ສາລະບານ
ເມື່ອເຈົ້າເລີກກັບແຟນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ມີນາງ.
ເຈົ້າຝັນກາງເວັນກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ ໂດຍທີ່ນາງບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ປ່ຽນແປງ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄປຈາກລາວ.
ເຈົ້າຄິດຜິດບໍ? ເຈົ້າຈະເສຍໃຈບໍ?
ອ່ານຕໍ່ໄປ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າ!
1) ມັນບໍ່ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າເລີກກັນ
ເຈົ້າເລີກກັບລາວບໍ? ໃນເມື່ອກ່ອນ, ແຕ່ຕອນນີ້ເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະແຕກຕ່າງກັນບໍ?
ຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ຈະເຮັດມັນໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈທີ່ຈະເສຍນາງໃນຄັ້ງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ຂ້ອຍ ບໍ່ຮູ້ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນລະຫວ່າງສອງທ່ານ. ບາງທີເຈົ້າອາດມີການຕໍ່ສູ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນເບິ່ງນາງໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ແມ່ນເຈົ້າຄົງຈະເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງໃນທັນທີທີ່ເຈົ້າສະຫງົບລົງ, ຫຼືຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເລີ່ມເຮັດຫຍັງ. ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ.
ຂ້ອຍໝາຍຄວາມວ່າ, ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນເທື່ອສຸດທ້າຍບໍ?
ເຖິງແມ່ນແນວນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຖືກ ຫຼືຜິດ.
ການເລີກກັບນາງອາດເປັນໜຶ່ງໃນ 10 ທາງເລືອກທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈໃນໜຶ່ງທົດສະວັດຈາກນີ້, ຫຼືບໍ່.
ບໍ່ມີທາງແນ່ນອນທີ່ຈະຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບຂອງສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າຄວາມເສຍໃຈທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຄີຍຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ມາກ່ອນ.
2) ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕົກໃຈ
ການຫຼິ້ນເກມຕໍານິບໍ່ແມ່ນສິ່ງສ້າງສັນທີ່ຕ້ອງເຮັດ. . ແຕ່, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງມ່ວນຫຼາຍ.
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບເລື່ອງນັ້ນໄດ້!
ແຕ່ວ່າ, ມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນຄືກັນ.
ຫາກເຈົ້າເມື່ອຍແລ້ວກັບງານລ້ຽງ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນແນ່ນອນ. ສັນຍານທີ່ດີ.
ທຸກຄົນຄວນເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼັງຈາກການແຍກກັນ. ການມີບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດຊ່ວຍໃນການປ່ອຍໃຫ້ໄປໄດ້.
ໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ຖ້າການອອກເຕັ້ນຢູ່ໃນລາຍການສຳຄັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກເບື່ອງ່າຍ, ເຈົ້າຄວນຊອກຫາອັນອື່ນເຮັດ.
ເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເວົ້າອັນນີ້ເພາະວ່າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນໄປກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າທັນທີ ແລະໃນບໍ່ຊ້າກໍ່ເລີ່ມເສຍໃຈທີ່ຕັດສິນໃຈໜີຈາກລາວ.
13) ໝູ່ຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ.
ການໃຊ້ເວລາກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດຮອດຕອນກາງຄືນຂອງເດັກຊາຍຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມທຳມະຊາດແລ້ວ, ທັນທີທີ່ເຈົ້າໜີຈາກລາວ, ເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າ.
ເພື່ອຄວາມແປກໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າມີວຽກຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄາດໄວ້, ຄວາມຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ບາງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ;
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ໄລຍະທີ່ຂີ້ຮ້າຍ (ແຕ່ປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ) ຂອງການແຕກແຍກ: ຄູ່ມື EPICພວກຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຄືເຈົ້າຄິດ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເວລາບິນຢູ່ກັບນາງ.
ເພາະໝູ່ຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບເຈົ້າເລື້ອຍໆຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າອາດເສຍໃຈທີ່ສູນເສຍນາງໄປ.
ຍ້ອນຫຍັງ?
- ເພາະວ່າເຈົ້າຈະມີເວລາຄິດກ່ຽວກັບລາວຫຼາຍຂື້ນ.
- ເພາະວ່າລາວມີເວລາໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເວົ້າແນວໃດ, ນາງແມ່ນມ່ວນຊື່ນທີ່ໄດ້ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງເຫດຜົນອື່ນໃດຫນຶ່ງ?
14) ເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮັກກັບນາງ
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຊື່ສັດ. ຂ້ອຍໝາຍເຖິງ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຊື່ສັດແທ້ໆ.
ເຈົ້າຍັງຮັກລາວຢູ່ບໍ?
ບາງທີເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າປະລາວຈາກລາວໄປ ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບລາວ, ແລະ ໂດຍຄວາມຫມາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ລາວ. .
ມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຍາກໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກຳລັງຈະເວົ້າແມ່ນເຈົ້າສາມາດມີເຫດຜົນ 1000 ທີ່ຈະເລີກກັບລາວ ແລະຍັງຮັກລາວຢູ່.
ຖ້ານີ້ແມ່ນເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃນອານາຄົດອາດເປັນໄປໄດ້.
ທີ່ຈິງກວ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມເສຍໃຈແບບໂຣແມນຕິກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ເຈົ້າອາດຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງກໍລະນີແບບເກົ່າໆຂອງ “ຄົນຖືກ, ເວລາຜິດ.”
15) ເຈົ້າຝັນກ່ຽວກັບລາວ
ມັນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວທີ່ເຈົ້າເລີກກັນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຮັກສາ ຝັນຫານາງ.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຢູ່, ລາວກໍນອນຫລັບຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງບໍ່ສາມາດລືມໄດ້.
ໃຈເຈົ້າກຳລັງຫຼິ້ນຫຼອກລວງເຈົ້າບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຄິດເລີຍ!
ຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າເຈົ້າໂທຜິດ.
ຂ້ອຍຢາກແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມລັບເລັກນ້ອຍ.
ຄົນທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນຄູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ຫຼືແປວໄຟຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
ມີພຽງເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ ຫຼືຈິດວິນຍານທີ່ມາຈາກຄອບຄົວດຽວກັນກັບເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານທາງໂທລະສັບກັບເຈົ້າໄດ້.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການພົວພັນໃນແລະນອກແມ່ນປົກກະຕິຂອງໄຟຄູ່ແຝດ.ສິ່ງທີ່ລາວພະຍາຍາມບອກເຈົ້າ.
ຂ້ອຍໄດ້ຈາກລາວໄປ ແລະຂ້ອຍເສຍໃຈກັບມັນ, ດຽວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈອີກອັນໜຶ່ງ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່.
ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບບາງອາການຂ້າງເທິງນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄປຈາກນາງແມ່ນຜິດພາດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນດຽວທີ່ເຈົ້າຈະກັບໄປກັບນາງ.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຄືຜູ້ທີ່ຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ ແລະຖ້າເຈົ້າສາມາດ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ສິ່ງຕ່າງໆ.
ທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງເຈັບປວດ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດກັບມັນ.ໂດຍປົກກະຕິ, ເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດ, ເຈົ້າຂໍໂທດມັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດຽວນີ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເພາະເຈົ້າໄດ້ປະຖິ້ມນາງ, ຫຼືເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນຍ້ອນເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ອັນນີ້ຄືສັນຍານທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈທີ່ສູນເສຍນາງໄປ.
ເຖິງວ່າຄວາມຜິດແລະຄວາມເສຍໃຈແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມັນຕິດພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທັງສອງຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕໍາຫນິຕົວເອງໃນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ ຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດ ແລະເຈົ້າສົງໄສວ່າແນວໃດ? ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະເປັນໄປໄດ້ ຖ້າເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ແຕກຕ່າງກັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ເບິ່ງດ້ານທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ:
“ຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ມັນສາມາດສ້າງແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຂໍໂທດ, ແກ້ໄຂຫຼືເຮັດຜິດ, ແລະປະຕິບັດຕົວດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບ,” ຜູ້ຂຽນສໍາລັບ Psychology Today ເວົ້າ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຖ້າເຈົ້າເສຍໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນາງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຍັງມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້. ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ຫຼືເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບບົດຄວາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ຽວກັບ 17 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກັບມາແບບບໍ່ເຄີຍຫຼົງໄຫຼ. ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ອ່ານມັນຫາກເຈົ້າຕັດສິນໃຈເອົາລາວຄືນ.
3) ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລ້ວ
ຍອມຮັບມັນ. ເຈົ້າບໍ່ຄາດຄິດທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຢ່າງໄວວາ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເລີຍ.
ມາຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າມີແຜນການຫຼາຍຢ່າງ ແລະເຈົ້າກະຕືລືລົ້ນກັບເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງ?ເກີດຂຶ້ນບໍ?
