید؛
بچه‌ها آنقدر که شما فکر می‌کردید فعال نبودند. در واقع، زمانی که شما با او بودید، زمان در حال گذر بود.
فقط به این دلیل که دوستانتان بیش از آنچه فکر می‌کردید شلوغ‌تر هستند و نمی‌توانند هر چند وقت یک‌بار که می‌خواهید با شما معاشرت کنند، ممکن است از از دست دادن او پشیمان شوید.
چرا؟
- چون زمان بیشتری برای فکر کردن در مورد او خواهید داشت.
- زیرا او همیشه برای معاشرت با شما در دسترس بود.
- 5>چون، علیرغم آنچه شما گفتید، حضور او در کنارش لذت بخش بود.
آیا می توانید به دلایل دیگری فکر کنید؟
14) شما هنوز عاشق او هستید.او
وقت آن است که صادق باشید. منظورم این است که واقعاً واقعاً صادقانه.
آیا هنوز عاشق او هستید؟
شاید دلیلی که او را ترک کردید ربطی به او و به طور ضمنی به احساسات شما نسبت به او نداشته باشد. .
موقعیت های زیادی وجود دارد که می تواند رابطه شما را سخت کند.
چیزی که می خواهم بگویم این است که شما می توانید 1000 دلیل برای جدایی از او داشته باشید و همچنان او را دوست داشته باشید.
اگر این شما هستید، پس باید بدانید که احساس پشیمانی در آینده ممکن است.
برای بدتر شدن اوضاع، واقعاً هیچ راهی برای جلوگیری از این نوع پشیمانی های عاشقانه وجود ندارد.
شما ممکن است قربانی یک مورد کلاسیک "فرد مناسب، زمان اشتباه" باشید.
15) شما در مورد او خواب می بینید
ماه ها از جدایی شما می گذرد، اما همچنان ادامه می دهید. در مورد او خواب می بینید.
هنگامی که شما می خوابید، او به صورت مخفیانه در رویاهای شما غوطه ور می شود و فراموش کردن خود را غیرممکن می کند.
آیا ذهن شما دارد شما را فریب می دهد؟ فکر نمی‌کنم!
من فکر می‌کنم این نشانه‌ای است که شما تماس اشتباهی برقرار کرده‌اید.
می‌خواهم به شما اجازه بدهم که در مورد یک راز کوچک صحبت کنید.
شخصی که در رویاهای شما ظاهر می شود می تواند هم روح یا شعله دوقلوی شما باشد.
تنها نیمه دیگر روح شما یا روحی از همان خانواده روحی شما توانایی برقراری ارتباط تله پاتی با شما را دارد.
در واقع، روابط روشن و خاموش معمولی از شعله های دوقلو هستند.
بنابراین، دفعه بعد که او را در خواب دیدید، به احساس یا احساس خود توجه کنید.آنچه او سعی دارد به شما بگوید.
من او را ترک کردم و پشیمان شدم، حالا چی؟ فقط به این دلیل که می توانید با برخی از علائم بالا ارتباط برقرار کنید، به این معنی نیست که تصمیم شما برای ترک او اشتباه بوده است.
احساس پشیمانی بدترین حالت است. با این حال، این نباید تنها دلیلی باشد که شما دوباره با او کنار بیایید.
در نهایت، این شما هستید که می دانید بین شما دو نفر چه اتفاقی افتاده است و آیا می توانید و می خواهید آن را برطرف کنید. چیزها.
که به او صدمه زد، ممکن است در مورد آن احساس گناه کنید.معمولاً، وقتی اشتباهی مرتکب می شوید، برای آن عذرخواهی می کنید. با این حال، اکنون نمی‌توانید چون او را ترک کردید، یا نمی‌توانید چون فکر می‌کنید فرقی نمی‌کند.
این دقیقاً در اینجا نشانه آن است که از دست دادن او پشیمان خواهید شد.
