15 tekenen dat het je gaat spijten haar te verliezen

Toen je het uitmaakte met je vriendin, dacht je dat je veel beter af zou zijn zonder haar.

Je dagdroomde over alle dingen die je wilde doen zonder haar gezeur.

Maar de dingen zijn veranderd. Je twijfelt nu aan je beslissing om haar te verlaten.

Was het verkeerd om haar te verlaten? Zal je er spijt van krijgen?

Blijf lezen en je komt erachter!

1) Het is niet de eerste keer dat jullie uit elkaar gaan...

Heb je het in het verleden met haar uitgemaakt, maar denk je nu dat het anders wordt?

Het spijt me dat ik het je moet zeggen, maar de kans is groot dat je het ook deze keer jammer vindt haar te verliezen.

Ik weet niet wat er gebeurd is tussen jullie twee. Misschien hebben jullie ruzie gehad en kun je haar nu niet meer zien.

Wat ik wel weet is dat je de dingen zeker anders zult zien zodra je tot rust komt, of nadat je gaat doen wat je eigenlijk wilde.

Ik bedoel, is dat de vorige keer niet gebeurd?

Toch betekent spijt hebben niet dat je de juiste of verkeerde beslissing hebt genomen.

Het uitmaken met haar kan een van de 10 keuzes zijn waar je over 10 jaar spijt van krijgt, of niet.

Er is geen zekere manier om de uitkomst van uw situatie te achterhalen, maar u kunt verwachten dat u spijt krijgt als u al eerder in deze situatie terecht bent gekomen.

2) Je weet dat je het verpest hebt

Het schuldspel spelen is zeker niet constructief. Maar als je weet dat je iets deed dat haar kwetste, kun je je er schuldig over voelen.

Normaal gesproken, als je een fout maakt, bied je je excuses aan. Maar nu kun je dat niet omdat je haar verlaten hebt, of je wilt het niet omdat je denkt dat het geen verschil maakt.

Dit is een teken dat het je gaat spijten haar te verliezen.

Hoewel schuld en spijt twee verschillende dingen zijn, zijn ze nauw met elkaar verbonden.

Het komt erop neer dat je jezelf de schuld geeft van iets wat je wel of niet hebt gedaan en dat je je afvraagt hoe het had kunnen zijn als je anders had gehandeld.

Maar bekijk het van de zonnige kant:

"Gezien hoe ongemakkelijk schuldgevoel kan voelen, kan het een sterke motivatie bieden om zich te verontschuldigen, een fout te corrigeren of goed te maken, en zich verantwoordelijk te gedragen," zegt een auteur voor Psychology Today.

Met andere woorden, als je er spijt van krijgt dat je haar kwijt bent geraakt omdat je je schuldig voelt, zijn er nog steeds dingen die je kunt doen om het onrecht dat je hebt gedaan te herstellen of om deze gevoelens te overwinnen.

Ik heb onlangs een zeer nuttig artikel ontdekt over 17 manieren om je ex-vriendin terug te krijgen die nooit falen. Ik raad je aan het te lezen als je ooit besluit haar terug te krijgen.

3) Je voelt je al alleen

Geef toe. Je had niet verwacht je zo snel eenzaam te voelen. Eigenlijk had je helemaal niet verwacht je eenzaam te voelen.

Nu ik erover nadenk, je had veel plannen en je was er erg enthousiast over.

Dus, wat is er gebeurd?

Socioloog Robert S. Weiss heeft antwoorden voor je. Volgens zijn onderzoek heb je niet minder dan 6 sociale basisbehoeften waaraan voldaan moet worden om je niet eenzaam te voelen:

• Bijlage
• Sociale integratie
• Verzorging
• Herverzekering van waarde
• Gevoel van betrouwbare alliantie
• Begeleiding in stressvolle situaties.

Vraag jezelf nu af, hoeveel van deze behoeften werden vervuld door je ex-vriendin?

Ja, dat dacht ik al. Daarom, als je je al eenzaam voelt, kun je ook een stap dichter bij spijt zijn.

Maar laat je niet ontmoedigen. Natuurlijk voldeed ze aan de meeste van je behoeften, maar iets deed je terugtrekken.

In de tussentijd moet je eenzaamheid of spijt niet in de weg laten staan om uit te zoeken wat je werkelijk deed besluiten haar te verlaten.

Liet ze je je onbelangrijk voelen?

Waren je gevoelens voor haar overweldigend?

Als je antwoorden positief zijn, dan moet je misschien overwegen om met een professionele relatiecoach te praten die je helpt om dit gevoel van eenzaamheid te overwinnen.