ນັກສັງຄົມສາດ Robert S. Weiss ມີຄຳຕອບໃຫ້ທ່ານ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງລາວ, ທ່ານມີບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 6 ຄວາມຕ້ອງການທາງສັງຄົມພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ:
- ຄວາມຕິດຄັດ
- ການເຊື່ອມໂຍງທາງສັງຄົມ
- ການບໍາລຸງລ້ຽງ
- ການຮັບປະກັນຄວາມຄຸ້ມຄ່າ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພັນທະມິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້
- ການຊີ້ນໍາໃນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ.
ຕອນນີ້, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າມີຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍປານໃດ? ໄດ້ພົບກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຄິດແນວນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃກ້ຄວາມເສຍໃຈໄດ້ອີກບາດກ້າວໜຶ່ງ.
ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈ. ແນ່ນອນ, ນາງໄດ້ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ມີບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖອນຕົວອອກໄປ.
ໃນລະຫວ່າງນີ້, ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂດດດ່ຽວ ຫຼື ຄວາມເສຍໃຈເຂົ້າມາໃນວິທີການຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈໄປຈາກລາວແທ້ໆ.
ນາງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຈຳເປັນບໍ?
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຕໍ່ລາວທີ່ລົ້ນເຫຼືອບໍ?
ຖ້າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າເປັນບວກ, ບາງທີເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບທີ່ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນີ້ໄດ້.
Relationship Hero ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍພົບຄູຝຶກພິເສດທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ. ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວຫຼັງຈາກທັງຫມົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ພັດທະນາຍຸດທະສາດການຮັບມືກັບປະສິດທິພາບ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍໄວ້.
ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລ້ວ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອກວດກາເບິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກ.
4) ເຈົ້າເລີ່ມມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
ເຈົ້າຂຶ້ນໄດ້ 4 ປອນແລ້ວບໍ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະວາງແຜນໄປອອກກຳລັງກາຍໂດຍທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໂທຫາເຈົ້າຕະຫຼອດບໍ?
ເຈົ້າເຄີຍດື່ມທຸກມື້ບໍ ເພາະເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດດີກວ່າ? ດ້ວຍສິ່ງນີ້.
ຕອນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ນຳກັນ, ເຈົ້າເຄີຍຝັນກາງເວັນກ່ຽວກັບການຢູ່ກັບຕາບ່າຂອງເຈົ້າດົນເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ຫຼືສຸດທ້າຍໄດ້ຫຼິ້ນ FIFA 22.
ຕອນນີ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແລ້ວ. , ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂໍອຸທອນກັບທ່ານຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະປະພຶດຕົວທໍາລາຍຕົນເອງ.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່ານີ້ເປັນສັນຍານວ່າຄວາມເສຍໃຈໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ, ຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສຸກໃນເວລາດຽວກັນ.
ເປັນຫຍັງ. ? ເນື່ອງຈາກວ່າ "ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມເສຍໃຈສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການສຸມໃສ່ຄືນໃຫມ່ແລະດໍາເນີນການແກ້ໄຂຫຼືດໍາເນີນໄປຕາມເສັ້ນທາງໃຫມ່," Melanie Greenberg, Ph.D., ນັກຈິດຕະສາດ, ຜູ້ຂຽນ, ລໍາໂພງເວົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສັນຍານຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ອັນນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າ.
ມັນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ແທ້ໆ.
5) ເຈົ້າຕິດຕາມລາວໃນສື່ສັງຄົມ
ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:
- ຫາກເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ລາວຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງສືບຕໍ່ກວດເບິ່ງໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ທາງອອນລາຍ?
- ຫາກເຈົ້າບໍ່ຮັກລາວອີກຕໍ່ໄປ , ເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕ້ອງເບິ່ງວ່າລາວເປັນແນວໃດ?
ເບິ່ງຄືເຫຼົ່ານີ້ການກະທຳທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ ແລະມັນຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃນອະນາຄົດ.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດລືມນາງພຽງຂ້າມຄືນ, ຂ້ອຍຍັງຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມບໍ່ຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກວດເບິ່ງລາວ. ໂປຣໄຟລ໌ອອນລາຍ.
ຄວາມຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍແມ່ນເຈົ້າອາດຈະຕົວະຕົວເອງ.
ເຈົ້າກຳລັງບອກຫຍັງກັບຕົວເອງ? ເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນວ່າລາວຈັດການກັບການເລີກກັນແນວໃດ?