اگرچه احساس گناه و پشیمانی دو چیز متفاوت هستند، اما ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند.
اصولاً، هر دو به این معنی هستند که شما خود را برای کاری که انجام داده اید یا انجام نداده اید سرزنش می کنید و متعجب هستید که چگونه اگر متفاوت عمل می کردید، ممکن بود همه چیز پیش می آمد.
اما، به جنبه مثبت آن نگاهی بیندازید:
«با توجه به اینکه احساس گناه چقدر ناراحت کننده است، می تواند انگیزه ای قوی برای عذرخواهی ایجاد کند، یک نویسنده برای Psychology Today می گوید، اشتباه را تصحیح یا جبران کنید، و مسئولانه رفتار کنید.
به عبارت دیگر، اگر بر اساس احساس گناه از دست دادن او پشیمان هستید، هنوز چیزهایی وجود دارد که شما می توانید برای رفع اشتباهاتی که انجام داده اید یا برای غلبه بر این احساسات انجام دهید.
من اخیراً مقاله بسیار مفیدی درباره 17 راه برای بازگرداندن دوست دختر سابق خود کشف کرده ام که هرگز شکست نمی خورند. توصیه می کنم اگر تصمیم به بازگرداندن او گرفتید، آن را بخوانید.
3) شما از قبل احساس تنهایی می کنید
این را بپذیرید. انتظار نداشتید به این سرعت احساس تنهایی کنید. در واقع، اصلاً انتظار نداشتید احساس تنهایی کنید.
به این فکر کنید، شما برنامه های زیادی داشتید و واقعاً در مورد آنها مشتاق بودید.
خب، چهاتفاق افتاده است؟
رابرت اس. وایس جامعه شناس پاسخ هایی برای شما دارد. طبق تحقیقات او، شما کمتر از 6 نیاز اجتماعی اساسی دارید که باید برای جلوگیری از احساس تنهایی برآورده شوند:
- وابستگی
- ادغام اجتماعی
- پرورش
- اطمینان از ارزش
- احساس اتحاد قابل اعتماد
- راهنمایی در موقعیت های استرس زا.
اکنون، از خود بپرسید که به چند مورد از این نیازها نیاز دارید. با دوست دختر سابقت آشنا شدی؟
آره، اینطور فکر می کردم. بنابراین، اگر از قبل احساس تنهایی می‌کنید، می‌توانید یک قدم به احساس پشیمانی نزدیک‌تر باشید.
اما ناامید نشوید. مطمئناً، او بیشتر نیازهای شما را برآورده کرد، اما چیزی باعث شد که شما را کنار بکشید.
در این بین، نباید اجازه دهید که تنهایی یا پشیمانی مانع از این شود که بفهمید واقعاً چه چیزی باعث شده است که او را ترک کنید.
آیا او به شما احساس غیرضروری کرد؟
آیا احساسات شما نسبت به او بسیار زیاد بود؟
اگر پاسخ‌های شما مثبت است، شاید بهتر باشد با یک مربی روابط حرفه‌ای صحبت کنید. به شما کمک خواهد کرد که بر این احساس تنهایی غلبه کنید.
قهرمان رابطه جایی است که مربی خاصی پیدا کردم که در سخت ترین دوران به من کمک کرد. توصیه های شخصی آنها به من کمک کرد تا بفهمم در نهایت تنها نیستم.
در نتیجه، راهبردهای مقابله ای مؤثری ایجاد کردم و رابطه ام را نجات دادم.
بنابراین، اگر قبلاً احساس تنهایی کرده اید، شاید باید با آنها نیز تماس بگیرید.
اینجا را کلیک کنیدبرای بررسی آنها .