Relationship Hero is waar ik een speciale coach vond die me hielp in mijn moeilijkste tijd. Hun persoonlijke advies hielp me te beseffen dat ik er toch niet alleen voor stond.

Daardoor ontwikkelde ik effectieve copingstrategieën en redde ik mijn relatie.

Dus, als je je al alleen begint te voelen, moet je misschien ook hun de hand reiken.

Klik hier om ze te bekijken.

4) Je begint slechte gewoontes op te pikken

Ben je al 4 pond aangekomen terwijl je van plan was om te gaan sporten zonder dat je ex-vriendin je steeds belt?

Ben je gewend om elke dag te drinken omdat je niets beters te doen hebt?

Nou, misschien heb ik de slechte gewoonte niet geraden, maar ik denk dat je begrijpt wat ik bedoel.

Toen jullie samen waren, dagdroomde je ervan om zo lang mogelijk met je vrienden op te trekken of eindelijk FIFA 22 te spelen.

Nu je dit allemaal kunt doen, spreken ze je minder aan. In plaats daarvan kies je voor zelfvernietigend gedrag.

Hoewel het me spijt dat dit een teken is dat er spijt op komst is, ben ik tegelijkertijd ook blij.

Waarom? Omdat "de pijn van spijt kan leiden tot heroriëntatie en het nemen van corrigerende maatregelen of het volgen van een nieuw pad," zegt Melanie Greenberg, Ph.D., psychologe, schrijfster en spreekster.

Dus zelfs als de tekenen wijzen op een gevoel van spijt, kan dit eigenlijk een goede zaak voor je zijn.

Het hangt er echt vanaf hoe je met deze situatie omgaat.

5) Je stalkt haar op sociale media

Stel jezelf deze vragen:

• Als je haar niet meer in je leven wilt, waarom blijf je dan haar online profielen bekijken?
• Als je niet meer verliefd op haar bent, waarom wil je dan zien hoe het met haar gaat?

Deze schijnbaar onschuldige acties zijn niet goed voor je en ze geven aan dat je in de toekomst spijt zou kunnen krijgen.

Hoewel ik begrijp dat je haar niet zomaar kunt vergeten, weet ik ook dat het je besluiteloosheid is die je haar online profielen laat checken.

De wrede waarheid is dat je tegen jezelf liegt.

Wat vertel je jezelf? Dat je gewoon benieuwd bent hoe ze omgaat met de breuk?

Geef toe, als ze een liefdesliedje post, denk je meteen dat het over jou gaat. Of, misschien wil je dat het over jou gaat?

Hetzelfde geldt als ze een foto van zichzelf op het strand toevoegt. Je kunt niet anders dan een gemene opmerking maken over dat ze een leuke tijd heeft.

Dus, als je serieus van plan was haar te verlaten, bedenk dan dat het kijken naar haar berichten en foto's een slechte gewoonte is die tot spijt kan leiden.

6) Je denkt nog steeds seksueel aan haar...

De seks speelt een belangrijke rol in de meeste relaties.

Het komt vaak voor dat twee mensen fysiek compatibel zijn en genieten van geestverruimende seks.

Fysiek compatibel zijn is echter niet genoeg voor een gezonde relatie.

Ik weet zeker dat je dat al weet, maar blijf bij me.

Als je nog steeds seksueel naar je ex-vriendin verlangt, betekent het dat je er hoe dan ook spijt van krijgt dat je haar kwijt bent.

Tot je hetzelfde niveau van intimiteit of seksuele compatibiliteit bereikt met iemand anders, zal ze altijd in je gedachten zijn.

Het punt? Het is normaal om spijt te hebben van dit deel van je relatie als er chemie was tussen jullie twee.

Toch zou het niet de enige reden moeten zijn om haar weer te benaderen.

7) Je voelt je overweldigd door nostalgie

Jij en dit meisje waren geweldig samen. Wat is er gebeurd?

De laatste tijd blijf je denken aan de goede tijden die je samen met haar hebt doorgebracht. Je weet nog hoe charmant ze was en hoeveel plezier jullie hadden.

Je associeert vaak smaken en geuren met haar, en betrapt jezelf erop dat je zonder reden lacht.

Nostalgie kan overweldigend voelen, vooral als je worstelt met het verwerken van de breuk.

En vaker wel dan niet leiden deze voorvallen tot onmiddellijke spijt.

Het lijkt erop dat ze toch niet zo slecht was, toch?