ຍອມຮັບມັນ, ຖ້ານາງປະກາດເພງຮັກ, ເຈົ້າຄິດວ່າມັນແມ່ນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ຫຼື, ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄືກັນຖ້ານາງເພີ່ມຮູບຕົນເອງຢູ່ຫາດຊາຍ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດກ່ຽວກັບນາງມີເວລາດີໆ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງທີ່ຈະໜີຈາກນາງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເບິ່ງໂພສ ແລະຮູບຂອງນາງເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ອາດຈະພາໄປ. ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ.
6) ເຈົ້າຍັງຄິດເຖິງເລື່ອງເພດຂອງລາວຢູ່
ສ່ວນທາງເພດມີບົດບາດສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນສ່ວນໃຫຍ່.
ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບຄົນສອງຄົນ. ເຂົ້າກັນໄດ້ທາງກາຍ ແລະເພີດເພີນກັບການມີເພດສຳພັນແບບສະບາຍໃຈ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ການເຂົ້າກັນໄດ້ທາງຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕໍ່ເນື່ອງ.
ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ແລ້ວ, ແຕ່ຢູ່ກັບຂ້ອຍ.
ຫາກເຈົ້າຍັງຢາກມີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເພດສຳພັນ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະເສຍໃຈທີ່ຈະສູນເສຍລາວໄປ.
ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະບັນລຸລະດັບຄວາມສະໜິດສະໜົມ ຫຼື ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເພດກັບຜູ້ອື່ນ, ນາງ ຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານສະເໝີ.
Theຈຸດ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເສຍໃຈໃນສ່ວນນີ້ຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ຖ້າມີເຄມີສາດລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ.
ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນດຽວທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບລາວອີກຄັ້ງ.
7 ) ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈກັບຄວາມຄຶດຮອດ
ເຈົ້າກັບສາວຄົນນີ້ຢູ່ນຳກັນໄດ້ດີຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ?
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເຈົ້າຈື່ເວລາດີໆທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບລາວ. ເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່ານາງມີສະເໜ່ ແລະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍປານໃດ.
ເຈົ້າມັກຈະຕິດພັນກັບລົດຊາດ ແລະ ກິ່ນຫອມກັບນາງ, ແລະ ຍິ້ມໃຫ້ຕົວເອງແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ຄວາມຄຶດເຖິງຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ກໍາລັງພະຍາຍາມຜ່ານຜ່າການເລີກລາກັນ.
ແລະ, ເລື້ອຍໆກວ່າບໍ່, ຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍໃຈທັນທີ.
ເບິ່ງຄືວ່ານາງບໍ່ໄດ້ບໍ່ດີປານໃດ, ແມ່ນບໍ?
ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ໂທຖືກຕ້ອງຕອນທີ່ເຈົ້າໜີຈາກລາວໄປ, ແລະ ເຈົ້າຍັງປະສົບກັບຄວາມຄິດເຖິງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້ຄືການຄິດເຖິງຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ເປັນສຸກທັນທີຫຼັງຈາກອັນທີ່ດີ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບກັບຕົວເອງເມື່ອກ່ອນ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີນັ້ນແມ່ນການເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນມືອາຊີບຈາກ Relationship Hero.
ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບພວກມັນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈກັບຄວາມຄິດເຖິງຫຼັງຈາກການແຍກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະປະຕິກິລິຍາກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
8) ບໍ່ມີຜູ້ຍິງຄົນໃດມາກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ
ຂ້ອຍໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ!
ຕອນນີ້ເຈົ້າສາມາດຖາມໃຜໄດ້, ເຈົ້າ ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄົນທີ່ທ່ານມັກໄດ້. ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລັງກຽດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?
ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມັກຈະເຫັນຜູ້ຍິງທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບໃຫ້ລົມນຳ.
ຍ້ອນແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈຶ່ງຈົບລົງ. ເຮັດໃຫ້ນາງເຈັບປວດ ແລະບາງທີນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເອົານາງຖິ້ມ. ຜູ້ຍິງທີ່ສວຍງາມທັງໝົດຈະເຊື່ອງຕົວເຈົ້າບໍ່? -ແຟນແລ້ວ, ຫຼືຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຢ້ານ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີກວ່າຢືນຢັນມັນ:
“ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈໃຜຜູ້ໜຶ່ງອາດເປັນຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງເພດ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ການຂາດຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄວາມສາມາດໃນການເລືອກຄົນຢ່າງສະຫລາດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ”.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຖ້າເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຄວນຈະພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອໃຫ້ລາວໄປຫຼືພິຈາລະນາຄືນໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອອກຈາກນາງ.
9) ນາງບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ
ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕັດສາຍພົວພັນທັງຫມົດກັບແຟນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີນຄວາມແຕກແຍກ.
ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມເສຍໃຈກັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າໃນໄວໆນີ້.
ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງ.ມີຄຳແນະນຳອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຜູ້ຍິງມັກຈະໄດ້ຮັບເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢາກໄດ້ແຟນເກົ່າກັບຄືນມາ.
ມັນເອີ້ນວ່າ No Contact Rule ແລະເຈົ້າອາດຈະຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງມັນ.
ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດກ່ຽວກັບການ?
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ແຟນຂອງທ່ານລະເວັ້ນຈາກການນໍາໃຊ້ຂໍ້ຄວາມ, ໂທລະສັບ, ອີເມລ໌, ແລະອື່ນໆເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ. ລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດອັນນີ້ເພາະວ່ານັ້ນຄືຄວາມຮູ້ສຶກແທ້ໆ.
ລາວເຮັດອັນນີ້ເພື່ອຊັກຊວນເຈົ້າໃຫ້ກັບມາຫາລາວ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆສໍາລັບລາວ. ກວດເບິ່ງຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈການກະທໍາຂອງນາງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມງຽບຂອງນາງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ, ເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈຈາກນາງແລ້ວກັບໄປ.
10) ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບ ການແຕກແຍກກັນ
ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າໝູ່ເພື່ອນ ແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບາງຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບການເລີກກັນ. ແຕ່, ເຂົາເຈົ້າມີຈັກຄົນຮູ້ລາຍລະອຽດຄວາມໂສກເສົ້າບໍ?
ຫາກເຈົ້າໄດ້ເປີດໃຈແລ້ວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕັດສິນໃຈອອກໄປ, ເຈົ້າສາມາດປະຖິ້ມຈຸດນີ້ໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບມັນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຍອມຮັບມັນຢ່າງເຕັມທີ່.
ຟັງຄືແປກ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?
ອັນນີ້ແມ່ນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການເວົ້າກ່ຽວກັບການເລີກກັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.
ໃນຂະນະທີ່ນີ້ມີຄວາມໝາຍທັງໝົດ, ມັນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈນຳ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນມັນ,ມີຫົວໃຈຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ ແລະລະບຸສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະຫງົບກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍ:
ເບິ່ງ_ນຳ: 6 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ deja vu ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ- ເຈົ້າໃຈຮ້າຍບໍເມື່ອທ່ານອອກໄປ ?
- ທ່ານຍັງຄິດວ່າມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ບໍ?
11) ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກໍາລັງກ້າວຕໍ່ໄປ
ບໍ່ຄາດຄິດ ຫຼືບໍ່, ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ ທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ນາງເບິ່ງດີເລີດ, ອອກໄປຫຼາຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດນາງກໍໄດ້ຮັບວຽກນັ້ນຕາມທີ່ນາງຕ້ອງການ.
ໃນທາງກັບກັນ, ເຈົ້າມີຄວາມສຸກສຳລັບນາງ. ແຕ່, ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກທຸກອາລົມອື່ນໆນຳ.
ເຈົ້າອິດສາ, ຫຼືໂສກເສົ້າບໍ?
ການເຫັນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈເຊັ່ນກັນ.
ບາງທີເຈົ້າຄວນຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ຂ້າງນາງ ແລະມີຄວາມສຸກກັບຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ.
ແຕ່, ເຈົ້າຍັງສາມາດຖືວ່າຕົນເອງໂຊກດີໄດ້ເພາະ:
“ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຜູ້ຍິງມີສອງເທົ່າ. ຄວາມເສຍໃຈແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກຕັດສິນໃຈສໍາເລັດຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ,” Sherry Marshall, BSc, MAA ເວົ້າ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານ, ໃນຖານະຜູ້ຊາຍ, ສາມາດກໍາຈັດຄວາມເສຍໃຈ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ. ຮູ້ສຶກຜິດງ່າຍກວ່າທີ່ຜູ້ຍິງຈະເຮັດໄດ້.
12) ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການຈັດງານລ້ຽງ
ເຈົ້າຄິດວ່າມື້ທ້າຍອາທິດທີ່ຂີ້ຄ້ານຈະຫາຍໄປຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ, ພ້ອມກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່, ອັນນັ້ນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຈົ້າຍັງອ່ອນ, ມີພະລັງ, ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີ
