Onu kaybettiğinize pişman olacağınızın 15 işareti

Kız arkadaşınızdan ayrıldığınızda, onsuz çok daha iyi olacağınızı düşündünüz.

Onun dırdırı olmadan yapmak istediğin şeylerin hayalini kuruyordun.

Ancak işler değişti. Şimdi onu terk etme kararınızı sorguluyorsunuz.

Onu terk etmekle hata mı ettin? Pişman olacak mısın?

Okumaya devam edin, öğreneceksiniz!

1) Bu ilk ayrılışınız değil

Geçmişte ondan ayrıldınız ama şimdi her şeyin farklı olacağını mı düşünüyorsunuz?

Bunu söylediğim için üzgünüm ama bu sefer de onu kaybettiğinize pişman olacaksınız.

İkinizin arasında ne oldu bilmiyorum. Belki büyük bir kavga ettiniz ve şimdi onu görmeye dayanamıyorsun.

Bildiğim şey, sakinleştiğinizde ya da gerçekten istediğinizi düşündüğünüz şeyi yapmaya başladıktan sonra her şeyi kesinlikle farklı göreceğinizdir.

Yani, bu geçen sefer de olmamış mıydı?

Yine de pişmanlık duymak doğru ya da yanlış karar verdiğiniz anlamına gelmez.

Ondan ayrılmak, bundan on yıl sonra yaptığınıza pişman olacağınız 10 seçimden biri olabilir ya da olmayabilir.

İçinde bulunduğunuz durumun sonucunu öğrenmenin kesin bir yolu yoktur. Ancak, daha önce bu durumda kaldıysanız pişmanlık duymayı beklemelisiniz.

2) Batırdığınızı biliyorsunuz

Suçlama oyunu oynamak kesinlikle yapıcı bir şey değildir. Ancak, onu incitecek bir şey yaptığınızı biliyorsanız, bu konuda kendinizi suçlu hissedebilirsiniz.

Normalde, bir hata yaptığınızda bunun için özür dilersiniz. Ancak, şimdi yapamazsınız çünkü onu terk ettiniz ya da yapmayacaksınız çünkü bunun bir fark yaratmayacağını düşünüyorsunuz.

İşte bu, onu kaybettiğinize pişman olacağınızın işaretidir.

Suçluluk ve pişmanlık iki farklı şey olsa da, birbirleriyle yakından bağlantılıdır.

Temel olarak, her ikisi de yaptığınız veya yapmadığınız bir şey için kendinizi suçladığınız ve farklı davranmış olsaydınız her şeyin nasıl olabileceğini merak ettiğiniz anlamına gelir.

Ancak, bir de iyi tarafından bakın:

Psychology Today için yazan bir yazar, "Suçluluk duygusunun ne kadar rahatsız edici olabileceği göz önüne alındığında, özür dilemek, bir yanlışı düzeltmek veya telafi etmek ve sorumlu davranmak için güçlü bir motivasyon sağlayabilir" diyor.

Başka bir deyişle, suçluluk duygusuyla onu kaybettiğiniz için pişmanlık duyacaksanız, yaptığınız yanlışları düzeltmek veya bu duyguların üstesinden gelmek için hala yapabileceğiniz şeyler vardır.

Yakın zamanda eski kız arkadaşınızı geri kazanmanın asla başarısız olmayan 17 yolu hakkında çok yararlı bir makale keşfettim. Onu geri kazanmaya karar verirseniz okumanızı tavsiye ederim.

3) Şimdiden yalnız hissediyorsunuz

İtiraf edin. Bu kadar çabuk yalnız hissetmeyi beklemiyordunuz. Aslında, yalnız hissetmeyi hiç beklemiyordunuz.

Düşününce, bir sürü planınız vardı ve bunlar konusunda gerçekten hevesliydiniz.

Ne oldu peki?

Sosyolog Robert S. Weiss'ın sizin için cevapları var. Araştırmasına göre, yalnız hissetmemek için karşılanması gereken en az 6 temel sosyal ihtiyacınız var:

• Eklenti
• Sosyal entegrasyon
• Besleme
• Değer güvencesi
• Güvenilir ittifak duygusu
• Stresli durumlarda rehberlik.