Als je zeker weet dat je de juiste beslissing hebt genomen toen je haar verliet, en je ervaart nog steeds nostalgie, wat je kunt doen is denken aan een niet-zo-gelukkige herinnering vlak na een goede.

Ik weet dit omdat dit iets is wat ik zelf een tijdje geleden heb meegemaakt. Nogmaals, iets wat mij hielp om die negatieve gevoelens te overwinnen was het spreken met een professionele relatiecoach van Relatieheld.

De inzichten die ik van hen kreeg, hielpen me te begrijpen waarom ik me overweldigd voelde door heimwee na een breuk. Daarom denk ik dat ze je ook kunnen helpen nadenken over je gevoelens en reageren voor het te laat is.

Klik hier om te beginnen.

8) Geen enkele vrouw wekt je interesse

Ik wed dat je niet dacht dat dit jou kon overkomen!

Nu je vrij bent om iedereen uit te vragen, kun je niemand vinden die je leuk vindt. Ironisch, nietwaar?

Toen je toegewijd was aan je ex-vriendin, zag je vaak aantrekkelijke vrouwen die je aanspraken.

Door je impulsen heb je haar uiteindelijk gekwetst en misschien was dit een van de redenen waarom je haar gedumpt hebt.

Wat nu? Verstoppen alle mooie vrouwen zich voor je?

De verklaring is eenvoudig.

Vlak na een breuk zijn veel mannen niet in staat een andere vrouw begeerlijk te vinden, omdat ze nog niet over hun ex-vriendinnen heen zijn, of omdat ze bang zijn.

Better Help bevestigt het:

"Het onvermogen om zich tot iemand aangetrokken te voelen kan te wijten zijn aan verschillende factoren, waaronder seksualiteit, depressie, of een gebrek aan vertrouwen in het vermogen om iemand verstandig te kiezen op basis van de mislukking van een vorige relatie".

Met andere woorden, als u zich tot haar verhoudt, kan dit een teken zijn dat u ofwel harder moet proberen haar te laten gaan, ofwel uw beslissing om haar te verlaten moet heroverwegen.

9) Ze wil niet met je praten.

Vrouwen wordt aangeraden alle banden met hun ex-vriendinnen te verbreken als ze echt over de breuk heen willen komen.

Dit kan je niet alleen overkomen, maar het kan ook een teken zijn dat je eerder spijt krijgt van je daden.

Maar er is meer. Er is een ander advies dat vrouwen vaak krijgen als ze hun ex-vriend terug willen.

Het heet de Geen Contact Regel en je bent misschien in de val gelopen.

Wat houdt de regel van het contactverbod in?

Het komt erop neer dat je ex-vriendin afziet van teksten, telefoontjes, e-mails, enzovoort om contact met je op te nemen. Ze doet dit niet omdat ze zich zo voelt.

Ze doet dit om je terug naar haar te lokken.

Bovendien is het toepassen van deze regel echt gunstig voor haar. Bekijk deze uitgebreide gids om haar acties beter te begrijpen.

Dus, als haar zwijgen je ongemakkelijk maakt, heb je misschien spijt dat je haar verlaten hebt en ga je terug.

10) Je kunt niet over de breuk praten

Ik weet zeker dat sommige van je vrienden en familieleden weten van de scheiding. Maar hoeveel van hen kennen de smerige details?

Als je al hebt verteld wat er misging in je relatie en waarom je besloot weg te gaan, kun je dit punt negeren.

Maar als je er niet over kunt praten of je voelt je zeer ongemakkelijk als het gaat om het delen van details erover, kan het zijn omdat je het niet volledig hebt geaccepteerd.

Klinkt raar, toch?

Je beschermt jezelf om je niet gekwetst te voelen. Daarom is praten over je recente breuk niet je favoriet.

Hoewel dit volkomen logisch is, wijst het ook op een gevoel van spijt.

Om dat te voorkomen, moet je eens goed met jezelf praten en nagaan wat je ervan weerhoudt om vrede te hebben met je beslissing.

Deze vragen kunnen helpen:

• Was je boos toen je wegging?
• Denk je nog steeds dat er hoop is om dingen op te lossen?

11) Je ex-vriendin gaat verder...

Onverwacht of niet, je ex-vriendin lijkt verder te gaan.

Ze ziet er goed uit, gaat veel uit, en ze heeft eindelijk die baan die ze wilde.

In zekere zin ben je blij voor haar. Maar je begint ook allerlei andere emoties te voelen.

Ben je jaloers, of verdrietig?

Je ex-vriendin gelukkig zien kan ook gevoelens van spijt oproepen.

Misschien had je de man naast haar moeten zijn en samen van deze gelukkige momenten moeten genieten.