4) عادت‌های بد را شروع می‌کنید
آیا قبلاً 4 پوند اضافه کرده‌اید، حتی اگر قصد داشتید بدون اینکه دوست دختر سابقتان همیشه با شما تماس بگیرد، به باشگاه بروید؟
آیا عادت دارید که هر روز مشروب بنوشید زیرا کار بهتری برای انجام دادن ندارید؟
همچنین ببینید: 15 راه مهم برای متوقف کردن وابستگی عاطفی به کسیخب، شاید من عادت بدی را که در شما ایجاد کرده اید حدس نمی زدم، اما فکر می کنم می بینید که به کجا می روم با این کار.
وقتی شما دو نفر با هم بودید، رویاپردازی می‌کردید که تا زمانی که می‌خواستید با جوانه‌هایتان وقت بگذرانید یا در نهایت FIFA 22 بازی کنید.
حالا که می‌توانید همه این‌ها را انجام دهید. ، آنقدرها برای شما جذابیتی ندارند. درعوض، شما رفتار مخرب خود را انتخاب می کنید.
در حالی که متاسفم که به شما می گویم که این نشانه ای است که پشیمانی قریب الوقوع است، اما در عین حال خوشحالم.
چرا ? ملانی گرینبرگ، دکترا، روانشناس، نویسنده، سخنران، می گوید: «درد پشیمانی می تواند منجر به تمرکز مجدد و انجام اقدامات اصلاحی یا دنبال کردن یک مسیر جدید شود.
بنابراین، حتی اگر نشانه ها اشاره کنند. نسبت به احساس پشیمانی، این ممکن است در واقع چیز خوبی برای شما باشد.
این واقعا بستگی به نحوه مدیریت این موقعیت دارد.
5) شما او را در رسانه های اجتماعی تعقیب می کنید
این سوالات را از خود بپرسید:
- اگر دیگر او را در زندگی خود نمی خواهید، چرا به بررسی نمایه های آنلاین او ادامه می دهید؟
- اگر دیگر عاشق او نیستید ، چرا نیاز به دیدن وضعیت او دارید؟
به ظاهر اینهااعمال بی ضرر برای شما خوب نیست و نشان می دهد که ممکن است در آینده احساس پشیمانی کنید.
در حالی که می دانم نمی توانید به سادگی او را یک شبه فراموش کنید، همچنین می دانم که این بلاتکلیفی شماست که باعث می شود او را بررسی کنید. نمایه های آنلاین.
حقیقت بی رحمانه این است که شما ممکن است به خودتان دروغ بگویید.
چه چیزی به خود می گویید؟ اینکه شما فقط کنجکاو هستید که ببینید او چگونه با جدایی کنار می آید؟
اعتراف کنید، اگر یک آهنگ عاشقانه پست کند، بلافاصله فکر می کنید که مربوط به شماست. یا شاید می‌خواهید درباره شما باشد؟
اگر عکسی از خود در ساحل اضافه کند، همین‌طور است. شما نمی توانید در مورد گذراندن اوقات خوش او اظهار نظر بدی نکنید.
بنابراین، اگر قصد ترک او را جدی داشتید، به خاطر داشته باشید که نگاه کردن به پست ها و تصاویر او عادت بدی است که می تواند منجر شود پشیمان شدن.
6) شما هنوز از نظر جنسی به او فکر می کنید
بخش جنسی نقش مهمی در بیشتر روابط بازی می کند.
اغلب برای دو نفر اتفاق می افتد از نظر جسمی سازگار باشید و از رابطه جنسی شگفت انگیز لذت ببرید.
با این حال، سازگاری فیزیکی برای حفظ یک رابطه سالم کافی نیست.
مطمئنم که شما قبلاً این را می دانید، اما با من بمانید.
اگر هنوز دوست دختر سابق خود را از نظر جنسی میل می کنید، به این معنی است که به هر حال از دست دادن او پشیمان خواهید شد.
تا زمانی که به همان سطح صمیمیت یا سازگاری جنسی با شخص دیگری برسید، او همیشه در ذهن شما خواهد بود.
Theنقطه؟ طبیعی است که اگر بین شما دو نفر شیمی وجود داشته باشد، از این بخش از رابطه خود پشیمان شوید.
با این وجود، این نباید تنها دلیلی برای تماس مجدد با او باشد.
7 ) احساس می کنید غرق دلتنگی هستید
شما و این دختر با هم عالی بودید. بنابراین، چه اتفاقی افتاده است؟
این اواخر، شما مدام اوقات خوبی را که با او گذرانده اید به یاد می آورید. به یاد می آورید که او چقدر جذاب بود و شما دو نفر چقدر لذت بردید.
شما اغلب مزه ها و بوها را با او مرتبط می کنید و بی دلیل لبخند می زنید.
نوستالژی ممکن است بسیار طاقت فرسا باشد، به خصوص اگر شما احساس کنید. شما در حال غلبه بر جدایی هستید.
و اغلب اوقات، این قسمت ها منجر به پشیمانی فوری می شود.
به نظر می رسد که او آنقدرها هم بد نبود، نه؟ 1>
اگر مطمئن هستید که وقتی او را ترک کردید تماس درستی برقرار کردید و همچنان دلتنگی را تجربه می کنید، کاری که می توانید انجام دهید این است که بلافاصله پس از یک خاطره خوب به یک خاطره نه چندان شاد فکر کنید.
من این را می دانم زیرا این چیزی است که خودم مدتی پیش تجربه کردم. باز هم، چیزی که به من کمک کرد تا بر این احساسات منفی غلبه کنم صحبت با یک مربی روابط حرفه ای از Relationship Hero بود.
بینش هایی که از آنها دریافت کردم به من کمک کرد تا بفهمم چرا بعد از جدایی غرق در دلتنگی بودم. به همین دلیل است که فکر می کنم آنها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا قبل از اینکه خیلی دیر شود، احساسات خود را بازتاب دهید و واکنش نشان دهید.
اینجا را کلیک کنیدبرای شروع .
8) هیچ زنی علاقه شما را تحریک نمی کند
شرط می بندم که فکر نمی کردید این اتفاق برای شما بیفتد!
اکنون که آزاد هستید از هر کسی درخواست کنید، شما نمی توانی کسی را که دوست داری پیدا کنم جالب است، اینطور نیست؟
زمانی که به دوست دختر سابق خود متعهد بودید، اغلب زنان جذابی را می دیدید که احساس می کردید مجبور به صحبت با آنها هستید. آزار رساندن به او و شاید این یکی از دلایلی بود که او را کنار گذاشتید.
اما حالا چه؟ آیا همه زنان زیبا از شما پنهان می‌شوند؟
توضیحات ساده است.
درست پس از جدایی، بسیاری از مردان نمی‌توانند هیچ زن دیگری را که دوست‌داشتنی هستند پیدا کنند، زیرا آنها از همسر سابق خود غلبه نکرده‌اند. -دوست دختر هنوز، یا به این دلیل که می ترسند.
Better Help این را تایید می کند:
«ناتوانی در احساس جذابیت برای کسی می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله تمایلات جنسی، افسردگی یا عدم اعتماد به توانایی انتخاب عاقلانه شخصی بر اساس شکست رابطه قبلی».
همچنین ببینید: وقتی کسی عذرخواهی نمی کند چه باید کرد: 11 نکته موثربه عبارت دیگر، اگر با هم ارتباط برقرار می کنید، این می تواند نشانه آن باشد که یا باید بیشتر تلاش کنید تا او را رها کنید یا در مورد خود تجدید نظر کنید. تصمیم به ترک او.
9) او نمی‌خواهد با شما صحبت کند.
این نه تنها ممکن است برای شما اتفاق بیفتد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای باشد که شما زودتر از کارهای خود پشیمان خواهید شد.
اما موارد دیگری نیز وجود دارد.توصیه دیگری وجود دارد که زنان اغلب وقتی می خواهند دوست پسر سابق خود را پس بگیرند، دریافت می کنند.