Şimdi kendinize şunu sorun: Bu ihtiyaçların kaçı eski kız arkadaşınız tarafından karşılandı?

Evet, ben de öyle düşünmüştüm. Dolayısıyla, kendinizi zaten yalnız hissediyorsanız, pişmanlık duymaya da bir adım daha yaklaşmış olabilirsiniz.

Yine de cesaretiniz kırılmasın. Elbette, ihtiyaçlarınızın çoğunu karşıladı, ancak bir şey sizi geri çekmenize neden oldu.

Bu arada, yalnızlığın veya pişmanlığın onu terk etmeye karar vermenize gerçekten neyin neden olduğunu anlamanıza engel olmasına izin vermemelisiniz.

Sana kendini önemsiz hissettirdi mi?

Ona karşı hislerin çok mu baskındı?

Cevaplarınız olumluysa, belki de bu yalnızlık hissinin üstesinden gelmenize yardımcı olacak profesyonel bir ilişki koçuyla konuşmayı düşünmelisiniz.

Relationship Hero, en zor zamanlarımda bana yardımcı olan özel bir koç bulduğum yerdir. Kişiselleştirilmiş tavsiyeleri, sonuçta yalnız olmadığımı anlamama yardımcı oldu.

Sonuç olarak, etkili başa çıkma stratejileri geliştirdim ve ilişkimi kurtardım.

Dolayısıyla, kendinizi yalnız hissetmeye başladıysanız, belki onlara da ulaşmalısınız.

Kontrol etmek için buraya tıklayın.

4) Kötü alışkanlıklar edinmeye başlarsınız

Eski kız arkadaşınız sizi sürekli aramadan spor salonuna gitmeyi planladığınız halde şimdiden 4 kilo mu aldınız?

Yapacak daha iyi bir şeyiniz olmadığı için her gün içmeye mi alıştınız?

Belki nasıl bir kötü alışkanlık edindiğinizi tahmin edemedim ama sanırım nereye varmak istediğimi anladınız.

Siz ikiniz birlikteyken, kankalarınızla istediğiniz kadar takılmayı veya sonunda FIFA 22 oynamayı hayal ederdiniz.

Artık tüm bunları yapabildiğinize göre, bunlar size o kadar cazip gelmiyor. Bunun yerine, kendi kendinizi yok edecek şekilde davranmayı seçiyorsunuz.

Bunun pişmanlıkların yakın olduğuna dair bir işaret olduğunu söylediğim için üzgün olsam da aynı zamanda mutluyum.

Neden mi? Çünkü psikolog, yazar ve konuşmacı Melanie Greenberg, "pişmanlığın acısı, yeniden odaklanmaya ve düzeltici eylemlerde bulunmaya ya da yeni bir yol izlemeye neden olabilir" diyor.

Dolayısıyla, işaretler pişmanlık hissetmeye işaret etse bile, bu aslında sizin için iyi bir şey olabilir.

Bu durumla nasıl başa çıkmaya karar verdiğinize bağlı.

5) Onu sosyal medyada takip ediyorsun

Kendinize şu soruları sorun:

• Eğer onu artık hayatınızda istemiyorsanız, neden çevrimiçi profillerini kontrol etmeye devam ediyorsunuz?
• Eğer artık ona aşık değilseniz, neden onun nasıl olduğunu görme ihtiyacı hissediyorsunuz?

Görünüşte zararsız olan bu davranışlar sizin için iyi değildir ve gelecekte pişmanlık duyabileceğinizi gösterir.

Onu bir gecede unutamayacağınızı anlıyorum, ancak çevrimiçi profillerini kontrol etmenize neden olan şeyin kararsızlığınız olduğunu da biliyorum.

Acı gerçek şu ki, kendinize yalan söylüyor olabilirsiniz.

Kendine ne söylüyorsun? Sadece ayrılıkla nasıl başa çıkacağını merak ettiğini mi?

İtiraf edin, bir aşk şarkısı paylaştığında hemen sizinle ilgili olduğunu düşünüyorsunuz. Ya da belki de sizinle ilgili olmasını istiyorsunuz?

Aynı şey plajda çekilmiş bir fotoğrafını eklediğinde de geçerli. Onun iyi vakit geçirdiğine dair kötü bir yorum yapmaktan kendinizi alamazsınız.