Maar, je kunt jezelf nog steeds gelukkig prijzen omdat:

"Uit onderzoek blijkt dat vrouwen dubbel zoveel spijt en meer angst en schuldgevoelens hebben dan mannen nadat ze besloten hebben hun relatie te beëindigen," zegt Sherry Marshall, BSc, MAA.

Met andere woorden, jij kunt als man gemakkelijker spijt, angst en schuldgevoelens kwijtraken dan een vrouw.

12) Je bent moe van het feesten

Je dacht dat luie weekends voorgoed uit je leven zouden verdwijnen, samen met je ex-vriendin.

Maar dat gebeurde niet.

Je stelde je voor dat je naar feest na feest ging en plezier had tot de ochtend. Je bent tenslotte jong, energiek, zelfverzekerd, en je verdient het om plezier te hebben.

Daar kan ik niets tegenin brengen!

Maar dat gebeurde ook niet.

Als je al moe bent van het feesten, is dat zeker geen goed teken.

Iedereen moet zichzelf bezig houden na een scheiding. Iets te doen hebben helpt bij het loslaten.

In jouw geval, als uit dansen gaan bovenaan je prioriteitenlijst stond en je raakte er snel op uitgekeken, dan moet je iets anders gaan doen.

De reden dat ik dit zeg is dat je anders misschien je aandacht weer op je ex-vriendin richt en al snel spijt krijgt van de beslissing om haar te verlaten.

13) Je vrienden hebben het altijd druk

Door tijd door te brengen met je ex-vriendin miste je veel jongensavonden.

Dus, natuurlijk, zodra je haar verliet, zocht je contact met hen.

Tot je verbazing hadden ze het drukker dan je had verwacht, een feit dat je iets belangrijks deed beseffen;

De jongens waren niet zo actief als je dacht. In feite vloog de tijd als je bij haar was.

Alleen omdat je vrienden het drukker hebben dan je dacht en ze niet zo vaak met je kunnen optrekken als je zou willen, kun je spijt krijgen dat je haar kwijt bent.

Waarom?

• Omdat je dan meer tijd hebt om aan haar te denken.
• Omdat ze altijd beschikbaar was om met je om te gaan.
• Want, ondanks wat je zei, was ze leuk om bij te zijn.

Kun je nog andere redenen bedenken?

14) Je bent nog steeds verliefd op haar.

Het is tijd om eerlijk te zijn. Ik bedoel, echt, echt eerlijk.

Ben je nog steeds verliefd op haar?

Misschien heeft de reden dat je haar verliet niets te maken met haar, en, impliciet, met je gevoelens voor haar.

Er zijn veel situaties die jullie relatie kunnen hebben bemoeilijkt.

Wat ik probeer te zeggen is dat je 1000 redenen kunt hebben om het uit te maken en toch van haar te houden.

Als jij dit bent, dan moet je weten dat spijt voelen ergens in de toekomst mogelijk is.

Tot overmaat van ramp is er ook geen manier om dit soort romantische spijt te voorkomen.

Je zou het slachtoffer kunnen zijn van een klassiek geval van "juiste persoon, verkeerde moment".

15) Je droomt over haar

Het is maanden geleden dat jullie uit elkaar gingen, maar je blijft over haar dromen.

Terwijl je slaapt, sluipt ze in je dromen en maakt het onmogelijk om haar te vergeten.

Houdt je geest je voor de gek? Ik denk het niet!

Ik denk dat dit een teken is dat je de verkeerde beslissing hebt genomen.

Ik wil je een geheimpje vertellen.

De persoon die in je dromen verschijnt kan je soulmate of tweelingvlam zijn.

Alleen de andere helft van je ziel of een ziel uit dezelfde zielenfamilie als de jouwe kan telepathisch met je communiceren.

In feite zijn aan en uit relaties typisch voor tweelingvlammen.

Dus als je de volgende keer over haar droomt, let dan op hoe je je voelt of wat ze je probeert te vertellen.

Ik heb haar verlaten en het spijt me, wat nu?

Neem de tijd om je gevoelens opnieuw te analyseren voor je een nieuwe beslissing neemt.

Alleen omdat je je kunt identificeren met sommige van de tekenen hierboven, betekent het niet dat je beslissing om haar te verlaten verkeerd was.

Spijt voelen is het ergste. Toch moet dat niet de enige reden zijn om weer bij haar terug te komen.

Uiteindelijk ben jij degene die weet wat er tussen jullie twee is gebeurd en of je in staat en bereid bent om dingen op te lossen.