به نام قانون تماس ممنوع است و ممکن است شما در دام آن افتاده باشید.
نه چیست؟ با قانون تماس بگیرید؟
در اصل، دوست دختر سابق شما از استفاده از پیامک، تماس تلفنی، ایمیل و غیره برای تماس با شما خودداری می کند. او این کار را انجام نمی دهد زیرا واقعاً چنین احساسی دارد.
او این کار را انجام می دهد تا شما را به سمت خود بازگرداند.
علاوه بر این، اعمال این قانون برای او واقعاً مفید است. برای درک بهتر اقدامات او، این راهنمای جامع را بررسی کنید.
بنابراین، اگر سکوت او باعث ناراحتی شما می شود، ممکن است پشیمان شوید که او را ترک کردید و به عقب برگردید.
10) نمی توانید در مورد آن صحبت کنید. جدایی
مطمئنم که برخی از دوستان و اعضای خانواده شما از جدایی خبر دارند. اما، چند نفر از آنها جزئیات بد را می‌دانند؟
اگر قبلاً در مورد اشتباهات رابطه‌تان و دلیل تصمیم به ترک آن صحبت کرده‌اید، می‌توانید این نکته را نادیده بگیرید.
با این حال، اگر نمی توانید در مورد آن صحبت کنید یا در هنگام به اشتراک گذاری جزئیات در مورد آن احساس ناراحتی می کنید، ممکن است به این دلیل باشد که به طور کامل آن را نپذیرفته اید.
عجیب به نظر می رسد، درست است؟
موضوع این است که شما فقط از خود در برابر صدمه دیدن محافظت می کنید. به همین دلیل است که صحبت کردن در مورد جدایی اخیر در میان موارد مورد علاقه شما نیست.
در حالی که این کاملا منطقی است، به احساس پشیمانی نیز اشاره دارد.
برای جلوگیری از آن،با خودتان صمیمانه و صمیمانه باشید و چیزهایی را که باعث می‌شود با تصمیم‌تان در آرامش نباشید، شناسایی کنید.
این سؤالات ممکن است به شما کمک کند:
- آیا هنگام رفتن عصبانی بودید. ?
- آیا هنوز فکر می کنید امیدی برای اصلاح مسائل وجود دارد؟
11) دوست دختر سابق شما در حال حرکت است
به طور غیر منتظره یا نه، دوست دختر سابق شما به نظر می رسد برای ادامه دادن.
او عالی به نظر می رسد، زیاد بیرون می رود و سرانجام به شغلی که می خواست دست یافت.
به نوعی، شما برای او خوشحال هستید. اما، شما شروع به احساس انواع احساسات دیگر کرده‌اید.
آیا حسادت می‌کنید یا غمگین هستید؟
دیدن دوست دختر سابقتان خوشحال می‌تواند باعث ایجاد حس پشیمانی نیز شود.
شاید شما باید مرد کنار او می بودید و از این لحظات شاد با هم لذت می بردید.
اما همچنان می توانید خود را خوش شانس بدانید زیرا:
«تحقیقات نشان می دهد که زنان دو برابر هستند. شری مارشال، لیسانس MAA، می گوید: پشیمانی و اضطراب و گناه بیشتر از مردان پس از تصمیم گیری برای پایان دادن به رابطه شان.
به عبارت دیگر، شما به عنوان یک مرد می توانید از شر پشیمانی، اضطراب و احساس گناه راحت تر از یک زن.
12) شما از مهمانی خسته شده اید
فکر می کردید تعطیلات آخر هفته تنبل همراه با دوست دختر سابقتان برای همیشه از زندگی شما ناپدید می شوند.
اما این اتفاق نیفتاد.
شما تصور می‌کردید که می‌روید مهمانی بعد از مهمانی و تا صبح سرگرم می‌شوید. به هر حال، شما جوان، پرانرژی، با اعتماد به نفس هستید و لیاقت داشتن آن را دارید