Bu nedenle, onu terk etme konusunda ciddiyseniz, paylaşımlarına ve resimlerine bakmanın pişmanlığa yol açabilecek kötü bir alışkanlık olduğunu unutmayın.

6) Hala onu cinsel olarak düşünüyorsun

Seks kısmı çoğu ilişkide önemli bir rol oynar.

İki kişinin fiziksel olarak uyumlu olması ve akıllara durgunluk veren seksin tadını çıkarması sıklıkla olur.

Ancak, fiziksel olarak uyumlu olmak sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için yeterli değildir.

Eminim bunu zaten biliyorsunuzdur, ama benimle kalın.

Eski kız arkadaşınızı hala cinsel olarak arzuluyorsanız, onu kaybettiğiniz için her halükarda pişman olacaksınız demektir.

Başka biriyle aynı yakınlık düzeyine veya cinsel uyumluluğa ulaşana kadar, o her zaman aklınızda olacaktır.

Demek istediğim, eğer aranızda bir elektrik varsa ilişkinizin bu kısmından pişmanlık duymanız normaldir.

Öyle olsa bile, ona tekrar ulaşmak için tek neden bu olmamalı.

7) Nostaljiye boğulmuş hissediyorsunuz

Sen ve bu kız birlikte harikaydınız. Ne oldu peki?

Son zamanlarda, onunla birlikte geçirdiğiniz güzel zamanları hatırlıyorsunuz. Ne kadar çekici olduğunu ve ne kadar eğlendiğinizi hatırlıyorsunuz.

Sık sık tatları ve kokuları onunla ilişkilendirirsiniz ve kendinizi sebepsiz yere gülümserken yakalarsınız.

Nostalji, özellikle de ayrılığı atlatmakta zorlanıyorsanız, bunaltıcı gelebilir.

Ve çoğu zaman bu olaylar anında pişmanlığa yol açar.

Görünüşe göre o kadar da kötü değilmiş, değil mi?

Onu terk ettiğinizde doğru kararı verdiğinizden eminseniz ve hala nostalji yaşıyorsanız, yapabileceğiniz şey iyi bir anının hemen ardından pek de mutlu olmayan bir anıyı düşünmektir.

Bunu biliyorum çünkü bu bir süre önce benim de yaşadığım bir şeydi. Yine, bu olumsuz duyguların üstesinden gelmeme yardımcı olan şey, Relationship Hero'dan profesyonel bir ilişki koçuyla konuşmaktı.

Onlardan edindiğim içgörüler, bir ayrılıktan sonra neden nostaljiye boğulduğumu anlamama yardımcı oldu. Bu nedenle, duygularınız üzerinde düşünmenize ve çok geç olmadan tepki vermenize de yardımcı olabileceklerini düşünüyorum.

Başlamak için buraya tıklayın .

8) Hiçbir kadın ilginizi çekmiyor

Eminim bunun sizin başınıza gelebileceğini düşünmemişsinizdir!

Artık herkese çıkma teklif etmekte özgürsünüz ama hoşlandığınız birini bulamıyorsunuz. İronik, değil mi?

Eski kız arkadaşınıza bağlıyken, sık sık konuşmak zorunda hissettiğiniz çekici kadınlar görüyordunuz.

Dürtüleriniz yüzünden onu incittiniz ve belki de bu onu terk etmenizin nedenlerinden biriydi.

Şimdi ne olacak? Bütün güzel kadınlar senden saklanıyor mu?

Açıklaması basit.

Bir ayrılıktan hemen sonra, çok sayıda erkek, eski kız arkadaşlarını henüz unutamadıkları veya korktukları için başka bir kadını çekici bulamıyor.

Better Help bunu doğruluyor:

"Birine karşı çekim hissedememek, cinsellik, depresyon veya önceki ilişkinin başarısızlığına bağlı olarak birini akıllıca seçme becerisine duyulan güven eksikliği gibi çeşitli faktörlere bağlı olabilir".

Başka bir deyişle, eğer ilişki kuruyorsanız, bu ya onu bırakmak için daha fazla çaba göstermeniz ya da onu terk etme kararınızı yeniden gözden geçirmeniz gerektiğinin bir işareti olabilir.

9) Sizinle konuşmak istemiyor

Kadınlara, ayrılığı gerçekten atlatmak istiyorlarsa eski erkek arkadaşlarıyla tüm bağlarını koparmaları tavsiye edilir.

Bu sadece sizin başınıza gelmeyebilir, aynı zamanda yaptıklarınızdan daha erken pişmanlık duymaya başlayacağınızın da bir işareti olabilir.

Ama dahası da var: Eski erkek arkadaşlarını geri kazanmak isteyen kadınların sıklıkla aldığı bir tavsiye daha var.

Buna Temas Yok Kuralı deniyor ve siz de bu tuzağa düşmüş olabilirsiniz.

Temas Yok Kuralı ne anlama geliyor?

Temel olarak, eski kız arkadaşınız sizinle iletişim kurmak için metinleri, telefon görüşmelerini, e-postaları vb. kullanmaktan kaçınıyor. Bunu yapmıyor çünkü gerçekten böyle hissediyor.

Bunu seni kendine çekmek için yapıyor.

Ayrıca, bu kuralı uygulamak onun için gerçekten faydalıdır. Hareketlerini daha iyi anlamak için bu kapsamlı rehbere göz atın.

Dolayısıyla, sessizliği sizi rahatsız ediyorsa, onu terk ettiğiniz için pişman olabilir ve geri dönebilirsiniz.

10) Ayrılık hakkında konuşamazsınız

Eminim bazı arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz ayrılıktan haberdardır. Ancak, kaç tanesi kanlı ayrıntıları biliyor?

İlişkinizde neyin yanlış gittiğini ve neden ayrılmaya karar verdiğinizi zaten açıkladıysanız, bu noktayı göz ardı edebilirsiniz.

Ancak, bu konu hakkında konuşamıyorsanız veya bu konuyla ilgili ayrıntıları paylaşma konusunda kendinizi oldukça rahatsız hissediyorsanız, bunun nedeni bu durumu tam olarak kabullenmemiş olmanız olabilir.

Kulağa garip geliyor, değil mi?

Mesele şu ki, kendinizi incinmiş hissetmekten koruyorsunuz. Bu yüzden son ayrılığınız hakkında konuşmak favorileriniz arasında değil.

Bu tamamen mantıklı olmakla birlikte, aynı zamanda pişmanlık duygusuna da işaret etmektedir.

Bundan kaçınmak için, kendinizle içten bir konuşma yapın ve kararınızla barışık olmanızı engelleyen şeyleri belirleyin.

Bu sorular yardımcı olabilir:

• Giderken kızgın mıydın?
• İşleri düzeltmek için hala umut olduğunu düşünüyor musunuz?

11) Eski kız arkadaşınız hayatına devam ediyor

Beklenmedik bir şekilde ya da değil, eski kız arkadaşınız hayatına devam ediyor gibi görünüyor.

Harika görünüyor, çok dışarı çıkıyor ve sonunda istediği işi buldu.

Bir bakıma onun adına mutlu oluyorsunuz ama aynı zamanda başka duygular da hissetmeye başlıyorsunuz.

Kıskanıyor musun, üzülüyor musun?

Eski kız arkadaşınızı mutlu görmek de pişmanlık duygularını tetikleyebilir.

Belki de onun yanındaki erkek olmalıydınız ve bu mutlu anların tadını birlikte çıkarmalıydınız.

Ama yine de kendinizi şanslı sayabilirsiniz çünkü:

BSc, MAA Sherry Marshall, "Araştırmalar, kadınların ilişkilerini bitirmeye karar verdikten sonra erkeklerden iki kat daha fazla pişmanlık duyduklarını ve daha fazla kaygı ve suçluluk yaşadıklarını gösteriyor" diyor.

Başka bir deyişle, bir erkek olarak pişmanlık, endişe ve suçluluk duygusundan bir kadına göre daha kolay kurtulabilirsiniz.

12) Partilerden bıktınız

Tembel hafta sonlarının, eski kız arkadaşınızla birlikte hayatınızdan sonsuza dek çıkacağını düşündünüz.

Ama öyle bir şey olmadı.

Kendinizi partiden partiye koşarken ve sabaha kadar eğlenirken hayal ettiniz. Ne de olsa gençsiniz, enerjiksiniz, kendinize güveniyorsunuz ve eğlenmeyi hak ediyorsunuz.

Buna itiraz edemem!

Ama bu da olmadı.

Parti yapmaktan yorulduysanız, bu kesinlikle iyiye işaret değildir.

Her insan ayrılıktan sonra kendini meşgul etmelidir. Yapacak bir şeylerin olması unutmaya yardımcı olur.

Sizin durumunuzda, dansa gitmek öncelik listenizin en üstündeyse ve bundan kolayca sıkıldıysanız, yapacak başka bir şey bulmalısınız.

Bunu söylememin nedeni, aksi takdirde odağınızı tekrar eski kız arkadaşınıza çevirebilir ve kısa süre sonra ondan ayrılma kararınızdan pişmanlık duymaya başlayabilirsiniz.

13) Arkadaşlarınız her zaman meşguldür

Eski kız arkadaşınızla vakit geçirmek, birçok erkek gecesini kaçırmanıza neden oldu.

Doğal olarak, ondan ayrılır ayrılmaz onlara ulaştınız.

Beklediğinizden daha yoğun olmaları sizi şaşırttı ve önemli bir şeyin farkına varmanızı sağladı;

Erkekler düşündüğünüz kadar aktif değillerdi. Aslında, siz onunla birlikteyken zaman akıp gidiyordu.

Arkadaşlarınız düşündüğünüzden daha meşgul olduğu ve sizinle istediğiniz sıklıkta takılamadıkları için onu kaybettiğinize pişman olabilirsiniz.

Neden?

• Çünkü onu düşünmek için daha çok zamanın olacak.
• Çünkü seninle takılmak için her zaman müsaitti.
• Çünkü söylediklerinin aksine, etrafta olması eğlenceliydi.

Aklınıza başka bir neden geliyor mu?

14) Ona hala aşıksın

Dürüst olma zamanın geldi. Yani, gerçekten, gerçekten dürüst.

Hala ona aşık mısın?

Belki de onu terk etme nedeninizin onunla ve dolaylı olarak ona karşı hissettiklerinizle hiçbir ilgisi yoktur.

İlişkinizi zorlaştırmış olabilecek pek çok durum vardır.

Söylemeye çalıştığım şey, ondan ayrılmak için 1000 nedeniniz olabilir ve onu hala seviyor olabilirsiniz.

Eğer bu sizseniz, gelecekte bir gün pişmanlık hissetmenin mümkün olduğunu bilmelisiniz.

Daha da kötüsü, bu tür romantik pişmanlıklardan kaçınmanın da bir yolu yoktur.

Klasik bir "doğru kişi, yanlış zaman" vakasının kurbanı olabilirsiniz.

15) Rüyanda onu görüyorsun

Ayrılmanızın üzerinden aylar geçti ama onu hayal etmeye devam ediyorsun.

Siz uyurken, o rüyalarınıza gizlice girer ve kendini unutulması imkansız hale getirir.

Aklın sana oyun mu oynuyor? Hiç sanmıyorum!

Bence bu yanlış karar verdiğinize dair bir işaret.

Size küçük bir sır vermek istiyorum.

Rüyalarınızda görünen kişi ruh eşiniz veya ikiz aleviniz olabilir.

Yalnızca ruhunuzun diğer yarısı ya da sizinle aynı ruh ailesinden olan bir ruh sizinle telepatik olarak iletişim kurma yeteneğine sahiptir.

Aslında, inişli çıkışlı ilişkiler ikiz alevlerin tipik özelliğidir.

Bu yüzden, bir dahaki sefere onu rüyanızda gördüğünüzde, nasıl hissettiğinize veya size ne anlatmaya çalıştığına dikkat edin.

Onu terk ettim ve pişmanım, şimdi ne olacak?

Başka bir karar vermeden önce, duygularınızı yeniden analiz etmek için zaman ayırın.

Yukarıdaki işaretlerden bazılarıyla ilişki kurabiliyor olmanız, onu terk etme kararınızın yanlış olduğu anlamına gelmez.

Pişmanlık hissetmek en kötüsüdür. Yine de, onunla tekrar bir araya gelmeniz için tek neden bu olmamalıdır.

Nihayetinde, ikinizin arasında ne olduğunu ve işleri düzeltmeye muktedir ve istekli olup olmadığınızı bilen kişi sizsiniz.